Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 22:00 Dinsdag 09:00 - 22:00 Woensdag 09:00 - 22:00 Donderdag 09:00 - 22:00 Vrijdag 09:00 - 15:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

Gezonde Peer Personal Training

Startpagina
Nederland
Naarden
Gezonde Peer Personal Training

Pure passie voor voeding en sport! Gezonde Peer Personal training geeft jou de motivatie en professionele begeleiding om fit te zijn/worden.

Ervaar de pure passie voor voeding en sport!

21/10/2025

📣 NIEUW bij Peer Gym: Jongerenlessen!
Speciaal voor jongeren van 15 t/m 18 jaar 💪

Onder begeleiding van Dagny trainen we op kracht, techniek en plezier, de basis voor een sterk en gezond lichaam.
Perfect voor jongeren die fit willen worden, hun houding willen verbeteren of gewoon lekker willen trainen in een toffe sfeer ⚡

📆 Lesmomenten:
Dinsdag, woensdag & donderdag
🕓 15–16 jaar → 16:00–17:00
🕔 17–18 jaar → 17:00–18:00

⸻

👨‍👩‍👧 Kind van een Peer-lid?
Dan krijg je een mooie korting op het abonnement van je ouder:
💥 1x per week → 10% korting
💥 2x per week → 20% korting
💥 3x per week → 22,5% korting

⸻

🔥 Proefles = GRATIS!
Kom gewoon een keer proberen, geen verplichtingen, wél motivatie.

📩 Aanmelden?
Stuur ons een bericht of spreek een trainer aan in de gym.
Wees er snel bij, de plekken zijn beperkt!

14/09/2025

10 jaar Peer Gym.❤️🍐🕺💃🏻
Wat. Een. Feest.
Alles klopte. Precies zoals we het graag doen: met liefde, aandacht en een explosieve dosis plezier.

Het is ook bijzonder om even terug te blikken.
Tien jaar lang bouwen we aan een gym met een ziel.
Een plek waar kwaliteit nooit een bijzaak is.
Waar geen concessies worden gedaan.
Waar we alleen maar beter willen worden: in begeleiding, in materiaal, in service.

Maar ook in warmte. In empathie. In goede verhalen.
In lachen. In verbinden.
In alles wat het leven mooi maakt en sporten❤️.

En dat vieren we.
Met dansen. Met wijn. Met waanzinnige mensen.
We gooiden alles los.
Even geen strakke sets, geen serieuze gezichten, geen perfectie.
Gewoon dansen. Drinken. Lachen. Verbinden.

Vanaf maandag doen we weer fit.
Maar dit weekend vierde Peer z’n ziel.

Dank aan iedereen die erbij was ❤️
En in het bijzonder:
– voor het op het laatste moment regelen van die heerlijke tent
– voor de beste wijnen van het Gooi 🍷amsterdam – voor het verrukkelijke eten 🍽️
De DJ voor precies de juiste tunes op precies het juiste moment
En natuurlijk aan de drie toppers die hebben geholpen bij de bar, het opzetten en afbreken van het terrein, én met militaire precisie iedereen welkom heetten bij de ingang 💪

06/08/2025

✨ Stephanie (49), vegetarisch en met een hernia, had moeite met aankomen.

Je zou denken dat iedereen bij een personal trainer komt om af te vallen. Maar bij Peer Gym is de reden vaak veel persoonlijker.
Voor Stephanie was dat: gespierder worden. Met ernstige slijtage in haar onderrug, een beknelde zenuw, een hernia én een vegetarisch eetpatroon.

Ze trainde al langer bij ons, maar wilde nu écht spiermassa opbouwen.
Dus volgde ze een traject van 6 weken met een persoonlijk voedingsplan afgestemd op haar herstel, spieren, zenuwen én voeding: eiwitten, vitamines, mineralen alles wat haar lijf nodig had.

📊 6 weken progressie!
➕ Gewicht: 60 → 61,8 kg
➕ Spiermassa: 44,3 → 46,5 kg
➖ Vetpercentage: 23% → 20,8%

🔥 Resultaat: vetverlies én spieropbouw tegelijk – oftewel recompositie. 💪
💡 (Let op: de spiergroei lijkt hoger dan fysiologisch mogelijk. Max. spiergroei ligt rond 200–250 g per week. De meting kan beïnvloed zijn door factoren zoals hydratatie, glycogeen en timing.)

➡️ Richting is wat telt: minder vet, meer spier – goed bezig! 🙌

💡 Waarom gespierder worden zó belangrijk is – vooral voor vrouwen 45+:
➡️ Je verbranding blijft op peil
➡️ Je botten worden sterker
➡️ Je hebt meer energie én minder klachten

Stephanie: je bent een voorbeeld.
Fijne vakantie, powervrouw! 💪🌴

Adres

Amsterdamsestraatweg 31G
Naarden
1411AW

Openingstijden

Maandag	09:00 - 22:00
Dinsdag	09:00 - 22:00
Woensdag	09:00 - 22:00
Donderdag	09:00 - 22:00
Vrijdag	09:00 - 15:00
Zaterdag	09:00 - 13:00

Telefoon

+31646167730

Website

http://www.peergym.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gezonde Peer Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.