12/08/2025
☀️Nationale hitteplan ingegaan!☀️
Vanmorgen is het nationale hitteplan ingegaan.
Dit betekend dat we alleen moeten blijven op onze ouderen en kwetsbare groepen.
Drink genoeg, draag luchtige kleden en neem voor het zoutgehalte een extra kopje bouillon.
Hier hebben wij nog een paar extra tips voor u!
- drink genoeg water, ook als u geen dorst heeft.💧
- neem regelmatig een kopje bouillon voor het zoutgehalte. 🥣
- houd het huis koel door sochtends te ventileren. 🪭
- blijf zoveel mogelijk in de schaduw en rust op de warmste momenten van de dag. 😴
- moet je toch naar buiten in de zon, smeer je dan goed in. Minimaal SPF 30.🧴
Zorg goed voor elkaar!
Een klein gebaar kan een groot verschil maken! 💙☀️
