YogaDreamZ

YogaDreamZ Leef je dromen!

Ondanks dat wij er hier op Schouwen-Duiveland even op hebben moeten wachten (2 teleurgestelde kids afgelopen dagen omdat...
05/01/2026

Ondanks dat wij er hier op Schouwen-Duiveland even op hebben moeten wachten (2 teleurgestelde kids afgelopen dagen omdat overal in Nederland sneeuw leek te liggen behalve bij ons🌨) mochten wij er vanochtend toch ook aan geloven....sneeuw!☃️

Toevallig stond het thema winter voor deze en komende week ook al op de planning voor de Yoga en beweeglessen!🌨 Komt dat even goed uit!

De winter thema box dus snel uit het magazijn. Yoga Beer Meddy Teddy warm aangekleed en de voorbereiding voor de Winterse lessen kan beginnen!🙏

✨️Aan het einde van het jaar nodigt de stilte tussen de dagen ons uit om even pas op de plaats te maken. Het is een natu...
31/12/2025

✨️Aan het einde van het jaar nodigt de stilte tussen de dagen ons uit om even pas op de plaats te maken. Het is een natuurlijk moment om terug te kijken: naar alles wat is geweest, wat ons heeft geraakt, uitgedaagd of laten groeien. Yoga helpt ons in die overgang. Op de mat hoeven we niets te bewijzen of vast te houden; we mogen verzachten, loslaten en luisteren naar wat het lichaam ons vertelt.

Door bewuste ademhaling en rustige houdingen ontstaat er ruimte voor ontspanning. Spanning die we misschien ongemerkt hebben meegenomen door het jaar heen, mag langzaam wegvloeien. In die ontspanning ontstaat helderheid. We voelen weer wat echt belangrijk is en komen thuis bij onszelf, precies zoals we nu zijn.

Dankbaarheid vormt een zachte rode draad in deze periode. Dankbaarheid voor de momenten van rust, voor de lessen in beweging, en voor het lichaam dat ons elke dag draagt. Ook de moeilijke ervaringen mogen we erkennen, omdat ze ons iets hebben gebracht: inzicht, veerkracht of richting.
Zo wordt de afsluiting van het jaar geen haastig einde, maar een bewuste afronding.

Met yoga, ontspanning en dankbaarheid leggen we een rustige basis om het nieuwe jaar open, licht en met vertrouwen tegemoet te treden.

Fijne jaarwisseling & een liefdevol en ontspannen 2026!✨️

Samen met Yoga beer Meddy Teddy geniet ik nog even van de kerstvakantie.🎅🌲 Maar... vanaf januari staan wij weer klaar vo...
28/12/2025

Samen met Yoga beer Meddy Teddy geniet ik nog even van de kerstvakantie.🎅🌲 Maar... vanaf januari staan wij weer klaar voor een mooi aanbod aan kinderyoga lessen!🙂

Op zaterdag 10 januari staat er van 10.00u - 11.00u een Ouder&Kind Yoga workshop op de planning met als thema Winter☃️. Neem voor meer info even een kijkje op de website --> https://yogadreamz.nl/ouder-kind-yoga/

Vanaf zaterdag 17 januari starten de lessenreeksen peuter/kleuteryoga, in samenwerking met het project Bloei! Maar deze zitten (tot aan de zomervakantie) al bijna helemaal vol!😮
Er zijn alleen nog plekjes vrij voor de lessenreeks van zaterdag 30 mei, 06 juni en 13 juni. Inschrijven kan via deze link: https://www.bloeisd.nl/peuter-kleuteryoga-529/

Zit je in groep 3, 4, 5 of 6 van de bassischool, dan is het mogelijk om je in te schrijven voor de lessenreeksen op zaterdag, welke gegeven worden van 11:00u - 12.00u. (Let op: deze lessen zullen enkel van start gaan bij minimaal 4 deelnemers).

12/12/2025

✨️I.v.m. de kerstvakantie is de studio gesloten van vrijdag 19 december t/m 5 januari.

Vanuit YogaDreamZ wens ik jullie allen alvast fijne feestdagen & een ontspannen en sprankelend 2026!💫

Vanochtend was ik weer aanwezig bij de Parkinson dagbehandeling in Bruinisse. Dit keer stond mijn les volledig in het te...
09/12/2025

Vanochtend was ik weer aanwezig bij de Parkinson dagbehandeling in Bruinisse. Dit keer stond mijn les volledig in het teken van het thema: Kerst!💫
We begonnen met ontspanningsoefeningen op de klassieke versie van Feliz Navidad, gevolgd door lekker opwarmen met de shaking eggs op het lied Jingle Bells.✨️
Daarna mocht er met sneeuw worden gespeeld, gooien en vangen van watten, op let it snow☃️🌨
We deden de adem oefening dit keer met het raden van de dennengeur.🌲
Op vrolijke kerstmuziek gaven we mijn yogablok, omgetoverd tot kerst kado, aan elkaar door in de kring.
En de, door mij voorgelezen, visualisatie van de kerst wens ster als afsluiter was een heerlijk ontspan moment voor iedereen!⭐️

Judith geeft haar soundhealing sessies sinds kort in haar eigen Soundhealing Studio aan huis in Bruinisse ✨. Helemaal af...
02/12/2025

Judith geeft haar soundhealing sessies sinds kort in haar eigen Soundhealing Studio aan huis in Bruinisse ✨.

Helemaal afgestemd op jou brengen de klank & trilling van de Tibetaanse klankschalen en de vele andere instrumenten de energie in jouw lichaam weer in beweging. Hierdoor vermindert bijvoorbeeld pijn en spanning in jouw lichaam en kan je beter slapen.

Klankschalensessies hebben vele voordelen en de ervaringen van deelnemers zijn altijd even uniek als bijzonder.

Door de diepe ontspanning voel jij je na afloop ontspannen, opgeladen en vredig 💗.

Kan jij dit ook wel gebruiken? En durf jij het aan om dit gewoon eens te proberen? Meer info lees je op www.zeelove.nl/soundhealing.

Het is 1 december, de feestdagen staan voor de deur en het einde van het jaar is alweer in zicht. De afgelopen maanden h...
01/12/2025

Het is 1 december, de feestdagen staan voor de deur en het einde van het jaar is alweer in zicht.

De afgelopen maanden heb ik gemerkt aan mezelf dat ik steeds meer toe beweeg naar het lesgeven aan de special needs; kinderen, volwassenen en senioren met een speciale behoefte door een aandoening, beperking of bijzonderheid. Hier haal ik voor mezelf ook het meeste uitdaging uit!

Met veel plezier en enthousiasme geef ik les binnen de parkinson dagbehandeling van AllevoZorg, het Odensehuis - ontmoetingcentrum voor mensen met geheugenproblemen/beginnend dementie en Tante Thuis, woon/zorg boerderij voor volwassenen met een licht verstandelijke beperking of niet aangeboren hersenletsel.

Wegens twee zwangerschapsverloven binnen woon/zorg boerderij Tante Thuis, heb ik de beslissing gemaakt om hier (voorlopig) ook als inval medewerker in dienst te treden om als begeleidster te kunnen ondersteunen. Ik zal dus een combi gaan maken met werken als zzp'er vanuit YogaDreamZ alsmede gedeeltelijk loondienst verband.

Dit betekend wel dat ik de volgende keuzes heb moeten maken;

☆Vanaf 2026 stop ik officieel met Kinderyoga Schouwen-Duiveland. Ik bied dus geen yoga lessen meer aan binnen de scholen. Enkel nog op zaterdag ochtend in de studio van YogaDreamZ.

☆ Voorlopig geen nieuwe vrouwencirkels meer op vrijdag ochtend.

☆Wegens (nog) te weinig animo voor de Mindful Yoga, zal deze niet begin 2026 van start gaan op de woensdag ochtend. Bij interesse noteer ik je naam en voorkeursdagen/tijden op de lijst zodat er bij voldoende animo kan worden gekeken wanneer hiermee wordt gestart.

☆De stoelyoga zal ik enkel nog op de dinsdag ochtenden op locatie binnen de woon/zorg centra en verpleeghuizen aanbieden.

☆Behalve de zaterdag ochtend is de studio alleen op afspraak geopend voor de individuele sessies.

In de kern is Yoga een eeuwenoude methode uit India met als doel om mensen te helpen verlichting te brengen. 🗨'Verlichti...
25/11/2025

In de kern is Yoga een eeuwenoude methode uit India met als doel om mensen te helpen verlichting te brengen.

🗨'Verlichting is een staat van zijn waarin je weer volledig in verbinding staat met wie je werkelijk bent!'

Maar hoe bereik je nu deze verlichting?

Door los te laten!

We dragen allemaal een rugzak vol verhalen, identiteiten en labels. Ervaringen van trauma, pijn, diagnoses of overtuigingen over wie we denken dat we zijn.

Bij vele van ons is de rugzak zwaar. Deze rugzak bepaalt hoe we onszelf zien en hoe we de wereld om ons heen ervaren. Maar...jij bent niet jouw rugzak! Jij bent veel meer!🤩

- Elke keer dat je een oud verhaal, een rol of een zware emotie loslaat, wordt je energie vrijer.

- Je rugzak belemmert groei! Zolang je je blijft identificeren met je beperkingen, rolmodellen, labels, oude patronen beperk je jezelf.

We hoeven dus niet méér te worden, we hoeven enkel minder te dragen! Door ballast achter ons te laten, krijg je toegang tot je ware authentieke zelf. Je voelt je dan ook letterlijk lichter, vrijer en meer verbonden met de wereld je heen!💗

Oeps... elke keer als ik denk dat ik genoeg certificaten in de studio heb hangen komt er weer iets nieuws op mijn pad wa...
21/11/2025

Oeps... elke keer als ik denk dat ik genoeg certificaten in de studio heb hangen komt er weer iets nieuws op mijn pad waar ik enthousiast van word!🙈 Het pad van (spirituele) zelfontwikkeling zal nooit eindigen... er is altijd wat nieuws te leren!😄

Ik ga deelnemen aan de 8 maanden opleiding van de Energy Medicine School. Tijdens deze opleiding leer ik o.a.

- mijn eigen energieveld te reinigen
- diepgaande 1 op 1 healingen geven
- workshops, retraites en evenementen organiseren
- mensen begeleiden tijdens diepgaande transreizen
- verschillende zelfhealing technieken toepassen
- mensen helpen om diepgaande trauma's te verwerken
- trauma's in mezelf te helen
- verloren zielsdelen herstellen
- oude energie vervangen met licht

Ik ontmoet geregeld de juiste persoon op het juiste moment. Of ik krijg net dat teken dat ik nodig had.Toevalligheden di...
18/11/2025

Ik ontmoet geregeld de juiste persoon op het juiste moment. Of ik krijg net dat teken dat ik nodig had.

Toevalligheden die te precies zijn om toeval te zijn, ontmoetingen die als antwoorden voelen, paden die zich openen zonder dat je wist dat ze bestonden.

Van buitenaf lijkt het toeval, maar diep vanbinnen speelt er iets anders: vertrouwen.

Als je in de stroom van het leven durft te stappen, niet alles wilt proberen te controleren en open staat voor synchroniciteit, dient alles zich vanzelf aan.

Synchroniciteit is niet zomaar geluk, het is een spiegel van je innerlijke staat. Wanneer jij loslaat, begint het leven te stromen. Wanneer jij vertrouwt, beweegt het universum mee.✨️

Dat betekent absoluut niet dat alles altijd makkelijk gaat. Maar het betekent wel dat er een onzichtbare orde is die zich laat zien wanneer jij ophoudt met duwen.

Het leven hoeft niet te worden geregeld, alleen geleefd. En precies daar, in die zachte overgave, ontstaat de magie!🤩

Wanneer iets niet lukt of vast lijkt te zitten, adem dan even diep in en zeg in gedachten tegen jezelf:

“Misschien hoeft dit niet geforceerd te worden. Misschien ontvouwt het zich vanzelf, als ik durf los te laten.”💫

Want wie leert meebewegen, hoeft minder te duwen, en krijgt vaak méér in beweging dan ooit!🙏

Adres

Kerkring 35
Nieuwerkerk
4306CK

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YogaDreamZ nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram