Pilates Remix

13/05/2025

Improve your posture, strengthen your core, and enjoy your body, especially in the summer! Join the Core and Houding class, each Tuesday and Thursday at -Vennep!💪

16/01/2025

🌟 Ga je voor een gezonder leven? Ontdek onze 5 tips voor een gezonde levensstijl! Of je nu net begint of een doorgewinterde professional bent, deze tips zijn voor jou! Lees meer: https://wix.to/OgjwCFO
https://wix.to/1MfKUWy

How many times have you started a diet? How many times have you stopped because it didn’t work or you couldn’t stick with it?Exercising and eating to get healthy isn’t a sprint, it’s a long-term commitment and it takes effort. Here are some ways I recommend you tackle your health journey.1. ...

13/01/2025

Sinds ik de Pilates Studio in Nieuw-Vennep heb geopend, heb ik veel lieve en sterke dames ontmoet en leren kennen en het is een genoegen om mijn avonden te delen en jullie te coachen! In deze tijden leer ik veel over jullie allemaal en deel ik wat dingen uit mijn eigen leven, wat onze relatie versterkt. Daarom heb ik besloten om de komende 10 weken 10 blogs te schrijven, om wat feiten te delen die je misschien niet over mij weet - misschien leren we dat we meer gemeen hebben dan we denken.
Dus hier is het de eerste van mijn persoonlijke introductieblogs:

Ik heb meer dan 20 jaar in de zakenwereld gewerkt.

Ik begon eigenlijk met werken toen ik ongeveer 17 jaar oud was. Ik groeide op in een post-revolutionair Roemenië, samen met 4 jongere zussen, mijn familie had het moeilijk, dus begon ik cosmeticaproducten te verkopen om wat extra geld te verdienen. Ik vond dat leuk en ik heb onafgebroken gewerkt tijdens mijn universitaire jaren. Ik werkte in marketing en sales, voornamelijk voor IT-bedrijven.

Toen ik naar Londen verhuisde en daar ging studeren, werkte ik ook voor Microsoft, voor hun X-Box-divisie - een echt geweldige ervaring! Daarna ging ik consultancy doen, voor een Accenture-Microsoft-bedrijf Avanade. Ik reisde veel voor mijn werk, in Europa, maar ook in de VS, Australië en Singapore. Het leven van het goede leven! Ik heb zoveel geweldige mensen ontmoet en ik heb een uitgebreid netwerk in de zakenwereld opgebouwd. Ik heb er echt van genoten!

In 2011 heb ik zelfs mijn man ontmoet via het bedrijf waar we allebei werkten en een paar jaar later verhuisden we naar Nederland. Dus je kunt liefde vinden op het werk!
Nadat ik bevallen was van Joshua, nam ik een grote rol aan bij een Amerikaans bedrijf (gevestigd in Amsterdam), waar ik een groot team leidde en veel naar het buitenland reisde. Het was behoorlijk intens en stressvol en ik ging er helemaal in op.

Toen mijn vader onverwachts overleed, deed ik mijn best om door te gaan, maar ik belandde in een burn-out. Ik moest het rustiger aan doen. (Ik zal deze ervaring delen in mijn volgende blog.) Toen ik beter werd, besloot ik om mijn eigen bedrijf te starten, maar dat viel allemaal samen met de coronatijd, dus al snel zat ik thuis met twee jonge kinderen - Lilia was pas een paar maanden oud. Ik nam de tijd tijdens de coronalockdowns om mijn gezondheid te heroverwegen en ik concentreerde me op mijn voeding en sport. In die tijd werd ik verliefd op Pilates. En de rest is geschiedenis.....

Na 20 jaar in de zakenwereld kan ik oprecht zeggen dat ik nog nooit zoveel voldoening heb gevoeld als toen ik zag dat jullie dames elke dag gezonder en sterker werden - het is echt een voorrecht! Ik hoop dat je hebt genoten van dit verhaal en ik kijk ernaar uit om de volgende keer meer te delen.

01/01/2025

10% Korting!

Ontvang 10% korting (op alle rittenkaarten) met de kortingscode FRESHSTART - tot 15 januari 2025!

01/01/2025

Vanaf 2025, Health & Pilates Studio in Nieuw-Vennep, richt zich op het verbeteren van de gezondheid van vrouwen van alle leeftijden, door middel van voeding coaching en bewegingslessen in de vorm van Pilates!

Heb je hier moeite mee?
Je zegt altijd tegen jezelf: "Vanaf morgen ga ik....." maar je kunt niet consequent zijn...
Misschien begin je met sporten of diëten, maar zie je geen resultaat en stop je teleurgesteld...

Dan ben je hier op de juiste plek!

10% Korting!

Ontvang 10% korting (op alle rittenkaarten) met de kortingscode FRESHSTART - tot 15 januari 2025!

19/12/2024

Wil je Pilates doen voor het einde van het jaar 2024? Hier zijn de laatste lessen - reserveer nu je plek!💪🥰

04/12/2024

Give the gift of Pilates!
During this busy season, gift your friends the gift of health and strength! 😃💪

https://www.pilatesremix.nl/gift-card

29/11/2024

🌟 Pilates voor Zwangerschap 🌟
Blijf sterk, flexibel en comfortabel tijdens je zwangerschap met onze gespecialiseerde Pilateslessen! Ontwikkeld om je veranderende lichaam te ondersteunen, je houding te verbeteren en ongemakken te verminderen. 💕 Veilig, zacht en versterkend—doe vandaag nog mee!
Pilates Remix Nieuw-Vennep

22/04/2024

Pilates Buikspieren & Houding