Shiatsupraktijk Jan van Rossum

22/02/2025

Wat GUN jij jezelf?

✨ Ervaar diepe ontspanning en herstel bij Shiatsupraktijk Jan van Rossum! ✨
Heb je last van stress, pijn of vermoeidheid? Of wil je gewoon eens volledig ontspannen en je energie weer in balans brengen? Jezelf echt fit en energiek voelen? Dan is een Shiatsu-behandeling precies wat je nodig hebt!

⭐ Wat anderen zeggen: ⭐
💬 "Na een behandeling voel ik me weer helemaal ontspannen en vol energie!"
💬 "Mijn rug- en nekklachten zijn enorm verminderd, en ik slaap veel beter."
💬 "Jan neemt de tijd, luistert echt naar je en weet precies wat je nodig hebt!"

Bij Shiatsupraktijk Jan van Rossum krijg je een behandeling op maat, gericht op jouw specifieke klachten en behoeften. Shiatsu helpt onder andere bij:
✔️ Spanning en stress
✔️ Rug-, nek- en schouderklachten
✔️ Slechte slaap en vermoeidheid
✔️ Spijsverteringsproblemen
✔️ Hoofdpijn en migraine
✔️ "Niet lekker in je vel zitten"
✔️ Burnout, chronische vermoeidheid
✔️ en meer ...

Met shiatsu kun je leren de emoties (ervaringen) van je lichaam te herkennen en er van te leren zodat jij jezelf een leuker leven kan geven!

Kom het zelf ervaren en ontdek hoe Shiatsu je lichaam en geest in balans brengt! 🌿💆‍♂️

📍 Locatie: Nieuwegein
📅 Afspraak maken? Bel of stuur een bericht via de website!

Voor meer informatie, evaluaties en afspraken raadpleeg
👉 https://www.shiatsupraktijkjanvanrossum.nl

Openingsdagen: di-wo-do-vr, vanaf 7:00 tot 18:00.

Shiatsu massage en therapie is goed voor gezondheid en welzijn. Shiatsu laat het lichaam ontspannen waardoor energie weer gaat stromen.

26/07/2024

Voeding:
https://www.deanderekrant.nl/nieuws/we-eten-onszelf-ziek-met-ultrabewerkt-voedsel-2024-07-13
Bijkomstig eten we vaak met minder aandacht (iets met de telefoon of televisie erbij) of naast de laptop waardoor er te weinig wordt gekauwd, hetgeen weer minder spijsverteringsappen afgeeft in de mond en het begin van een heleboel ellende wordt nog iets groter.

Voeg nog wat stress toe en je hebt de ontstekingen in het lichaam aan het dansen/feestvieren. Aan stress kan ik met shiatsu en coaching overigens het nodige doen.

Toine de Graaf: “Vandaag de dag is het overgrote deel van het voedsel in de supermarkt niet geschikt voor menselijke consumptie”

14/10/2023

https://www.happinez.nl/groei/emoties-onderdrukken-doorvoelen/?utm_medium=social-media&utm_campaign=na_hap_algemeen_awe_owned-social_facebook_pr_echobox&utm_source=Facebook&fbclid=IwAR1jyfWGdK06ZEoazaPoakPP-TLC4CUDAL1yiFtCxKF52GmG_cxAWuWpNkg =1697023781

Met shiatsu kun je de signalen van je lichaam makkelijker ervaren en erkennen.

Wil je meer weten over shiatsu of een afsrpaak maken? Raadpleeg mijn website via www.shiatsujan.nl

Shiatsupraktijk Nieuwegein, Utrecht, Houten, IJsselstein, Vianen e.o. Shiatsu verbetert jouw fysiek en geestelijke gezondheid! Shiatsu helpt tegen migraine, rugpijn, stress, burn-out, slaapproblemen, etc. Neem shiatsu-behandeling bij Shiatsupraktijk Jan van Rossum.

26/08/2023

Achter de verschijning van de sterke vrouw (en geldt wellicht net zo goed voor de sterke man, zit een klein meisje (of jongetje) die heeft geleerd ...

She never had anyone to pick her back up and help her rise again when she fell.
The only person that was always there..was her.
Through the heartaches, the pain and disappointments, she didn’t have anyone to turn to..and she was okay with that.
While the world sees a strong, independent woman now, there was once a broken little girl that learned never to depend on anyone.
It’s not that she didn’t have people to care about her, she just realized that she needed to forge her courage from the struggles of fire..
From within herself.
She always seemed to end up on broken roads chasing dead end love and trying to turn projects into partners.
She was strong enough for two people, and somehow, she inevitably tried to fix her damaged love interests.
She knew what she wanted and she wouldn’t stop until she found the happiness she knew she deserved.
She stopped wasting pointless tears on people that didn’t care and started loving herself for staying true to herself.
She didn’t have all the answers and often got lost trying to find her way, but she didn’t settle, quit or stop trying to elevate her life and find happiness however she could.
So, as she stood strong- a confident, independent and vivacious woman that amazed the world, she guarded her truths with courageous passion.
She’d make no apologies for who she was or accept treatment that was beneath her, and that didn’t always sit well..
Especially with weaker people.
Come what may, she’d keep chasing her dreams, loving her people passionately and living her best life.
All those secrets that the little girl had learned to protect?
A proud woman knew that the right person would come along someday and appreciate, accept and love every one of those imperfections.
Until then, she’d keep flying high and living passionately..
In all the ways that made her happy.
Her life, her way, her choice.
|ravenwolf

For exclusive content, follow me on TikTok

https://houseofravenwolf.com/collections/frontpage/products/copy-of-ravenwolfs-complete-works-books-1-7-with-bonus-signed-unsigned-versions-available-x

07/05/2023

Rust. Hoe vaak neem jij die? 9f rust je pas als je lijf echt niet meer kan?

Wist je dat uitrusten je ècht productiever kan maken? Door elke middag even te relaxen, word je - letterlijk - productiever. Je laadt je lichaam namelijk op, en kan hierna weer vol aan de slag. Dat niet alleen. Ook zorgt relaxen ervoor dat je je mentale gezondheid verbetert.

Zorg er daarom voor dat ‘relaxen’ op jouw dagelijkse to do lijstje staat. Het is een stuk belangrijker dan je misschien denkt. 💭

24/03/2023

Wist je dat het oer-Hollandse ‘uitwaaien’ onder Amerikanen populair is? Of nou ja, misschien zijn ze het alweer vergeten, maar een jaar geleden schreef The Washington Post nog: ‘Forget hygge, it’s time for uitwaaien!' Niet zomaar, want uitwaaien is hartstikke gezond.

Waarom? David Strayer, hoogleraar cognitie en neurale wetenschappen aan de universiteit van Utah, stelt dat uitwaaien aansluit op de therapeutische effecten van aandachtsherstel-theorie. In the Washington Post schrijft hij: “Als bijvoorbeeld blaadjes bewegen in de wind, als er water voorbij stroomt of als je golven ziet in de zee, grijpt dat lichtjes je aandacht. Net genoeg om ernaar te blijven kijken, maar niet zo sterk dat je je er echt op moet concentreren of er je werk voor op pauze moet zetten.” Volgens David helpt de wind - naast aarde, water en vuur één van de essentiële elementen - ons te aarden in onze omgeving.

Een mooie reden om dit weekend naar het strand of het bos te gaan voor een fijne wandeling. 🍃🌊🌳

06/10/2022

Voel jij ook de herfst? Wil jij ook iets "loslaten"? Verdriet of rouw?

Laat je eens inspireren door:
https://holistik.nl/chinees-geneeskunde-najaar/?fbclid=IwAR0hAN5CWXyKr1KrPtgzsRvrO0x6KGEX4A27030SIdBd6FXvzGkbwZtNY9k

en kijk eens op mijn website naar het verhaal achter die dikke darm en long-meridiaan:
https://www.shiatsupraktijkjanvanrossum.nl/meridianen/

Met een zonnige herfst-groet wens ik je een mooie dag!

De Westerse en de Oosterse geneeskunde hebben een verschillende visie op het lichaam en het functioneren ervan. Globaal kan men zeggen dat in het westerse denken een materialistische opvatting overheerst. Lichamelijke problemen hebben een stoffelijke oorzaak: iets in de samenwerking tussen de onderd...

30/08/2022

Wil jij, jezelf, jouw onbewuste gedachten en gedragingen leren ontdekken? Overweeg dan eens meditatie, bijv. de ZEN-aanpak:

https://www.zen.nl/gratis-leren-mediteren/?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=instructievideo&fbclid=IwAR1GO-5m3Mg8Gax1-vQ5amDDkTGc2y0y4VXGqDBDv0E8MjS7IskOJkjc2K0

Gratis leren mediteren van Nederlands bekendste zenmeester?

22/08/2022

Shiatsu is een van origine Oosterse behandelwijze die de energiestroming in je lichaam bevordert waardoor je uiteindelijk meer energie krijgt. Shiatsu werkt op zowel lichaam als geest omdat het zelfgenezend vermogen van jouw eigen lichaam wordt geprikkeld, uitgenodigd om weer wakker en actief te worden en te blijven. Na de eerste behandeling volgt veelal een goede nachtrust waardoor het immuunsysteem zijn/haar functie beter kan uitoefenen met alle prettige gevolgen van dien: veel klachten verminderen of verdwijnen helemaal.

Shiatsu is een preventieve behandelwijze maar kan ook worden ingezet om bestaande klachten te verminderen. Veel mensen die bij mij komen voor shiatsu hebben vaak al het nodige “gedokterd” en uitgeprobeerd. Klachten die ik vaak tegenkom zijn rug-, nek en schouderklachten, slaapuitdagingen, (over-)vermoeidheid, migraine, burnout en veel meer.

Met de pure shiatsu technieken, westerse medische kennis en kennis van de chinese kijk op gezondheid heb ik al de nodige mensen mogen verrassen. Met de shiatsu release vaardigheden kan ik via je lichaam de geest (“je hoofd”) verzoeken tot rust te komen en zaken los te laten.

Tijdens zowel de intake als de feitelijke shiatsubehandeling kijk ik ook naar ademhaling en andere gedragingen die de bestaande klacht(en) kunnen verklaren, verergeren of verminderen. Uiteraard deel ik die bevindingen. Zelf-zorg-tips die ik na de behandeling stuur stimuleren/verleiden je ook zelf verantwoording te nemen voor jouw fysieke en geestelijke gezondheid.

Alles bij elkaar geeft shiatsu (-release) een diepe ontspanning en jouw lichaam en geest benutten de effecten die, afhankelijk van de eigen conditie en klacht,dagen tot weken aanhouden,

Ben je benieuwd naar de ervaringen van cliënten? https://www.shiatsupraktijkjanvanrossum.nl/testimonials/

Wil je meer weten van de voordelen en effecten van shiatsu bij mijn praktijk? Kijk dan op:
https://www.shiatsupraktijkjanvanrossum.nl/voordelen-en-effecten-shiatsu/

Wil je weten of ik iets voor jou kan betekenen, voel je vrij een bericht(je) achter te laten:
https://www.shiatsupraktijkjanvanrossum.nl/contact/

Wil je weten wat de kosten zijn? Wordt shiatsu vergoed?
https://www.shiatsupraktijkjanvanrossum.nl/tarieven/
Shiatsu bij mijn praktijk komt in aanmerking voor vergoeding vanuit de alternatieve en/of verhoogde (meer sterren) aanvullende verzekeringspakket. Info op mijn site.

Een afspraak maken? Ja, dat kan ook nog:
https://www.shiatsupraktijkjanvanrossum.nl/afspraak-maken/
Je geeft één voorkeursdatum en tijdsbestek op en 1 of 2 alternatieven, dan kan ik je snel een tijdstip voor een shiatsubehandeling aanbieden.

Heb je behoefte aan zelf-zorg-tips, meld je dan hier aan:
https://www.shiatsupraktijkjanvanrossum.nl/meld-je-aan-voor-zelf-zorg-tips/

Feel free zelf verder te kijken op mijn website:
https://www.shiatsupraktijkjanvanrossum.nl/

Ik wens je een fijne dag.
Groet
Shiatsupraktijk Jan van Rossum

Shiatsupraktijk Nieuwegein, Utrecht, Houten, IJsselstein, Vianen e.o. Shiatsu verbetert jouw fysiek en geestelijke gezondheid! Shiatsu helpt tegen migraine, rugpijn, stress, burn-out, slaapproblemen, etc. Neem shiatsu-behandeling bij Shiatsupraktijk Jan van Rossum.

14/01/2022

Omarm ieder gevoel, iedere emotie en maak van 2022 een heel mooi jaar, voor jezelf en jouw omgeving.

Omarm wat je voelt, want het wijst je de weg
In de wereld van gevoelens bestaat geen goed of fout. Of je nu blijdschap of verdriet voelt, je hoeft het niet te onderdrukken, veranderen of vast te houden. Want wanneer je voelen gewoon het voelen laat, vertelt het je altijd welke richting je op moet.
Veel mensen leven met angst voor hun gevoel. Gevoelens voelen soms onprettig en worden niet altijd begrepen door de omgeving, dus hebben ze ze leren wantrouwen. Ze hebben geleerd elk flintertje gevoel, zeker die van de pijnlijke soort, onmiddellijk weg te redeneren. Dit systeem is heel populair in de wereld waarin we leven. Huilen lost niks op. Wees volwassen. Beheers je. Houd je aan de sociale code. Speel het spel.
Zo ontstaan er hordes ‘denkmensen’ die alles waarmee ze in aanraking komen niet door het lichaam laten gaan, maar zo snel mogelijk naar het hoofd dirigeren. Zelfs hun eigen gevoel gaat door de mentale machine en komt er als een ideeworst weer uit. Het is gedefinieerd in een theorie en daarmee ontmaskerd en opgelost. Denk positief, prik er maar doorheen, het is allemaal maar een illusie.
Alles onmiddellijk mentaliseren is niet slim of bevrijdend, ook niet als het in een spiritueel sausje wordt gedrenkt. Het is gewoon weer een nieuwe strategie om onwelgevallige gevoelens onder controle te krijgen, ditmaal met ratio als het wondermiddel dat alles onderdrukt en grijs maakt. Waarna het ondergronds verder woekert.
Voelen is een natuurlijke beweging die voortdurend van richting verandert. Het voelen willen weghalen is als een stromende rivier willen veranderen in stilstaand water. Emotie daarentegen is gevoel met een ‘verhaal’. Er hebben zich gedachten, triggers en overtuigingen om een gevoel gevormd en de boel komt muurvast te zitten. Dit zijn de emotionele reacties die je inderdaad zou kunnen onderzoeken, omdat ze je zelfkennis verschaffen. Het zegt je: hé, hier is meer aan de hand. Wat zou dat zijn?
Het zijn onze gedachten die ons om de tuin leiden, niet onze gevoelens.
Probeer het voelen gewoon het voelen te laten en er zo min mogelijk ‘verhaal’ bij te halen. Je hoeft gevoelens niet te onderdrukken, niet vast te houden, niet proberen te veranderen in iets anders. En je hoeft ze al helemaal niet te ontmantelen of onschadelijk te maken.
Je gevoel is de barometer van je ziel, de richtingaanwijzer in je leven.
Bron: Zielsgelukkig

Wellicht wil je een steuntje in de rug, minder in je hoofd, meer in je lijf. Met shiatsu en shiatsu releases kan ik je eventueel helpen.

Wens je een mooie dag.

Www.shiatsujan.nl

Shiatsupraktijk Nieuwegein, Utrecht, Houten, IJsselstein, Vianen e.o. Shiatsu verbetert jouw fysiek en geestelijke gezondheid! Shiatsu helpt tegen migraine, rugpijn, stress, burn-out, slaapproblemen, etc. Neem shiatsu-behandeling bij Shiatsupraktijk Jan van Rossum.