13/05/2026
Van hoofd naar lijf. En vooral: even uit de waan van de dag.
Gisteren mochten Leonie en ik een workshop verzorgen voor 15 ondernemers uit de Noordoostpolder rondom ondernemen vanuit innerlijke kracht.
Een middag waarin we niet alleen het mentale stuk hebben aangeraakt, maar juist ook het lichaam hebben meegenomen. En wat een krachtige combinatie bleek dat weer te zijn.
Want veel ondernemers zijn gewend om door te gaan.
Te regelen.
Te dragen.
Te presteren.
Tijdens deze workshop brachten we ondernemers letterlijk uit het hoofd en terug in het lijf.
Door middel van yoga, ademhaling, bewustwordingsoefeningen en een intense vloerankermeditatie ontstond er iets bijzonders.
Geen “snelle tips” of oppervlakkige motivatie.
Maar een moment van vertraging. Van voelen. Van bewust worden.
En juist de afwisseling tussen:
• mentale oefeningen,
• confronterende reflectie,
• en vervolgens weer landen in het lichaam…
zorgde voor zóveel openheid in de groep.
Ontzettend mooi om te zien hoe kwetsbaar mensen durfden te zijn zodra er ruimte ontstond om echt even stil te staan.
En eerlijk?
De samenwerking met Leonie voelde daarin ook magisch. ✨
Juist die combinatie van:
🧠 het mentale stuk
🧘♀️ het lichaam
🌿 bewustwording
🔥 en het opzoeken van grenzen
maakte dat deze middag niet alleen inzicht gaf… maar ook echt voelbaar werd.
En misschien is dat wel precies waar zoveel ondernemers behoefte aan hebben:
niet nóg harder werken, maar af en toe bewust uitstappen om weer te voelen waar je eigenlijk naartoe beweegt.
Ben jij ondernemer, werk je met ondernemers of zoek je een workshop die verder gaat dan alleen inspiratie?
Neem gerust contact met ons op en vraag naar de mogelijkheden.