Praktijk voor Haptotherapie Mieke Brandsema

05/01/2026

Vandaag niet naar Nieuwerkerk gereden ivm het weer. Het bleef bij ons maar sneeuwen. Lastig op de weg maar ook zo prachtig en verstillend. In de startblokken om weer te beginnen ontstond er een ruimte, een leegte. Het werd vertragen en verstillen. Een mooie wandeling door de polder. Voor deze zwanen stil staan en luisteren naar hun geluiden. Blijkbaar was dit mijn ritme vandaag.

Iedere dag weer luisteren naar je eigen ritme. Wat vertelt je lijf. Welke beweging komt er tevoorschijn. Het blijft uitdagend als het lijf rust nodig heeft maar er verwachtingen zijn. Of zoals nu: terugvallen in de stilte. Zo snel vullen we de leegte met 'vulling'. Geen ramp maar wat heerlijk dat er ook andere keuzes zijn. En de sneeuw helpt me vandaag om voor de stilte te kiezen. Voor buiten. Voor wandelen en sneeuwschuiven. Voor genieten van vogels en van sneeuwpoppen, iglo's en kinderen.

En daarnaast kijk ik er naar uit morgen weer te mogen werken!

19/12/2025

✨Ik hou van VERLICHTING✨
- verlichting zoals kerstverlichting;
- verlichting wanneer je je lichter voelt, bv na een sessie;
- Verlichting wanneer je innerlijk weet dat in-en om je heen Liefde is. (heb jij wel eens zo'n moment ervaren?)
Dank je wel wanneer onze paden elkaar hebben gekruist afgelopen jaar. Een jaar waarin de pin uit mijn heup ging en ik verlichting van pijn/ongemak kon ervaren. Een jaar met onverwachte zorgen en opluchting en nieuwe hoop. Gewoon een menselijk jaar dus met ups en downs. Dank voor jullie vertrouwen. Ik ga even 2 weekjes dicht. Tot 5 januari! PS: helaas geen kerstboom op het Raadhuisplein dit jaar. Vandaar wat lichtjes in mijn praktijk.

05/12/2025

De vergoedingen vanuit aanvullende verzekeringen voor haptotherapie zijn bekend. Kijk op mijn website of zie:
https://www.haptotherapeuten-vvh.nl/verzekeraars

31/10/2025

Wat ik zo mooi vind aan haptotherapie is dat we niet zozeer met de taal (het verhaal) werken als wel met de taal van je lichaam. Om vanuit het hoofd naar het hele lijf af te dalen. Dat kan best spannend zijn. Want dan ga je voelen waar je misschien doorgaans vanaf beweegt. We gaan samen op reis en merken onderweg of het een soepele reis is of een uitdagende reis. Er is geen goed of fout hierin. Daarnaast kalmeert de haptische aanraking je zenuwstelsel.
Wanneer je je lijf gaat bewonen (zoals we dat zo mooi zeggen in de haptonomie) en er geen verzet meer is, kan alles wat zich aandient gevoeld worden. Is dat altijd leuk? Nee. Maar je zult merken dat het leven wel lichter wordt zonder al die strijd. Gevoelens komen en gaan. Als een golf die op het strand komt en weer terug in zee rolt.
In een open, warme en respectvolle houding kijken we of we die kant op kunnen bewegen. Dat kunnen we niet afdwingen. Het openen zal zich in zijn eigen tempo ontvouwen.

Nu heb ik sinds kort een drum. Ik heb hem al een aantal keer gebruikt bij sessies. (voor wie wil). De drum brengt je uit je hoofd en de haptische aanraking kan dan weer anders binnenkomen. Een veel gehoorde reactie is: wauw! De trilling van het geluid kan ook iets in beweging brengen in je lijf. We bestaan tenslotte uit meer dan 70% uit water. Dus de trilling van de drum kan diep aankomen in het lijf.

Ik vind het een hele mooie combinatie. Mocht je dit ook willen dan kan dat. Maar is uiteraard geen verplichting.

14/10/2025

Prachtig gedicht van Tanja Helderman.

M E E R W A A R D E

Doorléven en dóórleven: Hoe een wijziging in de klemtoon het verschil kan maken tussen twee wezenlijke begrippen bij rouw.

Het één kan niet zonder het ander.❤️

(....)

'als je durft te verbinden
als je durft te aanvaarden
als je echt durft te voelen
krijgt het leven meer waarde'

*

Tanja Helderman

---------

www.tanjahelderman.nl
info@tanjahelderman.nl
uit mijn bundel Lefregels

---------

🛍 Dit gedicht is ook verkrijgbaar in een set van vier luxe uitgevoerde dubbele A5-kaarten (directe verkooplink in de comments).

©️ Gedicht delen op jouw eigen tijdlijn is prima, mits in de originele post en opmaak en met naamsvermelding. Gedicht afdrukken, publiceren of gebruiken voor eigen doeleinden buiten social media? Neem dan altijd eerst contact met me op voor de mogelijkheden en de voorwaarden via info@tanjahelderman.nl.

10/10/2025

De derde aflevering van collega Margreet vanuit haar functie directeur van de academie van haptonomie. -> Wie gaan er naar de haptotherapeut en waarom.

Mijn ervaring is dat dit heel divers kan zijn. Je kunt stagneren, je kunt klachten hebben, je kunt willen groeien. Je kunt een vraag hebben maar het kan ook zijn dat je die vraag niet kunt verwoorden. Beide is prima. Je bent welkom. Ben je benieuwd? Zoek vrijblijvend contact per whatsapp of mail.

10/10/2025

Hier deel twee van collega Margreet vanuit haar rol als directeur van de academie van haptonomie. ->Wat gebeurd er tijdens een haptotherapiesessie.

Vandaag bij mij op de bank merkte een client op dat ze even terug dacht aan de eerste keer op de bank. Dat ze toen niet haar lijf kon bewonen (zoals we dat bij haptotherapie noemen) en dat ze nu goed kon voelen dat ze één geheel was en van top tot teen haar lijf bewoonde. Zo'n waardevolle reis die dan gemaakt is. Misschien helpt dit filmpje om een beeld te krijgen van ons vak.

24/09/2025

Luister mee naar mijn collega Margreet die directeur van de academie voor haptonomie is. Wat is haptonomie en wat is haptotherapie. Mocht je er over denken om het zelf te willen ervaren, je bent welkom! Stuur me een mail of app met je telefoonnummer erbij dan bel ik je terug om kort kennis te maken en een afspraak te plannen. In 3 afspraken krijg je een goed beeld of het iets voor je is.

06/08/2025

De achtste en laatste oefening. Deze leuke filmpjes zijn gemaakt door een student van de academie voor haptonomie. Ruimte is een mooi thema wat je op verschillende manieren kan benaderen. Hoeveel ruimte ervaar jij in je lijf, je leven, je relatie(s), in hoe je aangeraakt wordt?
Haptotherapie is natuurlijk veel meer dan deze 8 thema's. Mocht je nieuwsgierig zijn of het iets voor jou kan betekenen dan ben je van harte welkom. In drie sessies wordt dit je vaak wel duidelijk. Je hoeft hiervoor geen (duidelijk) probleem te ervaren. Het gaat niet om oefeningen doen maar om inzichten opdoen in gesprek, op de behandelbank en soms in een ervaringsoefening.

14/06/2025

Even lekker uitwaaien. 7 Juli is de praktijk weer open. Tot dan!

13/06/2025

Grappige oefening om te kijken hoe je omgaat met (kleine) weerstand. Mag weerstand er zijn of heb je ook weerstand tegen je weerstand? Hoe meer je toelaat hoe meer je verzacht.

04/06/2025

Grenzen. Een thema wat regelmatig in sessies aan de orde komt. Wanneer voel jij een grens? Rekt jouw grens mee als een elastiek totdat je een harde grens voelt? Of voel je pas veel later dat je een grens gepasseerd bent? Of denk je: laat maar? Mooi thema om bewust van te raken!