Kinderbuik&co

19/11/2025

Kinderen en jongeren zijn van nature spirituele en wakker en voor mij een inspiratie bron
en een spiegel om in de kijken

Een mens is een creërend wezen
Het leven is als een spel, soms leuk, soms minder leuk of helemaal niet leuk

Iedere dag opnieuw is een mogelijkheid om te leren.

Leren vertrouwen op je eigen gevoel
Toelaten om te doorvoelen wat nog niet is geheeld

De hoogst haalbare gezondheid creëren, voor het lichaam, emoties, denkpatronen en relaties.

19/11/2025

Vertrouwen in je eigen heling

Leven is als de zee
Iedere golf die over een harde en puntige rots heengaat
Maakt de rots zacht en glad
Innerlijke verwondingen, trauma, verdriet, gemis en teleurstelling worden van generatie op generatie doorgegeven totdat iemand zoveel chronische klachten ervaart en zichzelf heelt.

Alles wat schuurt en zwaar is
Wordt in de loop van de tijd zachter,
Ervaring maakt krachtig van binnen en neutraal van buiten.

Transformatie heeft als resultaat natuurlijke schoonheid en gezondheid

Fragment uit het boek Je bent je eigen medicijn.

18/11/2025

Wat is er mogelijk in plaats van wat is het probleem?
Wat is je verlangen?
Waar droom je van?
Wat maakt je blij?

Deze vragen stel ik dagelijks in de medische behandeling van kinderen, jongeren en volwassenen met langdurige klachten.

Gezondheid kan ontstaan wanneer pijn, verdriet, ziekte, teleurstelling en oude pijn een plek krijgen en gevoeld kunnen worden.

Bewust worden van wat je hebt aangeleerd om te kunnen overleven

Inzicht dat liefde en eigenwaarde je geboorterecht zijn en niet verdiend hoeft te worden.

Steun toelaten van mensen die zelftransformatie voorleven
Is de methode om te leren houden van jezelf
Door zelfliefde activeert het zelf helend vermogen van je lichaam.

17/11/2025

Hoe zou de wereld zijn
wanneer er vrede en harmonie is in mensen?
Geweldloosheid tussen mensen?

De originele en oorspronkelijke staat van iedereen is vrede.
Daar hoef je niets voor te doen,
voor te bewijzen
Het enige wat nodig is
Is je aandacht naar binnen richten
en jezelf toe te staan om te zijn wie je echt bent

Vanuit innerlijke rust en vrede is reageren steeds minder nodig.
Yoga en meditatie draagt bij aan de ervaring van innerlijke rust en vrede

Vrede betekent
Tevreden te zijn met jezelf,
andere mensen
en het leven zoals het nu is

Innerlijke vrede geeft helderheid
en onderscheiden vermogen tussen waar en niet waar

Vanuit tevredenheid ontstaat op een natuurlijke manier positief denken, compassie en goede wensen voor jezelf en anderen

17/11/2025

Wat is er mogelijk in plaats van wat is het probleem?
Wat is je wens en verlangen?
Waar droom je van?
Wat maakt je blij?

Deze vragen stel ik dagelijks in de medische behandeling van kinderen, jongeren en volwassenen met langdurige klachten.

Het is mogelijk om (weer) de regie over je eigen lichamelijke, spirituele, mentale, emotionele en sociale gezondheid te krijgen.

Gezondheid krijgt ruimte wanneer pijn, verdriet, gemis, kwetsbaarheid, teleurstelling en pijn een plek krijgen in je leven en je een gezonde relatie krijgt met alle delen in jezelf.

Waarnemen en laten zijn van dat wat er is activeert het zelf genezende vermogen van het lichaam.

16/11/2025

Wakker worden

kinderen zijn goed zoals ze zijn

Een diagnose kan helpend zijn

hokjes denken en aannames kunnen onzekerheid veroorzaken

Compassie, speelsheid en plezier zijn natuurlijke kwaliteiten

luisteren naar het lichaam
die je de weg wijst in hoe je kan veranderen.

kinderen wijzen de weg
om de maatschappij te veranderen

vertragen en echt contact maken
luisteren
Emotioneel beschikbaar zijn.

De meeste chronische klachten zijn gebaseerd op de vragen.
Ben ik veilig?
Ben ik geliefd?

Alleen wanneer het antwoord JA is
Ontstaat ruimte om te leren en helen.

Zolang het antwoord op de eerste twee vragen NEE is
Is alleen overleven mogelijk.

Grote buiging voor alle kleine en grote strijders

15/11/2025

Kinderen zijn voor mij een inspiratie bron en een spiegel om in de kijken

Een mens is een creërend wezen
Het leven is als een spel, soms leuk, soms minder leuk of helemaal niet leuk

Iedere dag opnieuw is een mogelijkheid om te leren.

Leren vertrouwen op je eigen gevoel
De hoogst haalbare gezondheid creëren, voor het lichaam, emoties, denkpatronen, je essentie, de ziel en gezonde relaties.

14/11/2025

Een jong kind is wijs en weet.
De meeste communicatie is non verbaal.
Omdat een jong kind afhankelijk is van de ouders en de meeste ouders ( onbewust) niet ingevulde kind behoefte hebben, en alsnog proberen te krijgen wat als kind niet beschikbaar was, om het gemis aan liefde en waardering niet te voelen. Een kind is als een spiegel. Een driftbui van een kind is ontlading van een overprikkeld zenuwstelsel om weer in balans te krijgen wat uit balans is geraakt.
Het is de verantwoordelijkheid van jou en mij om onszelf te helen. Zo hoeven jonge kinderen niet meer in te nemen wat bij ons speelt en om aandacht vraagt.

14/11/2025

Geef vanuit je hart en je creeert fortuin voor jezelf en anderen
Fijn weekend lieve mensen

Feel free to leave a Super Thanks if this film inspired you—it really helps me continue creating meaningful and impactful films. This is a heartwarming short story about what goes around comes around. Kindness and good deeds will follow you, that's Karma. Besides helping someone, doing a good deed...

14/11/2025

Waar komt kracht vandaan?
Hoe blijf je staande in een wereld vol invloeden van buitenaf, druk om te presteren, het ‘goed’ te doen volgens moralistische en cultureel bepaalde ‘wetten’.
De mannelijke, yang- energie is zo lang de norm en ‘standaard’ geweest, in zoveel ‘systemen’ in onze samenleving, dat het bijna normaal lijkt.

Het is nu de tijd voor ontwaken van de vrouwelijke energie, zodat balans kan ontstaan tussen yin en yang.

Aandacht naar binnen helpt je bij contact maken met de energiebron die in jezelf aanwezig is, en daar uit te tappen, in goede en minder goede tijden.

Zachte, voedende, verzorgende kracht die verbindt en eenheid vormt.

Deze kracht helpt je omgaan de energie van boosheid, iets nodig hebben, afdwingen en macht uitoefenen door over grenzen te gaan.

Stilte, hartsverbinding en liefde zonder voorwaarde herkennen in jezelf, bouwt een fundament van je oorspronkelijke identiteit, zodat je leert om thuis te zijn bij jezelf.

Ieder lichaam heeft zelfhelend vermogen.
Zo zijn uiteindelijk geen dokters meer nodig😊

Gezondheid voor de hele mens betekent gezondheid van lichaam, denkgeest, emoties, familie en ziel.

13/11/2025

Op verzoek een kort filmpje over het boek HEEL de ziel, handboek voor een gezond leven. Een fullcolor boek dat je helpt om in je dagelijkse leven stap voor stap van jezelf te leren houden, je unieke rol te waarderen en te gaan stralen, zonder het gevoel te hebben dat het nu niet goed is. Ja zeggen, bestaansrecht geven aan alle delen in jezelf en de moed hebben om zelf aan de slag te gaan is de sleutel om leiderschap te hebben over je eigen fysieke, spirituele, mentale en emotionele gezondheid. Vol tips, oefeningen, weetjes, vegan en glutenvrije recepten.

13/11/2025

Hoop en vertrouwen

Wanneer het tegen zit
Wanneer er langdurige lichamelijke klachten zijn

Wanneer iemand zijn of haar lichaam verlaat

Wanneer er dingen gebeuren die in je ogen niet kloppend zijn

wanneer je pijn ervaart in relaties

Wanneer je het gevoel hebt dat je in de regen staat, koud en met natte voeten
Terwijl buiten de zon schijnt
Weet dan dat je niet alleen bent.

In deze tijd ervaart iedereen pijn
Niemand uitgezonderd

zachtheid, begrip en vriendelijkheid voor jezelf
Iemand toelaten om mee uit te wisselen zodat je kunt leren hoe je goed voor jezelf kunt zorgen en minder ‘te doen’
mensen die je vertrouwt toestaan er voor je te zijn

Door je pijn er te laten zijn,
en te voelen dat het oude pijn is die is aangeraakt,
Een oude wond die in het huidige moment weer is open gegaan.
Waarin je eerder niet kreeg wat je nodig had en dit moment al lang voorbij is.
En je dus ook nu niet gaat krijgen wat je toen zo hard nodig had.

Waar mogelijk iemand anders verantwoordelijk was om er voor jou te zijn
En deze verantwoordelijkheid niet heeft genomen
En je daardoor in een overleefstand terecht bent gekomen

Ja, dit doet vreselijk pijn
En die pijn mag er zijn
Mag gevoeld worden
Zodat het kan smelten als een sneeuwbal
En er licht kan komen in je leven
Steeds meer licht

En je in de loop van dit proces vertrouwen krijgt
In jezelf
In anderen
In het leven
En je je eigen plek mag innemen
Die je eerder hebt moeten afstaan om te overleven

Het leven is een beweging van licht en donker die elkaar afwisselen
Na donker komt licht

Hier gaat de medische behandeling over van kinderen, jongeren en volwassenen met langdurige klachten

De werkelijke oorzaak behandelen
Zodat er harmonie in jezelf ontstaat
En je gezond en gelukkig kan zijn

Fragment uit het boek Je bent je eigen medicijn, een nieuw recept van de dokter.