Nijkerk Sportief en Gezond

25/12/2024

🎄𝗙𝗶𝗷𝗻𝗲 𝗳𝗲𝗲𝘀𝘁𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗡𝗶𝗷𝗸𝗲𝗿𝗸 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗲𝗻 𝗚𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱!🎄

Namens 𝗡𝗶𝗷𝗸𝗲𝗿𝗸 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗲𝗻 𝗚𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 willen wij iedereen bedanken die dit jaar samen met ons heeft bijgedragen aan een sportief, gezond en vooral gezellig 2024!

💚 𝗕𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝘁 aan alle partners en mensen waarmee wij hebben samengewerkt.
🎉 𝗗𝗮𝗻𝗸𝗷𝗲𝘄𝗲𝗹 aan iedereen die onze evenementen heeft bezocht en er een succes van heeft gemaakt.
📍 Ook bedanken we de 𝗹𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀 waar we onze evenementen mochten organiseren.
💪 En last but not least: dankjewel aan onze 𝗯𝘂𝘂𝗿𝘁𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗲𝘀 voor hun enorme inzet en enthousiasme. Dankzij jullie was dit jaar zo geslaagd!

Op naar een nog sportiever en gezonder 2025! We hopen jullie volgend jaar weer te zien bij onze activiteiten en evenementen.

𝗠𝗲𝗿𝗿𝘆 𝗖𝗵𝗿𝗶𝘀𝘁𝗺𝗮𝘀 🎄 en een 𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸𝗸𝗶𝗴, 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 𝗲𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗷𝗮𝗮𝗿! 🎆

Sportieve groet,
𝗡𝗶𝗷𝗸𝗲𝗿𝗸 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗲𝗻 𝗚𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱

17/12/2024

Kerst Sport & Spel Fiesta! 🎆⚽✨
Wil jij de kerstvakantie sportief en gezellig doorbrengen? Doe dan mee met de Kerst Sport & Spel Fiesta speciaal voor kinderen van 6-12 jaar!

📅 Wanneer?
Donderdag 2 januari in Nijkerk
🕘 9:00 - 12:00
📍 Sporthal Strijland, Nijkerk

Vrijdag 3 januari in Nijkerkerveen
🕘 9:00 - 12:00
📍 Sporthal de Baggelaar, Nijkerkerveen

💶 Kosten: slechts €1,50
📝 Let op: inschrijven is verplicht, want vol = vol!
Schrijf je snel in via www.nijkerksportiefengezond.nl of scan de QR-code.

Kom bewegen, sporten en plezier maken met je vrienden tijdens deze gezellige ochtend vol activiteiten! 🥳

06/11/2024

🍂 Herfst Sport & Spel Fiesta in Nijkerk was een knaller! 🍂
Op 31 oktober genoten kinderen van 6-12 jaar in Nijkerk van een sportieve ochtend vol actie! Van badminton tot Archery Tag – de gymzaal zat vol energie en plezier. 🎯🏸 Het was geweldige dag van de herfstvakantie dankzij alle enthousiaste kids en begeleiders! 💥

22/10/2024

17/10/2024

De Herfst Sport & Spel Fiesta komt naar Hoevelaken én Nijkerk! 🍂
Op 30 oktober in Hoevelaken en op 31 oktober in Nijkerk kunnen kinderen van 6-12 jaar genieten van een ochtend vol sport en spel, zoals badminton, Archery Tag en meer! 🎯🏸

Gratis deelname, maar inschrijven is verplicht via www.nijkerksportiefengezond.nl. Twee dagen vol actie en plezier – mis het niet! 💥

16/10/2024

Ontdek het programma Veilig Bewegen Nijkerk!🚶‍♂️✨ Als je een verhoogd valrisico hebt, kun je gratis een adviesgesprek aanvragen bij het Loket Nijkerk Fit en Vitaal in Nijkerk of Hoevelaken. Hier krijg je praktische tips en advies om vallen te voorkomen en kun je doorverwezen worden naar een gratis reeks valpreventieve lessen. 💪🧘‍♀️

📍Locaties en tijden:
Loket Nijkerk (Corlaer): Henri Nouwenstraat 18, Nijkerk – Maandagochtend van 09:00 – 12:00 uur

Loket Hoevelaken (Kopperhof): Sportweg 25, Hoevelaken – Dinsdagochtend van 09:00 – 12:00 uur

Loket Nijkerk (De Nije Veste): Oranjelaan 104, Nijkerk – Woensdagmiddag van 13:00 – 16:30 uur

De volgende gratis lessen vinden plaats op maandag 21 oktober en maandag 28 oktober. 📅 Na deze data volgt er weer een nieuwe reeks lessen. Blijf veilig in beweging en mis het niet! 🏃‍♀️💥

14/10/2024

📣De Sportkanjerclub is er voor kinderen van 5-12 jaar die wat extra steun kunnen gebruiken bij sport! Samen werken we aan zelfvertrouwen, teamspirit en fitheid. 💪 Kom elke woensdag om 15:00 naar Sporthal Strijland voor een uur vol plezier! 🎉

Kosten: €5 per maand. Meld je nu aan!

25/09/2024

De kick-off van Old Stars Walking Football vond plaats op donderdag 19 september in Nijkerk met een mooie opkomst! Een speciaal dankjewel aan Daniel voor zijn geweldige begeleiding. We zijn blij met het enthousiasme en hopen dat meer senioren zich aansluiten en dat iedereen gemotiveerd blijft om actief te blijven bewegen. ⚽️🔥

24/09/2024

Speciaal voor ouderen organiseren we in de Seniorenweek gezellige en laagdrempelige sport- en beweegactiviteiten! 🎉👵👴
Onder begeleiding van een Professionele Buurtsportcoach creëren we een fijne en ontspannen omgeving waar iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen. 🤸‍♂️✨

Kom gezellig bewegen en ontmoet anderen! 💪❤️

17/09/2024

🔥 Doe mee aan de 30-30-30 Challenge! 🔥

Ben je klaar voor een uitdaging die iedereen kan doen? Jong of oud, beginner of ervaren, de 30-30-30 Challenge is voor iedereen! 💪

✅ 30 seconden squats (of aangepaste stoel squats)
✅ 30 seconden planken (of tegen een muur)
✅ 30 seconden jumping jacks (of zijwaarts stappen)

Herhaal dit 3 keer met 30 seconden rust tussen elke ronde. Makkelijk aan te passen voor elk fitnessniveau, dus daag je vrienden, familie en collega's uit! 👊

Is de challenge gelukt? Laat het ons weten in de reacties!

12/09/2024

Ontdek hoe je soepel en actief kunt blijven met deze eenvoudige tips! 🧘‍♂️🧑‍🌾
👉 Swipe voor de beste adviezen en begin vandaag nog met bewegen!