Monique Jolanda Yoga

13/03/2026

Wie jarig is trakteert!
15 maart; 55 jaren ervaren verder ennn
MJY ervaart haar 10e jaar 🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️

Meld je samen met een vriend/in aan voor 10 yogalessen en ontvang samen €55 korting.
Samen starten is leuker!
Geldig tm 31032026
Niet geldig i.c.m. andere kortingen.

Actie
DuoYoga55

20/02/2026

Een meer dan fijn gesprek
Met Guus Zwiers van Paf Fysiotherapie
Meerdere za**jes geplant
En kaartjes in de maak

"De grote weg is eenvoudig,
toch houden mensen van omwegen."

19/02/2026

Vier elke dag!
Binnenkort jij samen met mij!?

12/02/2026

Wat ben ik aan het doen..?
" blijven verlangen 🤸‍♂️"

30/01/2026

SPRING!

21/01/2026

Kleine groep (max. 5 personen)
Semi-privé yogales
Aandacht voor persoonlijke 'vraag'

16/01/2026

De yoga die Monique Jolanda Yoga begeleidt is hatha yoga. Ha staat voor zon, tha staat voor maan. Een invoelende en zachte vorm van yoga met yang (zon) en yin (maan) houdingen. Met liefdevolle aandacht leer je in de houding stil te zijn, wat ruimte creëert voor ontspanning, balans, herstel, voor datgene waar behoefte aan is. Het laat je ervaren wat is, hier en nu. In de lessen (en daarbuiten) ben je perfect zoals je bent. Tijdens de les moet je (dus ook) niets..

16/01/2026

https://moniquejolandayoga.nl/

20/11/2025

Sluit je ogen
Traceer je adem
Overgave = uit
Potentie = in

STOP vechten & laat ZIJN

30/10/2025

10/10/2025

VAL~K~UIL

Wat zorgt er voor dat je in je oude patronen terugvalt?

Het leven daagt je telkens weer uit om van voren af aan te beginnen. Je krijgt dan opnieuw te maken met je oude gevoel van niet goed in je vel te zitten, je hebt je oude patronen weer opgepakt en komt dezelfde problemen tegen.

Vertrouw je er op dat dit (deze energie) bij je hoort?

Zorg dan dat je het (stap voor stap) volledig in je leven integreert.

Door je valkuil(en) ben je je bewust dat;
- je jezelf als 'je eigen blokkade' ervaart
- je je onvoorwaardelijke liefde, door je eigen koppigheid begrenst
- je oordelen en veroordelen, veel invloed op je uitoefenen.

Door je dit regelmatig (stap voor stap) te realiseren, zorg je ervoor dat je blinde vlekken (VAL~K~UILEN) zichtbaar worden.
En je steeds minder vaak in je oude patronen en omstandigheden terugvalt.

➡️ Eén voorwaarde:
BewustZijn van
(telkens weer)
de krachten die je laten opstaan,
die je groei stimuleren
en je uiteindelijk de visie en scherpte geven
van een
VALK~UIL 🦉

29/09/2025

Yoga, verbinden lichaam, ziel en geest zonder voorwaarde. Zonder beperking, alles mag er zijn, zelfs wat er niet mag zijn. Plant dit za**je, verzorg het, koester het en laat je meevoeren door de wind, ook al is die stil, zonder voorwaarde 🌬️

waai je mee .?!