BeYou Yoga

26/05/2025

Eigenlijk kan ik niet mooier verwoorden hoe ons Kruiden Yoga weekend is geweest. Het weekend dat ik samen met mijn lieve vriendin Marja alweer voor de zevende keer mocht organiseren. Diep dankbaar voor onze moeiteloze samenwerking, de liefdevolle aanwezigheid van Natasja die zorgde voor heerlijke massages en al die mooie lieve mensen bij elkaar die zorgden voor mooie gesprekken, inzichten en echte aandacht voor elkaar. 💚☀️💜🌿💚🧘‍♀️💜🌨💚🌬💜

10/03/2025

Vanavond week 2 van de 'Energiek de Lente in"- WEKEN
Vorige week hebben we het vuurtje in onszelf al een beetje opgestookt, zodat de 'Kapha'-zwaarte uit ons lijf los gelaten mag worden.
En vanavond zorgen de yogahoudingen en de ademhalingsoefeningen dat we niet alleen lichamelijk, maar ook gevoelsmatig los kunnen laten, zodat we ons lichter, vrolijker en fitter voelen en ideeën en plannetjes weer gaan stromen.
Ons lichaam is prima in staat om zichzelf te detoxen als we meegaan in het ritme van de natuur.
Om jezelf daarbij te ondersteunen, is het goed om in beweging te komen, naar buiten te gaan, maar ook licht verteerbaar, maar toch voedzaam te eten.
Bovendien helpen verwarmende kruiden om ons spijsverteringsvuurtje aan te blazen.
Een heel bekend detox'' gerecht vanuit de Ayurveda is Kitchari een gerecht met mungbonen en basmatirijst als basis.
Als je klikt op de link kun je er meer over lezen en vindt je het recept.
Het is heerlijk....én gezond.

Kitchari is Ayurveda's eeuwenoude detox gerecht. Het woord "kitchari” betekent: een mengsel van rijst met linzen. Het is een heerlijk detox gerecht.

05/03/2025

Voel jij het ook???!! De Lente is begonnen!!!!
Dus.... is het tijd om de winter van je af te schudden en in beweging te komen, nieuwe energie op te doen en de lentekriebels in jezelf toe te laten.
Klop dus het stof uit je yogamat, rol hem uit en...
'Spring' op je Mat 🌷🪻🌷
Je kunt nog inspringen in de 'Energiek de Lente in"- WEKEN van BeYou Yoga .
Meld je aan, je bent van harte welkom.

05/03/2025

Voel jij het ook???!! De Lente is begonnen!!!!
Dus.... is het tijd om de winter van je af te schudden en in beweging te komen, nieuwe energie op te doen en de lentekriebels in jezelf toe te laten.
Klop dus het stof uit je yogamat, rol hem uit en...
'Spring' op je Mat 🌷🪻🌷
Je kunt nog inspringen in de 'Energiek de Lente in"- WEKEN van BeYou Yoga .
Meld je aan, je bent van harte welkom.

17/02/2025

Het voelt steeds belangrijker om in deze tijden van verandering, dichtbij jezelf te blijven en niet mee te gaan in angst, maar licht te blijven...
Als iedereen zijn liefdevolle licht laat schijnen vanuit zijn liefdevolle hart, en als we ons dan voorbij tijd en plaats verbinden, zodat we met elkaar een net van licht (www.netoflight.com) creëren rondom de aarde.
Dan kunnen we de aarde met al wat leeft licht maken zodat het donker, de zwaarte verdwijnt.
Er is ook een plekje voor jou in het net; mooi, lief mens, dus kom er maar bij. 🌟💖🌟💖

17/02/2025

KRUIDEN EN YOGA WEEKEND.
Stap uit de hectiek van alle dag voor een heel weekend 'ZINTUIGELIJK GENIETEN',
van 23 t/m 25 mei 2025 in Buren (Gelderland)

Tentjes op het veld,
meditatie in de ochtend,
dauw op het gras,
de zon die opkomt,
koken boven het vuur.

Een magische plek, yoga en klanken, kruiden uit de natuur en heerlijke massages.
Met elkaar samen een geweldige combinatie.
Kijken, proeven, voelen horen en beleven.
Uit je hoofd weer in kontakt met je lijf en je gevoel.
Een prachtig cadeau voor jezelf.
Kom je ook?!

Meld je aan via info@kruidenkriebels.nl of alice@beyou-yoga.nl
https://facebook.com/events/s/kruiden-yoga-weekend/977454477525824/

28/01/2025

Vandaag kwamen Marja en ik samen voor alweer het 6e Yoga en Kruidenweekend 'Zintuigelijk genieten' in mei 2025.
En zoals altijd komen de nieuwe, frisse ideeën als vanzelf en voelen en vullen we elkaar perfect aan.
Zowel als vriendinnen als in wat we doen
(Natuur🍀 en Yoga🧘‍♀️) gaan we geweldig samen.
Het gaat weer een verrassend, heerlijk weekend worden.
Wil je dit ook mee-beleven???
Er zijn nog 2 plekjes vrij, dus wacht niet te lang en meld je aan via www.beyou-yoga.nl of www.kruidenkriebels.nl
https://facebook.com/events/s/kruiden-yoga-weekend/977454477525824/

01/01/2025

Ik wens jullie een magisch, fantastisch, prachtig 2025 toe.
Dat jouw eigen unieke prachtige licht mag schijnen en stralen van binnen in jou naar buiten de wereld in.✨️🌟✨️

08/04/2024

Vanavond is er een zonsverduistering. En hoewel hij hier bij ons niet zichtbaar is, is hij zeker voelbaar.
Een zonsverduistering kan voor een verandering of omwenteling zorgen in je leven.
Het is ook hét moment om je hart te volgen en daarop volmondig JA te zeggen.
Zeg ook JA en meldt je aan voor dit geweldige weekend Kruiden Yoga weekend 'Zintuigelijk genieten'

Dit weekend is het hoogtepunt van het jaar voor Alice en mij!!
Zo fijn om samen de natuur te beleven, te ontspannen in de yoga workshops of tijdens een massage van Natasja.
Samen koken boven het vuur, er klankbad voor je gaat slapen in je tentje.
Een ochtendmeditatie voor een uitgebreid ontbijt.
Lachen, fijne gesprekken, liggen in het gras, liters kruidenthee en soms een kruidenlikeurtje.
Kortom een weekend ZINTUIGLIJK GENIETEN.
Word het ook een hoogtepunt voor jou dit jaar, meld e dan snel aan via info@kruidenkriebels.nl
Nog enkele plekjes vrij!

20/03/2024

ZINTUIGELIJK GENIETEN 🧘‍♀️🌿🌻⛺️🍓
Gisteren kwamen mijn lieve vriendin Marja van Haaren van Kruidenkriebels en ik alweer voor de 6e keer samen om te sparren over wat we allemaal weer voor fijne dingen gaan doen tijdens het Kruiden Yoga weekend 'Zintuigelijk genieten'
Behalve dat het zintuigelijk genieten was om elkaar weer te zien, te knuffelen en te spreken, streelden ook de lunch van een lekkere soep en fritatta onze zintuigen.
En zoals altijd begon te inspiratie te stromen en ontstond er moeiteloos en als vanzelf zo'n leuk programma!!!
Wij kunnen nu helemáál niet meer wachten om jullie op vrijdag 31 mei 2024 te ontmoeten.
Er zijn nog plekjes vrij, dus kom ook een weekend lang genieten en ontspannen met al je zintuigen.
Kijk op www.kruidenkriebels of www.beyou-yoga.nl voor meer informatie of aanmelden.