26/04/2026
Deze maand zetten we Lesley Franssen uit Naaldwijk in het zonnetje! ☀️ Lesley is 37 jaar, moeder van twee kinderen van 8 en 12, en al 4 jaar een vertrouwde sporter bij MIDEX.
Lesley combineert graag krachttraining bij MIDEX met een strandtraining, want buiten sporten is een van haar favoriete bezigheden. “Hardlopen doe ik ook graag, dit combineer ik altijd met krachttraining om zo blessures te voorkomen🏃♀️. Mijn hele week draait om mijn gezin en sporten. Ik kan mijn energie kwijt, even resetten zeg ik weleens. Sporten is mijn therapie, ik slaap er beter door en heb meer energie.” 🔥
Een mooi doel dat ze vorig jaar heeft behaald is het doen van pull-ups. Ook was het lopen van de 10 kilometer met de Marathon in Rotterdam met haar vader in 2024 een hoogtepunt. 🥇
Lesley vertelt “Ik hoor mensen regelmatig allerlei redenen opnoemen waarom ze niet kunnen sporten, daar hoef je bij mij niet mee aan te komen. Er is altijd wel een reden om iets niet te doen, maar ik zoek graag naar redenen om juist wel te bewegen. Daarom doe ik zoveel mogelijk met de fiets of lopend🚴
Een bijzonder persoonlijk stukje van haar verhaal is dat ze na haar tweede zwangerschap te maken kreeg met een schildklierontsteking, waardoor haar stofwisseling op een lager pitje kwam te staan. “In combinatie met een gezin, werk en een schildklier die niet altijd doet wat ik wil is het soms lastig je momenten en energie te vinden, maar ‘niks is onmogelijk’, zeg ik altijd💪🏼. Mijn oudste zoon is onlangs ook voor de eerste keer meegegaan naar MIDEX en vond het erg leuk, mede door de goede begeleiding.” 💚
Wat Lesley andere sporters graag wil meegeven: “Zie het als een voorrecht dat je je lichaam mag trainen. In combinatie met de juiste voeding kun je de beste versie van jezelf worden, en zie de weegschaal niet als de enige maatstaf 🥑.
“Ik sport graag bij MIDEX, het is één van de weinige persoonlijke sportscholen waar ze je naam weten, ze merken het op wanneer je er een tijdje niet bent, je voelt je er geen nummertje. De verbouwing is bijna klaar en ik ben heel benieuwd naar het eindresultaat 🤗.”
