Groepspraktijk Huisartsen Nederweert

28/07/2025

Alarmsignalen van kanker – wees alert, niet bang

🔍 Sommige signalen in je lichaam zijn het waard om serieus te nemen. Ze betekenen niet meteen dat er iets mis is, maar het is goed om alert te zijn.

👇 11 signalen die je niet moet negeren (bron: KWF):
1. Een knobbeltje dat er eerst niet was
2. Een huidplek die verandert of bloedt
3. Een veranderende moedervlek
4. Heesheid of slikklachten die blijven
5. Langdurige hoest of bloed ophoesten
6. Veranderd ontlastingspatroon
7. Onverklaarbaar gewichtsverlies
8. Extreme vermoeidheid
9. Pijn zonder duidelijke oorzaak
10. Een wond die slecht geneest
11. Onverwacht bloedverlies

📅 Houden klachten langer dan 3 weken aan of verergeren ze snel?
👉 Neem dan contact met ons op. Liever één keer te veel dan te laat.

📘 Meer lezen:

Of je het nu zelf hebt, of iemand om wie je geeft, kanker ontwricht je leven. Voor al die miljoenen levens maakt KWF het verschil. Lees hoe jij ook kan helpen.

23/07/2025

😰 Stress is normaal – maar langdurige stress kan klachten geven zoals hoofdpijn, slecht slapen of vermoeidheid. Gelukkig kun je er zelf ook iets aan doen.

Tips bij stress (bron: Trimbos)
🧘 Neem pauzes, adem diep uit, beweeg
📅 Plan rust in je dag, ook al is het druk
🎯 Doe één ding tegelijk
🗣️ Praat met iemand die je vertrouwt
🛌 Gun jezelf rust: slaap is geen luxe

Voel je je gespannen en kom je er zelf niet uit?
📞 Bel ons voor een afspraak, we helpen graag.

19/07/2025

https://www.nederweert24.nl/2025/07/17/fysio-ospel-vestigt-zich-met-een-tweede-vestiging-op-peelwachter-in-ospel/

Met trots kondigt Fysio Ospel aan dat zij zich met een tweede vestiging in het komende najaar zullen vestigen op de nieuwe locatie Peelwachter aan de Meijelsedijk 2 in Ospel.

18/07/2025

😴 Last van slaapproblemen? Je bent niet alleen.
Slaap is essentieel voor je herstel en humeur. Kleine aanpassingen helpen vaak al veel.

Tips voor betere nachtrust
🕘 Ga elke dag op dezelfde tijd naar bed (ook in het weekend)
📵 Stop 1 uur voor het slapen met schermen
🚶‍♂️ Kom overdag in beweging en daglicht
☕️ Geen cafeïne of alcohol in de avond
📒 Pieker je veel? Schrijf je gedachten vóór het slapen op

👉 Meer weten? Kijk op

In het kort Goede slaapgewoontes helpen om beter te slapen, zoals:Ga elke dag op dezelfde tijd uit bed en naar bed.Zorg dat je overdag genoeg beweegt en ontspant.Drink geen cafeïne in de 6 uur voor je gaat slapen.Blijf je slecht slapen? Kies met je huisarts een behandeling.Je leert bijvoorbeeld oef...

15/07/2025

Zonnebrand!

In het kort In het kort Laat je huid wennen aan de zon. Ga in het begin bijvoorbeeld 20 minuten in de zon.De zonkracht is tussen 11.00 en 15.00 uur het sterkst. Blijf dan binnen of in de schaduw.Bescherm jezelf tegen de zon met een zonnebril, hoed of pet, kleding en een zonnebrand-crème met factor ...

14/07/2025

Wist je dat je bij aanhoudende vermoeidheid niet altijd bloedonderzoek nodig hebt? Soms ligt de oorzaak in stress, slaaptekort of leefstijl. Wil je erover praten? Plan een afspraak, we denken graag mee!

09/05/2025

Veilige route naar praktijk Ospel
De veilige looproute naar inze praktijk vanuit Ospel Centrum is via de Plattepeeldijk. Zie het pijltje op de foto! Autos en fietsers kunnen parkeren via de inrit op de Meijelsedijk. Yes, we zijn gestart!

17/04/2025

Goed nieuws en minder goed nieuws!
Goed!
Het goede nieuws is dat Dr Job Gerver zijn operatie goed heeft doorstaan. Bedankt voor uw medeleven en bemoedigende berichtjes, dat heeft hem moed gegeven!
Minder Goed
De medewerkers van de groepspraktijk doen de komende maanden een beroep op uw geduld. Door afwezigheid en ziekte van enkele artsen en assistentes zijn we ineens behoorlijk onderbemand. U heeft vast gehoord van het huisartsen- en personeelstekort op het nieuws, we vinden inderdaad nauwelijks vervanging.
Sommige dagen hebben we maar 20% bezetting, dat zult u uiteraard merken aan de wachttijd aan de telefoon en aan de wachttijd tot een consult. We moeten en zullen spoedgevallen altijd snel zien, daarom zullen sommige andere zaken iets langer moeten wachten. We zullen ook de wachtlijst voor nieuwe inschrijvingen iets langzamer kunnen inschrijven. U kunt altijd de app gebruiken om de artsen of assistentes rechtstreeks vragen te stellen. Ergens in de zomer zijn we hopelijk weer op volle sterkte🍀

17/04/2025

Verhuizing Groepspraktijk huisartsen locatie Ospel naar de Peelwachter

Binnenkort neemt groepspraktijk huisartsen locatie Ospel zijn intrek in de nieuwe praktijk bij de Peelwachter. Wat betekent dit voor u?
- Op vrijdag 25 april is de praktijk aan de Waatskamp voor het laatst geopend.
- Van 28 april t/m 2 mei is de praktijk in Ospel gesloten. In deze week kunt u op de locatie in Nederweert terecht.
- Op dinsdag 6 mei heten wij u van harte welkom in de nieuwe praktijk aan de Meijelsedijk 2a in Ospel.

De feestelijke opening van de nieuwe locatie volgt op een later moment.

14/04/2025

GESLOTEN: op Goede Vrijdag 18 april en Tweede Paasdag 21 april is de praktijk gesloten.
Voor hulp bij spoed kunt u op Goede Vrijdag en de paasdagen telefonisch contact opnemen met de HAP in Weert: 0495-677677.
De praktijk is op 22 april weer geopend
Wij wensen u gezonde paasdagen toe!

24/03/2025

De sleuteloverdracht is een feit! De afbouw kan beginnen. Op 1 mei 2025 zullen we de patiënten in Ospel ontvangen op onze prachtige nieuwe locatie aan de Meijlelsedijk 2A (de Peelwachter). Tot die tijd bent u uiteraard welkom bij de locatie aan de Waatskamp 6.

22/03/2025

Beste allen,

Helaas beschermt de witte jas niet tegen ziektes en ben ik helaas al mijn gehele leven bekend met nierfunctiestoornissen. Deze hebben zich dusdanig ontwikkeld dat ik een donornier ga krijgen. Hierdoor zal ik van eind april in ieder geval 3 maanden afwezig zijn. Ik hoop en verwacht u daarna in goede gezondheid weer te ontvangen op mijn spreekuur.

Vriendelijke groeten
Job Gerver