20/02/2026
Het is weer tijd voor de Sporter van de Maand! Deze maand stellen we je voor aan Folkert ten Veen, 25 jaar, uit Naaldwijk. Vijf keer per week is hij in de sportschool te vinden, waar hij sporten ziet als uitlaatklep na drukke werkdagen als schilder.
Op zijn vijftiende begon Folkert met fitness. Destijds woog hij een stuk minder dan nu en had hij één duidelijk doel: sterker en zwaarder worden💪🏼. Inmiddels traint hij al enkele jaren met een nieuw doel voor ogen: deelname aan Men’s Physique-wedstrijden. In deze competitie werken mannen maandenlang keihard toe naar hun ultieme fysieke vorm🏋🏽. Zijn debuut maakte hij in december 2024, met een volgende wedstrijd gepland in september van dit jaar.
Zijn grootste sportieve hoogtepunt tot nu toe? Het moment dat hij daadwerkelijk op het podium stond tijdens zijn eerste Men’s Physique-wedstrijd, een moment waar hij lange tijd naartoe heeft gewerkt. “Het is bijzonder om te zien hoeveel je je lichaam kunt veranderen als je er echt voor gaat,” vertelt Folkert. Het hele traject draaide om grenzen verleggen, en het podium voelde als een echte overwinning💥.
Folkert sport graag samen met mensen die hard willen trainen. Zo kan je elkaar uitdagen en is het ook nog gezellig. Zijn tip voor andere sporters? “Wil je écht resultaat zien, dan moet je echt tot falen trainen en niet te snel opgeven. Sta open voor nieuwe dingen, zoals andere oefeningen, misschien werkt het wel voor jou.” 💪🏼
