Zozest Wil je dichter bij jezelf komen? Loslaten wat je niet (meer) dient en je leven helemaal op jouw manier gaan leven?

Dan ben je bij zOzest holistische therapie aan het juiste adres. Ik ben Mechteld, holistisch therapeut, en help je graag. Samen kijken we naar de oorzaak van hetgeen wat je op wilt lossen en gaan dat bij de kern aanpakken. Dit doen we door middel van een combinatie van hypnotherapie, ACT, energetische behandelingen en aanvullende methoden; alles afgestemd op jouw behoeften. Neem gerust contact met me op voor de mogelijkheden.

Tot een kind een jaar of zeven is, staat het enorm open voor de wereld om zich heen. Het onderbewustzijn is volledig aan...
14/11/2025

Tot een kind een jaar of zeven is, staat het enorm open voor de wereld om zich heen. Het onderbewustzijn is volledig aan zet; alles wat er tegen of over een kind gezegd wordt (maar ook bijvoorbeeld spannende dingen die ze meemaken), komen direct in het onderbewustzijn terecht. Zonder filter. 

Dat filter, wat ook wel het kritisch analytische denken wordt genoemd, ontstaat pas rond het zevende levensjaar. Dit is hetgeen wat ervoor zorgt dat je o.a. dingen kunt weerleggen. Stel dat iemand mij als volwassene stom noemt, dan kan ik dat een vervelende opmerking vinden, maar ik weet dat ik in principe niet stom ben 😏. Maar word dit tegen een kind van vijf gezegd, je raadt het al, dan komt dat veel harder aan. Het wordt opgeslagen in het onderbewustzijn, het wordt een onderdeel van hoe ze zich verder ontwikkelen als mens. Van hoe ze zich voelen. Van wie ze zijn. Nu kunnen we natuurlijk niet de hele wereld zo vormen dat er nooit iets schadelijks binnenkomt (zou ook saai zijn wellicht 😉), maar wat we wel kunnen doen, is opletten wat we over en tegen kinderen zeggen. 

Krijgt een kind wat zich drukker gedraagt continu te horen dat hij zo druk is, dan zal hij daar écht niet rustiger op worden. En een persoonlijk voorbeeld: over mij werd vroeger altijd gezegd dat ik ‘zo verlegen’ was. Maar in de basis was ik niet verlegen. Ik voelde veel te veel aan wat er bij mensen speelde en wilde daar soms gewoon niet helemaal in opgaan. Eigenijk was ik mezelf aan het beschermen, maar daardoor kreeg ik het label verlegen. En ging ik erin geloven dat ik verlegen was. 

Wanneer je iets positiefs over of tegen een kind zegt, dringt dat óók meteen door in het onderbewustzijn. Dus weet dat je, wanneer je kinderen om je heen hebt, magie in handen hebt wanneer het op taal aankomt. 

Zijn er over jou dingen gezegd als kind die veel indruk hebben gemaakt? Ik hoor het graag van je 🧡.

Tot een kind een jaar of zeven is, staat het enorm open voor de wereld om zich heen. Het onderbewustzijn is volledig aan...
14/11/2025

Tot een kind een jaar of zeven is, staat het enorm open voor de wereld om zich heen. Het onderbewustzijn is volledig aan zet; alles wat er tegen of over een kind gezegd wordt (maar ook bijvoorbeeld spannende dingen die ze meemaken), komen direct in het onderbewustzijn terecht. Zonder filter. 

Dat filter, wat ook wel het kritisch analytische denken wordt genoemd, ontstaat pas rond het zevende levensjaar. Dit is hetgeen wat ervoor zorgt dat je o.a. dingen kunt weerleggen. Stel dat iemand mij als volwassene stom noemt, dan kan ik dat een vervelende opmerking vinden, maar ik weet dat ik in principe niet stom ben 😁. Word dit tegen een kind van vijf gezegd, je raadt het al, dan komt dat veel harder aan. Het wordt opgeslagen in het onderbewustzijn, een onderdeel van wie ze zijn. Nu kunnen we natuurlijk niet de hele wereld zo vormen dat er nooit iets schadelijks binnenkomt (zou ook saai zijn wellicht 😏), maar wat we wel kunnen doen, is opletten wat we over en tegen kinderen zeggen.

Krijgt een kind wat zich drukker gedraagt continu te horen dat hij zo druk is, dan zal hij daar écht niet rustiger op worden. En een persoonlijk voorbeeld: over mij werd vroeger altijd gezegd dat ik ‘zo verlegen’ was. Maar in de basis was ik niet verlegen. Ik voelde veel te veel aan wat er bij mensen speelde en wilde daar soms gewoon niet helemaal in opgaan. Eigenijk was ik mezelf aan het beschermen, maar daardoor kreeg ik het label verlegen. En ging ik erin geloven dat ik verlegen was. 

Wanneer je iets positiefs over of tegen een kind zegt, dringt dat óók meteen door in het onderbewustzijn. Dus weet dat je, wanneer je kinderen om je heen hebt, magie in handen hebt wanneer het op taal aankomt. 

Zijn er over jou dingen gezegd als kind die veel indruk hebben gemaakt? Ik hoor het graag van je 🧡.

Wanneer iemand zegt dat een kind een huilbaby is, of dat iemand een huilbaby is geweest, breekt mijn hart. Het voelt voo...
16/09/2025

Wanneer iemand zegt dat een kind een huilbaby is, of dat iemand een huilbaby is geweest, breekt mijn hart. Het voelt voor mij zo oordelend. Alsof de schuld bij het kindje wordt gelegd. Alsof het kindje ervoor kíest om te huilen. En echt, ik snap helemaal dat als een baby veel huilt en ouders daardoor niet meer aan hun rust toekomen, dit voor enorm veel vervelende gevoelens kan zorgen. Machteloosheid, wanhoop, vermoeidheid en allerlei andere mentale, emotionele en fysieke klachten. Maar stel je het volgende eens voor: 

Je bent nog niet zo lang geleden geboren. Komt pas net kijken op de wereld. Zat zo’n negen maanden lang lekker veilig en warm in de buik van mama. En opeens ben je hier. Moet je wennen aan het licht, de temperatuursveranderingen, je bent niet meer continu (fysiek) verbonden met mama, moet drinken, je verteringsstelsel is aan alles aan het wennen. En daar komen wellicht nog andere dingen bovenop; misschien voel je je alleen omdat je niet meer continu bij mama bent, heb je last van krampjes, andere fysieke klachten, pijn, weet je gewoon nog niet helemaal wat je met jezelf aan moet nu je zoveel meer ruimte hebt om te bewegen. Of heb je zelfs een enorm pittige start gehad bij je geboorte. En de enige manier om te laten weten aan je omgeving dat je iets nodig hebt, is door te huilen. Je kunt namelijk nog niet praten, niets uitleggen, je kunt het niet zachtjes vragen. Je instinct zegt: huilen. Dus je huilt. En je hoopt dat er iemand komt. Om je te troosten, voeden, knuffelen, lief te hebben, luier te verschonen, eventuele fysieke of andere klachten weg te nemen. Want dan voel je je gezien, gehoord en geliefd, precies waar iedere baby naar verlangt. Jij hebt nog geen idee van tijd, weet het verschil tussen 30 seconden versus uren alleen zijn nog niet. Weet totaal niet hoe de vork in de steel steekt hier op aarde. Moet overal nog aan wennen.  Je bent geen huilbaby. Je bent een baby die het moeilijk heeft. 

Kunnen we de term als-je-blieft huilbaby schrappen? 🙏🧡

Voel je dat het tijd is voor nieuwe inzichten, mag er iets in je (familie-)systeem in beweging komen of wil je bepaalde ...
08/09/2025

Voel je dat het tijd is voor nieuwe inzichten, mag er iets in je (familie-)systeem in beweging komen of wil je bepaalde patronen doorbreken? Op zaterdag 25 oktober ben je super welkom om met een mooie groep drie opstellingen te doen. Je kunt deelnemen als vraagsteller of representant. 

Mijn manier van werken binnen opstellingen kenmerkt zich door het hebben van een heel open houding. Alle theorieën die er bestaan over de uitwerking van problemen binnen een (familie)systeem laat ik los, zodat alles wat aan bod dient te komen de ruimte krijgt. We creëren samen het veld en de veilige plek waarin aan het licht mag komen wat op dat moment gezien wil worden. 

Locatie: 
Yogastudio Namasté
Dorpsstraat 27b
5061 HB Oisterwijk

(De studio bevindt zich op de eerste verdieping, ben je moeilijk ter been, neem dan even contact met me op, dan kijken we samen naar de mogelijkheden)

Datum & Tijd:
Zaterdag 25 oktober 2025
12:30 - ongeveer 17:00 uur 

Investering: 
Vraagsteller: €90,00
Representant: €40,00

Heb je vragen? Weet me gerust te vinden. Voel je de roep om deel te nemen? Schrijf je dan in via de link in bio. Ik ontvang je graag🧡.

Adres

Stokeind 11
Moergestel
5066XA

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zozest nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Zozest:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

zOzest

Holistische therapie in het centrum van Tilburg en nu ook online. Gericht op jou als mens, als geheel, waarbij je je schaduwkanten (bijvoorbeeld belemmerende overtuigingen, emoties en trauma’s) aangaat, zodat je lichter kunt gaan leven.

Ik help je graag om dichter bij jezelf te komen. Los te laten wat losgelaten mag worden en (weer) te gaan genieten. Je ZEST terug te vinden. Je levensenergie. Hiervoor werk ik met onder andere hypnotherapie, Acceptance and Commitment Therapy en Reiki. Ik help je om toegang te krijgen tot je onderbewustzijn, vanuit waar jij duurzame en effectieve veranderingen door kunt voeren.

Waarvoor kun je zoal bij zOzest terecht?


  • Emoties en gevoelens (Bijvoorbeeld verdriet, boosheid, angst, machteloosheid)