https://www.facebook.com/105552365325553/

Gewichtsconsulent Dave Goossens

Startpagina
Nederland
Neerkant
Gewichtsconsulent Dave Goossens

Afvallen, of juist bijkomen, met hulp van een gewichtsconsulent middels persoonlijke begeleiding

20/11/2025

Demi proficiat -9,7 kg in 3 maanden.
Deze spontane jonge moeder heeft dat bereikt met een paar bijzondere keuzes.
Elke dag begon ze met een Oreo koekje verwerkt in de magere kwark en havermout. En met de lunch was de truffel fritessaus met kipfilet op de volkoren boterham iets waar ze naar uit keek. Daarmee hielt ze dit traject dan ook prima vol. En dat nog binnen alle groene ✅✅✅✅
Ze is daarmee een trendsetter geweest om een tussendoortje of hoofdmaaltijd kwark/ fruit met daarin een koekje te verwerken toe te passen. Dus vele leden van team GWCD doen dit inmiddels 😀.
Demi we gaan samen nog meer stapjes op de ⚖️ maken maar het eerste grote doel is bereikt waar je trots op mag zijn.

08/11/2025

Amanda waaauwww -8,3 kg in 12 weken.

Met een pak lange vingers op de foto😀. Jij kwam er achter dat deze koekjes nog beste meevielen dus vond ik ze heel regelmatig in je Eetdagboek 😀

Ook was je guilty pleasure thee met melk en uit de koelkast een klein stukje chocolade 🍫 😉😀
En ook hiermee bracht jij bovengemiddeld met -5,9% je vetpercentage naar beneden 🤛

Amanda als jonge moeder ben jij weer een voorbeeld voor vele andere die ook weer lekker in hun vel wil komen.⚖️

Super knap gedaan!

Dankjewel voor de fijne samenwerking en tot over een tijdje ⚖️

07/11/2025

Wat een topprestatie! 💪

Wim is in 12 weken tijd maar liefst 13,8 kilo afgevallen. En een vetpercentage vermindering van 6,2% echt bizar zeldzaam👏👏👏

Zijn inzet, discipline en mentaliteit zijn echt een voorbeeld voor anderen.

Als coach was ik op den duur minder streng als wat Wim voor jezelf bleef😀. En ik maar zeggen ga eens een dikke ijs of potje 🍻 drinken. Gelukkig deed jij dat toen😀 (na veel aandringen😀)

Wim, ik ben supertrots op wat je hebt bereikt! 👏
En jij moet dat zeker ook zijn. 🤛

Op naar het behouden van deze gezonde leefstijl!
Tot over 4 weken ⚖️

07/11/2025

Kevin proficiat met je resultaat van -8,3 in het 12 weken programma.

Jij deed mee samen met je vrouw ter ondersteuning , en omdat je zelf ook wel wat beter in je vel wil komen. En dat is fantastisch gelukt 👏

En dit ⚖️ bereikt met toch regelmatig flink wat 🍻 Door goed de kunst van het balansen toe te passen daarna hielt je het mooi onder controle.
En door flink aan de wandel te gaan deed je aan compensatie ⚖️

Kevin dankjewel voor de fijne samenwerking en tot over 4 weken bij de nacontrole ⚖️

07/11/2025

Sanne proficiat met je -11 kg in het 12 weken programma!
Het plan vooraf (zoals met iedereen) was een vermindering van 4-5% aan vetpercentage en dat heb jij ruimschoots overtroffen met 6,1%🤛.
Dit door een geweldige discipline te tonen van begin tot eind. 👏👏

De app van Slim Koken van het Voedingscentrum heeft er ook voor gezorgd dat er gevarieerde maaltijden op tafel kwamen, en dat hielp in het proces gezonde keuzes maken.

Ondanks wat rug ongemakken waardoor je minder kon gaan wandelen de laatste weken heb jij een geweldig resultaat gehaald.
Sanne geniet, en wees ook vooral trots op jezelf!

06/11/2025

Proficiat Cristel met je -10,1 kg in 12 weken.

Het ⚖️ proces van Cristel is er een met een bijzonder verhaal. Deze dame is koningin van het vele buiten de deur eten😀. Zelfs een week elke dag😉.
Ze wist de kunst van balansen dan ook perfect toe te passen, en compenseerde 🥘 ook door veel te wandelen. Een gemiddelde van 14000/15000 stappen was heel normaal! Respect 🤛

Voor aanvang van onze samenwerking was door de week een🍷 heel gebruikelijk , maar dit is nu alleen in het weekend nog🍸
Bijzonder knap deze prestatie topper!

Cristel tot snel bij alle na controles ⚖️

30/10/2025

Helmy proficiat met -8 kg in een kleine 4 maanden.

Jij kwam bij mij vanwege gezondheid redeneren.
Je suiker zat aan de hoge kant dus de kans op suikerziekte type 2 was groot als jij je leefstijl niet zou gaan aanpassen. En dat wilde jij niet!
En dat is gelukt want je bloed 🩸waardes zijn veel beter inmiddels bij de laatste meting.
Knap werk verricht Helmy🤛

Tot over een tijdje bij de na controles.

08/10/2025

Wendy waaauwww -8,3 kg in 3,5 maand tijd.
Ondanks enkele + ⚖️ wegingen zie je maar dat goed gedrag 🥦🥕🥗🍓🍞🧀🥛🍎🥔🥚🍌🥜🥩 🐟 altijd loont⚖️.

Je wil nog enkele stappen maken ⚖️ dus we gaan dit samen nog voor elkaar krijgen de komende maanden.

Wendy super knap je doorzettingsvermogen!

08/10/2025

Kelly proficiat met je resultaat van -8,3 kg in 4 maanden. 4 maanden i.v.m. enkele vakanties of eventjes er tussenuit.
En een vermindering van 5,7% vetpercentage is hoger dan gemiddeld.

De eerste 6 weken is ze er vol voor gegaan 🍎🥩🥔🥚🍌🥜🥛🧀🍞🥦🥕🍓🥗 en toen zijn de meeste ⚖️ meters gemaakt.
Daarna hebben we het plan gemaakt om door de week streng te zijn, en in het weekend een stuk losser 🍷 🍷. En uiteraard compensatie door middel van sporten in de sportschool.
Dat ging je fantastisch af👏👏👏

Kelly ook jij bent weer een voorbeeld voor andere!

03/10/2025

Jasper uit Papendrecht proficiat met je resultaat van -12,1 kg in 3 maanden tijd.

Jasper heeft een duidelijk doel. Hij wilde carrière maken als assistent scheidsrechter en wil niks aan het toeval overlaten. Juist om de top te halen moet je fit zijn, en dat heeft Jasper voor elkaar gekregen.
Met een doorzettingsvermogen om U tegen te zeggen. En dat voor een jonge vent van 22 jaar oud.
Bijzonder knap👏👏👏👏

Jasper we gaan samen nog een periode door om nog een beetje te gaan finetunen ⚖️.
Jasper je coach is trots op je!

03/10/2025

Steffanie proficiat met je geweldige resultaat van -11,6 kg in het 12 weken programma. En -5,4% vermindering van het vetpercentage 👏👏
24 jaar oud en nu al een voorbeeld voor de jeugd.
Sommige hadden niet verwacht dat jij zo’n doorzettingsvermogen hebt maar tjonge wat bezit jij deze geweldige mentaliteit.
Zie haar eens stralen🌞. Super fijn om daar een steentje aan mee te hebben mogen dragen.
Toppertje tot over een tijdje want je hebt nog meer doelen na te streven ⚖️.
Dankjewel voor de fijne gesprekken, want dat waren het stuk voor stuk.
Groetjes je coach GWCD.

01/10/2025

Gisteren hebben we onze STAP-temper Challenge succesvol afgesloten.
Het doel, 30 dagen lang dagelijks minimaal 10.000 stappen zetten.🚶‍♀️🚶🚶‍♀️🚶🚶‍♀️🚶

We zijn gestart met maar liefst 58 deelnemers, die ontzettend veel inzet en doorzettingsvermogen hebben laten zien. 👏👏

Zelfs deelnemers die door onvoorziene omstandigheden het dagdoel niet konden halen, hebben zich herpakt en de draad weer opgepakt. Dat maakt het extra knap. 💪💪

Dankjewel aan iedereen die heeft meegedaan en deze challenge een succes heeft gemaakt.
Gezien het mooie succes kan ik nu al zeggen: in 2026 komt er een vervolg van deze challenge!

Naast alle gezette stappen hebben drie deelnemers spontaan leuke prijzen aangeboden om te verloten onder alle deelnemers van STAP- tember. Speciale dank hiervoor aan Susan Asveld-Kluytmans, Leon & Angela van Maris en John Bos. 🎁🎁🎁

Groeten van een trotse GWCD

Adres

Uitleg 8
Neerkant

Telefoon

+31619785769

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gewichtsconsulent Dave Goossens nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.