Bewust Westland

21/07/2025

Van harte welkom bij Relax-into-You! – 24 juli

Heb je zin om eens helemaal te relaxen en laagdrempelig kennis te maken met energetische ontspanningstechnieken? Je bent van harte welkom bij Relax-into-You! Een moment om heerlijk te ontspannen en je lijf te koesteren. Verbeter de communicatie met je lichaam en ontdek welke signalen je lijf jou geeft.

Dit kun je verwachten:
• yogamatjes, zachte kussens en warme dekens
• QiGong (⁠lichaamsgerichte oefeningen ter ontspanning van jouw lijf)
• ⁠geleide meditatie
• Klankschalen
• ⁠kundalini reiki ontspanning
• ⁠kopje thee en wat lekkers

Van harte welkom!
Datum: donderdag 24 juli
Tijd: 14.00 -16.00 u
Locatie: SUE Coaching | Noordvliet 19, Maassluis
Jouw bijdrage: € 15,-
Meer info of aanmelden:
https://www.suecoaching.nl/product/relax-into-you-24-juli/

17/07/2025

Rijdende Reiki Ilona is een van de partners bij Bewust Westland. In deze post vertelt zij over wie zij is en wat ze doet.

Even voorstellen aan wie mij nog niet kent 😊

Mijn naam is Ilona van Zunderd, 44 jaar, moeder van 3 meiden. Als holistisch therapeut en Reikimaster geloof ik dat alles energie is, dat lichaam en geest met elkaar zijn verbonden en dat een ziekte of lichamelijke klacht een manier is van het lichaam om jou iets te vertellen. Dat zie je terug in mijn behandelingen, waarbij ik niet aan symptoombestrijding doe, maar op zoek ga naar de oorzaak.

In mijn praktijk aan Dijkweg 3 in Naaldwijk kun je terecht voor Reiki, holistic pulsing en intuïtieve sessies. Oftewel een heerlijk ontspannen moment om los te laten en weer tot jezelf te komen of meer de diepte in en aankijken wat aandacht vraagt.
Ook behandeling aan huis behoort tot de mogelijkheden als je liever niet de deur uit gaat.

Naast de diverse behandelingen om jou weer in balans te brengen, organiseer ik samen met een collega-vriendin ook laagdrempelige Reiki avonden en workshops. Neem vooral een kijkje op de website. Heb je vragen? Neem gerust contact op.

Voel je welkom bij Rijdende Reiki!

Liefs, Ilona

16/07/2025

welzWorkshop Intuïtief Schilderen – ik laat los

juli 18 @ 13:00 - 15:00

Kunst en creativiteit werken helend voor de ziel

Deze toegankelijke workshop bestaat uit twee delen.
Beide delen beginnen met een korte inleiding zodat je een idee krijgt van wat precies de bedoeling is.

Vanuit opdracht en je eigen gevoel nemen jouw handen de leiding.
In het eerste deel maken we bewust wat ons op dieper niveau bezig houdt, de oorzaak.

In het tweede deel van de workshop ontwerp je een persoonlijk doel en onderzoek je (een) (eerste) stap(pen) richting dat doel.

Tussendoor is er een kleine pauze en hebben we gelegenheid om even te ontspannen.

~ Aan het einde van beide delen van de workshop wordt gevraagd om ervaringen te delen, niks moet, delen mag, nee is ook een antwoord. Je bent niets verplicht. Elke workshop is weer anders, want de deelnemers en hun persoonlijke behoeften staan centraal. ~

Deelname 42,50 euro per persoon, te betalen bij aankomst middels QR-code of contant.
Aanmelden per mail: marikedaalman@live.nl of via 06-12659513
Maximaal 4 personen per sessie

Zelfexpressie
Als levenskunstenares/ lifecoach houd ik me bezig met vormen van zelfexpressie; uitingen vanuit basis en zielsbehoeften van mensen, hun zelfbeeld en zelfwaardering. Je werkt bij mij op een veilige plek en krijgt de ruimte om jezelf uit te drukken als daar in jouw eigen wereld geen plaats voor is.
De handen fungeren als de creatieve boodschapper van het lichaam en vertellen jouw precies waar jij aan mag werken.
https://marikedaalman.nl/event/workshop-intuitief-schilderen-ik-laat-los-6/

15/07/2025

Access Bars Training – 17 juli

Voor alle volle koppies, perfectionisten en zorgzame bezige bijtjes!
Draait je hoofd soms op volle toeren of heb je het gevoel altijd áán te staan?
Dan is dit echt iets voor jou!

In deze Access Bars Class leer je een techniek met een diepe ontspannende werking. Je laat onrust, spanning en overtollige ballast los door bepaalde punten op het hoofd aan te raken. Ook voor kinderen is het fijn. Na een behandeling maken zij zich minder zorgen. Ze hebben meer zelfvertrouwen en voelen zich blijer en gelukkiger.

Interessant?
In deze class leer je er alles over!
* Je leert waar de 32 barspunten op het hoofd zitten
* Je leert verschillende tools en technieken voor meer gemak met spanning en prikkelverwerking
* Je krijgt een handleiding met alle informatie en overzichtskaart met alle bars punten
* Je ontspant en laat overtollige ballast los
* Een dag vol nieuwe inzichten, gezelligheid, rust, ruimte en plezier

Van harte welkom!
Datum: donderdag 17 juli
Tijd: 9.30 – 17.00 u
Locatie: SUE Coaching | Noordvliet 19, Maassluis
Bijdrage: € 380,- (1 kind tm 15 jaar doet gratis mee met een volwassene)
Meer info en aanmelden:
https://www.suecoaching.nl/product/access-barsclass-17-juli/

14/07/2025

Marike Daalman, creatief en spiritueel lifecoach, over haar bijdrage als partner aan het vijfjarig jubileum van Bewust Westland.

https://marikedaalman.nl/blog/kunst-kunstwerk-voor-jubileum-bewust-westland/

10/07/2025

Had je nog niet besloten of wilde je even aankijken of het agenda-technisch wel uitkwam?

Kom en doe mee, verbind met onze hernieuwde energie van Bewust Westland.
https://www.bewustwestland.nl/event/24074-kust-kunstwerk-en-meer-voor-partners-bewust-westland

08/07/2025

Hebben jullie allemaal dit mooie artikel al gelezen? In Nieuwsblad Westland (Uitgeverij Rodi) van 23 juni jongstleden stond dit leuke stuk vermeld.

Zelf was ik al op vakantie en had ik daardoor nog niet de gelegenheid gehad om het digitaal met jullie te delen, maar uitgerust weer terug was dat natuurlijk eerste prioriteit ;-)
Dat begrijpen jullie vast!

https://www.rodi.nl/westland/nieuws/451689/bewust-westland-bestaat-5-jaar-samen-bouwen-aan-een-gezonder-

Werkt de link niet? Dan kun je het artikel hieronder lezen :-)

Bewust Westland bestaat 5 jaar: samen bouwen aan een gezonder Westland
Westland, juni 2025.

Op 1 juli 2025 viert Stichting Bewust Westland haar 5-jarig jubileum. Wat begon als
een kleine groep van betrokken professionals is uitgegroeid tot een breed netwerk
van meer dan 50 Westlandse zelfstandige ondernemers op het gebied van fysieke,
mentale, emotionele, spirituele en sociale gezondheid en welbevinden. Samen zetten
zij zich in voor bewuste en gezonde Westlanders.

Westlanders zijn veelal nuchter en van het ‘niet zeuren’; ook als gaat om hun gezondheid.
Maar ook Westlanders kennen klachten, stress en onzekerheid. Daarom is Bewust Westland
in 2020 opgericht met als missie om bewust en gezond leven toegankelijk en aantrekkelijk te
maken voor inwoners van het Westland. Bewust Westland is geen commercieel platform,
maar een georganiseerd netwerk dat haar gevarieerde aanbod laagdrempelig aanbiedt aan
iedereen die op zoek is naar balans, groei, ontspanning of gewoon een gezonder leven.

Netwerk met impact
Want Bewust Westland heeft veel te bieden. In de afgelopen vijf jaar zijn tientallen
evenementen georganiseerd: van ‘Zen aan zee’, ‘Bomen in het Prinsenbos’, presentaties in
de bieb tot workshops voor jongeren tijdens de Breekweek en The Youth Experience. Ook
online is Bewust Westland actief met een eigen website, maandagenda, social media en
interessante artikelen. Steeds met hetzelfde doel: Westlanders informeren, inspireren,
verbinden en ondersteuning bieden om beter in je vel te zitten.

Gezondheidsmarkt op 13 oktober
In oktober wordt voor de derde keer een Gezondheidsmarkt georganiseerd. Dit jaar doen we
dat samen met Verbindend Westland. Deze markt is inmiddels een begrip geworden in de
regio. Tijdens dit evenement kunnen bezoekers vrijblijvend kennismaken met tal van
aanbieders, waaronder een groot aantal partners van Bewust Westland. Zij presenteren zich
met informatiestands, demonstraties en mini-workshops. Een unieke kans om in korte tijd
veel te ontdekken wat het Westland te bieden heeft aan bijvoorbeeld coaching, voeding,
ontspanning, natuurgeneeskunde, beweging en meer. Of je nu komt voor inspiratie, advies
of gewoon een goed gesprek: je bent van harte welkom en de toegang is gratis.

Toekomstplannen
Ook in de komende jaren blijft de stichting zich inzetten op persoonlijke groei en
welbevinden. Met elkaar bouwen we verder aan een Westland waarin welzijn en
persoonlijke ontwikkeling vanzelfsprekend onderdeel zijn van het dagelijks leven.

Opgeven voor de maandagenda of meer informatie is te vinden op:
www.bewustwestland.nl

06/07/2025

Oproep aan de partners van Bewust Westland voor de jubileumbijeenkomst om 12 juli aanstaande!

https://marikedaalman.nl/event/kust-kunstwerk-bewust-westland/

18/06/2025

Labyrinten en de zomerzonnewende

Met Hemelvaart heb ik - Marion Vreugdenhil - met mijn man rond Eindhoven een korte fietsvakantie gehouden. Zo kwamen we ook door Lierop en daar hebben we de zonnetempel Lux et Terra van kunstenaar Lucien van Eerden bekeken. Hij heeft maar liefst 50 jaar aan dit bijzondere monument in zijn eigen stukje bos gewerkt. De oude Germaans keltische symbolen, op een moderne manier uit steen gehouwen, geven een eeuwenoude sfeer. In het midden van de tempel - in een labyrint - ligt de achtpuntige zonnesteen, waarop in de winterzonnewende de zonnestralen precies op schijnen. Op de zomerzonnewende is de zonnesteen ook verlicht. Het is een magische plek in de natuur waar je kunt ontspannen en je even naar binnen kunt keren.

Labyrinten bestaan al duizenden jaren en je kunt er in tegenstelling tot doolhoven niet in verdwalen. Ze zijn gebruikt voor religieuze rituelen en bezinning. Tegenwoordig zijn labyrinten weer een beetje ‘in’. De weg naar binnen maakt stil en bewust, zodat je ‘rijker’ het labyrint verlaat.
Het bekendste labyrint ligt in de kathedraal van Chartres, verder is er in Nederland een in Zundert en in Lierop (Lux et Terra). Ook in het Westland liggen twee labyrinten: een in een tuin in Honselersdijk en een in mijn eigen tuin. Die kun je binnenkort bezoeken.

Op 19 juni is er voor partners (professionals) van Bewust Westland een koffieochtend. Op vrijdagmiddag 20 juni organiseer ik een zomerzonnewende cirkel, waarin na een meditatie het versierde labyrint gelopen wordt.

Voor deze zonnewende cirkel vraag ik een bijdrage van 24,- en dat is inclusief vlierbessensap, kruidenthee en lekkers.
Opgeven: marionvreugdenhil@gmail.com.

Dit jaar valt de zomerzonnewende op 21 juni; het is de langste dag en de zomer begint. In veel natuurreligies - maar ook bij wicca - werd de zonnewende uitbundig gevierd. Het was het feest van de zon en het licht, maar ook van de aarde. De oude Germanen trokken naar buiten de heuvels op, dansten en raakten in extase, magische krachten braken los en ze ervaarden dat de spirituele wereld dichterbij was. Ze eerden de aarde, omdat rond deze periode de natuur op haar mooist is: uitbundig in kleur, vorm en lengte. Maar ook omdat de vruchtbare periode aanbrak van oogsten, ontspannen in de zomerzon en genieten in en van de natuur. Een zonnewende is een moment van bezinning en inspiratie: hoe gaat het met jou en je leven en wat wil je nog bereiken deze zomer?

Marion Vreugdenhil
www.totaalbalans-marion.nl

Foto’s: van het labyrint Lux et Terra en mijn eigen labyrint.