Healthy Hair Trichology-Trycholog w Holandii

Healthy Hair Trichology-Trycholog w Holandii Wspieram w drodze po zdrowe i piękne włosy

20/04/2026

Świadome dbanie o włosy i skórę głowy part II

Klientka w wieku 42 lata,
Zgłosiła się grochem ciekawości, mówiła , że zawsze miała cienkie włosy, ale chcę sprawdzić czy może coś z nimi zrobić.

Rola trychologa jest też edukacja w kwestii włosów oraz dobór odpowiedniej pielęgnacji.

Dobrałyśmy produkty pod potrzeby skóry oraz stymulujące.
Dodatkowo suplementację wspierającą wzrost włosa oraz dobrana pod wyniki.

Po 2 miesiącach klientka zgłosiła się na kontrolę i przodzie jaki wysyp baby Hair.

Sama mówi, że od dawna nie miała tak gęstych włosów.

Także moi drodzy do trychologa można się zgłosić również profilaktycznie.

A dlaczego tutaj włosy ruszyły?
Ponieważ dostały w końcu to czego potrzebują dowzrostu oraz stworzyliśmy warunki do wzrostu naskoczę głowy.

Skomentuj KONSULTACJA i zobacz co możemy dla Ciebie zrobić.

M.

To hasło stało się ostatnio modne, ale dla mnie – jako trychologa funkcjonalnego z 6-letnim stażem – to nie jest pusty s...
18/04/2026

To hasło stało się ostatnio modne, ale dla mnie – jako trychologa funkcjonalnego z 6-letnim stażem – to nie jest pusty slogan. To fundament, dzięki któremu Twoje rezultaty w walce o zdrowe włosy w końcu mogą poszybować.

Czym dla mnie jest świadome dbanie? To przejście z roli „konsumenta nowości” do roli „obserwatora własnego ciała”. To moment, w którym:

Przestajesz wierzyć w magiczne wcierki, a zaczynasz wierzyć w biochemię swojego organizmu.

Rozumiesz, że włos to nie tylko ozdoba, ale wskaźnik Twojego zdrowia (hormonów, jelit, poziomu żelaza).

Skupiasz się na przyczynie, zamiast tracić czas na maskowanie objawów.

Świadome dbanie to partnerstwo między Tobą a Twoim ciałem. Ja jestem tu po to, by pomóc Ci ten język zrozumieć. W tej serii postów pokażę Ci, jak ta wiedza przekłada się na konkretne efekty – takie jak „wyspy” nowych włosów, których nie dały Ci żadne przypadkowe zakupy.

Zanim przejdziemy do konkretnych przykładów, chcę poznać Twoje zdanie.

Co przychodzi Ci na myśl, kiedy słyszysz hasło „świadome dbanie o włosy”? Czy kojarzy Ci się to z nauką, spokojem, czy może z kolejnym skomplikowanym wyzwaniem?

Napisz w komentarzu – jestem bardzo ciekawa Waszej definicji!

16/04/2026

Wczoraj miał miejsce event zadedykowany „Stop Hejt”

Dla mnie osobiście było to ważne wydarzenie gdyż po raz pierwszy miałam swoją prelekcja.

O tym jescze napiszę innym razem.

Dziś chciałam Wam powiedzieć jak ważny jest to temat!
Jak wiele robi krzywdy, nawet sam strach przed nim!

Wystąpiły różne osoby i pokazały Nam temat z różnych stron.

Baaardzo się cieszę , że temat został poruszony i mam nadzieję że ziarenko zmiany zostało zasiane.

Dziś chcę podziękować przede wszystkim Rogozińska za organizację tego wydarzenia i za odwagę by poruszyć ten temat.

Oraz pozostałym prelegentom za ważne słowa

Dąbrowski
polsku w Holandii
Przedsiebiorcze w NL

A jak na ciebie wpływa hejt?

05/04/2026

Myślisz, że problem jest we włosach… a to dopiero początek.

Piszesz. Szukasz. Próbujesz.
Szampony. Wcierki. Suplementy.
I dalej… nic się nie zmienia.

Włosy wypadają.
Przetłuszczają się szybciej niż kiedyś.
Są suche, łamliwe, bez życia.

I zaczynasz się zastanawiać:
„co jest ze mną nie tak?”

A prawda jest taka…
to nie włosy są problemem.

Włosy są informacją.

O tym, co dzieje się w Twoim organizmie.
O stresie, hormonach, stylu życia.
O rzeczach, których często nie widać na pierwszy rzut oka.

I właśnie tu zaczyna się moja praca.

Nie „naprawiam włosów”.

Pomagam Ci zrozumieć, dlaczego się zmieniły.

Pokazuję Ci:
– co naprawdę wpływa na ich stan
– co w Twojej pielęgnacji nie działa (i dlaczego)
– jak stworzyć plan, który ma sens, a nie kolejną przypadkową rutynę

Bez chaosu.
Bez zgadywania.
Bez torby nietrafionych kosmetyków.

Zamiast tego:
spokój, zrozumienie i kierunek.

Bo zdrowe włosy…
to efekt.

A ja pracuję z przyczyną.

Jeśli czujesz, że to o Tobie - napisz „KONSULTACJA”
Lub napisz do mnie w DM

02/04/2026

Trycholog to nie osoba od szamponu.

Wiele osób nadal myśli, że wizyta u trychologa wygląda tak:
– szybkie spojrzenie na skórę głowy
– jeden lub dwa produkty
– „proszę stosować i będzie dobrze”.

I to często kończy się frustracją.

Bo problem z włosami bardzo rzadko zaczyna się od… włosów.

W mojej pracy włosy są informacją.

Dlatego konsultacja nie polega na tym, żeby dobrać kosmetyk.

Zaczynamy od zrozumienia:
• co dzieje się w organizmie
• co wydarzyło się kilka miesięcy wcześniej
• jakie czynniki mogły wpłynąć na włosy

Dopiero wtedy pojawia się analiza skóry głowy i plan działania.

Bo działanie na oślep to najczęstszy powód, dla którego ludzie mówią:
„próbowałam już wszystkiego”.

Trycholog nie jest od produktów.

Trycholog jest od tego, żeby pomóc Ci zrozumieć,
dlaczego Twoje włosy się zmieniły.

Jeśli masz wrażenie, że robisz wszystko, a włosy nadal się nie poprawiają -
być może problem nie jest tam, gdzie go szukasz.

Skomentuj KONSULTACJA i umów się na wizytę.

P.s. możliwa jest tez konsultacja online!

28/03/2026

I zjazd Trychologów Licencjonowanych - historyczne wydarzenie w świecie polskiej trychologii.
Jednak ważniejsze jest to nad czym pracujemy, dzięki temu poziom trychologii wzroście.
Tym samy otwieramy drogę do współpracy ze lekarzami.

„Wyniki są w normie…”a Ty dalej widzisz więcej włosów na szczotce niż kiedyś.I zaczyna się chaos.Szukasz.Czytasz.Kupujes...
24/03/2026

„Wyniki są w normie…”
a Ty dalej widzisz więcej włosów na szczotce niż kiedyś.

I zaczyna się chaos.

Szukasz.
Czytasz.
Kupujesz kolejne produkty.

Próbujesz „czegoś na porost”.

A odpowiedzi dalej nie ma.

W mojej pracy często widzę ten moment.
Moment, w którym wszystko „teoretycznie” jest w porządku…
ale ciało już pokazuje, że coś się zmienia.

Bo włosy bardzo rzadko są początkiem problemu.
One są sygnałem.

Delikatnym.
Cichym.
Ale bardzo prawdziwym.

I to jest ten moment, w którym warto się zatrzymać -
zamiast działać na oślep.

Nie szukać kolejnego produktu.
Tylko zacząć rozumieć.

Dlatego w gabinecie nie zaczynam od „co na włosy”.

Zaczynam od Ciebie.

Od Twojego stylu życia.
Od tego, co Twój organizm próbuje powiedzieć.

I dopiero wtedy układamy plan.

Spokojnie.
Bez presji.
Bez zgadywania.

Jeśli czujesz, że to o Tobie -
napisz w komentarzu KONSULTACJA.
Pokażę Ci, od czego naprawdę warto zacząć.
P.s czy wiesz że możesz się też umówić na konsultacje online?

świadomapielęgnacja haircare hairlosshelp holistycznezdrowie zdrowiekobiety polkawholandii trychologholandia

Hair Care Routine🧖🏼‍♀️Weekend to idealny moment na domowe spa.I teraz zdradzę ci przepis na piękne włosy.Regularna i odp...
22/03/2026

Hair Care Routine🧖🏼‍♀️

Weekend to idealny moment na domowe spa.

I teraz zdradzę ci przepis na piękne włosy.

Regularna i odpowiednia pielęgnacja to podstawa.

Oczywiście wiecie już ( mam nadzieję 😉) że na stan włosów składa się dużo więcej niż pielęgnacja.

Jednak dzisiejszy post jest o pielęgnacji więc na tym się skupiamy.

Podstawą pielęgnacji jest regularne peelingowanie skóry głowy , niestety nadal widzę że tego kroku brakuje a jest on niezwykle ważny ponieważ oczyszcza doskonale skórę głowy, powoduje że włosy są odbite od nasady i dłużej zachowują świeżość , ale też absorbują kolejnych kroków jest lepsza.

I tu ważna rzecz‼️
Miałam ostatnio klientkę, która stosowała lotion do skóry głowy z wyższej półki kosztował €50 ale NIGDY nie stosowała peelingu i stan skóry pozostawiał wiele do życzenia, a wcierka nie mogła spełnić swojej funkcji ponieważ zalegające sebum, martwy naskórek oraz zaczopowane ujścia mieszków włosowych stały na przeszkodzie.

Kolejnym ważnym punktem jest szampon, który dobieramy pod potrzeby skóry a nie do włosów farbowanych, suchych itd, od tego są odżywki i maski. I co ważne skórę głowy myjemy zawsze dwukrotnie!

I na koniec odżywki czy maski, ja polecam raz w tyg poświęcić trochę więcej czasu i uważności na pielęgnację czyli położyć maskowe nawet na 15 min💆🏼‍♀️

Pamiętaj też o produktach typu leave in które tworzą biofilm na włosie zabezpieczając przed uszkodzeniami.

Olejek na końcówki również będzie je zabezpieczał i kondycjonował.

I na koniec game changer za który podziękujecie mi we wrześniu☀️

Ochrona przeciwsłoneczna na włosy.
Tak! O ile o tym myślicie to tylko w czasie wakacji na 🏖️,

A moi drodzy słońce ma destrukcyjny wpływ na łodygę włosa również kiedy jesteście na spacerze czy idziecie do sklepu.

Tak więc pierwsze ☀️ juz mamy wiec czas o tym pomyśleć.

I kochanane moje, trafiacie do mojego gabinetu bo pragniecie mieć piękne włosy, a prawda jest taka, że NIEWIELE robicie aby takie włosy mieć.

Masz jakieś pytania czy chcesz się poradzić?
Pisz śmiało.

Trycholog Funkcjonalny?
Milena Cieślak- Siewers

18/03/2026

Jeśli boisz się, że nie będziesz wiedzieć, co powiedzieć klientowi z wypadaniem włosów —-nie jesteś w tym sama.

To zdanie słyszę nie tylko od osób, które dopiero zaczynają.

Słyszę je też od fryzjerów i kosmetologów z wieloletnim doświadczeniem.

Bo prawda jest taka:
wypadanie włosów to jeden z najbardziej „niewygodnych” tematów w pracy z klientem.

Klient przychodzi z lękiem.
Często po wielu próbach.
Z torbą produktów.
Z historią frustracji.

I patrzy na Ciebie z nadzieją,
że w końcu ktoś będzie wiedział, co zrobić.

A Ty?

Czujesz presję.

Bo wiesz, że:
to nie jest tylko kwestia szamponu,
to nie jest szybkie rozwiązanie,
to nie jest „coś na porost”.

I właśnie wtedy pojawia się blokada:
„co ja mam jej powiedzieć?”

Chcę Ci powiedzieć jedno - to jest normalne.

Bo nikt nie nauczył Cię:
– jak analizować problem
– jak zadawać właściwe pytania
– jak połączyć objawy w całość
– jak uspokoić klienta, zamiast obiecywać efekty

W branży beauty uczymy się usług.
Ale nie uczymy się odpowiedzialności za zdrowie klienta.

Dlatego tak wiele osób:
unika tego tematu,
zmienia temat,
albo daje rozwiązania „na szybko”,
które tylko maskują problem.

A można inaczej.
Można pracować spokojnie.
Świadomie.
Bez presji, że musisz znać wszystkie odpowiedzi od razu.

Bo Twoją rolą nie jest wiedzieć wszystko.

Twoją rolą jest umieć poprowadzić proces.
Zadać pytania.
Zobaczyć więcej niż tylko włosy.
Dać klientowi poczucie, że jest w dobrych rękach.

I tego właśnie uczę.

Nie gotowych schematów.
Tylko myślenia.
Jeśli czujesz, że to jest kierunek, w którym chcesz iść -
zostań tu ze mną.

Bo to dopiero początek.





17/03/2026

Wypadanie włosów nie zawsze oznacza łysienie.

To jedno z największych zaskoczeń, jakie słyszą osoby w moim gabinecie.

Bo kiedy zaczynają wypadać włosy, w głowie bardzo szybko pojawia się jedna myśl:
„czy ja łysieję?”

A prawda jest taka, że wypadanie włosów jest naturalnym procesem biologicznym.

Każdy włos przechodzi przez swój cykl życia:
•fazę wzrostu
•fazę przejściową
•fazę spoczynku
i dopiero potem wypada.

Dlatego pewna ilość wypadających włosów jest zupełnie normalna.

Problem zaczyna się dopiero wtedy, gdy:
• włosów wypada wyraźnie więcej niż wcześniej
• włosy stają się cieńsze lub słabsze
• zmniejsza się objętość fryzury
• skóra głowy zaczyna się zmieniać
I co ważne - nie zawsze oznacza to łysienie.

Bardzo często wypadanie włosów jest reakcją organizmu na coś, co wydarzyło się wcześniej, np.:
• stres
• chorobę
• zmiany hormonalne
• niedobory
• duże zmiany w stylu życia

Organizm potrzebuje czasu, żeby na to zareagować.
Dlatego włosy często zaczynają wypadać dopiero kilka miesięcy po przyczynie.

I właśnie dlatego w trychologii nie patrzymy tylko na włosy.
Patrzymy szerzej:
na zdrowie, styl życia, historię organizmu i sygnały, które wysyła ciało.

Bo włosy bardzo często są tylko informacją, że coś w organizmie wymaga uwagi.

W wielu przypadkach, kiedy znajdziemy przyczynę i zaczniemy działać krok po kroku,
włosy mają szansę wrócić do dobrej kondycji.

Dlatego zamiast panikować, warto zacząć od zrozumienia,
co Twoje włosy próbują Ci powiedzieć.

Jeśli masz wrażenie, że Twoje włosy wypadają bardziej niż wcześniej -
zamiast działać na oślep, warto najpierw sprawdzić co jest przyczyną.

Właśnie od tego zaczyna się konsultacja trychologiczna.

Chcesz się umowic?
Skomentuj KONSULTACJA






wypadanie włosów
hairlosshelp
hairhealth
trychologholandia
zdrowiewłosów

Czy codzienny makijaż sprawia Ci trudność?Nie wiesz, jakie produkty wybierać i jak je stosować?Już 22 marca razem z @ vi...
17/03/2026

Czy codzienny makijaż sprawia Ci trudność?
Nie wiesz, jakie produkty wybierać i jak je stosować?

Już 22 marca razem z @ visageatelier.nl
zapraszamy Cię na warsztaty beauty dla kobiet w Nieuwegein💄✨

Podczas spotkania:
💄 poznasz proste techniki codziennego makijażu
☕ spędzisz czas przy kawie i przekąskach
👑 poznasz inspirujące kobiety
✨ zyskasz praktyczną wiedzę, którą wykorzystasz na co dzień

Liczba miejsc jest ograniczona.

📩 Zapisy w wiadomości prywatnej.

Nie odkładaj siebie na później – dołącz do nas!

Możesz się zastanawiać co to ma wspólnego z trychologia?
A czy nie zjawiacie się u mnie w gabinecie bo chcesz czuć się piękna?

13/03/2026

“Próbowałam już wszystkiego” - to zdanie słyszę prawie codziennie w gabinecie.

I prawie zawsze wiem, że za chwile zobaczę torbę pełną kosmetyków i suplementów.
I historie frustracji albo już nawet załamania.

I tutaj mam dla Ciebie dobra wiadomość:
Nie potrzebujesz wielu produktów-
Potrzebujesz planu!

Czyli zaczynamy od określenia z czym jest problem i skąd się bierze. Dopiero wtedy jesteśmy w stanie określić plan działania bo inaczej działaś na oślep.

Trafisz nie tylko czas, pieniądze ale i spokój.

Więc zanim sięgniesz po kolejny viralowy produkt, zastanów się czy to dobra decyzja.

Ja polecam umówić się na konsultację i działać świadomie ;)

Skomentuj KONSULTACJA i wpadaj na wizytę.

P.s. możesz też umówić się na konsultację online 👩🏼‍💻

Adres

Koekoekslaan 2 B
Nieuwegein
3435CM

Openingstijden

Maandag 10:00 - 18:00
Donderdag 10:00 - 18:00
Vrijdag 10:00 - 18:00
Zaterdag 09:30 - 15:00

Telefoon

+31621890706

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Healthy Hair Trichology-Trycholog w Holandii nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Healthy Hair Trichology-Trycholog w Holandii:

Snelkoppelingen

Delen

Type