Healingpraktijk Ikigai

31/03/2026

✨ Nieuwe datum meditatie avond — 7 mei ✨

Inmiddels heeft de meditatie avond plaatsgevonden en wat er ontstond was een ontspannen en veilige plek om gewoon even te mogen zijn.

De laatste tijd merk ik dat innerlijke veiligheid een belangrijk thema is.
We worden vaak — soms ongemerkt — geraakt in oude emoties, patronen en overtuigingen. Juist dan is het zo helpend om uit het hoofd te zakken en weer in het lichaam te landen. Even niets hoeven. Alleen zijn.

Vanuit die behoefte is de bloemmeditatie ontstaan.
Eerder gebruikte ik deze meditatie binnen de Commitment Club, en met een paar aanpassingen voelde ik dat hij precies paste bij de losse meditatieavond. De reacties die ik daarna ontving bevestigden dat gevoel.

Daarom heb ik besloten deze meditatie ook online beschikbaar te maken.
Een zachte reis waarin je mag ontspannen en thuiskomen bij jezelf 🌸

Je vindt de meditatie via de link in bio.

🌙 Wil je dit liever samen ervaren?
De volgende meditatie avond staat gepland op 7 mei.

Voel je welkom om aan te sluiten.

Liefs Lydia ✨💜

11/03/2026

💜 Heb jij dat ook wel eens? 💜

Dat je een duidelijk idee hebt van waar je naartoe wilt…
maar het universum denkt:
we doen het nét even anders 😉

De afgelopen week schreef ik over het pad dat zich soms anders ontvouwt dan ik had verwacht... En nu merk ik dat heel sterk.

Ik was met iets anders bezig, maar ineens ontstaat er beweging rondom meditatie.

✨ De meditatieavond van 25 maart is bijna vol (nog 1 plekje).
✨ Er is al interesse voor een volgende avond.
✨ En vandaag kreeg ik zelfs de vraag of meditatie ook 1-op-1 mogelijk is.

En eerlijk?
Daar word ik zó blij van.
Het herinnert mij eraan dat werken met energie ook betekent:
meebewegen met wat zich aandient,
in plaats van vasthouden aan hoe je dacht dat het zou lopen.

Dus misschien is dit jouw uitnodiging.
Ben jij benieuwd naar meditatie — maar weet je nog niet wat bij je past?

🌿 In een kleine groep
🌿 1-op-1 begeleiding
🌿 Of eerst rustig kennismaken via een online meditatie?

Stuur me gerust een berichtje, dan kijken we samen wat aansluit bij jou.
De online meditatie vind je via de link in de comments 🤍

Liefs Lydia

03/03/2026

✨ Het pad dat we bewandelen ✨

Wat een pad hebben we toch te belopen… De afgelopen week voelde ik even dat de moed mij in de schoenen zakte. Ik weet dat ik op de juiste weg ben, maar soms komen oude wonden weer naar boven.

Dan probeer ik weer in mijn lijf te zakken, te vertrouwen op mijn diepste wijsheid, en het pad verder te bewandelen. Leven in het hier en nu is af en toe een uitdaging. Maar wanneer alles er gewoon mag zijn en ruimte krijgt, voel ik lucht en zien er nieuwe ideeën het licht.

Wat de afgelopen maanden veel aandacht heeft gekregen, komt nu samen en brengt nieuwe inspiratie.

Binnenkort wil ik deze ervaring graag met anderen delen.💫

Lydia 💜

02/03/2026

✨ Meditatie avond – woensdag 25 maart✨

Misschien voel je het…
Dat je even wilt vertragen.
Uit je hoofd. Terug in je lijf.
Naast de vaste maandelijkse groep organiseer ik in maart een losse meditatie avond.
Een avond die op zichzelf staat. Zonder verplichting. Je bent vrij om eenmalig aan te sluiten.
🗓 Datum: 25 maart
📍 Locatie: Nieuw- en Sint Joosland
⏰ Tijd: 19.30 uur

Wat kun je verwachten?
– Een begeleide meditatie om te landen in je lichaam
– Ruimte voor inzichten die zich aandienen
– Een kleine, veilige setting
– Tijd voor reflectie (delen mag, niets moet)

Je hoeft geen ervaring te hebben.
Alleen de bereidheid om even stil te staan bij jezelf.
Voel je dat je hier behoefte aan hebt?
Stuur me een berichtje of reageer hieronder om je plek te reserveren. 💜

Liefs,
Lydia

19/02/2026

Misschien herken je het gevoel dat je diep van binnen weet dat er meer te ontdekken valt in jezelf....

"De gebruiksaanwijzing van je eigen bedieningspaneel" zie ik als een kennismaking met jezelf. Niet vanuit theorie, maar door middel van begeleiding via video- en audio-opnames.

Het is een zachte manier om opnieuw verbinding te maken met jezelf, tijd voor jezelf te nemen.

Voel je dat dit resoneert?
Dan ben je van harte welkom 💜
(Link in de comments)

Lydia

13/02/2026

https://bewust.healingpraktijk-ikigai.nl/checkout/mini-training-de-gebruiksaanwijzing-van-je-bedieningspaneel

13/02/2026

1 Stories. Latest story added on 13 February 2026. See insider moments and handpicked daily stories you won't find anywhere else.

10/02/2026

Delen is lief 💜

Wauw… ik ben super trots op waar ik de afgelopen tijd aan heb gewerkt. Iets wat ik zeker niet had verwacht, kwam op mijn pad. En ik ben heel dankbaar dat ik dat pad ben aangegaan.

Graag presenteer ik mijn mini-training:
“De gebruiksaanwijzing van je eigen bedieningspaneel.”

Ruim tien jaar geleden begon ik bewust aan mijn innerlijke reis. Gaandeweg kreeg ik steeds meer inzicht in mijn eigen ‘gebruiksaanwijzing’.
Ik heb vaak gedacht – en gezegd:
had ik die maar gewoon gekregen.

Maar zo simpel ligt het niet.
Het is een reis van naar binnen keren.
Van leren luisteren naar je lijf, je intuïtie en je zintuigen. Iets wat je niet met je hoofd kunt bevatten, maar wat – zodra je het mag ervaren – een prachtige ontdekkingsreis wordt.

Precies dát is wat ik met deze mini-training wil laten ervaren.

Bijna geen theorie.
Maar voelen hoe je contact maakt met jezelf.
Ervaren wat je voelt en wat dat met je doet.

Het is het begin van een reis…
waarvan ik hoop dat het ook het begin mag zijn
van het openstaan voor jou.
Voor jouw eigen ware zijn.

Wanneer dit resoneert en je voelt een zachte ja?
👉 Klik dan op de link en betreed het verdere pad van jouw reis

https://bewust.healingpraktijk-ikigai.nl/checkout/mini-training-de-gebruiksaanwijzing-van-je-bedieningspaneel

09/02/2026

Mijn gevoel mooi verwoord 💜✨

Energetisch pittige tijden

Mijn lichaam heeft er moeite mee.

Een geactiveerd centraal zenuwstelsel,
het belichamen van de nieuwe energie
voelt voor mij onaangenaam.

De vlucht, vecht of bevries reactie
staat klaar om je lichaam te beschermen,
om ervoor te zorgen dat je veilig bent.

Ik luister naar de mensen om me heen
en hoor iedereen praten over het
slaapritme, zere voeten, heupen en rug.

Pijntjes die zomaar overal verschijnen,
of het lichaam dat ineens alles eruit gooit.

Het ontgiften van het lichaam kan
zich laten zien door griepverschijnselen.

Vele mensen kunnen niet meer doorrennen
in de oude patronen omdat het lichaam
als vanzelf op de rem lijkt te gaan.

Vermoeidheid, vaag hoofd,
het gevoel van leegheid.

Het hoort er allemaal bij.

Ons lichaam past zich aan aan
dat wat binnenkomt aan nieuwe energie.
Al het oude dat niet meer werkt,
dat niet meer goed voelt,
vertaalt zich naar het lichaam.

Dat echt overuren draait om het
allemaal een plek te geven.

We noemen het acsentie symptomen
en ze verschijnen meestal een
paar dagen na een grote zonnevlam.

Dit keer heb ik het gevoel dat ze
langer duren dan normaal.

Rust, ademhaling, lief zijn voor jezelf
en weten dat het echt weer goed komt
kan je helpen in dit proces.

De oude overlevingstechnieken
worden geactiveerd om je er
bewust van te worden.

Je bent veilig, alles is ok.

En mocht je daarover twijfelen dan
kun je natuurlijk naar een dokter gaan.

Lichtflits

07/01/2026

✨Wil jij vandaag een kaartje van mij ontvangen?

Werk jij vandaag thuis of ben je sneeuwvrij?

Ik werk vandaag thuis en ben druk bezig met iets nieuws op te zetten. Het heeft nog even tijd nodig, maar wordt vervolgd 🍀

En met deze kaarten die uit mijn kaartendeck vlogen, blijf ik vertrouwen dat ik op de goede weg ben.

Thema: beweging, vooruitgang, actie, visie, besluitvaardig en creatief ✨💜🍀

08/12/2025

✨ Er is iets veranderd… en ik neem je graag even mee! ✨

Toen ik dit jaar de vraag kreeg of ik praktijkruimte wilde huren bij FysioForces, wist ik één ding zeker: dit is het moment om zichtbaar te worden.
En tja… dat betekende óók: een website.
En laat dat nou iets zijn waar ik toch een beetje tegenaan hikte. 😅
Hoe begin je? Wat moet erop? Wat wil je uitstralen?

Maar toen… deze zomer ontmoette ik iemand die zei: “Ik kan je helpen. We gaan jouw online thuis bouwen.”

Er moest een huisstijl komen (blijkbaar kun je geen logo van Google plukken… wie had dat gedacht 😜).
Ze ging voor me aan de slag, ik stuurde ideeën heen en weer, en toen liet ze me het nieuwe logo zien.

💛 Ik was meteen verkocht.
Vanuit dat logo ontstond mijn complete huisstijl én mijn website.

Het is nu een basiswebsite:
— waar je me kunt vinden
— waar je mijn gezicht ziet en hopelijk al een beetje mijn energie voelt
— mét een simpele WhatsApp-knop zodat je me rechtstreeks kunt bereiken

Achter de schermen wordt er nog gewerkt aan mooie nieuwe dingen, dus later komt er een uitgebreidere versie. Maar voor nu…
🌟 Presenteer ik met trots mijn nieuwe logo en mijn website! 🌟

Dankbaar. Blij. En vooral: klaar voor deze volgende stap.

💛 Dankjewel dat je me volgt.💛

Liefs Lydia
www healingpraktijk-ikigai.nl
06-31793058

01/12/2025

✨ Dankbaar voor deze woorden✨

Met toestemming mag ik deze bijzondere ervaring delen 💜🙏🏻

Ik ben bij Lydia terecht gekomen rondom het overlijden van mijn echtgenoot
Tijdens de behandelingen ervaar ik een hele fijne serene rust en diepe ontspanning. Ik ontvang altijd weer nieuwe inzichten en bevestiging van mijn ervaringen en hiermee ook handvatten om verder te kunnen.

Bij vele behandelingen kon Lydia ook zien/ervaren waar een van mijn kinderen vast liep. Ook mijn kinderen ervaarden verlichting na een behandeling van mij. En dit opende weer zo mooi nieuwe gesprekken tussen mij en de kinderen.
Ook laat mijn overleden echtgenoot zich tijdens de sessies regelmatig horen/voelen.
Zo fijn om dat contact weer te voelen.

Na een sessie trek ik een kaartje uit een van de sets van Lydia en die geeft dan een bevestiging van wat we na de behandeling zojuist besproken hebben. Of een kaart wat meer sturing geeft in een nieuw ingeslagen weg.

De behandelingen zijn mij zeer waardevol.✨