Fysiogroep Waterland

Fysiogroep Waterland Met vestigingen in Monnickendam en Marken maken wij voor de inwoners van de gemeente Waterland fysio

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ Specialisatie uitgelicht: ๐…๐ฒ๐ฌ๐ข๐จ ๐…๐ข๐ญ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌWil jij sterker worden, fitter bewegen of verantwoord trainen met begeleidi...
21/05/2026

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ Specialisatie uitgelicht: ๐…๐ฒ๐ฌ๐ข๐จ ๐…๐ข๐ญ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ

Wil jij sterker worden, fitter bewegen of verantwoord trainen met begeleiding?

Bij Fysiogroep Waterland train je onder begeleiding van fysiotherapeuten die kijken naar jouw lichaam, doelen en belastbaarheid.

Fysio Fitness is ideaal wanneer je wilt herstellen na een blessure, klachten wilt voorkomen of weer vertrouwen wilt krijgen in bewegen.

Samen werken we aan kracht, stabiliteit en conditie op een veilige en persoonlijke manier ๐Ÿ˜Š

Benieuwd of Fysio Fitness bij jou past? Neem contact met ons op of kom langs voor meer informatie.

๐Ÿ’™ ๐Œ๐ž๐ž๐ญ ๐ญ๐ก๐ž ๐ญ๐ž๐š๐ฆ: ๐“๐ก๐ข๐ฃ๐ฌThijs maakt sinds 2022 deel uit van het team van Fysiogroep Waterland.Met zijn achtergrond aan de ...
20/05/2026

๐Ÿ’™ ๐Œ๐ž๐ž๐ญ ๐ญ๐ก๐ž ๐ญ๐ž๐š๐ฆ: ๐“๐ก๐ข๐ฃ๐ฌ
Thijs maakt sinds 2022 deel uit van het team van Fysiogroep Waterland.

Met zijn achtergrond aan de Sportacademie รฉn opleiding fysiotherapie combineert hij kennis van bewegen met persoonlijke begeleiding. Hij stelt zich graag aan jullie voor!

''Ik ben Thijs Jesse, fysiotherapeut en manueel therapeut i.o. Tijdens mijn werk haal ik veel voldoening uit het begeleiden van patiรซnten met klachten aan de wervelkolom en de begeleiding van de revalidatie na een operatie. Daarnaast ben ik echografist voor de heup, knie en enkel.โ€œ

Meer over Thijs lees je op onze website: https://www.fysiogroepwaterland.nl/team/thijs-jesse/

Blijven je ๐ค๐ง๐ข๐ž๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง terugkomen tijdens het sporten? ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธVeel sporters blijven last houden van hun knie, omdat alleen...
13/05/2026

Blijven je ๐ค๐ง๐ข๐ž๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง terugkomen tijdens het sporten? ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ

Veel sporters blijven last houden van hun knie, omdat alleen de pijn wordt behandeld en niet de echte oorzaak.

Knieklachten kunnen ontstaan door overbelasting, een verkeerde techniek of verminderde kracht en stabiliteit.

Bij Fysiogroep Waterland kijken we verder dan alleen de klacht. Samen werken we aan herstel รฉn voorkomen we dat de klachten blijven terugkomen ๐Ÿ’ช

Herken jij dit tijdens het sporten? Neem contact met ons op voor advies of een afspraak.
๐Ÿ”— https://www.fysiogroepwaterland.nl/maak-een-afspraak/

07/05/2026

Wat is een peesontsteking en waarom duurt het herstel zo lang? ๐Ÿค”

Een pees raakt overbelast en kan kleine beschadigingen krijgen. Omdat een pees minder goed doorbloed is, herstelt deze vaak langzamer dan je zou willen.

Kijk mee met Annelin ๐Ÿ’ช

๐•๐ž๐ซ๐ณ๐ฐ๐ข๐ค ๐ฃ๐ž ๐ฌ๐ญ๐ž๐ž๐๐ฌ ๐จ๐ฉ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ ๐ฃ๐ž ๐ž๐ง๐ค๐ž๐ฅ?๐Ÿค•Dan kan er sprake zijn van enkelinstabiliteit. Je enkel voelt dan minder sterk en be...
05/05/2026

๐•๐ž๐ซ๐ณ๐ฐ๐ข๐ค ๐ฃ๐ž ๐ฌ๐ญ๐ž๐ž๐๐ฌ ๐จ๐ฉ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ ๐ฃ๐ž ๐ž๐ง๐ค๐ž๐ฅ?๐Ÿค•
Dan kan er sprake zijn van enkelinstabiliteit. Je enkel voelt dan minder sterk en betrouwbaar, vooral bij lopen of sporten.

Goede revalidatie is belangrijk om je spieren en balans te verbeteren. Zo voorkom je dat de klachten blijven terugkomen.

Wil je hier vanaf? Wij denken met je mee en stellen een persoonlijk behandelplan op ๐Ÿ’ช

Herstellen na een blessure of operatie? Je hoeft het niet alleen te doen ๐Ÿ’ชBij ons kun je terecht voor oefentherapie en r...
28/04/2026

Herstellen na een blessure of operatie? Je hoeft het niet alleen te doen ๐Ÿ’ช

Bij ons kun je terecht voor oefentherapie en revalidatie. We helpen je stap voor stap sterker te worden. Op jouw tempo en afgestemd op jouw lichaam.

We werken gericht aan kracht, stabiliteit en vertrouwen in bewegen. Zo kom je veilig terug naar je dagelijkse activiteiten of sport.

Wil je weten wat wij voor jou kunnen betekenen? Lees meer op onze website!
๐Ÿ”— https://bit.ly/4mhgDpP

23/04/2026

Hoe breng je kinesiotape aan bij spanningshoofdpijn? ๐Ÿค”

De afgelopen periode hebben we veel gedeeld over spanningshoofdpijn. Vandaag laat Jos stap voor stap zien hoe je de tape aanbrengt.

Zo krijg je een beter beeld van hoe deze behandeling werkt en wat het voor jou kan betekenen.

Kijk je mee? En heb je vragen? Laat het gerust weten ๐Ÿ’ฌ

Valpreventie cursus. Een val kan iedereen overkomen. Maar wist u dat u zรฉlf veel kunt doen om de kans op vallen te verkl...
21/04/2026

Valpreventie cursus.

Een val kan iedereen overkomen. Maar wist u dat u zรฉlf veel kunt doen om de kans op vallen te verkleinen? Met de gezellige en leerzame cursus Vallen Verleden Tijd werkt u op een veilige manier aan uw balans, spierkracht en zelfvertrouwen.

In een kleine groep oefent u onder begeleiding van 2 fysiotherapeuten. U krijgt handige tips voor thuis, leert hoe u risicoโ€™s herkent รฉn wat u kunt doen als u toch valt.

๐Ÿ“ De cursus start op woensdag 29 april en vindt plaats in het Trefpunt op Marken.
๐Ÿ—“๏ธ De cursus duurt 10 weken en is wekelijks op woensdag van 12:30 tot 13:30 of 13:30 tot 14:30.
โœ…De cursus is gratis en wordt betaald vanuit de gemeente.

Doe mee en maak van vallen รฉcht verleden tijd!

Aanmelden of meer informatie?
0299-653499 of info@fysiogroepwaterland.nl

๐Ÿ‘‹ ๐Œ๐ž๐ž๐ญ ๐ญ๐ก๐ž ๐ญ๐ž๐š๐ฆ: ๐‘๐จ๐›๐ข๐ง ๐๐จ๐ง๐ญโต‘We stellen jullie graag voor aan onze Robin. Hij vertelt hieronder wat over zichzelf!''Ik be...
21/04/2026

๐Ÿ‘‹ ๐Œ๐ž๐ž๐ญ ๐ญ๐ก๐ž ๐ญ๐ž๐š๐ฆ: ๐‘๐จ๐›๐ข๐ง ๐๐จ๐ง๐ญโต‘
We stellen jullie graag voor aan onze Robin. Hij vertelt hieronder wat over zichzelf!

''Ik ben Robin Bont, sportfysiotherapeut en leefstijlcoach. Tijdens mijn werk haal ik veel voldoening uit het begeleiden van mensen tijdens een blessure of na een operatie. Naast sportklachten ben ik gespecialiseerd in hardloopanalyses en shockwave.''

Meer over Robin lees je op onze website: https://www.fysiogroepwaterland.nl/team/robin-bont/

Wat doet ๐ค๐ข๐ง๐ž๐ฌ๐ข๐จ๐ญ๐š๐ฉ๐ž bij spanningshoofdpijn? ๐Ÿค”Vorige week vertelden we al meer over spanningshoofdpijn. Vandaag zoomen w...
14/04/2026

Wat doet ๐ค๐ข๐ง๐ž๐ฌ๐ข๐จ๐ญ๐š๐ฉ๐ž bij spanningshoofdpijn? ๐Ÿค”

Vorige week vertelden we al meer over spanningshoofdpijn. Vandaag zoomen we in op een mogelijke oplossing met kinesiotape.

Kinesiotape kan helpen om spanning in je nek en schouders te verminderen. De tape geeft een lichte prikkel aan de huid, waardoor je spieren beter kunnen ontspannen. Ook stimuleert het de doorbloeding en vermindert het de druk op gevoelige plekken. Dit kan zorgen voor minder hoofdpijn en meer ontspanning.

Benieuwd of dit voor jou werkt? We denken graag met je mee ๐Ÿ˜Š.

13/04/2026

๐–๐š๐ญ ๐ข๐ฌ ๐๐ซ๐ฒ ๐ง๐ž๐ž๐๐ฅ๐ข๐ง๐ ? ๐Ÿค”
Blijven jouw spieren gespannen of gevoelig? Dry needling kan helpen om deze klachten te verminderen.

Met een dun naaldje behandelen we de gespannen plekken in de spier. Zo kan de spier beter ontspannen en neemt de pijn af.

Wouter legt het in de video rustig aan je uit en laat zien hoe het werkt.

Heb je vragen of wil je weten of het bij jou past? Stuur ons een bericht of maak een afspraak!
๐Ÿ”— https://bit.ly/4eanuPx

Adres

Swaensborch 11C
Monnickendam
1141VZ

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:30
Dinsdag 08:00 - 20:30
Woensdag 08:00 - 18:00
Donderdag 08:00 - 20:30
Vrijdag 08:00 - 18:00
Zaterdag 08:00 - 12:00

Telefoon

+31299653499

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiogroep Waterland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysiogroep Waterland:

Snelkoppelingen

Delen

Type