Diëtist met Visie Jeanien van de Vorst

21/07/2025

21/07/2025

In het kort Goede slaapgewoontes helpen om beter te slapen, zoals:Ga elke dag op dezelfde tijd uit bed en naar bed.Zorg dat je overdag genoeg beweegt en ontspant.Drink geen cafeïne in de 6 uur voor je gaat slapen.Blijf je slecht slapen? Kies met je huisarts een behandeling.Je leert bijvoorbeeld oef...

18/07/2025

Heeft u vragen aan ons team of wenst u eens een meting met onze medische spier- en vetmassa weegschaal? Aansluitend aan een bezoekje bij de NESA Clinic zijn jullie vrijdag 25 juli ook bij ons van ❤️-te welkom!! 🥂🎉

31/01/2025

💥NIEUWSFLITS!!💥

✅️ Altijd bij u in de buurt! 🍏

Met name voor de mindervaliden uit Ospel houden wij voortaan 2 keer per maand spreekuur bij 'Fysio Ospel.'

Bij onze hoofdlocatie in Nederweert werken wij alle dagen. 💪

In Heythuysen bent u welkom op woensdagen, donderdagen en vrijdagen.

In Ittervoort kunt u terecht op woensdagen en vrijdagen.

Bel of mail gerust om samen te bekijken wat wij voor u kunnen betekenen! 😇👌💯%

Vet- en spiermassa wordt middels deze Tanita op moderne wijze gemeten. U hoeft er alleen met blote voeten op te gaan staan. | WIJ KUNNEN U HELPEN MET VOEDINGS- & DIEETVRAGEN Voedings- en dieetvragen, u kunt voor alle vragen die betrekking hebben op voeding bij gezondheid en ziekte bij ons terecht. W...

14/11/2024

Het prikkelbare darm syndroom:

Oftewel vaak 'onbegrepen' darmklachten, waarvan ca. 15% van de bevolking last heeft! 😲

Laten we voorop stellen dat het prikkelbare darmsyndroom (PDS) vooral heel vervelend is. Het goede nieuws is dat je deze diagnose krijgt als alle ernstige diagnoses zijn uitgesloten en je er dus 100 mee kunt worden. 😉 Het gaat meestal om obstipatie en/of diarree met buikkrampen, vooral na het eten van bepaalde producten, wat weer heel persoonlijk is.

Middels de juiste voedingsaanpassingen nemen de klachten doorgaans ca. 80% af.

Bij erge aanhoudende buikpijnklachten, waarbij een ‘gewoon’ darmdieet onvoldoende klachtenvermindering geeft, kan het FODMAP- beperkte dieet uitkomst bieden. 🥳

Middels het FODMAP-beperkte dieet wordt er via een stappenplan door een gespecialiseerde diëtist uitgezocht welk ‘type’ koolhydraat jij overgevoelig voor bent. Vervolgens kan er gekozen worden dit ‘type’ koolhydraat niet meer te eten waardoor de klachten doorgaans verholpen zijn.

Ook voor het FODMAP-beperkte dieet kun je bij ons terecht!
Darmen reageren vaak op stress.
Zorg je al voor voldoende ontspanning en regelmaat?
Naast het geven van voedingsadviezen kunnen wij je ook helpen jouw leefstijl te verbeteren!

Neem gerust contact op voor meer informatie of het inplannen van een intakegesprek.
📞06-18283525 💻info@dietistmetvisie.nl

Vet- en spiermassa wordt middels deze Tanita op moderne wijze gemeten. U hoeft er alleen met blote voeten op te gaan staan. | WIJ KUNNEN U HELPEN MET VOEDINGS- & DIEETVRAGEN Voedings- en dieetvragen, u kunt voor alle vragen die betrekking hebben op voeding bij gezondheid en ziekte bij ons terecht. W...

11/11/2024

Wij staan op blz 2 voor de nieuwsgierigen 😉

De nieuwste editie van de Gezondheidskrant is er! We delen hierin de laatste nieuwtjes uit ons ziekenhuis, ervaringen van patiënten en andere interessante achtergrondartikelen. Heb jij hem al gelezen?

De Gezondheidskrant wordt huis aan huis bezorgd in Weert en omstreken en is op diverse plekken gratis af te halen. Of lees hem digitaal op onze website:https://sjgweert.nl/_asset/_public/Communicatie/Gezondheidskrant/SJG_Oktober_2024-DEF-webversie.pdf

21/10/2024

💥Nieuwsflits💥 Ondervoeding: een steeds groter wordend probleem! Met name bij chronisch zieken en ouderen. Onbedoeld gewichtsverlies/spiermassaverlies is het eerste signaal. Ook mensen met een maatje meer kunnen ondervoed zijn! De verloren spiermassa krijgt men er op een bepaalde leeftijd zonder de juiste voedingsaanpassingen maar moeilijk bij. Probeer er op tijd bij te zijn! Soms kan er ook (tijdelijk) aanvullende (eiwitrijke) drinkvoeding nodig zijn. Een uitkomst voor velen. Tegenwoordig gelukkig veel lekkerder dan vroeger, toen deze nog op basis van 'visolie' was 🤢

Van 11 tot en met 15 november vindt de 3e editie van de “Week tegen Ondervoeding” plaats, een jaarlijkse campagne voor meer alertheid op ondervoeding en het belang van vroegtijdige signalering en behandeling. Kenniscentrum Ondervoeding roept professionals op in […]

20/08/2024

!!GOED NIEUWS!!
Volgens het NOS Journaal hebben mensen meer goede voornemens na de zomervakantie dan na de kerst! Men wil graag gezonder het najaar in gaan.
We krijgen steeds meer aanmeldingen op ‘eigen initiatief’ omdat er inmiddels geen verwijsbrief meer nodig is voor de diëtist en omdat mensen (preventief) meer de regie over hun gezondheid gaan nemen. Men wil niet meer pillen eten dan écht nodig zijn en ook onze koolhydraatbeperkte (en eiwit- optimale) aanpak is steeds meer vraag naar. Afvallen is daarmee zoveel gemakkelijker dan met de schijf van 5! Kom en ervaar het verschil!
Tevens zijn wij gespecialiseerd in cholesterol verlagen en ook in behandelen van maag- en darmklachten. Blijf niet met klachten rondlopen als het niet hoeft.
Ons deskundige team staat voor u klaar!
U bent welkom in Nederweert, Heythuysen en sinds kort ook in Ittervoort.
Schroom niet en maak van uw probleem, ons probleem!

Vet- en spiermassa wordt middels deze Tanita op moderne wijze gemeten. U hoeft er alleen met blote voeten op te gaan staan. | WIJ KUNNEN U HELPEN MET VOEDINGS- & DIEETVRAGEN Voedings- en dieetvragen, u kunt voor alle vragen die betrekking hebben op voeding bij gezondheid en ziekte bij ons terecht. W...

15/05/2024

Even voorstellen...We hebben een nieuwe collega-diëtist, welkom Lieke! :-)

"Mijn naam is Lieke Geelen. In 2022 ben ik afgestudeerd als diëtiste aan de HAN in Nijmegen. Mijn passie voor voeding gaat jaren terug. Hoe ik het als klein meisje al leuk vond om nieuwe recepten en smaakcombinaties te proberen, is mijn interesse in voeding en gezondheid in de loop der tijd steeds verder gegroeid.
Wat voor mij dit beroep zo leuk maakt, is de diversiteit in hulpvragen en het contact met mensen. Het geeft me veel energie om mijn cliënten hun gezondheidsdoelen te zien behalen, waarbij ik het belangrijk vind om te kijken naar de persoonlijke situatie en voorkeuren om vervolgens een passend voedingsplan op te stellen voor de lange termijn. Ik geloof niet in een universeel 'perfect' eetpatroon dat voor iedereen geschikt is, maar denk dat we samen moeten streven naar een mooie balans op het gebied van zowel voeding, beweging als ontspanning.
In de (nabije) toekomst wil ik graag bijscholingen gaan volgen om mijn kennis en expertise te blijven ontwikkelen. Verder doe ik in mijn vrije tijd graag koken en bakken, wandelen met mijn hond, hardlopen en haken"

30/03/2024

NIEUWS!! Binnenkort kun je ook in Ittervoort terecht voor een persoonlijk voedingsadvies volgens de allernieuwste inzichten! Voor nu fijne paasdagen!! 🐣

Vet- en spiermassa wordt middels deze Tanita op moderne wijze gemeten. U hoeft er alleen met blote voeten op te gaan staan. | WIJ KUNNEN U HELPEN MET VOEDINGS- & DIEETVRAGEN Voedings- en dieetvragen, u kunt voor alle vragen die betrekking hebben op voeding bij gezondheid en ziekte bij ons terecht. W...