Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 21:00 Dinsdag 07:30 - 18:00 Woensdag 07:30 - 18:30 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 07:30 - 17:00

Fysio Zorg Oost

Startpagina
Nederland
Neede
Fysio Zorg Oost

Samen investeren in uw gezondheid

06/05/2026

Artrose: Wat is het en wat kun je zelf doen? 🦵💢

Bij artrose is het kraakbeen in een gewricht dunner en minder soepel geworden. Hierdoor bewegen gewrichten minder makkelijk en kan er pijn, stijfheid en soms krachtverlies ontstaan. Artrose komt vaak voor in de knie, heup en handen en neemt meestal langzaam toe in de loop van de tijd. 🦵🖐
Veel mensen merken dat klachten vooral erger zijn na rust of juist na zware belasting. Het gewricht kan dan “stram” aanvoelen of pijnlijk zijn bij bewegen.

💡 Tips bij artrose:
✔️ Blijf regelmatig bewegen, ook al voelt het stijf
✔️ Wissel belasting en rust goed af ⚖
✔️ Bouw activiteiten rustig op en vermijd piekbelasting
✔️ Blijf werken aan kracht en mobiliteit van de spieren rondom het gewricht
✔️ Luister naar je lichaam, maar vermijd langdurig stilzitten
Met de juiste begeleiding is vaak beter en soepeler blijven bewegen mogelijk, ook met artrose!

Blijven de klachten aanhouden of wil je weten wat voor jou verstandig is?
De fysiotherapeuten van Fysio Zorg Oost helpen je graag verder met advies en behandeling op maat! 💪🙌

📞 0545-294123
📧 info@fysiozorgoost.nl

💪

21/04/2026

Welkom bij Zorg Net Neede: een samenwerking van lokale zorgverleners die samen snelle, gespecialiseerde zorg op maat bieden en dat gewoon dichtbij huis, aan de Braak 20 in Neede. 🙌🏃🍎

16/04/2026

Vandaag is het Nationale Secretaressedag! 🌸🖥️📞

Een mooi moment om even stil te staan bij onze toppers Frances en Ilse, die achter de schermen alles draaiende houden. Van plannen en organiseren tot een gezellig praatje aan de balie en dat vaak zonder dat iemand ziet hoeveel werk er eigenlijk verzet wordt.

Jullie zijn onmisbaar! 💪🏼

Namens het hele team: ontzettend bedankt voor jullie inzet, geduld en eindeloze energie. Zonder jullie zou het hier een stuk chaotischer zijn 😉💐

02/04/2026

Even voorstellen: Carmen 👋

Maak kennis met Carmen, fysiotherapeut bij Fysio Zorg Oost in Neede.
Carmen heeft zich gespecialiseerd in schouderklachten en helpt patiënten met verschillende schouderproblemen weer beter en met minder pijn te bewegen. Daarnaast is zij bezig met het afronden van haar master Musculoskeletale Echografie aan de SOMT.
Hierdoor kan zij binnen de praktijk ook echografisch onderzoek (echo’s) uitvoeren om spieren, pezen en gewrichten beter in beeld te brengen. Dit helpt om klachten nog gerichter te beoordelen en behandelen.

Heb je schouderklachten of andere klachten waarbij een echo kan helpen bij de diagnose? Carmen kijkt graag met je mee.

📞 0545-294123
📧 info@fysiozorgoost.nl

💪

31/03/2026

Last van je achillespees? 🦶
Achillespeesklachten komen vaak voor bij hardlopers en sporters, maar ook bij mensen die hun activiteit ineens verhogen. Je kunt pijn of stijfheid voelen aan de achterkant van je enkel, vooral bij het opstarten in de ochtend of tijdens het lopen.

Wat kun je doen?
✔ Bouw activiteiten rustig op
✔ Zorg voor goede schoenen
✔ Doe gerichte oefeningen voor kracht en flexibiliteit

Blijf je klachten houden? Wacht niet te lang en laat ernaar kijken. De fysiotherapeuten van Fysio Zorg Oost in Neede helpen je graag weer pijnvrij bewegen.

📞 0545-294123
📧 info@fysiozorgoost.nl

💪🏃‍♂️

24/03/2026

Binnen Fysio Zorg Oost ben ik, Carmen Oosterloo, momenteel bezig met de masteropleiding Musculoskeletale Echografie. Voor mijn portfolio ben ik op zoek naar mensen met klachten aan de heup, knie, pols of elleboog.

Heb jij klachten in één van deze gewrichten en wil je mij helpen? Dan bied ik je graag een gratis echo-onderzoek aan. De verkregen beelden gebruik ik geanonimiseerd voor mijn opleiding en portfolio.

✔️ Professioneel en zorgvuldig uitgevoerd
✔️ Vrijblijvend en kosteloos
✔️ Je helpt mee aan mijn verdere specialisatie

Interesse of meer informatie? Neem gerust contact op:
📞 0545-294123
📧 c.oosterloo@fysiozorgoost.nl

Alvast bedankt voor je hulp!

20/03/2026

Hardlooptips om blessures te voorkomen 🏃‍♂️

Hardlopen is een fijne manier om aan je conditie te werken. Met een paar simpele tips verklein je de kans op blessures:
✔ Begin altijd met een warming-up
✔ Bouw je afstand en tempo rustig op
✔ Zorg voor goede hardloopschoenen
✔ Neem voldoende rust tussen trainingen

Blijf je klachten houden tijdens of na het hardlopen? Blijf er niet te lang mee doorlopen. De fysiotherapeuten van Fysio Zorg Oost in Neede helpen je graag weer klachtenvrij op weg.

📞 0545-294123
📧 info@fysiozorgoost.nl
🏃‍♀️💪

17/03/2026

Even voorstellen: Bente 👋

Voor veel mensen in Neede is Bente wellicht al een bekend gezicht bij Fysio Zorg Oost, of gewoon uit het dorp zelf! Met haar enthousiaste en persoonlijke aanpak helpt zij dagelijks patiënten met verschillende klachten weer beter te bewegen.

Onlangs heeft Bente haar opleiding Handtherapie afgerond. Daarmee is zij extra gespecialiseerd in klachten aan de hand, pols en onderarm, zoals overbelasting, peesklachten of klachten na een blessure of operatie. 🙌

Daarnaast heeft Bente zich ook gespecialiseerd in de behandeling van Bechterew (axiale spondyloartritis) en reumatoïde artritis. Zij begeleidt mensen met deze aandoeningen met gerichte oefeningen en persoonlijk advies, gericht op het behouden en verbeteren van mobiliteit en functioneren in het dagelijks leven.

Ook buiten het werk zit Bente niet stil. In haar vrije tijd is ze vaak te vinden op het voetbalveld, gaat ze graag hardlopen of sporten in de sportschool. Die passie voor bewegen neemt ze natuurlijk ook mee in haar behandelingen.
Met gerichte oefeningen en persoonlijk advies helpt zij je stap voor stap naar herstel en beter functioneren.

Heb je klachten aan je hand of pols, of heb je te maken met Bechterew of reumatoïde artritis? Bente helpt je graag verder!

📞 0545-294123
📧 info@fysiozorgoost.nl
💪

13/03/2026

Hardlopen na de winterperiode 🏃‍♂️🌱

De dagen worden langer en veel mensen trekken hun hardloopschoenen weer aan. Na de winterperiode is het verleidelijk om meteen fanatiek te beginnen, maar je lichaam heeft vaak even tijd nodig om te wennen.
Tijdens de winter bewegen we meestal minder, waardoor spieren en pezen wat stijver kunnen zijn. Te snel opbouwen kan zorgen voor klachten zoals knie-, scheenbeen- of achillespeesproblemen.

Heb je tijdens of na het hardlopen last van pijn of twijfel je of je verantwoord traint?
De fysiotherapeuten van Fysio Zorg Oost in Neede helpen je graag.
📞 0545-294123
📧 info@fysiozorgoost.nl
🏃‍♀️💪

11/03/2026

Maak kennis met onze nieuwe stagiare!

Dag allen, ik ben Luuk Spanjer, 20 zomers jong en 2e jaars student fysiotherapie op het Saxion in Enschede. De komende 20 weken loop ik stage hier bij Fysio Zorg Oost. Ik vind sport gerelateerde klachten erg interessant. Zelf tennis ik graag en ga ik naar de sportschool.

Elke vrijdag loop ik stage en kun je mij ook tegenkomen in de praktijk. Ik verwacht veel te leren en er vooral een leuke periode van te maken!

Luuk Spanjer

09/03/2026

Frank was zaterdag 28 februari met twee van onze boksers bij de Community Dag van Parkinson Boxing Nederland in Ede. 🥊
Samen trainen, ervaringen delen en vooral laten zien wat je wél kunt met Parkinson.
Een dag vol kracht, motivatie en verbinding.

Adres

Braak 20
Neede
7161BB

Openingstijden

Maandag	07:30 - 21:00
Dinsdag	07:30 - 18:00
Woensdag	07:30 - 18:30
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	07:30 - 17:00

Telefoon

+31545294123

Website

https://www.fysiozorgoost.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Zorg Oost nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.