Natuurgeneeskundige praktijk Linde

Natuurgeneeskundige praktijk Linde Ben jij de grip op je gezondheid kwijt en vind je het tijd om actie te ondernemen? Doe je dit bovendien graag op natuurlijke wijze?

Dan kun je bij mij in de praktijk terecht. Ik behandel zowel lichamelijke als emotionele klachten.

Wil je afvallen? Je energieker voelen? Misschien is intermittent fasting dan wel iets voor jou. Ik doe dit inmiddels al ...
14/05/2022

Wil je afvallen? Je energieker voelen? Misschien is intermittent fasting dan wel iets voor jou. Ik doe dit inmiddels al 4 jaar en ben er zeer enthousiast over. Bekijk de blog hierover via de volgende link! https://www.praktijklinde.nl/intermittent-fasting

Intermittent fasting Wil je afvallen? Je energieker voelen? Misschien is intermittent fasting dan wel iets voor jou. Ik doe dit inmiddels al 4 jaar en ben er zeer enthousiast over.   Intermittent fasting kun je in het Nederlands gewoon vertalen als vasten met tussenpozen. Simpel gezegd is de bedoel...

‘s Avonds gezellig twee, drie wijntjes genomen en vervolgens doe je vanaf een uur of 4 in de ochtend geen oog meer dicht...
03/05/2022

‘s Avonds gezellig twee, drie wijntjes genomen en vervolgens doe je vanaf een uur of 4 in de ochtend geen oog meer dicht?

Voor vrouwen vanaf een jaar of 45 is dit waarschijnlijk wel herkenbaar.
Je hormonen doen het sowieso niet zo goed op alcohol 😉 maar ga je richting de menopauze dan is dat wakker liggen na een paar drankjes voor de meeste vrouwen iets wat ze wel eens hebben ervaren.

Als je tegen hormoonklachten aanloopt in de (pre-)menopauze en wilt weten wat je eraan kunt doen zou je eens langs kunnen komen in de praktijk. Door een paar aanpassingen in je leefstijl en voeding kun je namelijk al zorgen dat deze periode een stuk aangenamer wordt. Kijk voor meer info op www.praktijklinde.nl.

Er staat weer een nieuwe blog online! Lees het hier op de website: https://www.praktijklinde.nl/penopauze-en-midlifecris...
27/03/2022

Er staat weer een nieuwe blog online! Lees het hier op de website: https://www.praktijklinde.nl/penopauze-en-midlifecrisis/

Penopauze en midlifecrisis Dat vrouwen in de overgang komen, is alom bekend maar dat mannen er ook mee te maken krijgen, weet lang niet iedereen. Toch ontstaat er bij mannen ook net als bij vrouwen een verandering in de balans tussenhormonen. Dit verloopt veel geleidelijker dan bij vrouwen en daardo...

Deze week stond de praktijk in de krant. In de van Wad tot Stad. Hoe leuk is dat? Voor iedereen die het nog niet gelezen...
21/01/2022

Deze week stond de praktijk in de krant. In de van Wad tot Stad. Hoe leuk is dat? Voor iedereen die het nog niet gelezen heeft...

Gezondheid is juist nu een punt van aandacht voor veel mensen. Daarom ben ik ook blij dat de praktijk open kan blijven. ...
19/12/2021

Gezondheid is juist nu een punt van aandacht voor veel mensen. Daarom ben ik ook blij dat de praktijk open kan blijven.

Wil je werken aan je gezondheid? Ik help je graag!

Met ingang van zondag 19 december 2021 geldt een nieuwe lockdown in Nederland. Locaties waar contactberoepen ten behoeve van zorg worden uitgeoefend mogen open blijven. Dat betekent dat alle RBCZ-therapeuten tijdens de lockdown hun dienstverlening kunnen uitvoeren en cliënten kunnen blijven behandelen!

https://rbcz.nu/nieuwe-lockdown-therapeuten-rbcz-blijven-open/

Nieuwe blog over de menopauze!"Terwijl ik nadenk over de titel van deze blog over de menopauze weet ik één ding zeker; i...
06/08/2021

Nieuwe blog over de menopauze!

"Terwijl ik nadenk over de titel van deze blog over de menopauze weet ik één ding zeker; ik wil er positiviteit in laten doorklinken. Het waarom hiervan zal ik in deze blog uitleggen. Als we het over hormonen hebben, lijkt het vaak alsof we enkel en alleen slachtoffer van onze hormonen zijn. Gelukkig is dat niet de waarheid."

Lees meer op: https://www.praktijklinde.nl/menopauze-een-nieuw-begin/

Terwijl ik nadenk over de titel van deze blog over de menopauze weet ik één ding zeker; ik wil er positiviteit in laten doorklinken. Het waarom hiervan zal ik in deze blog uitleggen. Als we het over hormonen hebben, lijkt het vaak alsof we enkel en alleen slachtoffer van onze hormonen zijn. Gelukk...

Fit en energiek worden door gezond te eten. Echt, je gaat het voelen in je lijf én in je hoofd. Zo nu en dan ga ik speci...
15/07/2021

Fit en energiek worden door gezond te eten. Echt, je gaat het voelen in je lijf én in je hoofd.
Zo nu en dan ga ik speciaal de keuken in om gezonde dingetjes klaar te maken. Natuurlijk om direct op te eten, maar ik maak ook altijd iets wat ik nog een paar dagen in de koelkast kan bewaren. En ik maak wat voorraad voor in de vriezer. Soep, gluten en suikervrije baksels en curry’s bijvoorbeeld. Altijd gemakkelijk op de dagen dat ik even iets minder tijd heb en wel gezond wil eten.

Vandaag de sapmachine weer eens tevoorschijn gehaald. Deze keer heb ik mijn favoriete sap gemaakt. Rode bietensap met daarin verwerkt, het lof van de bietjes, citroen, appel, bleekselderij en een flink stuk gember. Ik zorg er altijd voor dat de groenten ruimschoots de overhand hebben want met veel fruit krijg je veel te veel suikers ineens binnen.

Natuurlijk is het zonde om niets met de pulp te doen die je overhoudt na het persen. Hierin zitten per slot van rekening gezonde vezels die enorm goed voor je zijn. Zodoende maak ik van de pulp een soort van groenteburgers. Dit kan heel eenvoudig door een paar losgeklopt eieren met wat kruiden door de pulp heen te roeren. Ik doe er vervolgens zoveel boekweitmeel bij dat ik er gemakkelijk een burger van kan vormen. Deze burgertjes kun je zowel in de oven als in de koekenpan even aan beide zijden bakken.

De burgers blijven een aantal dagen goed in de koelkast. Ik eet ze als lekker hapje bij de lunch maar ook wel als groenteburger bij het avondeten.

Een informatieve blog over een actueel onderwerp! "Heel veel mensen die corona hebben gehad blijven maar last houden van...
14/06/2021

Een informatieve blog over een actueel onderwerp!

"Heel veel mensen die corona hebben gehad blijven maar last houden van allerlei klachten. Dit betreft ook regelmatig jonge mensen die relatief gezond lijken te zijn. Door de corona infectie worden ze vaak niet eens zo heel ziek maar houden nadien toch nog van die lastige restklachten.

Ze voelen zich zo nu en dan nog wat grieperig, snotterig en blijven een beetje hoesten. Ook hoofdpijn, vermoeidheid en kortademigheid zijn veel gehoorde klachten. Reuk en smaakverlies of juist last hebben van fantoomgeur zijn eveneens lastige klachten die we vaak horen. Deze klachten komen zo vaak voor na een corona besmetting dat men er de term post covid syndroom aan heeft gegeven."

Lees verder op: https://www.praktijklinde.nl/corona-gehad-en-nu-nog-steeds-klachten/

Heel veel mensen die corona hebben gehad blijven maar last houden van allerlei klachten. Dit betreft ook regelmatig jonge mensen die relatief gezond lijken te zijn. Door de corona infectie worden ze vaak niet eens zo heel ziek maar houden nadien toch nog van die lastige restklachten. Ze voelen zich....

10/04/2021

Lusanne Hogeweg schreef in 2018 een prachtig boek. De belofte van burn-out. Dit boek geeft je inspiratie en tips om het burn-out patroon te doorbreken, in balans te komen en te werken met nieuwe energie. Meer informatie is te vinden op: https://www.facebook.com/boekLusanneHogeweg

In haar boek noemt ze Natuurgeneeskundige Praktijk Linde in een lijst van therapeuten en coaches die je kunnen begeleiden bij je herstel en het vinden van werk dat bij je past.

Mocht je het boek willen bestellen dan kan dat o.a. op bol.com

Zoals Lusanne aangeeft kun je bij mij in de praktijk terecht om het burn-out patroon te doorbreken en weer in balans te komen. Stuur hiervoor een berichtje via www.praktijklinde.nl Bellen mag ook op telefoonnummer 06-108 33 898

Via Lusanne is er om HSP' te helpen hun bijzondere talenten in te zetten en ziele-missie te leven.

Er is weer een nieuwe blog online gezet!'Wij bekeken dit tafereel alle keren weer vol belangstelling. Hoe oud de man ook...
28/02/2021

Er is weer een nieuwe blog online gezet!

'Wij bekeken dit tafereel alle keren weer vol belangstelling. Hoe oud de man ook mocht zijn en hoeveel tijd de werkzaamheden in zijn tempo ook kosten, hij maakte een tevreden en gelukkige indruk. Hoe mooi is het dan ook dat er alle dagen op zijn komst gerekend werd?'

Lees meer op: https://www.praktijklinde.nl/ikigai/

Wat is mijn ikigai? Er zijn vast mensen die nu onrustig worden omdat ze hier het antwoord niet op weten. In dat geval moet je je met hart en ziel bezighouden met wat je ikigai is!

Als je energiek bent en zin hebt om dingen te ondernemen kan dat heel goed te maken hebben met je voeding. Ik geef het d...
09/02/2021

Als je energiek bent en zin hebt om dingen te ondernemen kan dat heel goed te maken hebben met je voeding. Ik geef het de mensen die in mijn praktijk komen dan ook altijd mee dat het kiezen van de juiste voeding zoveel positiefs kan betekenen voor de gezondheid.

Vandaar dat ik er zo nu en dan even een paar uurtjes voor uit trek om wat gezonde dingen klaar te maken. Ik ga meestal voor de easy peasy klaar te maken gerechtjes die ik bovendien ook een poosje in de koelkast kan bewaren. Een deel verdwijnt dan in de vriezer in kleine porties. Op die manier heb ik altijd een voorraadje gezond brood, soepen, muffins en ander lekkers klaarliggen.

In het gebruik van mijn droogoven ben ik nog niet volleerd. Nu zitten er groenten in. De volgende keer zal ik me eens wagen aan het maken van fruitleer en crackers. De broden die je op de foto’s ziet zijn een bloemkoolbrood en een pitten en zadenbrood. De chocolade maak ik meestal in brokken klaar zoals op de foto te zien is. Ik ga nu eenmaal graag voor gemakkelijk.

Natuurgeneeskundige Praktijk Linde wenst iedereen een goed 2021. Dat het maar een jaar mag worden vol van gezondheid, li...
02/01/2021

Natuurgeneeskundige Praktijk Linde wenst iedereen een goed 2021. Dat het maar een jaar mag worden vol van gezondheid, liefde, mooie uitdagingen en geluksmomenten!

Het is voor iedereen weer anders maar ik ben persoonlijk dol op goede voornemens. Ook in mijn praktijk heb ik vaak te maken met mensen die bepaalde dingen in hun leven willen aanpakken of zelfs een hele andere koers willen inslaan. Het is alle keren weer heel boeiend om hierbij als therapeut betrokken te zijn.

Als jij ook het nieuwe jaar ingaat met mooie plannen is het misschien ook interessant om deze blog - https://www.praktijklinde.nl/welke-opdracht-geef-jij-je-hersenen-vandaag/ - even te lezen.

Welke opdracht geef jij je hersenen vandaag? Ik moet de eerste mens nog tegen komen die mij ‘s ochtends aan de koffietafel vertelt dat hij zijn hersenen vandaag bij het opstaan een bepaalde opdracht heeft gegeven. En toch creëer jij zelf iedere dag nieuwe verbindingen in je brein en schep je daar...

Er is een nieuwe blog online!'Klote hormonen Als jij regelmatig zo denkt over hormonen dan is het tijd om even verder te...
05/09/2020

Er is een nieuwe blog online!

'Klote hormonen
Als jij regelmatig zo denkt over hormonen dan is het tijd om even verder te lezen. Want wat kunnen die hormonen ons leven in de war schoppen.'

Lees verder op: https://www.praktijklinde.nl/klote-hormonen/

In verband met het COVID-19 heb ik mijn praktijk tot 6 april gesloten. Alleen voor urgente zaken van mijn huidige cliënt...
23/03/2020

In verband met het COVID-19 heb ik mijn praktijk tot 6 april gesloten. Alleen voor urgente zaken van mijn huidige cliënten ben ik tot die tijd telefonisch bereikbaar en kiezen we in overleg een manier van behandelen.

Wat kan Natuurgeneeskundige Praktijk Linde betekenen met het oog op het coronavirus?

Zoals we allemaal weten is het in deze tijd van groot belang dat je immuunsysteem efficiënt werkt. Dit houdt in dat je lichaam zelf in staat is om zich zo goed mogelijk te verweren wanneer je met het virus wordt besmet. Ook betekent dit dat het ontstekingsproces dat in je lichaam ontstaat weer kan worden beëindigd.

Voor de mensen die zich afvragen wat ze kunnen doen om hun immuunsysteem zo goed mogelijk te laten functioneren, bied ik een telefonisch consult aan van circa 15-20 minuten. Tijdens dit telefonisch consult schets ik aan de hand van een vragenlijst een beeld van je huidige situatie. Op basis hiervan geef ik je adviezen op het gebied van voeding en leefstijl.

Daarnaast kan ik je supplementen voorschrijven om je immuunsysteem zo efficiënt mogelijk te laten werken. De meeste supplementen heb ik momenteel in voorraad. In dit kader hanteer ik de regel wie het eerst komt, wordt het eerst geholpen.

Belangrijk om nog te vermelden is dat wanneer je klachten of symptomen van COVID-19 hebt, je je eerst meldt bij je huisarts.
Ook wil ik er duidelijk in zijn dat met deze adviezen je immuunsysteem wordt versterkt. Dit geeft geen garantie dat je het virus niet oploopt.

Voor informatie over deze telefonische consulten kun je contact opnemen met de praktijk via www.praktijklinde.nl of telefonisch via 06-108 33 898.

Welkom bij de Facebookpagina van Natuurgeneeskundige Praktijk Linde. Je kunt bij mij in de praktijk terecht wanneer je d...
22/03/2020

Welkom bij de Facebookpagina van Natuurgeneeskundige Praktijk Linde.

Je kunt bij mij in de praktijk terecht wanneer je de grip op je gezondheid kwijt bent en je het tijd vindt om actie te ondernemen. Ik behandel zowel lichamelijke als emotionele klachten en doe dit op natuurlijke wijze. Waar de reguliere zorg zich hoofdzakelijk richt op de symptomen, richt ik me vooral op de oorzaken van je klachten. Aan de hand hiervan starten we met een behandelplan die het ontstaan en het voortbestaan van je klachten aanpakt.

Hartelijke groet,

Ria Linde
Verpleegkundige
Natuurgeneeskundig therapeut
Klinisch therapeut in de Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI)

Kijk gerust verder op deze pagina of bezoek de website www.praktijklinde.nl

Adres

Tilledyk 13
Minnertsga
9047KG

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Natuurgeneeskundige praktijk Linde nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Natuurgeneeskundige praktijk Linde:

Delen

Grip op je gezondheid

Ben jij de grip op je gezondheid kwijt en vind je het tijd om actie te ondernemen? Doe je dit bovendien graag op natuurlijke wijze? Dan kun je bij mij in de praktijk terecht. Ik behandel zowel lichamelijke als emotionele klachten. Waar de reguliere zorg zich hoofdzakelijk richt op de symptomen, richt ik me vooral op de oorzaken van je klachten. Aan de hand hiervan starten we met een behandelplan die het ontstaan en het voortbestaan van je klachten aanpakt.

Klachten Ernstige klachten ontstaan niet van de ene op de andere dag. Je bent dan vaak al meerdere malen gewaarschuwd door je lichaam in de vorm van kleine gezondheidsklachten. Het zijn signalen die je willen vertellen dat er iets niet helemaal goed met je gaat. Het gekke is dat je deze kleinere gezondheidsklachten vaak accepteert. Geleidelijk aan komen er meer en meer klachten en wordt de aard hiervan ernstiger. En uiteindelijk raak je in een vicieuze cirkel van klachten en heb je zelf eigenlijk geen idee meer hoe het zo ver is gekomen.

Werkwijze Wanneer je bij mij in de praktijk langs komt, moeten er een aantal zaken boven tafel komen zoals bijvoorbeeld; hoe is je klachtenpatroon ontstaan? Welke samenhang is er tussen de verschillende klachten die je hebt? Wat hierbij niet kan ontbreken is dat we gaan kijken naar wie je bent en hoe het leven je heeft gevormd.