Gentle Heart Sense

20/07/2025

💖Wat is een retraite eigenlijk? 💖

In een wereld vol prikkels, deadlines en constante druk, verlangen steeds meer mensen naar rust, overzicht en verbinding met zichzelf en anderen. Dát is precies wat een retraite biedt. ✨

Een retraite is een tijdelijke terugtrekking uit het dagelijks leven.
Of het nu gaat om een paar dagen of een hele week, tijdens een retraite stap je even uit je routine/ automatische piloot. Je laat tijdelijk de buitenwereld los om je binnenwereld ruimte te geven.

💖Wat doe je tijdens een retraite?
Dat verschilt per retraite! Denk aan:
🧘‍♀️ Meditatie & yoga
📝 Reflectie & journaling
🌲 Natuurwandelingen
🤝 Groepsgesprekken of stilte
💤 Rust, ontspanning en verdieping
🍽️ voedzame en gezonde maaltijden

💖Waarom zou je op retraite gaan?
Omdat je voelt dat je behoefte hebt aan:
✨ Meer balans
✨ Nieuwe inzichten
✨ Dieper contact met jezelf
✨ Herstel van stress of overprikkeling

Je hoeft geen ervaring te hebben met spiritualiteit of persoonlijke ontwikkeling. Brigitte en ik staan juist graag met beide benen op de grond en sluiten aan op jou proces. Het enige wat je nodig hebt, is de bereidheid om even stil te staan en te voelen wat jóu goed doet. 💛

📍 Ben jij weleens op retraite geweest? Of lijkt het je wat? Laat het weten in de reacties!

19/07/2025

16/07/2025

🌸 Heart Happiness Retraite :Terug naar je Hart 🌸

🗓️ Zaterdag 22 november t/m maandag 24 november 2025

📍 Retraitecentrum Het Zonnehuis in Loenen
💰 Prijs: €575,- all-in
👥 Maximaal 10-12 deelnemers
💞 Inclusief individuele begeleiding/coaching

✨ Thema: De Kracht van Verbinding Leven vanuit het Hart” ✨

In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, nodigen we je uit om te vertragen.

Om weer te voelen. Om echt te verbinden.
Met jezelf en met anderen. 🫶

Tijdens dit retraiteweekend maak je ruimte voor jezelf en voel je weer contact met wat echt belangrijk is in de rustgevende omgeving van Het Zonnehuis in Loenen

Wat je kunt verwachten:

💖 Het Hartritueel van Open Your Heart studio – een diep transformerende ervaring

🧘‍♀️ Meditaties & workshops gericht op het openen van het hart.

🌬️ Mindfulness en zachte beweging in aandacht.

🌺 Ruimte voor stilte, ontspanning en thuiskomen in jezelf.

🥗 Gezonde, liefdevol bereide maaltijden.

🤝 En bovenal: de helende kracht van menselijke verbinding.

🎯 Individuele begeleiding en coaching afgestemd op jouw proces.

Deze retraite is voor iedereen toegankelijk die verlangt naar meer innerlijke rust, liefdevolle verbinding en levensvreugde.
Geen prestatiedruk. Geen moeten. Alleen zijn, voelen en ontvangen 💗

📩 Aanmelden via het aanmeldformulier:
👉 https://hearthappinessretraites.nl/Aanmelden

💕De wereld heeft meer harten nodig die open durven te zijn.
Ga jij met ons mee?

Liefs Brigitte en Danielle 🌺

30/06/2025

🎁 Give-away actie: Heart Happiness Retraite
Let op: de actie loopt tot 1 juli om 18:00 uur!

Wil jij kans maken op deze bijzondere retraite? Volg dan deze stappen:

Volg deze drie pagina’s op social media:

✅Heart Happiness Retraites
✅Healing praktijk Choose Happiness
✅Gentle Heart Sense

Ga naar de pagina van Heart Happiness Retraites en zoek de give-away post.

Doe mee aan de actie door:

✅Het bericht te liken
✅Het bericht te delen
✅In de opmerkingen te schrijven: Wat maakt jouw hart écht blij?

We kijken uit naar jullie mooie reacties! 💖

Morgen om 18 uur wordt de winnaar 🎉 bekend gemaakt.

Liefs Brigitte en Danielle 💖

08/06/2025

💖 GIVEAWAY: WIN EEN HEART HAPPINESS RETRAITE WEEKEND!

In het teken van de verjaardagen van Brigitte & Danielle vieren we het leven, de liefde én de kleine geluksmomentjes ✨

🎁 Wat kun je winnen?

Een volledig verzorgd Heart Happiness Retraite weekend een liefdevolle reis naar rust, verbinding en thuiskomen in jezelf🌺

💗Hoe doe je mee?

💖Volg:



💖Like deze post en deel het met anderen.
💖Deel in de reacties van Heart Happiness Retraites jouw persoonlijke geluksmomentje 💫
Groot of klein, simpel of groots, wat gaf jouw hart recent een glimlach? 💖
(Bijv. een kop thee in de zon, een knuffel van je kind, een inzicht, een liedje…) Het kan van alles zijn.
💖Tag iemand die dit ook zou moeten lezen of ervaren 🌸 (Elke tag = extra kans)

Bonus: Deel je geluksmomentje in je story of post met de hashtag en tag ons!

📅 Tot wanneer kun je meedoen?

Meedoen kan t/m 15 juni 2025
De winnaar wordt bekendgemaakt op 17 juni via Instagram & Facebook

Kleine letters, groot hart

We kiezen niet alleen op toeval…We voelen je woorden, je energie, je licht.

Laat je hart spreken dat is al een cadeau op zich.💗

Liefs Brigitte & Daniëlle 💖

07/06/2025

🎉✨ VOORAANKONDIGING GIVEAWAY ✨🎉

Twee prachtige zielen — Brigitte & Danielle — zijn op 8 juni jarig! 🥳
En wat is er mooier dan dát te vieren met een Give Away Actie voor jou? 💝

Morgen lanceren we een liefdevolle Giveaway, vanuit verbinding met fijne vibes en pure dankbaarheid.

💫 Hou onze sociaal-media pagina’s goed in de gaten en volg alvast:
👉 Heart Happiness Retraites
👉 Healing praktijk Choose Happiness
👉 Gentle Heart Sense

Zet je notificaties aan, nodig je vriend(inn)en uit, en voel de voorpret… want dit wordt een feestje van het hart 💖

22/05/2025

💔 Rouw is liefde die haar adres kwijt is…

Rouw raakt ons allemaal.
Niet alleen na de dood,
maar ook bij verlies van een relatie, gezondheid, toekomstbeeld of een deel van jezelf.

Rouw kent geen stappenplan.
Het komt in golven.
Het is rauw én liefdevol. Verlammend én levenskrachtig.

✨ In mijn praktijk begeleid ik mensen in rouw.
Niet om het ‘achter zich te laten’,
maar om te leren leven mét het verlies.
Om ruimte te geven aan alles wat gevoeld wil worden:
de pijn, de liefde, het gemis, het verhaal.
🤝Je hoeft het niet alleen te dragen.
Je mag steun ontvangen.
Je mag rouwen op jouw manier.

🕊️ Wil je weten wat verliesbegeleiding voor jou kan betekenen?
Voel je welkom om contact op te nemen.

19/05/2025

Q&A Time! Alles wat je wilt weten over de Heart Happiness Retraite
Zaterdag 24 mei | 10:00 – 11:00 uur | Online & Gratis

Droom jij van een week helemaal voor jezelf, vol ontspanning, verbinding en zon in Spanje?
Wil je weten of de Heart Happiness Retraite iets voor jou is?

Sluit dan aan bij onze online Q&A!
Wij – Daniëlle & Brigitte – beantwoorden al je vragen zoals:
✨ Hoe ziet een typische dag eruit?
🧘 Moet ik ervaring hebben met yoga of meditatie?
🍉 Hoe zit het met het eten en de accommodatie?
✈️ Wat is geregeld qua transfer vanaf het vliegveld?
… én nog veel meer!

Extra fijn: boek je vóór 15 juni, dan krijg je €100 vroegboekkorting!
En: betalen in termijnen is mogelijk – wel zo fijn!

Wij zijn aangesloten bij GGTO & VvKR, dus je boekt met zekerheid.

Aanmelden?
Stuur even een mailtje naar info@hearthappinessretraite.nl
Dan sturen we je de Meeting-link toe!

Heart Happiness Retraite
26 sept – 2 okt 2025 | Alicante – Spanje
Een week voor je hart, je rust en je geluk.

18/05/2025

Het Innerlijk Kompas van Gentle Heart Sense
– In contact met je innerlijke delen –

Binnenin ons leven vier krachtige energieën:
twee kinddelen en twee volwassen archetypen. Elk met hun unieke kracht, en elk met hun eigen kwetsuren.

🔹 Het Innerlijke Jongetje
De bron van speelsheid, lef en nieuwsgierigheid.
Maar wanneer hij zich niet gezien voelt, zoekt hij bevestiging of uit het zich in woede of onzekerheid.

🔹 Het Innerlijke Meisje
Zacht, intuïtief en dromerig – zij opent je hart.
In disbalans worstelt ze met verlatingsangst, overgevoeligheid of afhankelijkheid.

💙De Innerlijke Man
Geeft richting, structuur en bescherming.
Wanneer hij uit balans is, uit dit zich in controlezucht, afstandelijkheid of overmatige ratio.
💗De Innerlijke Vrouw
Bron van compassie, verbinding en creativiteit.
Haar schaduwzijde? Zelfopoffering, passiviteit en moeite met grenzen.

🤝Samenwerking is heling
Een gezonde innerlijke man en vrouw zorgen voor balans tussen doen en voelen.
Een geheeld innerlijk kind brengt levendigheid, spontaniteit en openheid.
De volwassen delen zorgen, begrenzen, en leiden liefdevol.

Wil jij meer balans, zelfinzicht en innerlijke kracht?
Leer je innerlijke familie kennen, en hervind je natuurlijke stroom van leven, liefde en kracht.

Gentle Heart Sense💖
Voor wie durft te voelen, helen en groeien

13/05/2025

Lieve mensen,

Ik ben op zoek naar een (oude) schuur of bijgebouw (met wateraansluiting) op een rustige locatie met mogelijk een klein stukje grond erbij. Een plek waar ik met Gentle Heart Sense mensen in alle rust kan ontvangen en begeleiden.

Op dit moment ben ik gevestigd op een industriegebied, wat helaas niet past bij de sfeer en essentie van mijn werk. Daarom zoek ik een ruimte die meer in verbinding staat met de natuur, rust en zachtheid.

Regio Westland (of nabije omgeving) heeft mijn voorkeur. Helaas heb ik tot nu toe nog geen geschikte plek gevonden – misschien kun jij me helpen?

Heb jij, of ken jij iemand die een schuur of kleine ruimte te huur heeft staan in een groene, rustige omgeving? Dan hoor ik heel graag van je!

Dank je wel voor het delen, meedenken of reageren!

Liefs,
Daniëlle 💖
Gentle Heart Sense

10/05/2025

Meditatieochtend – Thuiskomen bij jezelf
Het is zaterdagochtend. De wereld vertraagt. Adem in, adem uit.

We zitten samen in stilte. De hectiek van de week zakt langzaam weg. Met elke ademhaling keren we een beetje meer naar binnen. Het thema “Thuiskomen bij jezelf” nodigt uit tot zachtheid, tot luisteren, tot voelen.

We beginnen met een begeleide meditatie. Gedachten komen en gaan. Stilte krijgt ruimte. Daarna volgen zachte bewegingen en ademhalingsoefeningen die ons verbinden met het lichaam en het moment.

Langzaam voel je het gebeuren: thuiskomen. Niet op een plek buiten jezelf, maar precies daar waar je nu bent. In je lijf, in je hart. Hier is niets dat je hoeft te zijn — alleen jezelf.

De groep deelt blikken, stilte, soms een woord. Ieder op zijn eigen manier onderweg naar binnen. Het voelt vertrouwd, veilig, echt.

Wat een waardevolle ochtend.

Wil jij ook thuiskomen bij jezelf? Je bent van harte welkom bij de volgende meditatieochtend.