Our Story
Welkom bij “De YogaBoom”
De yogalessen bij ‘De YogaBoom’ zijn altijd ontspannend en in een rustige flow (voor iedereen toegankelijk) en je kan er helemaal in wegzakken. Het is zachte, meditatieve en liefdevolle yoga wat recht uit mijn hart komt.
Naast lichamelijke oefeningen (asana's), ademhalingsoefeningen en meditatie wordt er het e.e.a. meer geïmplementeerd in de lessen zoals:
Osho meditaties,
Sjamanistische rituelen,
Yoga & Dans,
Yoga & Mantra’s,
Yoga & Meditatie,
Ademhalingstechnieken,
Chakra Yoga,
Integrale Yoga,
Dru Yoga,
Tibetaanse Lu Yong Yoga
Kundalini Yoga,
Yin Yoga,
Do- In
Thai Chi,
Qigong,
Meridiaanstrekkingen (Do In) / Makka Ho oefeningen en acupunctuurpunten massage
Thaise Yogamassage
Body Drum Release
Daarnaast werk ik bijvoorbeeld ook met TRE Trauma- en spanningsreducerende oefeningen. Oefeningen waarmee je stress gevoelens en de daarmee samenhangende emotionele blokkades kan verlichten waardoor deze ontladen en gemakkelijker losgelaten kunnen worden.
En natuurlijk mogen we af en toe genieten van de klankschalen en mooie bijpassende muziek in de lessen.
Voor meer informatie over de lessen kan en mag je een bezoek nemen aan mijn website www.deyogaboom.nl. De website is momenteel even under contruction. Hier staan ook de dagen en tijden op vermeld onder het kopje informatie. Natuurlijk mag je ook altijd mailen of bellen.
Ik neem je graag mee op een lange en mooie reis met onszelf en in onszelf. Onderweg zijn en toch in verbinding blijvend met jou eigen unieke bron van zijn.
Ik kijk uit naar jou / jullie komst! En om elkaar te ontmoeten in leuke, inspirerende, liefdevolle, gezellige en vooral rustige ontspannen lessen. Ieder zijn/haar eigen levensweg volgend……
Tot ziens bij "De YogaBoom"
Je bent van harte welkom!
Namaste,
Kirsten
info@deyogaboom.nl
www.facebook.com/deyogaboomsleen/
Tel: 06-22 41 14 25