Wouter Fremery Podoposturale Therapie

08/04/2022

Alle inleg/steun zolen maken we allemaal zelf in onze eigen werkplaats.

Zo hoeft u bij eventuele aanpassingen ook uw zolen niet te missen, de veranderingen doen we meteen voor u.

31/03/2022

Gesponsorde wedstrijd bal treft doel !

Na een valse start uit bij Westlandia, heeft UVS JO15-1 toch gezorgd voor een goede start van de nieuwe competitie. Binnen een week werd er gewonnen van

18/02/2022

Is een voetmassage gezond?

Voetmassage is een prima manier om te ontspannen, de bloedcirculatie te verbeteren en het algemene gevoel van welzijn bij mensen van alle leeftijden en gezondheidscondities te stimuleren. Zelfs als je gewoon gezond bent, dan nog kan een goede voetmassage bijdragen aan je mentale en emotionele gezondheid.

Je kan jezelf heel eenvoudig een voetmassage geven door gebruik te maken van de Pediroller. De Pediroller is een door Engelse podotherapeuten ontwikkelde massageroller die zelfs bijdraagt om de voetspieren te versterken. Het helpt daardoor ook bij de behandeling van fasciitis plantaris, hielspoor en pijn aan de voetboog.

Door de voet heen en weer te rollen over de Pediroller krijgt uw voeten een heerlijke verkwikkende massage. Hierdoor krijgen vermoeide voeten een goede opkikker!

Voor een verkoelende werking kan de Pediroller ook gekoeld worden gebruikt.

https://www.podologiefremery.nl/product/pediroller/

27/01/2022

Worden steun- of correctiezolen vergoed?

Veel zorgverzekeraars bieden 'gedeeltelijk vergoeding voor steun- of correctiezolen. Deze worden vergoed via de aanvullende verzekering en niet via de basis verzekering.

Omdat de vergoeding per zorgverzekeraar verschillend is, kunt u bij twijfel het beste bij uw zorgverzekering informatie aanvragen over de hoogte vannde vergoeding bij aanschaf van de steun- of correctiezolen.

Wij hebben voor u al een overzicht gemaakt op www.podologiefremery.nl/vergoedingen

Mochten er nog vragen zijn kunt u altijd contact met ons opnemen.

16/09/2021

KWALITEITSAUDIT 2021 wederom behaald

Onlangs hebben we opnieuw de kwaliteitsaudit behaald.
Onze praktijk voldoet wederom aan de nieuwste wetenschappelijk onderzochte richtlijnen. We zijn heel trots op dit resultaat! Het is een bevestiging van het feit dat wij met ons hele team de beste kwaliteit van zorg willen leveren aan onze patiënten.

Net als de audit in 2015 behouden we het certificaat!

We zijn getoetst door een extern bureau HCA auditing, het certificaat wordt namelijk behaald na onderzoek door een gespecialiseerd extern bedrijf i.s.m. de zorgverzekeraars. Tijdens de audit is onze praktijk getoetst op ons kwaliteitsbeleid en de verslaglegging in de dossiers. Met het behouden van dit certificaat zien zorgverzekeraars onze inspanningen om de best mogelijk zorg te leveren zien en erkennen.

Voordelen voor cliënten zijn, naast de hoge kwaliteit, de ruime openingstijden, een goede bereikbaarheid van de praktijk en de korte wachttijd. Daarnaast garanderen deze certificaten dat de praktijk voldoet aan alle geldende kwaliteitscriteria. Certificatie is immers dé manier om zichtbaar te maken dat een zorg- of welzijnsorganisatie intern de zaken goed op orde heeft, dat de cliënt altijd centraal staat en dat de organisatie voortdurend en systematisch werkt aan verbetering van het aanbod.

17/05/2021

Tegenwoordig brengen we onze tijd grotendeels zittend door. Op het werk, in de auto, en als we eenmaal thuis zijn ook nog eens op de bank. Een mens is echter helemaal niet gemaakt om zo veel te zitten.

Veel onderzoeken tonen aan dat slechts één stevige wandeling van 20 minuten per dag voldoende is om allerhande gezondheidsrisico’s te verminderen. Door flink door te stappen werkt u op een eenvoudige manier aan uw conditie, en het risico op blessures is klein met wandelen.

Wandelen kan altijd en overal, maar niet voor iedereen is dit zo makkelijk gezegd als gedaan. Voetklachten kunnen het wandelen moeilijker of zelfs pijnlijk en onmogelijk maken. Vaak ontstaan grotere klachten door het negeren van een onbeduidende en kleine pijn. Doe hier snel iets aan en voorkom dat een vaag kwaaltje een chronische klacht wordt, waardoor u wellicht helemaal niet meer kunt wandelen.

Pas goed op jezelf!
Je hebt maar 1 lichaam en daar moet je zuinig op zijn…

Heeft u tijdens het wandelen dat vage kwaaltje of lukt het niet om 20 minuten te wandelen, maak dan eens een afspraak zodat we samen kunnen kijken waar de klachten vandaan komen.
Meer info op www.podologiefremery.nl

21/04/2021

Er is een stem die geen woorden gebruikt.

Als je ziek bent, hoor je vaak dat je ‘naar je lichaam moet luisteren’. Maar waarom doen we dat alleen als we ziek zijn en niet al daarvoor? Klachten in je (lage) rug, pijn in je schouders of hoofdpijn zijn vaak een teken van je lichaam dat er iets niet goed is.

Wanneer je geluisterd hebt naar je lichaam, is het handig dat je er ook naar handelt. Wij kunnen je daarbij helpen om samen te onderzoeken waar de (houdings)klachten vandaan komen en te bespreken wat eraan gedaan kan worden.

Meer info: www.podologiefremery.nl

15/04/2021

Klaar terwijl u wacht!

Alle aanpassingen aan de zolen voeren wij direct uit tijdens uw controle afspraak, zo hoeft u nooit zonder uw correctiezolen te lopen.

24/03/2021

Grenzen zijn voelbaar.

Op het moment dat je lichaam zijn grens ‘aantikt’ geeft hij je een signaal. Dat is eerst een zacht signaaltje bij een nog niet zo urgente grens, en dat signaal wordt sterker naarmate het er meer op aan komt.

De signalen die afgegeven worden ervaren wij als pijn, wacht dus niet te lang en zorg ervoor dat het signaal niet te sterk wordt. Wij kunnen u in heel veel gevallen helpen om te zorgen dat de signalen verdwijnen.

meer info op www.podologiefremery.nl

15/03/2021

Moet je je altijd zorgen maken als je kinderen X-benen hebben?

Ontwikkeling van de kindervoet

26/02/2021

Enorm trots dat onze lang gekoesterde wens in vervulling is gegaan: de website is online!

Grote dank gaat uit naar de mannen van MARV-Websolutions voor de enorme fijne samenwerking.

Wij vinden de site enorm strak en duidelijk, benieuwd wat jullie ervan vinden.



https://www.podologiefremery.nl/

Pijn in uw voeten, enkels, knieën, heupen, rug, schouders of nek? Moeite met staan en lopen? Voetklachten? Wouter Fremery behandelt mensen met voetklachten en/of mensen die klachten hebben aan het bewegingsapparaat. Vaak vloeien deze klachten voort uit een afwijkend functioneren van de voeten.

05/02/2021

Precies!
Alle delen van uw lichaam werken samen, daarom kijken wij altijd naar het hele plaatje.

29/01/2021

Heeft u last van houdingsklachten waarvan u denkt dat deze worden veroorzaakt door een verkeerde voetstand?

Een verkeerde voetstand kan ervoor zorgen dat er een verkeerde lichaamshouding ontstaat. Hierdoor kunt u klachten oplopen als rugpijn, een hernia, stijve nekspieren, hoofdpijn en pijn in de benen. Veel van deze klachten zijn gerelateerd aan de houding van het lichaam. De grootste oorzaak van lichaamsklachten is de verkeerde stand van de voeten. Deze slechte stand wordt doorgegeven aan de knieën, heupen, rug en nek.

Zet de schoenen eens op tafel en als deze niet meer in "model" zijn is de kans zeer groot dat de klachten vanuit de voeten komen.

Heb je houdings klachten en loop je naast je schoenen......Neem dan eens contact met ons op.

Pas goed op jezelf!
Je heb maar 1 lichaam en daar moet je zuinig op zijn.....

20/01/2021

Uw voet bestaat doorgaans uit 26 verschillende botten die bijeengehouden worden door een complex stelsel van banden, pezen en spieren. Wordt de balans in de voetstand om wat voor reden dan ook verstoord, dan zal dit effect hebben op de rest van het lichaam waardoor een groot aantal klachten kan ontstaan zoals:

* Platvoeten of holvoeten
* Eeltvorming, eeltpitten/likdoorns
* Voetproblemen na bijvoorbeeld een ongeval
* Scheefstand t.g.v. een beenlengteverschil of een foutieve voetstand
* Spierspanningen
* Spanningsverschillen
* (Sport) blessures
* Rug- nek- en/of schouderklachten
* Lies- en heupklachten
* Knieklachten

Pas dus goed op jezelf
Je hebt maar 1 lichaam en daar moet je zuinig op zijn.

Is er toch iets niet helemaal goed aan uw voeten en/of houding neem dan eens contact met ons op, grote kans dat we je kunnen helpen.

13/01/2021

De weekenden tijdens een lockdown bestaan tegenwoordig vooral uit wandelen, wandelen en nog eens wandelen. Nu is dat natuurlijk een prima tijdsbesteding, maar zorg wel dat je een paar goede schoenen aan je voeten hebt.

Wandelen zonder wandelschoenen is als fietsen zonder fiets. De wandelschoen is simpelweg onmisbaar voor een geslaagde wandeling.

De stabiliteit en de verdeling van het gewicht onder de voeten speelt een zeer grote rol bij de stabiele houding die nodig is om lekker te kunnen lopen.

Mocht je toch klachten hebben kom dan eens langs met je schoenen. Een kleine aanpassing in de gewichtsverdeling kan er voor zorgen dat je houding stabieler wordt en er geen houdings klachten ontstaan tijdens je wandeling.

Graag wel even van te voren een afspraak maken.

05/11/2020

Scheef be**en?

Als het be**en scheef staat, wordt deze scheefstand vaak ‘doorgegeven’ aan de wervelkolom. Om te lopen, heeft het lichaam een balans nodig. Het hoofd dient recht te zijn voor het evenwicht. Hierdoor gaat de wervelkolom ook scheve vormen aannemen, zodat het lichaam gecompenseerd is. Een mogelijk gevolg is dat de wervelkolom een C-vorm of een S-vorm krijgt. Dit wordt ook wel een scoliose genoemd. Bij scoliose kromt de wervelkolom zijwaarts. De schouders kunnen scheef gaan staan, maar boven de schouders in de nek, gaat de wervel ook weer krommen. Dit gebeurt om de ogen horizontaal te hebben voor de evenwichtsbalans.

Naast een scheve, krommende wervelkolom, ook bekend als scoliose, kan de scheefstand van het be**en ook worden ‘overgedragen’ naar de benen. Een knie gaat naar achter staan en een knie gaat naar binnen staan. Ook de enkels gaan anders staan. Hierdoor kan het lijken alsof de benen geen gelijke lengte hebben en de ene knie zich hoger bevindt dan de andere, en dat kan klachten geven aan de gewrichten. Met name bij lopen en rennen geven de gevolgen van een gekanteld be**en klachten. Er kan lage rugpijn ontstaan en er kunnen pijnklachten ontstaan aan de achterzijde van het bovenbeen. Ook de enkels, knieën, rest van de rug, de schouders en de nek kunnen pijnklachten geven ten gevolge van de scheefstand in het be**en.

Daarom kijken wij bij ieder onderzoek en controle altijd naar de stand van uw be**en. Mochten bovengenoemde klachten u bekend voorkomen, maak dan eens een afspraak met ons zodat wij naar uw stand kunnen kijken.

**en

26/10/2020

Echt waar, de wereld ligt aan je voeten!

Zorg er dan wel voor dat ze in perfecte staat zijn zodat ze jouw pijnloos overal kunnen brengen. Heb je toch voet- en/of houdingsklachten aarzel dan niet om met ons contact op te nemen.

21/10/2020

*Storing verholpen, ook weer op GSM bereikbaar*

Helaas hebben we te maken met een storing van het GSM netwerk.

U kunt ons alleen bereiken op 0297-282031 of doormiddel van het sturen van een Whatsapp.