Praktijk Puur

10/06/2025

Vrijblijvend lessen yoga volgen voor extra flexibiliteit en ontspanning deze zomer, dit is je kans!
4 Lessen Hatha yoga €40,00 te volgen in juni en juli op woensdagavond.
Losse les €12,50.

06/05/2025

is er klaar voor! Dit weekend gaat het team naar Spanje voor heel veel kilo- & hoogtemeters.


Wil jij ook hun uitdaging en goede doel steunen? Doneren kan nog via de qr code. (Foto 2)

20/01/2025

Ipv blue monday: orange monday
Sinaasappel: Door de positieve invloed van deze etherische olie op jouw gemoedstoestand is het een echte happy-olie die je emoties in balans brengt en je stemming verbetert.
Happy day!

22/12/2024

De laatse dagen voor kerst; de laatse boodschappen, cadeautjes, lijstjes afwerken en dan genieten van feestelijke en ontspannen kerstdagen. Geniet met elkaar.

(Maandag en dinsdag kan er op afspraak nog een cadeaubon opgehaald worden .
Vanaf 3 januari is de praktijk weer open. Je kan natuurlijk nu al een afspraak inplannen via de online agenda )

Veel plezier met oud & nieuw. Drink bubbels en een aloë vera shotje ;-). Veel liefde, licht en gezondheid voor 2025!

Tot in het nieuwe jaar.

💖

Kirsten

Be like the Christmas tree; evergreen, shining, full of lights and full of gifts!

20/11/2024

The time is now!
Yoga is voor iedereen dus ook voor jou.
Yoga is beweging, bewustwording, ontspanning, kracht, focus & aandacht.
Een yogales bestaat uit staande, zittende, liggende en adem oefeningen (asana's & pranayama). Wij eindigen altijd met een eindontspanning/ savasana.

Hatha Saswitha yoga Nijkerk: woensdag 19:00 & 20:15 uur.
Nieuwsgierig? Meldt je dan aan voor een kennismakingsles: info@yogapuurnijkerk.nl

“The body benefits from movement, and the mind benefits from stillness.”

28/08/2024

De handen zijn de werktuigen van het hart.

Nu ik bijna dagelijks met mijn handen mag "werken" voelt het ook echt als delen vanuit het hart. Vanuit intuïtie & gevoel. Wat is er nodig op het moment voor deze persoon.
Zo simpel & zo bijzonder tegelijkertijd.

01/05/2024

Mudra betekent van het Sanskriet gebaar of zegel, vaak is dat een symbolische houding van de hand. Het kan worden uitgevoerd met één of twee handen. Mudra’s worden gezien als de brug tussen de kosmische, universele energie en de energiestromen in je lichaam. Organen worden geactiveerd doordat je bepaalde vingers tegen elkaar aanhoudt. Daarnaast kan het ook je bewustzijn en concentratie versterken of je levenshouding en emoties beïnvloeden.

Iedere vinger heeft een eigen betekenis:
- Duim: wilskracht, element: vuur
- Wijsvinger: ego en expansie, element: lucht
- Middelvinger: geconditioneerde energie en stabiliserende kracht, element: hemel
- Ringvinger: kracht van het individu, element: aarde
- Pink: intellect en zaken, element: water

Foto: Chin Mudra:
De handhouding waarbij je duim en wijsvinger elkaar raken. Dit is de mudra voor de wijsheid. Het gebruik van dit gebaar kan opvrolijken, kalmte creëren en de intuïtie

29/03/2024

Have a eggcellent weekend!
🪻🌷Vrolijke en ontspannen paasdagen.🌷🪻

26/03/2024

They say you can’t buy happiness. BUT you can buy a massage, and that’s kind of the same thing.
Naast het krijgen van een massage is een massage geven voor mij ook altijd een geluksmoment!

06/03/2024