Sofrologiepraktijk van Dijk

03/08/2025

27/06/2025

Daar stonden we dan, in de vroege ochtend. Het dreigende water werd benoemd, want regen werd niet gewaardeerd. 'dan ga ik naar binnen hoor.'

De oefening, staand met blote voeten op het gras, ademen, voelen en ervaren. Bewust worden van je natuurlijke staat en met geloken ogen kijken naar de wereld om je heen bleek heilzaam. We hebben de natuur nodig om letterlijk weer te kunnen aarden.

De is een ervaringstuin. Planten staan vaak symbolisch voor wat zich van binnen aandient, zo ook de lisdodde die vandaag centraal stond bij deze kandidaat.. het water, de vergankelijkheid en transformatie maar ook de rust werd ontdekt. Een mooie sessie en, gelukkig zonder regen 🙏🏻

Lisdodde wordt regelmatig gekoppeld aan:

Vrede en Geluk:
De rustige uitstraling van lisdodde in waterrijke gebieden kan geassocieerd worden met vrede en een gevoel van welzijn.

Haast:
De snelle groei van lisdodde kan wijzen op de vergankelijkheid van de tijd en het belang van het moment benadrukken.

Vernieuwing:
De cyclus van de lisdodde, van bloei tot het rijpen van de zaden, kan symbool staan voor de voortdurende vernieuwing van het leven.

22/06/2025

Kijk diep de natuur in en je begrijpt alles beter.
~Albert Einstein

Wanneer je een stap neemt in de start het vertragen, het zien. Zo zei gisteren een deelnemer.

De rozen brachten inzicht, van een afstand lijkt het een prachtige witte struik, echter dichterbij was iedere roos toch anders. Je kunt dit systemisch bekijken of vanuit de .

Ben je nieuwsgierig wat de sofrotuin jou kan brengen? Welkom mooi mens 🙏🏻

https://www.sofrotuin.nl

20/06/2025

Iedere sessie is uniek met altijd een hartelijk welkom vanuit de 🩷 Iedereen loopt zijn eigen pad en wanneer je hier ondersteuning in wilt? Weet dat ik er ben. Welkom mooi mens 🙏🏻

https://www.sofrologiepraktijk.nl/blogsofrologie/sofrologie-een-spiraalvormig-pad/

08/06/2025

Regen.. , luister, hoe mooi🍀 We zijn gewend om het leven naar onze hand te zetten, met plannen, doelen en wilskracht. Gaat het niet zoals wij willen dan ervaren we stress, slapen slecht en ontstaan er onaangename effecten in ons lijf. Sommige dingen ontstaan pas als je durft te vertragen en te luisteren naar wat zich aandient. Wat als het leven al op je wacht en jij alleen nog hoeft te antwoorden?

Er is nog ruimte in onze workshop van 23 augustus, welkom mooi mens.

https://www.sofrologiepraktijk.nl/workshops-trainingen-trajectinformatie/

25/04/2025

You are the sky. Everything else – it's just the weather.” 💙~Pema Chödrön

Emotions, catastrophes, fights, tragedy and all the daily fluctuations of life are only temporary. What makes us an individual is separate from these things that seem to make up the consistency of life.

17/04/2025

De natuur als metafoor in de om veranderingen te merken met oefeningen tot diep in je cellen. Sofrologie is een prachtig pad om te bewandelen, terug in balans, terug naar je natuurlijke staat met veerkracht 💚 Lees hier wat het brengt om foto's te maken van je ervaringen🙏

https://www.sofrologiepraktijk.nl/fotografie/

02/04/2025

💚 bloom, grow and heal

01/01/2025

Wens je een prachtig jaar waarin datgene zich mag ontvouwen wat goed voor je is🙏

Even offline kan een mooi doel zijn voor 2025, lees in deze blog de voordelen hiervan ;
https://www.sofrologiepraktijk.nl/blogsofrologie/offline-hobby-heb-jij-deze/

26/07/2024

'Vandaag weer een stap gemaakt', was de dankbare reactie van iemand die hier een intensief traject volgt. Ontdekken, ervaren wat deze nieuwe fase, in dit geval de midlife fase je kan brengen. De stress en zorgen, het zweet dat letterlijk uitbreekt. is een prachtige methode voor ontspanning en zelfonderzoek.

Het kan ook jou helpen om weer terug in balans te komen, in onderstaande blog kun je iets meer lezen over dit spiraalvormige pad.

https://www.sofrologiepraktijk.nl/blogsofrologie/sofrologie-een-spiraalvormig-pad/

29/06/2024

'Mag ik op een dag in staat zijn mijn hart een beetje meer te openen dan vandaag'.

ik wens je een heerlijk weekend mooi mens 🙏

22/06/2024

We hebben even pauze tijdens de workshop je basis , op deze voor mij bijzondere dag. Pauze.. iets waar we allemaal wel eens behoefte aan hebben ⏸️

Eén van de deelnemers wijst naar deze rietsigaar. 'die is vreemd..' tsja wat is vreemd. Het mannelijke en vrouwelijke verbonden en samen aan het groeien, het beeld blijkt een mooie aanleiding voor een nieuw inzicht voor zichzelf. Mooi zo'n pauze 🤗

https://www.sofrologiepraktijk.nl/workshops-trainingen-trajectinformatie/