Body Stress Release Nijkerk

26/08/2025

21/07/2025

www.bsr-nijkerk.nl

17/07/2025

Stress caused by various factors such as chemical, emotional or mechanical trauma or irritation cause our bodies to store tension within certain structures of our bodies with the primary areas being the neck and lower back areas. When the stored tension known as body stress builds up in these areas without release, we can start experiencing all kinds of symptoms from pain to emotional fatigue.
Contact your BSR practitioner today to help you release stress build up in your body: https://bodystressrelease.com/.../find-a-body-stress.../...

07/05/2025

Stress heeft een slechte reputatie. Maar wist je dat je zonder stress nooit zou groeien, leren of presteren? ⚡

Stress zet je namelijk in actie. Het zorgt ervoor dat je ’s ochtends uit bed komt, een deadline haalt of een sprintje trekt om de bus te halen.

Je lichaam is gebouwd op stress. Spieren groeien door inspanning (microtrauma = stress). Je hersenen ontwikkelen zich door uitdagingen. Zelfs je immuunsysteem wordt sterker door kleine stressprikkels.

Dieren hebben dit ook. Een hert dat wegrent voor een roofdier ervaart stress – en dat houdt het in leven🦌. Een leeuw zonder stress zou z’n maaltijd missen.

Maar wanneer wordt stress dan een probleem? Simpel: als het nooit meer uitgaat.

Stress is als een alarm. Het is nuttig als het je waarschuwt en je laat reageren 🚨. Maar een alarm dat 24/7 afgaat? Daar word je doodmoe van.

Chronische stress maakt je minder scherp, niet meer alert. Je gaat van “klaar voor actie” naar “constant opgejaagd”.

Wil je stress voor je laten werken? Zorg voor afwisseling. Actie én herstel. Spanning én ontspanning. Zo blijf je groeien – zonder op te branden.

Wanneer voel jij dat stress je helpt, en wanneer zit het je in de weg? 🤔

–

06/05/2025

What is body stress and how it can impact your health? Discover how Body Stress Release can help release tension and restore balance in your body. Find out more now.

01/05/2025

Twee jaar een praktijk. Wat vliegt de tijd als je het naar het zin hebt.
www.bsr-nijkerk.nl

11/04/2025

How Body Stress Release (BSR) begun.Body Stress Release, BSR, stress release, tension release, stress relief, tension relief, pain release, pain relief, natu...

03/03/2025

Word jij mijn nieuwe collega?