BeKind Coaching

BeKind Coaching Paardencoaching. Herstellen van het beschadigde (basis)vertrouwen d.m.v de CREF-methode met inzet va Paardencoaching voor volwassenen en kinderen.

Paarden zijn zeer sensitief, puur en hebben geen waardeoordeel. Paarden spiegelen als geen ander het gedrag en de innerlijke toestand van mensen. Omdat een paard een prooidier is en een kuddedier heeft hij dit vermogen. Zodra jij de bak (het veld) instapt, vorm jij samen met het paard “een kudde”. Het paard zal je direct scannen. Dit doet een paard van nature; het paard ziet en voelt onmiddellijk wat hij aan “de ander” heeft. Bied jij hem veiligheid of kan hij beter de leiding nemen en jou bescherming bieden. Het paard spiegelt en laat zien hoe jij je voelt, gedraagt en omgaat met jezelf en de anderen uit de “kudde”. Uit het samenspel tussen jou en het paard worden onbewuste patronen zichtbaar die zich in jouw leven afspelen of hebben afgespeeld. Een paard communiceert altijd in het hier en nu via zijn lichaamstaal. De rol van de paardencoach is het gedrag van het paard te lezen en te vertalen, daarbij wordt steeds de koppeling gemaakt naar het dagelijks leven.

Lieve kleine dappere stoere stronteigenwijze slimme powervrouwtje Daisy ook alweer🎉 🍀 🎉 🍀 🎉  20 jaar!!  🍀 🎉 🍀 🎉 🍀
01/03/2025

Lieve kleine dappere stoere stronteigenwijze slimme powervrouwtje Daisy ook alweer

🎉 🍀 🎉 🍀 🎉 20 jaar!! 🍀 🎉 🍀 🎉 🍀

Some girls are just born with horses in their souls 🥰
09/02/2025

Some girls are just born with horses
in their souls 🥰

Iets zegt me dat Daisy het GEEN goed idee vind om foto's te maken met kleine Bo....😁🤣
07/02/2025

Iets zegt me dat Daisy het GEEN goed idee vind om foto's te maken met kleine Bo....
😁🤣

Let's make up a plan....

Met zachte ogen…Kijken met zachte ogen is wat ik geleerd heb tijdens mijn opleiding Centered Riding.Eigenlijk is het nie...
01/02/2025

Met zachte ogen…

Kijken met zachte ogen is wat ik geleerd heb tijdens mijn opleiding Centered Riding.
Eigenlijk is het niet wat je leert, het is je weer bewust worden van.
Het is een manier van liefdevol kijken wat nog veel meer doet dan je denkt…

Door het kijken met zachte ogen zie je meer omdat je kijkt met een breder blikveld. Het bewust voelen van je lijf en wat het met je doet. Je gaat van denken naar voelen, uit je hoofd in je lijf.

Wat ik nou zo fijn vind om te leren van mens en dier is dat het geleerde overal van toepassing is en overal inzetbaar!

In ons hoofd gebeurt zoveel! Je zou er moe van worden…
Gemiddeld passeren er zo’n 60.000 gedachten per dag. Laat staan als je gaat piekeren…
In ons hoofd hebben we soms hele gesprekken. Het nagalmen van een conflict waar je niet uit komt.
Je gelijk willen halen omdat het echt onterecht was wat de ander (collega, familie, vrienden, kennis, vreemde) jou heeft aangedaan. Of hebben we een oordeel over wie er nu gelijk heeft en niet. Of over hoe oneerlijk iets is. Ook hebben we in onze gedachten soms ook hele nare belemmerende overtuigingen over jezelf. Hoe druk kun je zijn hè zonder dat iemand dit hoort?!

We bekijken ons conflict vaak eenzijdig. We bekijken het vanuit onze kant.
Ga maar eens terug naar situatie die niet prettig voor je was. Merk maar op wat het met je lijf doet. Spanning kan toenemen door het fronsen van je wenkbrauwen of het op elkaar klemmen van je kaken en nu heb ik het nog alleen over je gezicht. Dan is Kijken met zachte ogen een idee. Een blik zonder oordeel geeft ontspanning en ruimte voor nieuwe inzichten. Ruimte voor ideeën of een andere aanpak.

Bekijk de situatie eens vanuit een andere hoek, op afstand, als observant. Neem alles waar zonder focus op het neg*tieve, zonder oordeel. Voel hoe de ander zich zou voelen in diezelfde situatie en ook wat maakt dat de ander zich zo opstelt. Wat is zijn intentie? Niet dat dit het probleem direct oplost maar als je de angel uit de zere plek kunt halen is er al veel gewonnen.

Als je je concentreert op iets, kost het inspanning (harde ogen). Je verkleint je blikveld omdat je dit nodig hebt om je te kunnen concentreren. Waar je op focust groeit. Dit geldt voor alles wat je manifesteert.

Het één is dus niet beter dan het andere maar het is een mogelijkheid om in bepaalde situaties eens te kijken met zachte ogen i.p.v. met harde.

Kijk eens vaker met zachte ogen naar jezelf, naar de ander, naar een situatie en voel wat er gebeurt!

Kijken wat het je oplevert...
BeKind en See…

Liefs Sacha 🍀

Een knuffel Armen om je heen, het voelen van verbinding.  Het gevoel van veiligheid, geborgenheid, het is fijn en zo bel...
21/01/2025

Een knuffel

Armen om je heen, het voelen van verbinding. Het gevoel van veiligheid, geborgenheid, het is fijn en zo belangrijk.

Het laat je voelen, de warmte, je mag er zijn, je wordt gezien, je bent niet alleen.

Dus wat wil je nog meer! Het kost je geen moeite maar geeft je energie. En het is nog gratis ook!

Het doet zoveel meer dan je denkt. Dit omdat je huid je grootste orgaan is. Huidcontact is van nature een primaire levensbehoefte!

Niet iedereen kent het gevoel van een knuffel of vind het fijn.

Vandaag Wereld knuffeldag, ik gun iedereen de warmte van een knuffel.
Wel overigens met wederzijds verlangen...

Dusss...BeKind en knuffel
Liefs Sacha 🌸

20/01/2025

Een zwart g*t.
Praktijkverhaal over adoptie bij BeKind.

Hij worstelt met relaties, heeft moeite met vertrouwen.

“Elke keer als een relatie serieus wordt, ben ik bang om haar te verliezen en ga ik de gekste dingen bedenken”. “Ik word er niet gezelliger op en ben daarna weer boos op mezelf”. “Dan kap ik het maar weer af maar eigenlijk wil ik dit helemaal niet”. Ik zie in zijn ogen alsof hij me vraagt: ' begrijp je me?'

We gaan naar de paarden in ‘het veld’ en hij legt de (levens)thema’s neer waar we mee gaan werken. Hij past en meet en legt neer, kijkt nog eens goed en ja, zo klopt het. De witte balk staat voor zijn roots, zijn geboorte. Die heeft hij ver weg gelegd want daar wist ie niets meer van.

Hij komt naast me staan en ik zeg: “Ik zie dat je een leeg vak hebt toegevoegd”. “Oh, dit is per ongeluk gegaan, dit is helemaal niet de bedoeling.” “Nou hij ligt er toch, zou je erin willen gaan staan?” Hij gaat staan in het lege vak. “Als deze cirkel jouw leven voorstelt, hoe voelt dan het onderdeel waar je nu instaat?”

Hij sluit zijn ogen en vertelt me dat het heel zwaar voelt, zwart en gevoelloos. Als een zwart g*t.

Ondertussen zijn de paarden onrustig en trappen tegen de witte balk, waardoor deze terug komt rollen en eindigt op de plaat met daarop geschreven: ‘Lichaam’, in het vak van de fysiologische behoefte. Ze draaien nog eens rond en zo valt er steeds meer zand op de plaat ‘Lichaam’ welke nu bijna niet meer leesbaar is. Daarna draaien ze zich allebei van hem af en zo blijven ze staan. Hij observeert aandachtig hun bewegingen en hoe ze daar stilstaan. Alles in stilte. Dan kijkt hij naar de grond en schuifelt een beetje ongemakkelijk met zijn voet.

Wat komt er in je op? Vraag ik hem.
Even blijft hij stil en dan zegt hij: “Ik ben geadopteerd en als baby uit huis geplaatst”.

Nog een stilte volgt en nog steeds kijkt hij naar beneden. Dan kijkt hij naar de balk. “Daar onder de balk lig ik, mijn lichaam is niet meer zichtbaar”. Hij wijst naar de paarden. “De paarden staan voor mijn ouders die mij de rug toegekeerd hebben.” Dan komt het besef van de zwaarte van het zwarte g*t waar hij instaat. Hij kijkt naar zijn voeten. “Grappig zeg” Zegt hij met een flauwe glimlach. Ik zie veel gebeuren bij hem maar dan van binnen. Ik glimlach terug en samen lopen we weg. Er hoeft verder deze keer niets besproken te worden.

Over adoptie

Dat er ouders voor je zijn die jou opvangen en bereid zijn jou een thuis te geven is fijn. Daarvoor ben je vaak ook heel dankbaar. Omdat iedereen uniek is beleeft een ieder dit op zijn eigen unieke manier.

Waar wel even bij stilgestaan mag worden, is het feit dat er een emotioneel verlies geleden wordt zowel bij de biologische moeder als bij het kind.

Een moeder gaat in tegen haar biologie als zij haar kind afstaat en hij is niet welkom bij zijn biologische familie. Voor hem is deze verlating levensbedreigend, want: hoe kan hij overleven zonder zijn moeder? Ook al kun je dit later niet meer relativeren. Je was erbij! Jouw lijf herinnert het zich bij triggers.

Een kind wordt tijdens de zwangerschap gevoed waar het van groeit maar ook toxische stoffen komen binnen zoals emoties en stress van moeder. Plus het gemis als moeder emotioneel niet meer bereikbaar is voor hem.

Zijn hunkering naar liefde en hechting is zo logisch maar zijn brein vertelt hem (elke keer): ‘Dit is niet veilig!’ waarna hij het afkapt want je kunt maar beter direct handelen dan de (verlatings)pijn die gaat komen af te wachten. Zijn eerste opgeslagen ervaring op de wereld is verlaten te worden door zijn moeder. Hieruit kan een overtuiging ontstaan: ‘Als mijn moeder mij al verlaten heeft, zullen anderen dit ook doen.’ Dit zijn waarheid is geworden en dit is hij gaan leven.

Dit gebeurt allemaal onbewust. Door het te doorvoelen, inzicht te krijgen in jezelf, ga je jezelf begrijpen en kun je verder.

BeKind to yourself
Liefs Sacha 🌸

Paardencoaching. Herstellen van het beschadigde (basis)vertrouwen d.m.v de CREF-methode met inzet va

JIJ BENT HET WAARDHet wordt tijd dat je gaat geloven in jezelf, ook jij mag er zijn, al is dat je niet altijd meegegeven...
19/01/2025

JIJ BENT HET WAARD

Het wordt tijd dat je gaat geloven in jezelf, ook jij mag er zijn, al is dat je niet altijd meegegeven.
Wat er in het verleden is gebeurd kun je niet meer veranderen, maar langzaamaan mag je dat gaan loslaten en uit dat oude patroon stappen.
Loslaten is in dit geval niets anders als gaan geloven in jezelf, wanneer je vertrouwt op en gelooft in jezelf kun je de hele wereld aan.
Maar dit is iets wat je niet in enkele dagen opbouwt, het is een gevoel in jezelf wat je daadwerkelijk moet doorvoelen.
Geloof in jezelf... vertrouw op jezelf en de wereld ligt aan je voeten... ook jij bent het meer als waard om gezien en gehoord te worden.

Uit: Zielsgelukkig

Er is een keuze om los te laten wat je niet kunt veranderen. Loslaten betekent niet het negeren of dwingen om het te acc...
14/01/2025

Er is een keuze om los te laten wat je niet kunt veranderen.

Loslaten betekent niet het negeren of dwingen om het te accepteren. Dat werkt helaas niet.

Loslaten geeft je ruimte omdat je stopt met wat jou niet meer dient, wat niet goed is voor jou. Inzicht krijgen in de situatie en wat dit voor jou betekent. Ook jezelf erkennen in het feit dat het soms heel moeilijk is en hierin de tijd nemen. Jij bent uniek, jouw pad, jouw keuze, jouw tijd.

BeKind, liefs Sacha

🌲🌲          Fijne feestdagen                      toegewenst! 🌲🌲
23/12/2023

🌲🌲 Fijne feestdagen
toegewenst! 🌲🌲

Het welkomstcomité van BeKind moet nog even wakker worden...
19/05/2023

Het welkomstcomité van BeKind moet nog even wakker worden...

We're all taking different ways into Rome..If there's one thing in this life that is guaranteedIt's you and I might see ...
18/05/2023

We're all taking different ways into Rome..

If there's one thing in this life that is guaranteed
It's you and I might see a few things differently

BeKind!
Helemaal my Kind! 🙏❤

My new single “Be Kind” is available everywhere now!Stream & download it here: https://umg.lnk.to/Be_KindMy complete playlist here: https://umg.lnk.to/zakstr...

Nee zeggen is ja zeggen tegen jezelf. Inzicht krijgen in patronen met een daarbij behorend gedrag. Balans vinden in  'be...
17/06/2022

Nee zeggen is ja zeggen tegen jezelf. Inzicht krijgen in patronen met een daarbij behorend gedrag. Balans vinden in 'be kind' zijn naar jezelf en de ander.

Adres

Dijkweg 3
Muiden
1398PG

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31642681180

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BeKind Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar BeKind Coaching:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram