Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 22:00 Dinsdag 19:00 - 22:00 Woensdag 09:00 - 13:00 Donderdag 19:00 - 22:00 Vrijdag 19:00 - 22:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Praktijk Chōwa

Chōwa (長和) is een manier van leven in balans met jezelf, anderen en de wereld om je heen. Ook verkopen we essentiële olierollers en edelstenen.

Praktijk Chōwa biedt verschillende diensten zoals Reiki, AromaTouch massage, cupping en spirituele coaching.

23/02/2026

🤍 Spanning vast? Laat het los met cupping.

Cupping stimuleert de doorbloeding, helpt afvalstoffen af te voeren en maakt vastzittende spieren en bindweefsel los.

✨ Wanneer kan cupping helpend zijn?
• Nek- en schouderklachten
• Rugpijn
• Spierspanning
• Hoofdpijn
• Stress & vermoeidheid
• Vastzittend bindweefsel
• Slechte doorbloeding
• Slaapproblemen

Door middel van vacuümtechniek wordt de huid en het onderliggende weefsel gestimuleerd, wat zorgt voor ruimte, ontspanning en herstel in het lichaam.

Benieuwd wat cupping voor jou kan betekenen?
Stuur me een berichtje of plan direct je afspraak 🤍

📅 Agenda vind je via de link in bio of op de website.

📸 Foto credits

11/02/2026

“𝐇𝐨𝐨𝐠𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐦𝐨𝐞𝐢𝐝𝐡𝐞𝐢𝐝”

Sommige mensen lijken alles moeiteloos vol te houden.

Ze zijn betrouwbaar. Sterk. Aanwezig.
Maar wat vaak niemand ziet, is de vermoeidheid die daaronder ligt.

Hoogfunctionerende vermoeidheid betekent niet dat je zwak bent.
Het betekent vaak dat je al heel lang sterk bent geweest.

Misschien herken je het:
✨ blijven doorgaan terwijl je lichaam om rust vraagt
✨ weinig ruimte voelen om stil te staan
✨ pas merken hoe moe je bent wanneer je eindelijk stopt

Je hoeft niet te wachten tot het écht niet meer gaat.

Zachter leven mag eerder.

Herkenbaar? 🤍

07/02/2026

✨ Voel jij je écht in balans?

Sta eens even stil bij jezelf. Hoe voel je je vandaag fysiek, mentaal en emotioneel? In de drukte van alledag vergeten we vaak te checken of we nog in evenwicht zijn.

💭 Daag jezelf uit:
• Heb je genoeg rust genomen deze week?
• Voel je ruimte in je hoofd?
• Luister je naar wat je lichaam nodig heeft?

⚖️ Merk je dat je uit balans bent? Weet dat je altijd opnieuw kunt beginnen. Kleine stappen maken al een groot verschil.

🌿 Tip om je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Probeer de 4-6 ademhaling. Adem 4 seconden rustig in door je neus en adem 6 seconden langzaam uit door je mond. Herhaal dit 5 keer en voel hoe je lichaam meer ontspant.

💬 Gun jezelf vandaag een moment van zachtheid. Je hoeft niet altijd “aan” te staan. Balans begint bij bewustwording.

👉 Reiki, AromaTouch en Cupping, zijn hele fijne behandelingen om je te helpen terug in balans te komen. 📲 Een afspraak maken kan gemakkelijk via de link in bio of stuur mij even een berichtje!

Fijne dag 🙋🏻‍♀️

29/01/2026

✨Last van cellulite en wil je je huid zichtbaar gladder en steviger laten aanvoelen?
Cupping kan jouw lichaam hierbij ondersteunen.

Bij Praktijk Chōwa helpt cupping o.a. bij:
🤎 Stimuleren van doorbloeding
🤎 Activeren van lymfedrainage
🤎 Verbeteren van huidstructuur
🤎 Verminderen van vastzittende fascia

Veel cliënten ervaren na een kuur dat hun huid soepeler aanvoelt en er egaler uitziet.

📩 Stuur een DM voor vragen
📅 Boek direct je behandeling via de link in bio

28/01/2026

Ben jij toe aan een pauze?
Goed voor jezelf zorgen is geen luxe, het is gewoon nodig 🤎

Even uit je hoofd, je lichaam laten ontspannen en daarna weer verder met frisse energie ✨ Dat kan al met één moment voor jezelf.

Bij Praktijk Chōwa draait het om ontspanning zonder poespas: aandacht, rust en een behandeling die helpt om spanning los te laten 🌿

Gun jezelf dat moment 🫶🏻
📅 Boek eenvoudig je ontspannende behandeling via onderstaande link.

https://praktijk-chowa.reservio.com/booking

28/01/2026

Heb jij last van een vastzittende rug, nek- of schouderklachten?
Cupping kan helpen om spanning los te laten, de doorbloeding te stimuleren en je lichaam weer in balans te brengen.

👉 Swipe door de carrousel om te ontdekken wat cupping voor jou kan doen
📩 Nieuwsgierig geworden? Stuur me een DM of boek direct je afspraak

26/01/2026

Ontdek de AromaTouch Technique®

🌿 Wat zijn de gezondheidsvoordelen?
• Diepe ontspanning en stressvermindering
• Ondersteuning van het immuunsysteem
• Bevordering van een gezonde ontstekingsrespons
• Verbeterde nachtrust en meer energie
• Ondersteuning van het emotioneel welzijn

De behandeling is bijzonder geschikt als je last hebt van stress, vermoeidheid, spanning of gewoon behoefte hebt aan een moment van rust en aandacht voor jezelf.

🤍 Gun jezelf dit moment van balans
Bij Praktijk Chōwa staat persoonlijke aandacht centraal en creëren we een veilige, rustige omgeving waarin jij volledig mag ontspannen.

📅 Plan vandaag nog je afspraak
Voel zelf wat de AromaTouch Technique® voor jou kan betekenen en maak eenvoudig een afspraak bij Praktijk Chōwa. Je bent van harte welkom.

Link in bio ⬆️

17/01/2026

🙋🏻‍♀️Even voorstellen

Hi! Ik ben Saskia 👋🏻
Het gezicht achter Praktijk Chōwa 🌿
Daarnaast ook moeder van twee meiden en coördinerend verpleegkundige in de ouderenzorg.

Praktijk Chōwa ben ik inmiddels bijna 2,5 jaar geleden gestart nadat ik zelf door een overspanning op zoek was naar meer rust en ontspanning. Hoe kon ik nu beter voor mijzelf zorgen en dat vooral ook vast blijven houden op de lange termijn? Reiki kwam op mijn pad en dat groeide langzaam uit tot de praktijk die het nu is.

In mijn praktijk werk ik o.a. met Reiki, AromaTouch massage en Cupping om lichaam en energie weer in balans te brengen. Soms heb je gewoon even een moment nodig om te ontspannen, los te laten en weer op te laden en daar help ik je graag bij 🤍

Hier op Facebook neem ik je mee in mijn werk, deel ik fijne inzichten en alles wat te maken heeft met ontspanning, energie en zelfzorg.

Leuk dat je hier bent! ✨

16/01/2026

🤍 Cupping kan ondersteunend werken bij verschillende klachten en aandoeningen, vooral wanneer ze te maken hebben met spierspanning, pijn, doorbloeding of stress. Het is geen vervanging voor medische behandeling, maar wordt vaak gebruikt als aanvullende therapie.

➡️ Swipe voor meer informatie bij welke problemen cupping je kan helpen. Cupping kan naast deze lijst bij nog veel meer aandoeningen helpend zijn.

📲 Stuur me een DM voor meer informatie of het maken van een afspraak. Je kunt dit ook eenvoudig zelf inplannen via onderstaande link of door me even een berichtje te sturen.

https://praktijk-chowa.reservio.com/booking

09/01/2026

🌿✨ Cupping – ruimte creëren in je lichaam

Een moment voor jezelf 🤍
Cupping helpt je lichaam spanning los te laten 💆‍♀️, stimuleert de doorbloeding ❤️ en brengt alles weer in beweging 🌊

Een moment van aandacht, ontspanning en balans bij Praktijk Chōwa 🤍

📲 DM of plan je afspraak gemakkelijk zelf in via de link in bio.

03/01/2026

💆🏻‍♀️𝗪𝗮𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗲𝗻

Reiki biedt voordelen zoals diepe ontspanning, stressvermindering, en het stimuleren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam, wat leidt tot meer energie, betere slaap, en verlichting van fysieke en emotionele klachten zoals pijn, angst en vermoeidheid, door het balanceren van lichaam en geest via universele levensenergie.

💪🏻 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗲𝗸𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻
• Pijnbestrijding: Kan fysieke pijn, spierspanning en vermoeidheid verlichten.
• Herstel: Stimuleert het natuurlijke herstelvermogen en het immuunsysteem.
• Ontgifting: Kan helpen bij het afvoeren van afvalstoffen.

🧘🏻‍♀️ 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗹𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻
• Diepe ontspanning: Brengt een staat van diepe rust en kalmte.
• Stressreductie: Vermindert stress, angst en helpt bij burn-out.
• Emotionele verwerking: Ondersteunt het loslaten van onderdrukte emoties en brengt balans.
• Helderheid: Kan focus verbeteren en nieuwe inzichten geven.

☯️ 𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗲𝗹𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻
• Zelfbewustzijn: Versterkt de verbinding met jezelf, je intuïtie en spirituele groei.
• Energetische balans: Herstelt de energiestroom in het lichaam.

✨ Voel je welkom bij Praktijk Chōwa
📩 Stuur een DM voor meer informatie of een afspraak

31/12/2025

✨Reflectie

De laatste dag van het jaar is een moment om even stil te staan. Bij Praktijk Chōwa kijken we terug op alle stappen die dit jaar zijn gezet, door zowel mijn klanten, de praktijk maar ook mijn persoonlijke groei. Kleine veranderingen, nieuwe inzichten en het bereiken van je dromen. Dat is progressie.

Alles wat je hebt geleerd neem je mee. Niet als iets dat “af” moet zijn, maar als een basis om op verder te bouwen.

De praktijk groeide ook, met AromaTouch behandelingen en in het nieuwe jaar komen daar cupping massages bij. We blijven ons ontwikkelen, ook in 2026 komen er weer mooie dingen aan.

Met het nieuwe jaar voor ons planten we een za**je voor verdere groei. Op jouw tempo, met aandacht, stap voor stap.

Gelukkig nieuwjaar!

Adres

Meidoorn 13
Millingen Aan De Rijn
6566WJ

Openingstijden

Maandag	19:00 - 22:00
Dinsdag	19:00 - 22:00
Woensdag	09:00 - 13:00
Donderdag	19:00 - 22:00
Vrijdag	19:00 - 22:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Website

https://praktijkchowa.my.canva.site/, https://praktijk-chowa.reservio.com/booking

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Chōwa nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.