Hot Yoga Studio Gooi

21/12/2025

Steam on. Smile big. Volledige reset.🔥😄
Dit is wat er gebeurt na 60 minuten hot yoga: stoom, ontspanning en een mega smile.
Je ziet het niet alleen… je vóélt het.

20/12/2025

𝑺𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍 𝑯𝒐𝒍𝒊𝒅𝒂𝒚 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔𝒆𝒔
🎄 Maandag 22 dec: 20:00-21:00 Candlelight Class: total relaxation!
🎄 Woensdag 24 dec: 18:30-19:30 uur Hot Yin-Yang- Kari(1 avondles op Kerstavond)
🎄 Donderdag 25 dec: 1 KERST ochtendles: 9:30-10:30 Hot 60 A-Sharon
🎄Vrijdag 26 dec: 2e Kerstdag studio gesloten
🎄Zaterdag 27 dec: extra After Kerstspecial van 75 min: 11:00-12.15 - Kari
🎄Zondag 28 december: Yin-Yang van 16:00-17:00 door Kari
💥 Woensdag 31 jan: 9:00-10:00 Hot 60 A én 10:30-11:30 Hot Pilates -Sharon
💥1 jan: Happy New Year’s Hot 60 A: 12:00-13:00 -Masjenka

08/12/2025

𝐎𝐮𝐝𝐞𝐫&𝐊𝐢𝐧𝐝 𝐘𝐨𝐠𝐚: 𝐉𝐢𝐣 𝐞𝐧 𝐢𝐤 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧
Zaterdag 13 december
💕Leeftijd 4-6 jaar jaar: 11.30-12.30 uur
Samen ontspannen, samen plezier hebben binnen het thema Feest. In deze les doen we samen speelse yoga-oefeningen, afgewisseld met adem- en ontspanningsoefeningen, creatieve oefeningen, voel-, ruik of luisterspelletjes, massage en verhalen. Een afwisselende en verbindende yogamiddag, samen met je kind!
Er zijn nog een paar plekjes vrij!

28/11/2025

🎁 Sinterklaas tip!
Nog precies één week en dan is het Sinterklaas… het perfecte moment voor een cadeautje vol tijd samen.
Geef een middag vol plezier, ontspanning én quality time tijdens Ouder & Kind Yoga: Feesteditie 🎉

Op zaterdag 13 december duiken we samen in speelse yogahoudingen, adem- en ontspanningsoefeningen, creatieve opdrachten, massage en kleine voel-, ruik- en luisterspelletjes. Een heerlijke manier om de band met je kind te versterken én samen te genieten.

Leeftijd 4–6 jaar: 11.30–12.30 uur
Leeftijd 7–10 jaar: 13.00–14.00 uur
📲 Boek via de app of de link in bio

Een cadeautje dat niet in papier past, maar wél in het hart. ❤️

Tot snel op de mat,
Namasté,
Sharon

13/11/2025

06/11/2025

✨ TIME TO RELAX: Laat de helende klanken en zachte vibraties over je heen stromen. Voel de rust terugkeren In onze warme studio en geef je over aan volledige ontspanning tijdens een diepe soundbath journey — met ademhaling, intentie en rust.

Perfect voor iedereen — geen ervaring nodig.
Kom zoals je bent, met een open hart 💛

📲 Je kunt boeken via de link in bio, of laat hieronder een berichtje achter, dan nemen we even contact op en reserveren je plek!

😊

27/10/2025

10 dagen – 10x op de mat ✅
Wat een verschil!

🔥 Meer souplesse – vooral in m’n rug.
💦 Detox: glanzende huid, heldere ogen, meer energie.
🌟 Trots op jezelf en dat werk door, dit effect een fijne verassing!
💪 Sterker – voel je duidelijk tijdens balansserie
🤝 Samen is leuker: met m’n dochter én de andere Challengers, het motiveert & verbind
⚖️ En ja… ook iets strakker in m’n vel!

10/10/2025

🎶 𝐀𝐫𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐌𝐨𝐨𝐝… 𝐟𝐨𝐫 𝐚 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄?
De 10-Day Hot Yoga Herfst Challenge komt eraan — 18 t/m 27 oktober!
Tien dagen vol warmte om sterker, flexibeler en energieker de herfst in te gaan. Doe je mee? 🧘🏼‍♀️💪🏼👉🏼 Meld je aan via de link in bio & join the Challenge!

02/10/2025

🔥 𝐒𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐨𝐰
Een van de meest iconische houdingen uit de Bikram-serie! Terwijl je naar voren reikt en je been naar achteren strekt, train je balans, focus en flexibiliteit in één beweging. Elke keer dat je wat langer in de houding blijft, voelt het als een mini-overwinning 💪🏼

🔥𝐎𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧𝐞𝐥𝐞 𝐁𝐢𝐤𝐫𝐚𝐦 – 𝟗𝟎 𝐦𝐢𝐧
26 houdingen, 2 ademhalingsoefeningen, altijd dezelfde volgorde… maar toch nooit hetzelfde. Bikram daagt je uit om kracht, ademhaling en concentratie samen te brengen.

📅 Zondag 12 oktober
🕓 16:00 – 17:30
👩‍🏫 Met Jacomijn

✨𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐨𝐩 𝐡𝐞𝐭 𝐫𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫:
Na de herfstvakantie staat de Bikram 60 min élke zondag op het rooster én de 90 min les iedere eerste zondag van de maand. Perfect om je week krachtig en gefocust af te sluiten. 🔥🧘‍♀️

02/09/2025

✨ 𝐓𝐡𝐫𝐨𝐰𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐓𝐮𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲!
Terug naar 2013 in de Geertekerk in Utrecht, toen ik meedeed aan de Bishnu Ghosh Cup, een internationale yoga competitie 🧘‍♀️. We moesten in 3 minuten 7 asana’s laten zien: kracht, flexibiliteit én de schoonheid van yoga in één! 💪🏼🌿

Het is geïnspireerd door Bikram Choudhury, die miljoenen mensen yoga liet ontdekken als weg naar een gezond en sterk leven. Kortom: een ervaring die ik niet snel vergeet💟

28/08/2025

🧘‍♀️ 𝐃𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐑𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞?
Het zijn er meer dan je denkt 😉 Van beter slapen tot een happy huid ✨
➡️Swipe voor de hele lijst en kom het deze week zelf ervaren op de mat! 💕