Flowtime Nederweert massage yoga mindfulness

06/04/2026

Spring samen met Flowtime het voorjaar in! In deze nieuwsbrief delen we graag het laatste nieuws en updates met je.

Spring met ons vanuit rust en kracht het voorjaar in {{voornaam}}

05/04/2026

ℕ𝕚𝕖𝕦𝕨: 𝔼𝕩𝕥𝕣𝕒 ℙ𝕚𝕝𝕒𝕥𝕖𝕤𝕝𝕖𝕤 𝕧𝕒𝕟𝕒𝕗 𝟙 𝕛𝕦𝕟𝕚.
𝟙𝟟 𝕪𝕠𝕘𝕒 𝕖𝕟 ℙ𝕚𝕝𝕒𝕥𝕖𝕤 𝕘𝕣𝕠𝕖𝕡𝕖𝕟 𝕡𝕖𝕣 𝕨𝕖𝕖𝕜.

We zijn enorm dankbaar dat we al 14 jaar wekelijks aan zoveel mensen yoga lessen mogen geven. En wat zijn we blij met het enthousiasme voor onze Pilateslessen die we sinds vorig jaar zijn gaan geven! Er zijn inmiddels veel aanmeldingen en zelfs al mensen op de wachtlijst.

Dankzij de algemene Pilatesopleiding en de opleiding Medische Pilates van Marjo zijn de lessen geschikt voor iedereen. We werken aan kracht, stabiliteit en stevigheid vanuit ontspanning.

Vanaf 1 juni breiden we het Pilates rooster uit met een extra les op dinsdag:

🌱 maandag 18.00 uur
🌱 dinsdag 18.00 uur
🌱 donderdag 10.15 uur

Met een abonnement ontvang je iedere week een opname van de Pilates of yogales les, zodat je deze later nog eens kunt volgen, bijvoorbeeld in het weekend. Starten met een strippenkaart bij Pilates is ook mogelijk. En dankzij ons online rooster is het heel makkelijk om je les te verplaatsen en / of in te halen.

Heb je interesse? Reserveer alvast jouw plekje www.flowtime.info of mail naar info@flowtime.info

05/04/2026

Nieuw: Extra Pilatesles vanaf 1 juni. 17 yoga en Pilates groepen per week.

We zijn enorm dankbaar dat we al 14 jaar wekelijks aan zoveel mensen wekelijks yoga lessen mogen geven. En wat zijn we blij met het enthousiasme voor onze Pilateslessen die we sinds vorig jaar zijn gaan geven! Er zijn inmiddels veel aanmeldingen en zelfs al mensen op de wachtlijst.

Dankzij de algemene Pilatesopleiding en de opleiding Medische Pilates van Marjo zijn de lessen geschikt voor iedereen. We werken aan kracht, stabiliteit en stevigheid vanuit ontspanning.

Vanaf 1 juni breiden we het Pilates rooster uit met een extra les op dinsdag:

maandag 18.00 uur

dinsdag 18.00 uur

donderdag 10.15 uur

Met een abonnement ontvang je iedere week een opname van de Pilates les, zodat je deze later nog eens kunt volgen, bijvoorbeeld in het weekend. Starten met een strippenkaart is ook mogelijk. En dankzij ons online rooster is het heel makkelijk om je les te verplaatsen en / of in te halen.

Heb je interesse? Reserveer alvast jouw plekje www.flowtime.info of mail naar info@flowtime.info

04/04/2026

Wil je meer leren over het Sjamanisme? Het kan in onze studio tijdens het weekend van 18 en 19 april. 🙏🌱

Ontdek sjamanisme in 2 dagen – geen ervaring nodig

01/04/2026

PILATES VOOR MANNEN Natuurlijk was dit een 1 april grapje. Maar wat begon met een 1 april grapje eindige met 22 mannen ( of hún enthousiaste echtgenoten) die zich voor deze mannen Pilates aanmelden. Dus wie weet wat er hier nog uit ontstaat. Mocht het n gevolg krijgen dan begint het in ieder geval bij een eerste Pilates les voor Marc 😉☺️ 🍀🍀Dat Pilates goed is voor veel mensen weten steeds meer vrouwen. Maar nu starten we ook met t geven voor Pilates voor mannen. Iedere zaterdag om 9 uur staat Marc klaar voor deze Pilates les; meer stabiliteit, core versterking en ontspanning & kracht. Heb je een man / vriend die daar wat meer van kan gebruiken? Of ben je een man en voel jij een ja! Geef hem of jezelf vandaag op en je ontvangt 2 gratis lessen. Mail vandaag naar Info@flowtime.info 🐸

01/04/2026

PILATES VOOR MANNEN Dat Pilates goed is voor veel mensen weten steeds meer vrouwen. Maar nu starten we ook met t geven van Pilates voor mannen. Iedere zaterdag om 9 uur staat Marc klaar voor deze Pilates les; meer stabiliteit, core versterking en ontspanning & kracht. Heb je een man / vriend die daar wat meer van kan gebruiken? Of ben je een man en voel jij een ja! Geef hem of jezelf vandaag op en je ontvangt 2 gratis lessen. Mail vandaag naar Info@flowtime.info

22/03/2026

14 jaar geleden werd ik ondernemer, met één duidelijke afspraak met mezelf: dit ga ik doen vanuit plezier en humor. Anders had ik net zo goed voor een baas kunnen blijven werken 😉

Dat de cursus "omgaan met kritische stemmetjes” nog steeds niet afgelopen is ontdekte ik vanmiddag weer eens toen ik een Pilates-filmpje opnam.

“Leuk idee!” zei iemand met een marketingachtergrond. “Neem eens een filmpje op.”
Nou… 3 uur later, een compleet ontplofte yogazaal, alle hoeken van de ruimte gezien én 10 filmpjes verder 😅

Dus enfin… even heel hard om mezelf lachen en mezelf weer liefdevol herinneren waar het ook alweer om draait: plezier, innerlijke rust en een beetje humor.

En daarom: hier komt de beste van de 10.
Is ‘ie perfect? Nee.
Was het leerzaam (en stiekem ook best leuk)? Jazeker.

En zo zijn mijn Pilateslessen ook:
luchtig, niet streven naar perfectie vanuit spanning en druk . En (soms) met humor.

Je bent van harte welkom:
🧘‍♀️ maandag 18.00 uur
🧘 donderdag 10.15 uur

06/01/2026

Mocht je door weersomstandigheden niet kunnen komen naar de studio dan is het tevens mogelijk om onze lessen live online mee te doen via Zoom . Gemak dient de mens en veiligheid gaat boven alles hè. Plan je online of live les

04/01/2026

Lieve allemaal,

We wensen je een zachte en warme landing toe in 2026.
Die plek om te landen, die bieden we hier bij Flowtime.

Het jaar begint niet met een sprint.
De natuur herinnert ons daaraan.
Bomen staan stil, de aarde rust, het licht is nog schaars.
Het is winter , een seizoen van herstel en vertraging.

Ons lichaam beweegt mee.
Minder licht, een lager tempo, energie die naar binnen keert.
Dat is geen gebrek aan motivatie.
Dat ís natuur.

Juist nu kan zacht bewegen zoveel betekenen.
Niet om te presteren, maar om spanning los te laten,
soepel te blijven en je zenuwstelsel tot rust te brengen.

Yoga, Pilates, mindfulness, massage of voetreflex
zijn een mooie bewuste manier om er aandachtig door dit seizoen mee te bewegen.

Vanaf morgen , maandag 5 januari, is de studio weer geopend.
We verwelkomen je met warmte en aandacht.
Met 16 yoga- en Pilateslessen per week
en daarnaast o.a. sportmassage, ontspanningsmassage,
zwangerschapsmassage, 1:1 mindfulness,
babymassagecursus en creatieve workshops in ons atelier.

Je bent welkom:
• fysiek in de studio
• live online ( live online yoga)
• of via video’s die we naar je toesturen ( opnamen yoga lessen)

Zo mogen rust en activiteit elkaar afwisselen,
precies zoals dit seizoen en het leven dat vraagt.

Voel je welkom.
Om te landen, te ademen en te bewegen
op een manier die klopt voor jóu.

Een warm en ontspannen begin van het nieuwe jaar. We zien je graag terug.

Liefs,
Eline, Elly, Irene, Marjo Maria, Rowan, Sandra & Yvonne
🌿 www.flowtime.info

03/01/2026

Vanaf as maandag 5-1 zijn we weer open en staan we weer klaar voor:
* 16 yoga en Pilates lessen.
* Een sportmassage, ontspanningsmassage of een zwangerschapsmassage.
* Ook geven we een 1:1 baby massage cursus.
* Voetreflextherapie behandeling.
* 1:1 mindfulness en hartcoherentie trainingen om je fysieke en mentale veerkracht te vergroten.
Je bent van harte welkom www.flowtime.info voor het maken van een afspraak. Of vraag een kennismakings gesprek of een kennismakingsles aan via info@flowtime.info. Of bel 0653618258 Marjo van Ginderen

25/12/2025

Vanaf 1 januari as kun je 21 dagen met mij op weg gaan om de 5 Tibetanen iedere dag te integreren in je leven. Focus, kracht en energie zorgden ervoor dat ik ze ik 7 jaar iedere dag deed. Nu ga ik de draad weer oppakken en je kunt met mij mee doen. Helemaal gratis en in je eigen tijd en tempo. Mail naar info@flowtime en mail: Ik doe mee. De rest komt dan op 1 januari vanzelf.