Acupunctuur Muiden

16/01/2025

Nadat ik van verschillende kanten enthousiaste verhalen had gehoord over ooracupunctuur ben ik mij hier het afgelopen jaar in gaan bijscholen en in de praktijk mee gaan werken.

Het is een vrij westerse manier van acupunctuur met zeer kleine verblijfsnaaldjes die direct het brein beïnvloeden. Via het oor lukt het om snel invloed uit te oefenen op stressklachten, een breed scala aan psychische klachten, (onbegrepen, chronische) pijnklachten en neurologische aandoeningen.

Ik krijg enthousiaste reacties over de werkzaamheid; de ene keer al direct tijdens de behandeling, de andere keer langzamer en subtieler. Bij de een is de angel uit de paniekaanval, bij de ander is het kaakklemmen en de migraine snel minder. Centraal staat vooral meer ontspanning en een groter gevoel van welzijn.

Ben je benieuwd of jouw klacht ook baat kan hebben bij ooracupunctuur? Vragen stellen kan altijd via trudy@acupunctuur.nl of 06-15859244.

23/12/2024

11/11/2024

Een kwestie van beweging. 11 tot 15 November 2024.

14/10/2024

Vandaag een ontzettend lief cadeautje gekregen van een klant. Natuurlijk gaat het om het resultaat van de behandelingen, maar het is altijd ontzettend fijn om te horen dat iemand het als prettig heeft ervaren bij je.
Ik zie dat ook een voorwaarde voor genezing: echt contact. Zorgen dat iemand zich op zijn gemak voelt en zich gezien, gehoord en begrepen voelt.

17/09/2024

Vorig jaar was ik vooral invaller wanneer er een stagedocent of praktijkdocent uit viel. Dit jaar ben ik vaste praktijk- en stagedocent van de tweedejaars studenten aan de Traditional Chinese Medicine Academie Nederland. Het is ontzettend leuk om kennis over te dragen en studenten in hun eerste stappen naar de praktijk te mogen begeleiden en ondertussen leer ik daar zelf ook weer van❤️

10/05/2024

De afgelopen dagen zijn omgevlogen. Veel geleerd over emotioneel-psychologische klachten als angst, depressie, concentratieproblemen, stress en trauma. Allemaal vanuit het perspectief van de Chinese geneeskunde.

Hoe nemen we de wereld waar? Vanuit een flexibele blik (growth mindset) waarbij we open zijn en nieuwe perspectieven kunnen zien? Of zitten zijn er rotsvaste overtuigingen die ons beperken (fixed mindset).
Hoe gaan we om met alle prikkels van buiten zodat we niet overspoeld, overprikkeld, geagiteerd, verveeld of afgeleid worden?

Verder een hele mooie duik mogen nemen in de meridiaan geneeskunde van dr. Wang Yu Ji waarbij palpatie een grote rol speelt bij het diagnosticeren van bijv. Problemen met het en depressie. Super waardevol!

Nog een paar minuten in de zon voordat het programma weer verder gaat🌞

08/03/2024

Het afgelopen jaar heb ik het merendeel van mijn klanten met 3 tot 5 behandeling goed kunnen helpen bij hun klachten. Zo heb ik o.a. succes gehad in het verbeteren van klachten als spanning en onrust, kaakklemmen, zwangerschapsmisselijkheid, oedeem, slapeloosheid, vermoeidheid, neerslachtigheid, ziekte van Dupuytren, fenomeen van Raynaud, osteoartrose en migraine.

Wil je weten of ik ook iets voor jou kan betekenen? Een telefonische intake van 15 minuten is vrijblijvend.
Bel, app (06 - 15859244), mail (trudy@acupunctuurmuiden.nl) of ga naar https://acupunctuurmuiden.nl voor het maken van een afspraak.

09/01/2024

Nu heb ik altijd goede voornemens wat betreft voeding, maar rond de kerst en Oud & Nieuw eet ik toch net even meer en ongezonder dan anders. Met als resultaat weer puistjes want wijn, paling en appelflappen zijn voor mij geen beste opties.

Voeding heeft op mij altijd een enorme impact gehad. En alhoewel je het nu niet meer zou zeggen heb ik erg lang last gehad van acné. Voeger werd nog gezegd dat voeding geen rol speelt, maar tegenwoordig is dat gelukkig achterhaald. Helaas betekend het wel dat ik zelfs nu nog goed moet opletten wat ik eet, maar dat gaat elk jaar gelukkig steeds wat makkelijker.

Ik deel mijn persoonlijke voedingstips tegen acné met je.

De volgende producten werken bij mij ontstekingen in de hand:
- Kaas, melk, kwark, slagroom, etc. Beter opties zijn geitenkaas en (geiten) yoghurt. Zelf kan ik ook niet tegen producten waar veel melksuiker (lactose) in zit. Dit zit vooral veel en vaak in melkchocolade, koek, gebak en desserts.
- Varkensvlees en paling.
- Alles waar pinda's in zijn verwerkt.
- Frituur (vooral als gebakken in arachideolie. Dat is pindaolie).
- Met mate: alcohol, en producten met veel vet of suiker.

Wat dan wel?
- Veel goede omega-3-vetzuren, zoals walnoten, pecannoten, zaden, vette vis en avocado.
- Avondeten met veel groenten en een beetje (complexe) koolhydraten en vet. Bij de lunch probeer ik ook meerdere keren per week groenten te eten.
- Veel koken, smoren en stoven; minder vaak bakken, roerbakken en frituren.
- Ik bak in kokosolie of rijstolie en gebruik olijfolie koud.
- Een beetje fruit tussendoor.

Voor jou persoonlijk kunnen andere factoren ook nog een rol spelen.

Welk probleem heb jij waarbij voeding misschien een rol speelt? Dat is trouwens veel vaker dan je denkt.
Laat me weten voor welk probleem jij gaat voedingstips wilt hebben. Dat mag ook in een PB.
Mijn volgende bericht over voeding behandeld dan jouw klacht.