Mooie Lijn

21/11/2025

Kijk hoe mooi! 😍
Een lieve cliënte maakte deze luchtige Sint-schuimpjes volgens het PS-recept.
Een heerlijke, verantwoorde traktatie voor Sinterklaas 🎁💛

Recept – Sint schuimpjes (1 persoon)
Ingrediënten:
– ½ zakje PS. food & lifestyle dessert banaan
– 2 eiwitten
– 4 druppels vloeibare stevia
Extra: spuitzak

Bereidingswijze:
Verwarm de oven voor op 110 °C en ontvet de mixer en een schaal met wat azijn en keukenpapier.
Klop de eiwitten in de ontvette schaal stijf.
Roer vervolgens het dessert banaan en de steviadruppels erdoor.
Leg bakpapier op een bakplaat en vul een spuitzak met het mengsel.
Spuit ronde of langwerpige schuimpjes op de bakplaat en bak ze ongeveer 45 minuten.
Ze mogen in het midden nog een beetje ‘plakkerig’ zijn.

Tip: je kunt variëren met alle smaken van de PS. food & lifestyle desserts ✨
Www.mooielijn.nl

Hashtags:

20/11/2025

De voordelen van koolhydraatarm eten🤩

Je lichaam verdient het om goed gevoed te worden., voor meer energie en een gezond
gevoel, weer lekker in je lijf zitten 🥰
Door minder koolhydraten en meer eiwitten te eten, geef je je lijf de rust om vet te
verbranden en energie vrij te maken.
Wat dat jou oplevert?
✅Meer energie overdag
✅Een stabiele bloedsuikerspiegel
✅Minder snacktrek
✅Een voller, verzadigd gevoel
✅Een scherpere focus
✅En gewichtsverlies
Het mooiste? Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je stap voor stap naar een gezonde,
koolhydraatarme leefstijl die past bij jóu, zonder ingewikkelde regels of honger.
Stuur me een bericht en ontdek hoe jij weer lekker in je vel kunt komen, liefs Erika 0618842314 welkom in Heerenveen of Sneek of online🙏

20/11/2025

De voordelen van koolhydraatarm eten🤩

Je lichaam verdient het om goed gevoed te worden., voor meer energie en een gezond
gevoel, weer lekker in je lijf zitten 🥰
Door minder koolhydraten en meer eiwitten te eten, geef je je lijf de rust om vet te
verbranden en energie vrij te maken.
Wat dat jou oplevert?
✅Meer energie overdag
✅Een stabiele bloedsuikerspiegel
✅Minder snacktrek
✅Een voller, verzadigd gevoel
✅Een scherpere focus
✅En gewichtsverlies
Het mooiste? Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je stap voor stap naar een gezonde,
koolhydraatarme leefstijl die past bij jóu, zonder ingewikkelde regels of honger.
Stuur me een bericht en ontdek hoe jij weer lekker in je vel kunt komen, liefs Erika 0618842314 welkom in Heerenveen of Sneek of online🙏

16/11/2025

🎁 Sinterklaas komt eraan! 🎁
Wil jij deze gezellige tijd gezond én lekker doorkomen? Op mijn website staat nu een gratis e-book vol Sinterklaas tips, inclusief afvaltips en heerlijke koolhydraatarme recepten.

Van guilt-free lekkernijen tot praktische tips om de decemberverleidingen te trotseren — dit e-book helpt je energiek en bewust de feestmaand in. ✨

👉 Download het gratis e-book via mijn website en geniet van een gezonde, gezellige én smakelijke november/december maand👌www.mooielijn.nl/recepten

14/11/2025

🎄 Over 6 weken is het al Kerst!
Wil jij de feestdagen ingaan met meer energie, meer zelfvertrouwen en misschien een paar kilo lichter? Dan is dit hét moment om te starten! ✨

Met PS. Food & Lifestyle of het Mooielijn Fitplan kun je nog vóór kerst mooie resultaten behalen — gezond, haalbaar en met persoonlijke begeleiding.
💪

Ik begeleid je graag in Heerenveen, in Sneek of online — wat voor jou het beste werkt!

Stuur me een berichtje als je wilt starten, of voor informatie ❤️liefs Erika kan via de site www.mooielijn.nl of 0618842314

12/11/2025

De kerstchocolaatjes zijn er weer ! 😋
De feestdagen zijn om van te genieten: het liefst zónder schuldgevoel.
Daarom is er nu de limited edition kerstchocolade praliné & zeezout 👌

Bewust genieten: 1,8 g koolhydraten per stuk
Wil jij hier ook weer van gaan genieten? Kom gezellig langs of stuur een berichtje en haal jouw voorraadje op, want op = op! Via de app 0618842314 Mooie Lijn

12/11/2025

PS. food & lifestyle

08/11/2025

Soms wil je gewoon een beetje hulp, deze prachtige resultaten na een kuur van 5 x TCC cryolipolyse bij Mooielijn zeggen genoeg 💪
Met gecontroleerde onderkoeling werken we op een natuurlijke, veilige manier aan een strakkere lijn -zonder pijn en hersteltijd.

🍀 Natuurlijk. Veilig. Effectief.

Wil jij ook weten wat dit voor jou kan doen? Stuur gerust een dm of plan een afspraak in nu tijdelijk een actie via www.mooielijn.nl/cryolipolyse-heerenveen of 0618842314

06/11/2025

06/11/2025

Vandaag weer een stap verder in mijn eigen ontwikkeling als coach. 🌿
Want groei stopt nooit — niet bij mijn cliënten, en zeker ook niet bij mijzelf.
Leren, reflecteren, en mezelf uitdagen om steeds dichter bij mijn eigen essentie te blijven.
Zo kan ik met nóg meer diepte en echtheid anderen begeleiden in hun proces. 💛 Echt een leuke dag met leuke collega’s 🙏
www.mooielijn.nl

03/11/2025

Herfst 🍁De dagen worden korter, maar daar hoeft jouw energie niet in mee te gaan!

Juist nu is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen: eet regelmatig, slaap genoeg en geef je lichaam wat het echt nodig heeft.

Wist je dat - een eiwitrijke maaltijd niet alleen helpt bij gewichtsverlies, maar ook bij een stabiele energie overdag! En we hebben enorm veel keuze 😉

Lekker buiten bewegen blijft belangrijk ook voor je mindset🍀

6 x per dag (koolhydraatarm en eiwitrijk eten) je bloedsuikerspiegel stabiel houdt en daarmee je energie op pijl blijft?

Een paar kleine aanpassingen kunnen al het verschil maken.

Wil jij weten wat jouw lichaam nodig heeft om de herfst goed door te komen? Plan een gratis kennismakingsgesprek en ik vertel je graag meer! ben ook bereikbaar op 0618842314 of via www.mooielijn.nl