Souad Abdellaoui Coaching & Therapie -intercultureel-

Souad Abdellaoui Coaching & Therapie -intercultureel- Interculturele Coaching & Therapie voor islamitische vrouwen

Jij komt aan in Marrakech. Stel je eens voor dat je wordt opgewacht door een chauffeur die jou en 11 andere mooie zielen...
06/09/2023

Jij komt aan in Marrakech. Stel je eens voor dat je wordt opgewacht door een chauffeur die jou en 11 andere mooie zielen naar een prachtig resort brengt op 25 minuten van Marrakech met 30.000 m2 aan groen en rust. Dit met uitzicht op de Atlasgebergte.

Het is stil. Zo stil dat je de vogeltjes heel scherp kunt horen.

Jij mag achterover leunen. Jouw kamer wordt opgemaakt en opgefrist. Het ontbijt staat iedere dag voor je klaar. De lunch en het diner worden met veel liefde bereid. Geen afwas, niet bedenken wat je gaat eten. Seizoengroenten en fruit uit de tuin. Healthy sapjes en tussendoortjes.... Een zwembad waar jij een frisse duik kunt nemen.

Stel je eens voor dat jij je rugzak meeneemt naar deze mooie plek. Jouw rugzak op de grond mag leggen, deze langzaam mag openen in een hele veilige en liefdevolle setting. Bij het openen voel je wat je al wist maar voel je ook wat verborgen lag. "Dit heeft mij dus gemaakt tot wie ik nu ben?"

Ja mooie vrouw. Waar verlang je nu naar? Wat wil je nog in je rugzak terugstoppen en wat wil je in Marrakech achterlaten.

Je krijgt praktische trainingssessies van bijna 10 jaar aan werkervaring en opleidingen. Je krijgt opdrachten waar je enkel pen en papier voor nodig hebt. Geen zweverig gedoe.

De pen gaat jou meenemen. Jij gaat de kracht van het schrijven ervaren

De dag naar Ourika (bergen/rivieren) laat jou nog beter stilstaan bij wie je bent en wie je wilt zijn. De hoge bergen, het stromende water, de "rijke" mensen... het draagt allemaal bij aan jou proces.

Ondertussen zijn er mooie gesprekken onderling. Er ontstaat compassie voor elkaar door het inzien dat jullie allemaal een weerspiegeling zijn van jullie rugzak. Niemand is raar. Niemand is vreemd. Niemand is perfect.

De rugzak krijgt een andere lading. Er ontstaat ruimte voor tools die nodig zijn voor het leven. Bijna alle stappen van De Rugzakmethode zijn doorlopen.

Het einde nadert..

Nog even een leuke opdracht!

En dan is het écht tijd om afscheid te nemen. De taxichauffeur staat te wachten. Het afscheid voelt altijd dubbel aan

Met vertrouwen in Allah swt laat ik jou met liefde los

En nu mag je weer wakker worden 😁

Plaats een ❤️ als je hebt genoten

Ik begeleid als coach & therapeut vrouwen van onrust naar (meer) rust. Dit is al bijna 10 jaar de rode draad van mijn we...
04/09/2023

Ik begeleid als coach & therapeut vrouwen van onrust naar (meer) rust. Dit is al bijna 10 jaar de rode draad van mijn werk. En hieronder schuilen heel veel verschillende hulpvragen. De meest voorkomende zijn:

- Ik heb last van onverklaarbare vermoeidheid
- Ik ervaar continue stress
- Ik voel me opgejaagd
- Ik uit mijn emoties op een explosieve manier
- Ik heb last van mijn verleden
- Ik weet niet hoe ik alle ballen nog hoog moet houden
- Ik durf geen nee te zeggen

Wat hier vaak achter zit is; patronen door opvoeding, negatief zelfbeeld, opgekropte emoties, geen "uit" knop, energiezuigende relaties, perfectionisme, controlefreak, angst en weinig/geen vertrouwen en nog veel meer...

Mijn aanpak kenmerkt zich door een oordeelvrije houding, een empatisch vermogen, de juiste vragen op het juiste moment stellen en in een korte tijd een maximaal resultaat. Bi Idni Allah

De volgende opleidingen/cursussen hebben o.a. bijgedragen aan mijn kennisniveau;

- NAC lifecoaching
- Kinder & Opvoedcoaching
- Rouw & verlies
- Mindfulness & compassie
- Systemisch coachen
- Relatiecoaching
- Heel veel boeken en podcasts (Love it)

Maar het allerbelangrijkste wat onmisbaar is in mijn werk, is een geschenk van Allah swt. Ik ben el Hamdoelilah in staat om te luisteren met mijn hart. Wat voel ik bij wat ik hoor? Vaak voel ik meer dan wat er daadwerkelijk gezegd wordt.  Hierdoor ontstaan er hele bijzondere gesprekken.

De resulaten zijn heel verschillend. Maar doorgaans krijg ik het volgende te horen, zien en voelen;
- Heb eindelijk rust
- Ervaar verlichting
- Heb vergeven
- Heb meer energie
- Weet wie ik ben en wat ik wil
- Heb nu een gezonde balans
- Voel me meer vrouw
- Ben een leukere mama
- Ik voel Allah swt meer

Dat terwijl de meeste vrouwen in het begin heel pessimistisch zijn en denken dat er geen oplossing is voor hun probleem. Voor veel vrouwen was dit zelfs het begin van liefde voor persoonlijke ontwikkeling.

Ik bied o.a. 1 op 1 trajecten aan en Rust & Groeireizen in Marrakech. Op mijn website staat alle relevante info hierover.

Jouw mentale gezondheid is het meest kostbare bezit. Bezuinig op alles maar nooit op je mentale gezondheid.

Je bent het waard❤️

Liefs Souad

Kan me geen mooier innerlijk proces bedenken dan het proces van Onrust naar Rust Ben jij benieuwd naar de stappen in dit...
26/06/2023

Kan me geen mooier innerlijk proces bedenken dan het proces van Onrust naar Rust

Ben jij benieuwd naar de stappen in dit proces en wil je handvaten HOE je dit kunt doorvertalen naar jouw leven?

Kom op 9 juli naar Amsterdam! Samira en ik gaan je hier stap voor stap in meenemen tijdens de dagretraite Van Onrust naar Rust.

Geen saaie dag waarbij je alleen gaat luisteren. Je gaat voelen, ervaren, in actie komen en verbonden zijn met andere sisters ❤️

Bi idni Allah

Tickets zijn verkrijgbaar via https://www.ticketkantoor.nl/shop/ikwilrust

Dit bericht is voor de vrouw die onrust ervaart of naar meer rust snakt De vrouw die met allemaal andere vrouwen een dag...
19/06/2023

Dit bericht is voor de vrouw die onrust ervaart of naar meer rust snakt

De vrouw die met allemaal andere vrouwen een dag wilt stilstaan bij haar leven

De vrouw die even weg wilt uit haar eigen omgeving om te reflecteren

De vrouw die geïnspireerd wilt worden

De vrouw die naast kennis opdoen ook lekker de tijd wilt nemen om te verbinden met andere vrouwen en heerlijk te lunchen

Dit bericht is voor de vrouw die in haar hoofd eigenlijk nooit tijd heeft maar nu tijd gaat maken

Voor deze vrouw hebben Samira en ik, de women-only dagretraite georganiseerd

Op 9 juli: Van Onrust naar Rust

Beperkte plekken beschikbaar
https://www.ticketkantoor.nl/shop/ikwilrust

SAVE THE DATE ❤️
12/06/2023

SAVE THE DATE ❤️

Met veel trots en dankbaarheid deel ik de 1ste datum voor de nieuwe Rust & Groeilocatie in Marrakech. Deze locatie is AD...
18/05/2023

Met veel trots en dankbaarheid deel ik de 1ste datum voor de nieuwe Rust & Groeilocatie in Marrakech.

Deze locatie is ADEMBENEMEND! Wat gaat er o.a. veranderen?

👉🏼 30.000M2 aan groen
👉🏼 Groente & fruit uit eigen tuin
👉🏼 All Inclusive (ontbijt, lunch, diner, snacks en drinken)
👉🏼 Zwembad voor ALLEEN vrouwen
👉🏼 "ik wil hier niet weg" gevoel

Kan niet wachten om de 1ste groep in september te verwelkomen in shaaAllah! Om het te vieren krijg je eenmalig 1 dag én nacht extra. Nog méér tijd voor Rust én Groei ❤

Kun je op deze datum en wil je graag deelnemen? Stuur mij dan een whatsapp zodat ik jou de link met alle info & aanmeldformulier als eerst stuur.

https://wa.me/message/4ZIKJHEXEFVBO1

BELANGRIJKE OPROEP: wil iedereen die van 2017 tot 2019 heeft deelgenomen aan de Rust & Groeireis mij een whatsapp sturen...
11/05/2023

BELANGRIJKE OPROEP: wil iedereen die van 2017 tot 2019 heeft deelgenomen aan de Rust & Groeireis mij een whatsapp sturen? Heb namelijk een Rust & Groeisisters groepsapp voor o.a.:

- de Rust & Groeisistersmiddag op 1 juli in Nederland in shaa Allah
- de Rust & Groeireis Next Level dit najaar voor iedereen die al heeft deelgenomen
- en soms laat ik gewoon iets van me horen

https://wa.me/message/4ZIKJHEXEFVBO1

Ps. Het is geen actieve groep. Dus ik ben de enige die berichten kan sturen.

Sinds 2017 organiseer ik Rust & Groeireizen in Marrakech. Mijn passie voor persoonlijke ontwikkeling en liefde voor Marr...
11/05/2023

Sinds 2017 organiseer ik Rust & Groeireizen in Marrakech. Mijn passie voor persoonlijke ontwikkeling en liefde voor Marrakech voelde als goud aan.

Heb jij last van onrust, vermoeidheid of wil je meer uit jezelf halen? Doe mee met de Rust & Groeireis in Marrakech. Er is 1 plek vrijgekomen ❤️

”Met de tools die jij mij hebt gegeven zal ik in Shaa Allah de rest van mijn leven verder kunnen. Je hebt mij laten inzien dat ik vluchtgedrag heb gecreëerd om te overleven, wat uiteindelijk een vast patroon is geworden. Dank je wel voor dit prachtig inzicht en de verlichting die het met zich mee heeft gebracht.“ - Ouassima

”Bedankt voor de veilige setting die je voor ons heb gecreëerd. Je hebt een mooie plek weten te veroveren. Ik ben na 6 jaar therapie in 1 week verlost van mijn probleem.“ - Khadija

”Jij hebt mij geleerd om stil te zijn. Stil in mijn hoofd. De rust die ik hierdoor voel is als een ongeschreven bladzijde. Je hebt mij uitgedaagd. En nu omarm ik mezelf en alles wat ik voel. Ik voel me simpel, gelukkig en rustig.“ - Sarah

https://souadabdellaoui.nl/rust-en-groeimarrakech/

Je kunt mij het best een whatsapp sturen als je interesse of vragen hebt https://wa.me/message/4ZIKJHEXEFVBO1

12 moedige vrouwen uit Nederland en België hebben zich opgegeven voor de Rust & Groeireis Moge Allah swt het een waardev...
29/04/2023

12 moedige vrouwen uit Nederland en België hebben zich opgegeven voor de Rust & Groeireis

Moge Allah swt het een waardevolle sebbab laten ❤

In september zal in shaa Allah de volgende reis plaatsvinden. Wil je als eerst een bericht ontvangen hierover? Reageer dan met een ❤ hieronder 👇🏼

https://souadabdellaoui.nl/rust-en-groeimarrakech/

Wist je dat de mate waarin we zelfliefde hebben ook direct invloed heeft op hoe we Allah swt zien? Dit ziet er vaak zo u...
14/04/2023

Wist je dat de mate waarin we zelfliefde hebben ook direct invloed heeft op hoe we Allah swt zien?

Dit ziet er vaak zo uit:

1. Lagere zelfliefde 💔
Relatie met Allah swt gebaseerd op toevlucht zoeken en uit angst aanbiddingen verrichten. Mensen helpen voelt als een plicht, zelfs ten koste van eigen gezondheid. "Als ik dit niet doe, dan ben ik een slechte moslim."

2. Hogere zelfliefde ❤️
Relatie met Allah swt is gebaseerd op liefde en uit liefde voor Allah swt wordt Hij aanbeden. Je bent je bewust van de consequenties en weet dat Allah swt ons vraagt omdat hij het beste met ons voor heeft. "Ik help de ander met liefde voor Allah swt en bewaak hierin mijn grenzen."

Hoe wij onszelf zien heeft enorm veel impact op hoe we Allah swt zien. En hoe wij Allah swt zien heeft weer enorm veel impact op hoe we ons zelf zien.

Benieuwd hoe dit werkt en hoe jij zelfliefde kunt vergroten in jouw leven? Doe zondag mee met IN 3 STAPPEN MEER ZELFLIEFDE (Terugkijken is mogelijk)

Dit onderwerp is écht enorm belangrijk ❤️

https://souadabdellaoui.nl/in-3-stappen-meer-zelfliefde/

Lang heb ik gedacht dat zelfliefde... reizen, shoppen en lekker eten was. Tot ik erachter kwam dat ik altijd ongemakkeli...
12/04/2023

Lang heb ik gedacht dat zelfliefde... reizen, shoppen en lekker eten was.

Tot ik erachter kwam dat ik altijd ongemakkelijk werd als ik een compliment kreeg. Ik deed uit ongemak één van deze 3 dingen:

1. Gaf meteen een compliment terug
2. Verkleinde het compliment door te zeggen dat het maar 5 euro koste of de nadruk leggen op wat ik niet kan
3. Ik gaf meteen een compliment terug of deed iets terug

Geen compliment aan kunnen nemen is één van de tekenen dat je er niet vol mag zijn. En dit zie ik écht heel veel om me heen

Inmiddels is mijn definitie van Zelfliefde enorm anders, en heeft het in de basis niks meer te maken met iets tastbaars te maken. Het is een innerlijke houding naar jezelf.

Wil jij weten hoe zelfliefde werkt in de praktijk? En hoe jij zelfliefde kunt vergroten in jouw leven? Doe aanstaande zondag mee met IN 3 STAPPEN MEER ZELFLIEFDE 👇🏼

https://souadabdellaoui.nl/in-3-stappen-meer-zelfliefde/

WAT WAS HET FIJN! Vandaag was het eindelijk zo ver! Ik mocht een groep mooie zielen meenemen in één van m'n lievelingson...
10/04/2023

WAT WAS HET FIJN! Vandaag was het eindelijk zo ver! Ik mocht een groep mooie zielen meenemen in één van m'n lievelingsonderwerpen: VERGEVEN. 2 uur lang aan kennis gedeeld en veel vragen beantwoord. Kan er veel over zeggen, maar je kunt het beter zelf ervaren. Vooral nu in de laatste 10 nachten 🤲🏼

Je kunt de sessie direct bekijken 👇🏼 en alle kennis van nut laten zijn in shaa Allah

https://souadabdellaoui.nl/de-kracht-van-vergeven/

Thank U Allah ❤️

Een groot gedeelte van mijn leven nam ik iedereen van alles kwalijk. Met boosheid en verwijten als gevolg. Van een famil...
09/04/2023

Een groot gedeelte van mijn leven nam ik iedereen van alles kwalijk. Met boosheid en verwijten als gevolg. Van een familielid tot iemand die "verkeerd" keek. Had als perfectionist altijd wel iets aan te merken op iemand.

Nu achteraf weet ik dat ik weinig genade had met de ander omdat ik ook weinig genade had met mezelf. Ik moest het perfect doen, ik moest het allemaal weten....

Hieronder lag een diepliggende boosheid en onvervulde behoeftes waar ik mee aan de slag ging. Boosheid die mij alles behalve vergevingsgezind liet zijn naar mezelf én anderen. Ik kwam tot de conclusie dat ik niet beter wist. Dat ik nooit had geleerd om rustig en netjes iets aan te geven of te zeggen. Zonder daar meteen de verwijtende ondertoon aan toe te voegen.

Door iedereen te vergeven en sommige zelfs te bedanken, heb ik enorm veel rust in mijn leven gekregen.

Ik heb mezelf vergeven voor "alle fouten en domme" dingen die ik had gedaan.

Vanaf dat moment kon ik de barmhartigheid en liefde van Allah swt ook beter voelen. Ik had namelijk een verwijtende relatie met Allah swt, verweet mezelf continue wat ik NIET deed. Waardoor het nog meer ontbrak aan motivatie om beter te doen. Maar ik wist niet dat ik naar Hem keek zoals ik naar mezelf en anderen keek. Ik verweet mezelf en de ander namelijk continue van alles.

Jezelf en de ander vergeven gaat enorm diep. En zorgt voor inmens veel ruimte als je het doet. Spreek niet alleen vanuit mijn ervaring maar ook vanuit de honderden vrouwen die ik hierin heb begeleid de afgelopen 9 jaar.

Wil je dit proces (beter) begrijpen? En de stappen van vergeving doorlopen? Meld je dan nu aan voor DE KRACHT VAN VERGEVEN. Morgen (2de paasdag) van 12-14 uur in Shaa Allah.

Jouw deelname is niet zichtbaar voor anderen en de sessie is 2 weken terug te kijken.

Are u in?

Liefs Souad

https://souadabdellaoui.nl/de-kracht-van-vergeven/

08/04/2023

De agressieve moeder naar haar kinderen...

De verbitterde vrouw naar haar man....

De mega strenge vrouw voor haar zelf....

Dit kan allemaal te maken hebben met jezelf of de ander niet kunnen vergeven

Het maakt meer kapot dan je lief is. Echt waar ❤️

Wil je dit proces stap voor stap begrijpen? Meld je dan aan voor DE KRACHT VAN VERGEVEN. Aanstaande maandag van 12-14 uur in shaa Allah.

Later terugkijken is mogelijk

https://souadabdellaoui.nl/de-kracht-van-vergeven/

😵‍💫"Als ik hem vergeef dan komt hij er makkelijk van af"🤨"Ik straf haar door haar niet te vergeven" 🤯"Als ik vergeef dan...
07/04/2023

😵‍💫"Als ik hem vergeef dan komt hij er makkelijk van af"

🤨"Ik straf haar door haar niet te vergeven"

🤯"Als ik vergeef dan keur ik goed wat ze hebben gedaan"

😢"Hoe kan ik mezelf nou vergeven voor hoe dom ik ben geweest"

😬"Ik vergeef omdat wij moslims dat moeten"

Deze zinnen hoor ik vaak in mijn praktijk. En ze hebben een behoorlijk zwaar gewicht in je hart. Wat vaak voor agressie, disbalans, onrust en vermoeidheid zorgt.

👉🏼 Wil je weten wie je écht straft?
👉🏼 Wil je weten wat je doet als je vergeeft?
👉🏼 Wil je meer compassie voor jezelf en anderen hebben?
👉🏼 Wil je weten hoe je kunt vergeven vanuit jouw hart en niet omdat het moet?

Wil je het proces naar vergeven begrijpen en vooral ook weten wat voor krachtigs je kunt doen als je nog niet kunt vergeven?

Aanstaande maandag geef ik van 12u tot 14u in shaa Allah DE KRACHT VAN VERGEVEN. Terugkijken is mogelijk als je niet live aanwezig kunt zijn.

Bismillah ❤️

https://souadabdellaoui.nl/de-kracht-van-vergeven/

Het leven kent niet alleen mooie momenten. Integendeel, we worden beproefd door ervaringen die enorm veel impact kunnen ...
03/04/2023

Het leven kent niet alleen mooie momenten. Integendeel, we worden beproefd door ervaringen die enorm veel impact kunnen hebben op ons. Ervaringen die zorgen voor blijvende vraagtekens, boosheid, schuldgevoel, verdriet en/of haat. Dit maakt meer kapot dan jou lief is. Je kunt het vergelijken met gif in jouw hart, waarmee je andere (dierbaren) vergiftigd. Je doet van alles om “het te vergeten” maar in werkelijkheid onderdruk je wat je niet wilt voelen of wilt inzien.

De gevolgen hiervan zijn vaak:

😔 Verzwaard door het leven

😔 Streng voor jezelf en/of anderen

😔 Heftige emotie-uitbarstingen

😔 Vermoeid zonder duidelijke oorzaak

😔 Het negatieve aantrekken

😔 Geen levenslust

Hoe oprechter jij kunt vergeven, hoe verlichter jij door het leven gaat. Dit geeft je:

❤ Rust

❤ Meer energie

❤ Ruimte in jouw hart (voor Allah)

❤ Mildheid naar jezelf en anderen

Tijdens de masterclass De kracht van vergeven komt het volgende aan bod:

👉🏼 Wat is vergeven?

👉🏼 Wat doet vergeven met jouw gezondheid?

👉🏼 Wat zijn de issues mbt vergeven?

👉🏼 Welke stappen doorloop je voordat je gaat vergeven?

👉🏼 Hoe kun je vanuit compassie naar jezelf en anderen kijken?

👉🏼 Wat heb je nodig om deze superkracht eigen te maken?

Reflectievragen en een opdracht zijn onderdeel van deze masterclass

Samira heeft onlangs deelgenomen aan De kracht van vergeven en zei;

“De sessie was confronterend, creëerde bewustwording en was erg leerzaam. Ben tot inzichten gekomen waar ik eerder mezelf blind voor hield. Je hebt veel losgemaakt” – Samira

Aanmelden 👉🏼 https://souadabdellaoui.nl/de-kracht-van-vergeven/

Adres

Nederland

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Souad Abdellaoui Coaching & Therapie -intercultureel- nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Souad Abdellaoui Coaching & Therapie -intercultureel-:

Delen