Oldskool Gym 45+

Oldskool Gym 45+ Welkom bij OldskoolGym45+ Janneke en Dorine heten jullie van harte welkom bij de gezelligste sportschool!

Onze missie: Mensen ouder dan 45 jaar een gezellige en goede sportschool bieden en hen zelfstandig maar met de juiste begeleiding laten trainen. Wij bieden groepslessen aan speciaal aangepast voor mensen van 45 jaar en ouder, natuurlijk is iedereen welkom maar we richten ons speciaal op deze doelgroep. Ook mensen met medische klachten hebben bij ons de mogelijkheid om op een verantwoorde wijzen te sporten. Gezonde voeding en persoonlijke begeleiding vinden wij erg belangrijk en ook hierin bieden wij professionele begeleiding. Groepslessen :

Yoga / pilates combi lessen
Yin Yoga
Pilates
Highfit
Steps and Dance
Steps Fit
Dance
Spinning
Fiets-fit
Kracht en balance 65+
Fitcircle

06/11/2025

Voor mij bestaat succes uit 80% voorbereiding en 20% executie. Tijdens die voorbereiding is het doel nog ver weg, het zijn puzzelstukjes die tijdens de executie allemaal samen moeten vallen om het doel te bereiken. Over ruim 4 weken moet alles op z’n plek vallen. Dan start de expeditie naar de top van Antarctica, Mount Vinson.

Eén van die puzzelstukjes is kracht en balans. In de bergen moet mijn lichaam in topvorm zijn. Sterker dan ooit om met bepakking en een pulka omhoog te bewegen of om een val in een gletsjerspleet op te vangen. Het mooie is dat je daar van tevoren aan kan werken. Ik lig goed op schema en train met plezier bij Oldskool Gym 45+

Dit weekend weer het strand op met de autoband voor de duurtest en verzuring op de lange afstand. Ik heb er zin in.

Bij de Antoni van Leeuwenhoek Foundation gebeurt hetzelfde: het doel is bekend maar de weg er naar toe vraagt veel onderzoek en voorbereiding. Ik draag ze een warm hart toe en hoop een euro per hoogtemeter voor ze op te halen. Kan je wat missen doneer dan op de link in de comments.

Kijk voor meer info op de website van Grenzen Aan De Top!

Halloween 2025 was weer een geslaagd feestje
02/11/2025

Halloween 2025 was weer een geslaagd feestje

01/11/2025

Vandaag Halloween night van 19.00 tot 22.00 bij de bunkers van Naarden vesting.

Seniorenmarkt Gooise Meren zaterdag 1 november
27/10/2025

Seniorenmarkt Gooise Meren zaterdag 1 november

24/10/2025

Weer lekker bezig

27/09/2025
05/08/2025

De leden zijn ook nu in de vakantie periode goed bezig👍👍

Laatste dag voor de zomersluiting, iedereen een fijne vakantie toegewenst. Van 28-7 tot en met 24-8 is het vakantie roos...
25/07/2025

Laatste dag voor de zomersluiting, iedereen een fijne vakantie toegewenst.

Van 28-7 tot en met 24-8 is het vakantie rooster van kracht.
Dit houdt in dat de openingstijden tijdelijk veranderen naar:
Maandag t/m Donderdag 07:00 tot 12:00 en 17:00 tot 21:00
Vrijdag 7:00 tot 12:00
Zaterdag en Zondag 08:00 tot 12:00

De kracht en balans van 13:30 zal er NIET zijn in de vakantie periode.
Maar alle andere lessen: Yoga, Pilates, Spinning enz, gaan VIRTUEEL verder.
Dit houdt in dat de lessen via de TELEVISIE in de groepslessenzaal gevolgd kunnen worden volgens het rooster.

Vakantie rooster 28 juli tot en met 24 augustus
24/07/2025

Vakantie rooster 28 juli tot en met 24 augustus

Adres

Energiestraat 9D
Naarden
1411AN

Openingstijden

Maandag 07:00 - 21:00
Dinsdag 07:00 - 21:00
Woensdag 07:00 - 21:00
Donderdag 07:00 - 21:00
Vrijdag 07:00 - 18:00
Zaterdag 08:00 - 12:00
Zondag 08:00 - 12:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Oldskool Gym 45+ nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Oldskool Gym 45+:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram