Praktijk de Elementen

Praktijk de Elementen Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Praktijk de Elementen, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Neede.

Bachbloesemtherapie, Coaching, Massages ,Mir Methode, Psyco en Gedragstherapie, Ooracupunctuur, Quantum Healing, Stoelmassage, Touch of matrix, The Yuen methode, Wellnessbehandelingen, Voetreflexmassage, Natuurlijk gezichtsbehandelingen, technieken uit de quantum fysica.

Binnenkort: Onze nieuwe website gaat live!We zijn trots en enthousiast om aan te kondigen dat onze gloednieuwe website b...
22/07/2025

Binnenkort: Onze nieuwe website gaat live!

We zijn trots en enthousiast om aan te kondigen dat onze gloednieuwe website binnenkort gelanceerd wordt! Een plek die volledig aansluit bij wie we zijn en wat we doen – overzichtelijk, warm en helemaal in lijn met de energie van de praktijk.

Boek gemakkelijk online
Met het nieuwe boekingssysteem en de geïntegreerde agenda kies je eenvoudig een tijd die jou uitkomt. Geen gedoe meer – jouw moment, jouw keuze.

Trajecten op maat
Naast losse sessies kun je straks ook complete trajecten boeken die écht bij jou passen. Alles op één plek, helemaal afgestemd op jouw proces.

Nieuw logo, nieuwe energie
Ons nieuwe logo is al klaar en straalt precies uit wat we willen overbrengen. Vanuit intuïtie en met aandacht gecreëerd – net als onze praktijk.

Waarom ik in stilte werk – en wat dat met jou doet!In mijn holistische praktijk werk ik bewust in stilte. Geen muziek op...
21/07/2025

Waarom ik in stilte werk – en wat dat met jou doet!

In mijn holistische praktijk werk ik bewust in stilte. Geen muziek op de achtergrond.
Geen lange praatsessies tijdens de behandeling. Geen advies van buitenaf.
Voor sommige mensen is dat wennen.
We zijn zo gewend aan geluid, woorden, afleiding, invulling. Stilte voelt soms ongemakkelijk. Maar juist daarin zit de sleutel.

In stilte ontstaat er ruimte.
Ruimte in je hoofd.
Ruimte in je lichaam.
Ruimte in je energieveld.

In stilte hoeft niets gemaakt, geforceerd of opgelost te worden.
Stilte nodigt je uit om te zijn.
Want in stilte gebeurt iets bijzonders.
Je gaat voelen.
Je wordt je bewust van wat er écht in je leeft.
Je hoort niet langer wat anderen vinden – je hoort wat jouw systeem je wil vertellen.

Vaak vragen mensen me:
“Maar hoe weet jij dan wat er speelt als je niets vraagt?”
Mijn antwoord is: ik stem me af op jouw energieveld.
Ik luister niet met mijn oren, maar met mijn hele systeem.
En jouw energie spreekt.
Het resoneert. Het vertelt.
In die subtiele afstemming ontstaat er iets groters dan woorden kunnen dragen.
Het is geen magie. Het is geen trucje.
Het is verbinding.
Met jou. Met je lichaam. Met je ziel.

En het mooiste is:
Jij weet zelf precies wat er nodig is.
Niet ik. Niet een ander.
Jij.
Maar daarvoor is stilte nodig.
Want pas in stilte wordt het helder.
Wat je voelt. Wat je nodig hebt. Wat je los mag laten.
Stilte is geen leegte.
Stilte is een bedding.
Voor inzicht, voor heling, voor transformatie.
Daarom werk ik in stilte.
Niet om afstand te creëren – maar om ruimte te bieden.
Voor jou. Voor je proces. Voor je waarheid.

"In stilte hoor je de taal van je ziel."
Ben je benieuwd hoe het is om op deze manier te zakken in jezelf?
Wil je ervaren wat jouw lichaam je vertelt als alles even stil wordt?
Voel je welkom voor een sessie in mijn praktijk.

“In de stilte vind ik mezelf terug."

Vakantie: eindelijk rust… maar waarom werkt het dan niet zo? Je kijkt er weken naar uit: geen school, geen wekker, tijd ...
21/07/2025

Vakantie: eindelijk rust… maar waarom werkt het dan niet zo?

Je kijkt er weken naar uit: geen school, geen wekker, tijd met het gezin, lekker samen ontbijten, leuke dingen doen. Je wil het écht goed doen: ruimte, gezelligheid, verbinding.
Maar dan gebeurt het… de kinderen zijn druk, klagen, mopperen of hangen juist futloos op de bank. Terwijl jij dacht: "Dit wordt genieten."
Herkenbaar? Je bent zeker niet de enige.

Juist in de vakantie komen veel gezinnen in de knel. En dat is helemaal niet zo vreemd – het heeft alles te maken met structuur, voeding en regulatie.

Voeding als basis van balans!

In de vakantie schuiven de tijden vaak op: later naar bed, later opstaan, tussendoor een ijsje of snack, en soms onregelmatig eten.
Kinderen (en volwassenen) hebben juist behoefte aan stabiele bloedsuikerspiegel, voldoende voedingsstoffen en ritme in hun eetpatroon.

Want als die bloedsuiker te veel schommelt, zie je dat direct terug in gedrag: huilbuien, hyperactiviteit, hangerigheid of prikkelbaarheid.

Holistisch gezien is voeding niet alleen brandstof, het is óók een manier om ons systeem veiligheid en voorspelbaarheid te bieden.
Structuur = veiligheid
Kinderen (en ook ons eigen zenuwstelsel) varen wel bij voorspelbaarheid.
Structuur geeft houvast. In het dagelijks leven wordt die structuur vaak vanzelf gecreëerd door school, sport, etenstijden. In de vakantie valt dat allemaal weg… en daarmee ook het gevoel van overzicht.
Voor gevoelige of snel overprikkelde kinderen (en ouders!) kan dit een trigger zijn voor onrustig gedrag.

In de praktijk zie ik vaak hoe goedbedoelde ‘ontspanning’ in de vakantie juist spanning oplevert, omdat er geen ritme of duidelijke kaders zijn.

Dat betekent niet dat je streng of rigide moet zijn. Integendeel. Het gaat om zachte structuur:
– Op vaste tijden eten (en voedzaam!)
– Een ritme in de dag, hoe simpel ook
– Duidelijkheid over wat er komt
– Én tijd voor jezelf als ouder om op te laden
– Op tijd naar bed

Wat kun je doen als het wringt?
✔️ Breng wat ritme terug: een vast ochtendmoment met ontbijt en planning van de dag
✔️ Let op voeding: kies voor voeding die energie geeft, in plaats van snel leegloopt
✔️ Wees eerlijk over je eigen behoefte aan rust – en gun die jezelf ook
✔️ Vergeet het ‘perfecte plaatje’: vakantie is geen prestatie, maar een proces

In mijn praktijk ben ik aanwezig voor ouders en kinderen bij het herstellen van balans – fysiek, emotioneel én energetisch.
Als je merkt dat de vakantie alles behalve ontspannend voelt, weet dan dat er niets mis met je is.
Je hebt alleen handvatten nodig die écht bij jullie passen.
Je bent van harte welkom voor een sessie, gesprek of een energetische behandeling. Gun jezelf deze ondersteuning. Juist nu.

De Energie van Conflict – Een Holistische Blik op Menselijke Verbinding!In mijn holistische praktijk mag ik regelmatig a...
19/07/2025

De Energie van Conflict – Een Holistische Blik op Menselijke Verbinding!

In mijn holistische praktijk mag ik regelmatig aanwezig zijn bij situaties waarin mensen in conflict zijn met elkaar.
Soms is het voelbaar nog voordat er iets gezegd wordt: de spanning, de geslotenheid, het elkaar niet meer kunnen horen.

Wat er op het eerste gezicht lijkt te gaan over woorden of meningsverschillen, raakt in werkelijkheid veel diepere lagen.
Want ieder conflict draagt een eigen energie, een eigen frequentie. En daar zit precies de sleutel.

Wanneer ik met mensen in gesprek ben, merk ik dat de woorden vaak slechts de bovenstroom vertegenwoordigen.
Onder die bovenlaag leeft pijn, onvervulde behoeften, oude patronen – energieën die ons zonder dat we het beseffen uit verbinding trekken.

In de laagfrequente trilling van boosheid, verdriet of verwijt is het lastig om helder te blijven zien. De emotie neemt het over.
Maar dan gebeurt er iets bijzonders wanneer we samen even stil durven zijn.

Wanneer we vertragen. Voelen. En onszelf toestaan om bewust te worden van wat er werkelijk speelt. Vanuit zachtheid begeleid ik mensen om even uit het verhaal te stappen, uit het hoofd, en terug te keren naar het lichaam, naar het hart.

Wat is hier nu echt aanwezig?
In dat moment ontstaat ruimte. En als die ruimte gevoeld wordt, verandert de energie direct. Er komt ontspanning, helderheid… soms zelfs erkenning.

De frequentie verschuift. En vanuit die hogere trilling wordt het ineens weer mogelijk om elkaar te zien als mensen – niet als tegenstanders, maar als spiegels.
Dan ontstaat er beweging, heling, vergeving. Soms in woorden, soms in stilte.

En elke keer raakt het me diep, hoeveel zachtheid er vrijkomt wanneer we kiezen voor bewustzijn in plaats van verdediging.
Ik geloof dat conflicten, hoe pijnlijk ook, een uitnodiging kunnen zijn. Niet om te vechten of te vluchten, maar om te voelen.
Om de energie waar we in vastzitten te transformeren, en zo dichter bij onze ware verbinding te komen. En juist in die kwetsbaarheid, in die omslag van hoofd naar hart, zie ik telkens weer hoe helend menselijkheid kan zijn.

Vanuit die plek mag ik begeleiden. Niet als degene met de antwoorden, maar als ondersteuner.
Als getuige van wat zich wil ontvouwen als we de moed hebben om te blijven – met onszelf en met elkaar.
Bevind je je momenteel in een conflict, of merk je dat de verbinding met iemand stroef loopt?

In mijn praktijk bied ik begeleiding vanuit een holistische en energetische benadering. Niet om “wie gelijk heeft” te bepalen, maar om helderheid, zachtheid en beweging terug te brengen in de relatie.
Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Samen kijken we wat er nodig is om weer in verbinding te komen – met de ander, én met jezelf.

De psoas: spier van je ziel !Waarom jouw heupspier méér vasthoudt dan je denkt!Wat is de psoas spierDe psoas-spier loopt...
17/07/2025

De psoas: spier van je ziel !

Waarom jouw heupspier méér vasthoudt dan je denkt!

Wat is de psoas spier

De psoas-spier loopt diep van je onderrug naar je dijbeen.
Hij helpt je lopen, stabiliseert je kern én…
…reageert op stress en emotie.

Emoties in je lijf?
Als jij je onveilig, gespannen of gestrest voelt,
spant je psoas zich automatisch aan.
Een natuurlijke reactie op gevaar: fight, flight, freeze.

Wat houdt je psoas vast?
- Angst
- Verdriet
- Onverwerkte spanning
- Controlebehoefte
- Onrust en overprikkeling

Je lichaam onthoudt wat je hoofd vergeet.

Wat zijn de gevolgen?

Een overbelaste psoas kan leiden tot:
- Lage rugpijn
- Heupklachten
- Bekkeninstabiliteit
- Spanning in je buik
- Moeite met ontspannen of loslaten

Hoe laat je los?

✔️ Diepe buikademhaling
✔️ Kwantum Fieldsessies
✔️ Yin yoga & fascia-release
✔️ Bewust bewegen zonder forceren

De boodschap van je psoas!
De psoas vertelt je waar je spanning vasthoudt, maar ook waar je mag loslaten.”

Door met zachtheid te luisteren naar je lichaam, kun je niet alleen fysieke klachten verlichten — maar ook innerlijke ruimte creëren voor rust, veiligheid en zelfvertrouwen.

“Je hoeft het niet meer vast te houden.”
Jouw lijf vraagt om veiligheid, zachtheid en verbinding.
Niet om nóg harder je best te doen.

Wil je leren loslaten — fysiek én emotioneel?
Stuur me gerust een DM of laat een bericht achter.

Ik ondersteun je graag!

# -out #

Waarom je borsten liefdevolle aandacht verdienen Je borsten zijn zoveel meer dan een lichaamsdeel. Ze dragen emoties, he...
03/07/2025

Waarom je borsten liefdevolle aandacht verdienen

Je borsten zijn zoveel meer dan een lichaamsdeel. Ze dragen emoties, herinneringen en hormonale processen met zich mee. En toch… worden ze zelden écht verzorgd.

Een borstweefselbehandeling helpt bij:
-Betere doorbloeding & lymfestroom
-Zachtheid in het bindweefsel
-Emotionele ontspanning & loslaten
-Verbinding met je vrouwelijke energie

Vind je de stap naar een behandeling nog wat groot?

Begin dan thuis.
Droogborstel je borsten zachtjes en verzorg ze met een speciale olie — afgestemd op jóu.
Deze is verkrijgbaar in mijn praktijk.
Info over het borstelen geef ik je uiteraard ook.

Liefdevolle zelfzorg begint met een klein ritueel.
Gun jezelf die aandacht. Jij verdient het.

Kleurenpunctuur en het Gebit!Kleurenpunctuur: een diepe heling via licht, kleur én je gebit Veel mensen staan er niet bi...
02/07/2025

Kleurenpunctuur en het Gebit!

Kleurenpunctuur: een diepe heling via licht, kleur én je gebit
Veel mensen staan er niet bij stil, maar je gebit speelt een veel grotere rol in je algehele gezondheid dan je misschien denkt.

In de wereld van kleurenpunctuur – een zachte, maar diep werkende methode – kijken we niet alleen naar lichamelijke klachten, maar ook naar de energetische en emotionele verbanden in het lichaam.

En juist daar komt het gebit verrassend vaak naar voren als belangrijke sleutel.
Elke tand en kies staat energetisch in verbinding met een orgaan, een meridiaan én een emotioneel thema.
Denk aan angst, boosheid, verdriet of onverwerkte stress die zich letterlijk vast kan zetten in je kaak of gebit.

Fysieke kan zich dat uiten in hoofdpijn, nek- of schouderpijn, vermoeidheid of spijsverteringsproblemen kunnen hun oorsprong hebben in verstoringen die terug te leiden zijn naar... je tanden.

Kleurenpunctuur maakt gebruik van licht en kleur om blokkades op te sporen en te behandelen.
Door gerichte lichtimpulsen op specifieke punten – ook op of rond het gebit – wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam geactiveerd.

Heb je vage klachten waar je geen duidelijke oorzaak voor kunt vinden?
Of wil je gewoon een diepere laag van heling ervaren – op fysiek, emotioneel én energetisch niveau?
Dan kan kleurenpunctuur je verrassende inzichten geven.

Ben je benieuwd wat jouw gebit je probeert te vertellen?
Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.

Je bent van harte welkom.
Laat kleur het verschil maken.

Grenzen aangeven!Geef jij je grenzen aan? Kun jij 'nee' zeggen, ook als dat niet gemakkelijk  is voor een ander? Voor ve...
30/06/2025

Grenzen aangeven!

Geef jij je grenzen aan? Kun jij 'nee' zeggen, ook als dat niet gemakkelijk is voor een ander?

Voor veel mensen is ‘nee’ zeggen een uitdaging.
Niet omdat ze het niet willen, maar omdat ze bang zijn om anderen teleur te stellen, af te wijzen of als ‘moeilijk’ te worden gezien.

Maar wat als we het anders bekijken?
👉 'Nee' zeggen is geen afwijzing van de ander.
👉 Het is een JA tegen jezelf.
👉 Een JA tegen je behoeften, je energie en je welzijn.

In de holistische praktijk zie ik regelmatig mensen die over hun grenzen heen gaan.
Ze zeggen ‘ja’ terwijl ze ‘nee’ voelen. Ze geven, zorgen, luisteren, dragen… tot hun eigen batterij leeg is. Herkenbaar?
Het mooie is: grenzen stellen kun je leren.
En het begint bij bewustwording. Voelen wanneer iets niet goed voor je is.
Vertrouwen op je innerlijke stem.
En mild leren zijn voor jezelf, óók als de ander het even niet begrijpt.
In de sessies ondersteun ik je om weer in contact te komen met jouw innerlijke kompas.

Via lichaamsgerichte oefeningen, energetisch werk, ademhaling en intuïtieve begeleiding en technieken.
Zodat je leert voelen wat jóuw waarheid is — en daar trouw aan durft te blijven.

Want zelfzorg is geen luxe, het is een basis.
Voel je je aangesproken? Deel gerust je ervaring hieronder.
Of stuur een persoonlijk berichtje als je behoefte hebt aan een sessie of meer informatie.

Voel je welkom

Afgelopen vrijdag hadden we een prachtige eerste vrouwencirkel – een avond vol verbinding, zachtheid en echte ontmoeting...
09/06/2025

Afgelopen vrijdag hadden we een prachtige eerste vrouwencirkel – een avond vol verbinding, zachtheid en echte ontmoetingen. Wat een kracht zit erin samenkomen als vrouwen
Ik heb inmiddels twee hele mooie recensies ontvangen van bijzondere vrouwen die erbij waren. Hun woorden raakten me diep en bevestigen waarom dit zo waardevol is
Binnenkort plan ik weer nieuwe data. Wil je erbij zijn of op de hoogte blijven? Laat gerust een reactie achter of stuur me een berichtje


Ik heb voor het eerst deel mogen nemen aan een vrouwencirkel, samen met een lieve vriendin. Het voelde vanaf het begin als een waardevolle en veilige bedding bij Gerrie.
De cirkel werd met liefde en aandacht geleid, en er was alle ruimte om open te delen over onze persoonlijke processen – zonder oordeel, in volledige zachtheid.
Er werd echt geluisterd naar onze wensen en behoeften voor zo’n cirkel.
De meditatie en healing die volgden waren diepgaand, helend en bijzonder krachtig.
Het voelde als een cadeautje voor de ziel.
Een plek waar je mag thuiskomen bij jezelf én bij andere vrouwen.
Ik kijk nu al uit naar een volgende keer.
Liefs,
An

Een geweldige ervaring !
Voor mij werden er “luikjes “ opengezet die anders ( waarschijnlijk) gesloten waren gebleven .
Ontspanning , veilige omgeving en jezelf mogen zijn dankzij Gerrie Koers .
Een aanrader !
M.

Een waardevolle avond in verbinding.Gisteravond mocht ik weer een bijzondere vrouwencirkel begeleiden. Het blijft elke k...
07/06/2025

Een waardevolle avond in verbinding.

Gisteravond mocht ik weer een bijzondere vrouwencirkel begeleiden.
Het blijft elke keer bijzonder om te zien wat er gebeurt wanneer vrouwen samenkomen in een veilige, open setting.

We begonnen met een moment van aankomen: even landen, ademhalen, loskomen van de dag.
Daarna ontstonden er vanzelf gesprekken — eerlijk, diepgaand, soms kwetsbaar, soms vol herkenning en humor.
Juist de ruimte om jezelf te zijn, zonder oordeel of moeten, maakt deze avonden zo waardevol.

Tijdens de avond heb ik ook een zachte wombhealing begeleid.
Dit is een moment van bewust contact maken met je lichaam, je intuïtie, je innerlijke rust. Voor de één voelt dat als diepe ontspanning, voor de ander als een inzicht of emotionele ontlading. Iedere ervaring is uniek — en dat mag er allemaal zijn.

Wat me raakt is hoe snel er verbinding ontstaat.
We dragen allemaal verhalen, patronen en wijsheid met ons mee.
In de cirkel ontstaat een bedding waarin je mag zakken, delen, ontvangen en gewoon zijn.

Binnenkort organiseer ik nieuwe vrouwencirkels.
Wil je ook een keer meedoen, of eerst wat meer weten?
Stuur me gerust een berichtje — je bent van harte welkom, precies zoals je bent.

04/06/2025

Vrouwen Cirkel! Nog 2 plaatsen beschikbaar!

Vrouwencirkel – Een ruimte om te delen, helen en verbinden!
In een wereld die steeds sneller draait, is er een groeiende behoefte aan verbinding.
Verbinding met jezelf, met andere vrouwen, en met de kracht die in ons allemaal leeft.
Daarom nodig ik je uit voor een bijzondere vrouwencirkel – een veilige, liefdevolle ruimte waarin we samenkomen om te delen, helen en bewust te worden.
Wat is een vrouwencirkel?
Een vrouwencirkel is een samenkomst van vrouwen in een gelijkwaardige en oordeelloze setting.
We komen bij elkaar om te praten, te luisteren, te voelen, te helen en te groeien. Iedere bijeenkomst heeft een thema en biedt ruimte voor bijvoorbeeld meditatie, rituelen, ademwerk, creatieve expressie of healing.
Wat kun je verwachten?
• Bewustwording: Samen stilstaan bij wat er leeft in jou.
• Delen: Jouw verhaal mag gehoord worden, in veiligheid en zonder oordeel.
• Healing: Door zachte oefeningen, visualisaties of energetisch werk nodigen we heling uit.
• Verbinden: Met jezelf en met andere vrouwen – echte, oprechte verbinding.
Voor wie is dit?
Voor iedere vrouw die verlangt naar meer diepgang, zachtheid, kracht en verbinding. Je hoeft niets te “kunnen” of ervaring te hebben – enkel de wens om aanwezig te zijn is genoeg.
Voorbeeld van thema.s
1. Zelfliefde en zelfzorg
• Hoe zorgen we écht voor onszelf, niet alleen fysiek maar ook emotioneel en spiritueel?
2. De vrouwelijke cyclus en innerlijke seizoenen
• In verbinding komen met de menstruatiecyclus of maanstanden.
• Begrijpen hoe onze energie schommelt en hoe we daarop kunnen afstemmen.
3. Innerlijke kracht en grenzen
• Herontdekken van onze stem en kracht.
• Grenzen voelen, aangeven en respecteren — zonder schuldgevoel.
4. Zachtheid & overgave
• Leren rusten in vertrouwen in plaats van te forceren.
• Het helen van de wond van het ‘moeten presteren’.
5. Voorouderlijke lijnen en vrouwelijke wijsheid
• Verbinden met de vrouwen die ons zijn voorgegaan.
• Loslaten wat niet meer dient, eren wat kracht geeft.
6.Eerlijk delen & sisterhood
• Ruimte creëren voor kwetsbare en echte verhalen.
• Hoe kunnen we elkaar écht dragen en steunen?
Welke thema's vindt jij belangrijk, laat maar weten in een reactie onder dit bericht!
Wanneer : vrijdag 6 juni
Tijd: 19.30 tot 22.00u
Waar: Esweg 1B Neede
Kosten: € 20,00 p.p
Wel even aanmelden als je wilt komen.
Liefs Gerrie

Adres

Neede

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk de Elementen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen