Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 21:00 Dinsdag 08:30 - 17:00 Woensdag 08:30 - 21:00 Donderdag 08:30 - 17:00 Vrijdag 08:30 - 17:00

Voel je fit Westland

Startpagina
Nederland
Monster
Voel je fit Westland

Voel je fit Westland.

Praktijk voor leefstijl geneeskunde.
-Yoga studio
-Bindweefsel therapie -> Lichamelijke klachten
-Hypno therapie
-Orthomoleculair therapie (darmen)
-Vergoedingen mogelijk vanuit de aanvullende zorg

07/05/2026

Moederdag tip. Kadobon voor een Aromatouch massage met klankschaal. Maar mag je natuurlijk ook jezelf kado doen🥰🙏🏻

07/05/2026

Moederdag Tip. Kadobon voor een heerlijke aromatouch massage en extra als afsluiting klankschaal verwennerij. Maar mag je natuurlijk ook aan jezelf kado doen🙏🏻🥰

06/05/2026

www.voeljefitwestland.nl

Heb je al langer pijn, stijfheid, vermoeidheid of stressklachten en kom je er maar niet vanaf? Dan is het tijd om verder te kijken dan alleen de plek waar het pijn doet.

Denk dan eens aan bindweefsel therapie/massage bij (chronische)pijn, maar ook bij blessures.
https://voeljefitwestland.nl/behandelingen/bindweefsel-therapie/

Of voor vermoeidheid, darmklachten, eczeem, slaap problemen etc, aan leefstijl analyse.
https://voeljefitwestland.nl/behandelingen/leefstijl-analyse/

Of liever geheel ontspannen met een aromaTouch of klankschaal massage.
https://voeljefitwestland.nl/behandelingen/aromatouch-klankschaal-massage/

Misschien zoek je meer rust en balans en wil je er achter komen hoe je opgeslagen trauma,s leert loslaten.
https://voeljefitwestland.nl/rust-balans/

Maar je kan bij ons ook terecht voor een prettige yoga les.
https://voeljefitwestland.nl/yoga-in-monster/

Heb je eigenlijk helemaal geen zin om de deur uit te gaan dan kan je altijd een E-book aanschaffen in onze webshop.
https://voeljefitwestland.nl/webshop/

Kortom, wil je iets doen om je leven naar een hoger plan te tillen dan is er bij Voel je fit Westland genoeg aanwezig om jou daar bij te helpen.

www.voeljefitwestland.nl

30/04/2026

IK BEN BURN-OUT. EN NU?

Veel mensen blijven te lang doorlopen terwijl hun lichaam al lang signalen geeft.

Slecht slapen, geen energie, snel overprikkeld zijn, een vol hoofd, spanning in het lijf en het gevoel dat je jezelf kwijt bent geraakt. Vaak wordt er gezegd dat je vooral rust moet nemen, maar in de praktijk is dat niet altijd genoeg.

In mijn e-book Ik ben burn-out. En nu? leg ik in gewone mensentaal uit wat er gebeurt in je lichaam bij langdurige stress en uitputting. Niet ingewikkeld, maar nuchter en praktisch.

Je ontdekt waarom herstel tijd nodig heeft, waarom je zenuwstelsel tot rust moet komen en welke stappen kunnen helpen om weer grip te krijgen op je energie, je hoofd en je lichaam.

Dit e-book is geschreven voor mensen die willen begrijpen wat er aan de hand is en die op een rustige, duidelijke manier willen werken aan herstel.

Ik ben burn-out. En nu?
Een nuchter herstelplan dat wél werkt.

Bestel het e-book eenvoudig via mijn webshop.

https://voeljefitwestland.nl/product/e-book-ik-ben-burnoutl-jan-van-den-beukel/

08/04/2026

Stijve onderrug? Stramme gewrichten?

Veel mensen denken meteen aan spieren of ouderdom, maar vaak speelt er meer. In veel gevallen heeft het lichaam last van laaggradige ontsteking of ontregeling van het immuunsysteem. Dan voelt je onderrug stijf, je gewrichten stram en kom je moeilijk soepel op gang.

Wil je weten hoe dit bij jou zit en wat je eraan kunt doen?

Maak een afspraak en ontdek waar jouw klachten echt vandaan komen.

Voel je Fit Westland
Minder pijn. Meer energie. Meer grip op je lichaam.

31/03/2026

Goede vrijdag de rode Lotus kundalini ceremonie. De RODE LOTUS🪷 staat voor zachte, liefdevolle energie. Tijdens deze ceremonie helpt de energie van de rode lotus je hart te openen. In combinatie met de KUNDALINI energie, jouw levensenergie, de oerkracht die langs de wervelkolom stroomt, ontstaat er een dieper veld waarin je kunt voelen, loslaten en ontvangen.
Voel je fit Westland.
3 april 14.00 ca 2 uur € 29,50

31/03/2026

Het paasweekend ontspannen beginnen met Rode Lotus Kundalini ceremonie. De RODE LOTUS🪷 staat voor zachte, liefdevolle energie. Tijdens deze ceremonie helpt de energie van de rode lotus je hart te openen. In combinatie met de KUNDALINI energie, jouw levensenergie, de oerkracht die langs de wervelkolom stroomt, ontstaat er een dieper veld waarin je kunt voelen, loslaten en ontvangen.
Voel je fit Westland.
3 april 14.00 ca 2 uur € 29,50

20/03/2026

Heb je last van slaapproblemen? 😴

Lig je ’s avonds te draaien, word je ’s nachts vaak wakker of sta je moe op? Slechte slaap heeft meer impact dan je denkt. Op je energie, focus, humeur én gezondheid.

Bij Voel je Fit Westland helpen we je om de oorzaak aan te pakken 💪�Met praktische tips over voeding, leefstijl en ontspanning werk jij stap voor stap aan een betere nachtrust.

Wil jij weer uitgerust wakker worden? Stuur ons een bericht of plan een afspraak in!

15/03/2026

Slapen.

Veel mensen slapen te weinig, niet diep genoeg en niet lang genoeg om optimaal te herstellen van de dag.
Wat denk je dat er lichamelijk gebeurd als je niet goed slaapt?

Juist. Je hersteld onvoldoende, zowel lichamelijk als mentaal. In je diepe slaap wotrdt alles hersteld op lichamelijk niveau, onder andere je spieren en je bindweefsel. In je droomslaap, je REM slaap daar herstel je mentaal. Hier wordt ook je hele brein opgeschoond van rommel wat daar is achter gebleven.

Ervaar jij lichamelijke of mentale klachten maak dan weer werk van je slaap. Het is het goedkoopste en meest onderschatte medicijn.

Wil je weten hoe ook jij weer optmaal kunt slapen?
Lees het E-Book wat ik heb geschreven over slaap.
* Wat is slaap.
* Wat gebeurd er allemaal in je slaap
* En het belangrijkste hoe ga ik weer beter slapen.

Na het lezen van dit boek ga jij weer inzien hoe ontzettend belangrijk slaap is en hoe relatief eenvoudig het is om weer goed te leren slapen.

En geloof me, evolutionair heeft je lichaam bedacht dat goed slapen een belangrijke sleutel is in onze gezondheid, dus gebruik dit medicijn ook optimaal.

Download het boek via onderstaande link en voor maar € 9,95 heb jij het goedkoopste medicijn in handen wat je maar kunt bedenken.

SLAAP. Hoe eenvoudig kan gezond leven zijn.

https://voeljefitwestland.nl/product/e-book-slaap-jan-van-den-beukel/

13/03/2026

Hypnotherapie brengt je in een diepe staat van ontspanning en focus, een trance waarin je geest ontvankelijk is voor positieve veranderingen 🌿

Geen slaap, maar een verhoogde concentratie om nieuwe inzichten en gedragingen te ervaren.

3 voordelen van hypnotherapie zijn:
👉 Vermindering van stress en angst
👉 Gedragsverandering
👉 Persoonlijke groei

Maak een afspraak bij Voel je Fit Westland en ontdek hoe Hypnotherapie jou kan helpen!

06/03/2026

Onze yogasessies zijn geschikt voor alle niveaus, of je nu beginner bent of meer ervaring hebt. We bieden verschillende yogalessen aan:

👉 Easy yoga: Wil je lekker bezig zijn in een toegankelijke les voor iedereen dan is deze les iets voor jou. Je bouwt aan jouw kracht, flexibiliteit en bewustwording.
👉 Hatha yoga: Een traditionele yogastijl die zich richt op langzame, bewuste bewegingen en ademhaling. Hatha yoga helpt om lichaam en geest in balans te brengen en deze les is perfect voor ontspanning door inspanning.
👉 Yin yoga: Dit is een meer meditatieve vorm van yoga waarbij houdingen langer (3 tot 5 minuten) worden vastgehouden. Yin yoga werkt diep in het bindweefsel en is ideaal voor het verminderen van spanning en het verbeteren van flexibiliteit.

We verwelkomen je graag in onze sfeervolle studio in Monster!

Adres

Claes De Wijckerlaan 10
Monster
2681PJ

Openingstijden

Maandag	08:30 - 21:00
Dinsdag	08:30 - 17:00
Woensdag	08:30 - 21:00
Donderdag	08:30 - 17:00
Vrijdag	08:30 - 17:00

Website

http://www.voeljefitwestland.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voel je fit Westland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.