Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 06:00 - 23:00 Woensdag 06:00 - 23:00 Donderdag 06:00 - 23:00 Vrijdag 06:00 - 23:00 Zaterdag 06:00 - 23:00 Zondag 06:00 - 23:00

Green FIT

Premium fitness- en leefstijlclub & Fysiotherapie

14/09/2025

Maak kennis met Anouk van der Mark – Fit Coach & Vytal Coach

Mijn naam is Anouk en sinds 2023 maak ik met veel plezier deel uit van het Green Fit-team in Naarden. Sporten is altijd een rode draad in mijn leven geweest. Van turnen en racefietsen tot verschillende teamsporten — ik ontdekte al vroeg hoe waardevol het is om te bewegen, je energie kwijt te kunnen en je lichaam sterker te maken.

Wat mij drijft als coach is de overtuiging dat iedereen op zijn of haar eigen manier plezier kan halen uit beweging. Of je nu net begint of al een ervaren sporter bent: bewegen doe je voor jezelf. Het is een manier om je goed te voelen, grenzen te verleggen en nieuwe kanten van jezelf te ontdekken.

Bij Green Fit help ik je graag op een toegankelijke en persoonlijke manier. Sporten hoeft niet altijd zwaar of intens te zijn. Soms is een rustige wandeling al genoeg om je hoofd leeg te maken. Ik denk met je mee, zoek samen met jou naar wat past bij jouw doelen én jouw tempo, zodat je niet alleen resultaat ziet, maar er ook echt plezier aan beleeft.

Wat ik belangrijk vind:
– Bewegen moet vooral leuk en haalbaar zijn voor jou
– Iedereen verdient het om zich fit, sterk en energiek te voelen
– Kleine stapjes kunnen grote impact maken
– Er is niet één juiste manier van gezond leven — het draait om wat werkt voor jou

Specialisaties
– Persoonlijke coaching op maat
– Beweegplezier vinden bij elk niveau
– Ondersteuning bij leefstijlverandering

Hobby's en vrije tijd
– Rope skippen
– Wintersport
– Creatief bezig zijn (knutselen, tekenen, ontwerpen – noem het maar op!)

13/09/2025

Maak kennis met Anouk van der Mark – Fit Coach & Vytal Coach

Mijn naam is Anouk en sinds 2023 maak ik met veel plezier deel uit van het Green Fit-team in Naarden. Sporten is altijd een rode draad in mijn leven geweest. Van turnen en racefietsen tot verschillende teamsporten — ik ontdekte al vroeg hoe waardevol het is om te bewegen, je energie kwijt te kunnen en je lichaam sterker te maken.

Wat mij drijft als coach is de overtuiging dat iedereen op zijn of haar eigen manier plezier kan halen uit beweging. Of je nu net begint of al een ervaren sporter bent: bewegen doe je voor jezelf. Het is een manier om je goed te voelen, grenzen te verleggen en nieuwe kanten van jezelf te ontdekken.

Bij Green Fit help ik je graag op een toegankelijke en persoonlijke manier. Sporten hoeft niet altijd zwaar of intens te zijn. Soms is een rustige wandeling al genoeg om je hoofd leeg te maken. Ik denk met je mee, zoek samen met jou naar wat past bij jouw doelen én jouw tempo, zodat je niet alleen resultaat ziet, maar er ook echt plezier aan beleeft.

Wat ik belangrijk vind:
– Bewegen moet vooral leuk en haalbaar zijn voor jou
– Iedereen verdient het om zich fit, sterk en energiek te voelen
– Kleine stapjes kunnen grote impact maken
– Er is niet één juiste manier van gezond leven — het draait om wat werkt voor jou

Specialisaties
– Persoonlijke coaching op maat
– Beweegplezier vinden bij elk niveau
– Ondersteuning bij leefstijlverandering

Hobby’s en vrije tijd
– Rope skippen
– Wintersport
– Creatief bezig zijn (knutselen, tekenen, ontwerpen – noem het maar op!)

09/09/2025

Wil jij weer gemotiveerd blijven tijdens je workouts? Deze drie redenen laten zien waarom je motivatie soms inzakt:

1. Je stelt geen realistisch plan op. Zonder duidelijke, haalbare doelen is het makkelijk om ontmoedigd te raken. Begin klein, stel realistische doelen en vier je vooruitgang.

2. Je mist een trainingsbuddy of community. Groepslessen helpen je jezelf uit te dagen, verveling te voorkomen en consistent te blijven.

3. Je ziet sport als ‘moeten’ i.p.v. investeren in jezelf. Focus op wat sporten jou oplevert: energie, kracht, gezondheid en plezier. Zo wordt sporten iets waar je naar uitkijkt.

👉 Meer tips voor een gezonde levensstijl?

Volg voor praktische inspiratie over beweging, voeding en herstel!

07/09/2025

Voed je lichaam, boost je energie!

Onze gevulde zoete aardappel – vega variant staat vol kleur, smaak en gezonde ingrediënten. Perfect als lichte maaltijd, lunch of bijgerecht.

Bij GreenFit draait het om vitaliteit, energie en balans – en dat begint ook op je bord.

Voedingswaarden per portie:
Koolhydraten: 61,2 g
Eiwitten: 17,5 g
Vetten: 24,6 g

👉 Tip: voor een niet-vegetarische variant kun je er stukjes kip, kalkoen of chorizo aan toevoegen.

31/08/2025

Wil jij je doelen behalen en vooruitgang boeken? Hier zijn drie redenen waarom consistentie belangrijker is dan perfectie:

1. Kleine stappen geven groot resultaat. Elke dag een beetje beter is veel krachtiger dan alles in één keer willen doen.
2. Minder stress, meer rust. Door los te laten en te focussen op wat haalbaar is, maak je meer meters zonder je overweldigd te voelen.
3. Je blijft in beweging. Consistentie houdt de vaart erin. Zelfs op mindere dagen blijf je bouwen aan je doelen — en dat is waar echte groei ontstaat.

👉 Wil je meer tips over hoe je consistent kunt werken aan je doelen? Volg voor praktische adviezen!

26/08/2025

Maak kennis met L**h – Fysiotherapeut en Kaakfysiotherapeut

Mijn naam is L**h en ik ben al 10 jaar werkzaam als fysiotherapeut, met een specialisatie in manuele therapie en kaakfysiotherapie. Mijn passie ligt in het kijken naar het totaalplaatje van een klacht en het behandelen van de persoon als geheel. Met een master in manuele therapie en de verdieping in kaakfysiotherapie (CRAFTA) heb ik de kennis en ervaring om mensen vanuit verschillende invalshoeken te helpen.

Ik ben ervan overtuigd dat herstel begint met een goede samenwerking. Samen kijken we naar jouw doelen en maken we een plan op maat. Mijn rol is om je de juiste informatie te geven en je op weg te helpen, maar jij zult de weg naar herstel zelf moeten bewandelen. Bij Greenfit geloof ik dat we samen jouw doelen kunnen bereiken!

Wat ik belangrijk vind:

Het totaalplaatje bekijken en niet alleen de klacht behandelen
Actief aan de slag gaan vanaf het eerste moment
Voorwaarden scheppend bezig zijn om jouw doelen te bereiken
Met mijn brede ervaring in manuele therapie, kaakfysiotherapie, en shockwave therapie ben ik altijd bezig om het beste uit iedere behandeling te halen. Buiten mijn werk ben ik actief met verschillende sporten zoals racefietsen, gravelbiken en hockey, maar ik ben ook altijd te vinden bij jazzfestivals en live muziek. Daarnaast ben ik een liefhebber van bierbrouwen, vooral Belgische bieren!

19/08/2025

Green Fit viert 2 jaar vol energie, groei en gezelligheid!

Twee jaar geleden openden we onze deuren met één heldere missie: een plek creëren waar iedereen zich welkom voelt om te bewegen, te groeien en zich goed te voelen. Of je nu herstelt, fitter wilt worden of gewoon lekker wilt blijven bewegen, bij ons draait het om jouw energie en welzijn.

Green Fit is meer dan een sportschool. Wij zijn jouw sportieve huiskamer, waar persoonlijke aandacht, plezier en deskundige begeleiding centraal staan. Vanaf dag één zetten we in op een warme, motiverende sfeer waarin je je op je gemak voelt en altijd wordt gezien.

Wat ons drijft? De kracht om jou te helpen de beste versie van jezelf te worden. Met de juiste begeleiding op het gebied van beweging, leefstijl en mindset, zorgen we ervoor dat je niet alleen traint, maar écht stappen zet richting meer energie, balans en zelfvertrouwen.

Kom je langs om dit mooie moment met ons te vieren?
Vandaag staan koffie, thee en verse stukjes fruit voor je klaar. Vier samen met ons 2 jaar Green Fit en laad jezelf op met een gezonde boost.

Op naar nog meer jaren vol vitaliteit, verbinding en vooruitgang. Samen met jou.

Team Green Fit

23/02/2025

Een bijzondere samenwerking: sc Muiderberg & Green Fit

Een Zandhaas in hart en nieren. Geboren en getogen in Muiderberg. Mijn club, sc Muiderberg, was de plek waar ik als kind kennismaakte met sport en het clubgevoel. Waar ik als jeugdspeler en later bij de senioren op het veld stond. Waar ik jarenlang jeugdtrainer was en ontelbare uren doorbracht, langs de lijn en op het veld. Waar ik vrienden voor het leven heb gemaakt en volwassen ben geworden.

En nu mag ik op een andere manier iets terugdoen. Als trotse sponsor van sc Muiderberg biedt Green Fit alle leden een gratis fysiocheck aan. Een bijzonder moment, waarin mijn liefde voor sport, gezondheid en mijn club samenkomen.

Eens een Zandhaas, altijd een Zandhaas!

08/01/2025

📣 Welkom Merije Brouwer bij Green Fit!

Merije is onze nieuwe diëtist en gespecialiseerd in voeding bij kanker. 🌿 Met haar uitgebreide ervaring ondersteunt ze patiënten voor, tijdens en na oncologische behandelingen. Ze helpt ook cliënten met chronische ziekten of voedingsgerelateerde klachten. 💪

✨ Wist je dat…?
Merije heeft een smaaktest ontwikkeld voor het Alexander Monro Ziekenhuis, zodat patiënten voeding kunnen vinden die past bij hun veranderende smaak tijdens een behandeling.

🍎 Waarom voeding zo belangrijk is:

Ondersteunt herstel tijdens en na behandelingen
Verbetert je voedingstoestand met op maat gemaakte metingen
Helpt je met plezier blijven eten, zelfs bij veranderende smaak en trek

📅 Spreekuur:
Vrijdagochtend: live op locatie
Dinsdag: online afspraken mogelijk

📞 Afspraak maken?
Bel Merije op 06 42 96 66 46 of mail naar merije@recoveryourenergy.nl.

💡 Goed om te weten:
Drie uur diëtetiek per kalenderjaar wordt vergoed vanuit de basisverzekering (gaat eerst van je eigen risico af).

Welkom bij het team, Merije! We kijken ernaar uit om samen met jou nog meer mensen te helpen naar een gezonder, fitter en energieker leven. 🌟

Adres

IJselmeerweg 100
Naarden
1411DL

Openingstijden

Dinsdag	06:00 - 23:00
Woensdag	06:00 - 23:00
Donderdag	06:00 - 23:00
Vrijdag	06:00 - 23:00
Zaterdag	06:00 - 23:00
Zondag	06:00 - 23:00

Telefoon

+31352340014

Website

http://www.greenfit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Green FIT nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.