Nederlands Netwerk voor Lymfoedeem & Lipoedeem - NLNet

Nederlands Netwerk voor Lymfoedeem & Lipoedeem - NLNet NLNet: de landelijke organisatie voor patiënten, naasten, (para)medici en alle andere geïnteresseerden in lymfoedeem en lipoedeem. Overtreed je deze regels?

In Nederland lijden ongeveer een kwart miljoen mensen aan een aandoening van het lymfvaatstelsel zoals lymfoedeem. Lymfoedeem kan aangeboren zijn of ontstaan na bijvoorbeeld een operatie voor kanker waarbij ook lymfklieren worden verwijderd. Een aandoening die er op lijkt en er vaak mee wordt verward, is lipoedeem. Hierbij is de opbouw van vetcellen op speciale locaties gestoord met vaak bijkomend

e spierzwakte, gewichtstoename en soms zelfs vochtophoping. Er bestaat nog veel onduidelijkheid over lipoedeem. Patiënten met lipoedeem en/of lymfoedeem vallen vaak tussen de wal en het schip. In gezondheidsland Nederland is sprake van een zekere onderschatting van deze ziekten die als chronische aandoening de kwaliteit van het leven sterk kunnen aantasten en tot invaliditeit kunnen leiden. Vroegtijdige herkenning en een goede diagnose, chronische behandeling en begeleiding zijn voor patiënten erg belangrijk. Vooral bij ouders van kinderen met lymfoedeem bestaat grote behoefte aan onderlinge contacten en uitgebreide informatie over de aandoening van hun kind. Stichting Het Nederlands Lymfoedeem Netwerk (NLNet) is officieel op 31 januari 2006 opgericht. NLNet is een landelijke organisatie voor álle patiënten met lymfoedeem, zowel primair als secundair, kinderen (en hun ouders) met lymfoedeem en patiënten met lipoedeem. NLNet tracht dit doel te bereiken door het onderhouden en uitbouwen van het internetplatform, een tijdschrift (‘Lymfologica’) uit te geven, een maal per twee jaar een patiëntencongres te organiseren, regionale supportgroep bijeenkomsten te houden en vele andere activiteiten te ontplooien. Onze spelregels

NLNet maakt gebruik van sociale media om mensen met lymfoedeem en/of lipoedeem te informeren en vooral ook om met elkaar in contact te zijn. We nodigen je van harte uit om een bijdrage te leveren aan onze sociale media. Tegelijkertijd vragen we je om rekening te houden met onze spelregels, die gelden voor al onze kanalen en groepen.
• We respecteren elkaar en elkaars mening en voeren het gesprek op een open, gelijkwaardige en respectvolle manier. Dat verwachten we ook van mensen die reageren op onze berichten.
• Agressieve of beledigende uitingen, grof taalgebruik, beledigingen of discriminatie accepteren we niet. Deze uitingen verwijderen we van onze kanalen.
• Plaats alleen een reactie als het over het onderwerp gaat. Alleen dan bereik je de mensen die je wilt bereiken.
• Plaats geen reactie vanuit een anoniem of ‘fake’-account.
• Commerciële berichten of advertenties die op onze pagina worden geplaatst, worden verwijderd.
• We gaan op social media niet in op persoonlijke kwesties of dossiers. Daarvoor kun je persoonlijk contact met ons opnemen via het contactformulier op de website. Dan heeft NLNet het recht om jouw reactie of bericht te verwijderen. Overtreed je de regels vaker dan twee keer? NLNet heeft een Facebook-forum, te vinden op https://www.facebook.com/groups/forumnlnet/.

Deze week stijgt de 🌡️ temperatuur weer richting ☀️30 graden! We hebben wat tips voor je op een rij gezet. ❤️Zorg goed v...
11/08/2025

Deze week stijgt de 🌡️ temperatuur weer richting ☀️30 graden! We hebben wat tips voor je op een rij gezet. ❤️Zorg goed voor jezelf om niet te overhitten 🥵

Wat doe jij om goed voor jezelf te zorgen deze week?

5 Tips als je gaat reizen✈️
06/08/2025

5 Tips als je gaat reizen✈️

Zomer = reistijd! 🧳☀️ Met deze 5 tips wordt reizen met je compressiekousen een stuk makkelijker:

✈️ Draag je compressiekousen consequent, zeker tijdens vliegreizen. Zo voorkom je trombose en vermoeide, zware benen.

🌡️ Ga je op stedentrip of is het erg warm buiten? Gebruik dan een huidbeschermende gel onder je kousen om wrijving en irritatie te voorkomen.

🚿 Geen wasmachine in je hotel? Geen probleem! Was je compressiekousen gewoon in de wasbak met medi clean.

🧺 Na het wassen? Rol je kousen in een handdoek, wring ze voorzichtig uit en hang ze daarna op om te drogen.

👣 De medi 2in1 aantrekhulp neemt weinig ruimte in in je koffer en maakt het aan- en uittrekken supereenvoudig.

Heb jij nog handige reistips voor het dragen van compressiekousen? Deel ze met ons hieronder! 👇

Heb jij wel eens cupping geprobeerd? We horen steeds vaker dat mensen met lymfoedeem of lipoedeem cupping inzetten als a...
28/07/2025

Heb jij wel eens cupping geprobeerd?

We horen steeds vaker dat mensen met lymfoedeem of lipoedeem cupping inzetten als aanvullende behandeling.
Maar wat doet het eigenlijk voor jou?

🟣 Voelde je verlichting?
🟣 Had je minder pijn of spanning?
🟣 Of juist geen effect?

👉 Deel jouw ervaring in de reacties of stuur ons een privébericht. We zijn benieuwd wat het voor jou heeft betekend — positief, neutraal of juist niet.

Samen leren we van elkaar.

Lymfoedeem is een chronische aandoening waarbij vocht zich ophoopt in een lichaamsdeel doordat het lymfestelsel niet goe...
24/07/2025

Lymfoedeem is een chronische aandoening waarbij vocht zich ophoopt in een lichaamsdeel doordat het lymfestelsel niet goed (meer) werkt.

Het kan aangeboren zijn (primair lymfoedeem) of ontstaan door bijvoorbeeld een operatie, bestraling of infectie (secundair lymfoedeem).

Lymfoedeem komt voor in armen of benen, maar kan ook op andere plekken ontstaan zoals het genitaal gebied, de borst of het hoofd- hals gebied. Hieronder zie je de meest voorkomende klachten — ze verschillen per persoon:

Signalen die kunnen wijzen op (beginnend) lymfoedeem:
💙 Een zwaar over vermoeid gevoel
💙 Tintelingen
💙 Een gespannen of stuwend gevoel
💙 Kleding die strakker zit
💙 Minder soepel kunnen bewegen
💙 De zwelling neemt toe gedurende de dag en vermindert niet vanzelf

Meer weten?
Beluister de podcast over lymfoedeem van NLNet en
https://open.spotify.com/episode/72XrQuI1ZsAF14r7gnwpyM?si=7ctJshpGSLyA-kJmrMQvGg

!!! Het is belangrijk dat lymfoedeem in een vroeg stadium herkend en behandeld wordt. Neem bij twijfel contact op met jouw huisarts of bezoek een oedeemfysiotherapeut- of huidtherapeut bij jou in de regio.

Als je vermoedt dat je lymfoedeem hebt, bezoek onze website voor meer informatie en tips: 🔗 lymfoedeem.nl/lymfoedeem

22 juli = Nationale Hangmatdag En ja hoor… Sandra ligt er ook in. Maar dan wel met een twist. 😉Heb jij lymfoedeem of lip...
22/07/2025

22 juli = Nationale Hangmatdag
En ja hoor… Sandra ligt er ook in. Maar dan wel met een twist. 😉

Heb jij lymfoedeem of lipoedeem? Dan is een hangmat niet alleen een plek om te relaxen, maar ook om even je benen rust te geven. Tip van NLNet: leg een verkoelende handdoek over je benen, zet een glas water naast je en laat je lichaam even z’n eigen tempo kiezen. 💜

📸 Deel jouw hangmoment met ons via DM of tag ons in je story!

Wil jij als eerste weten wat er speelt? Ontdekken welke bijeenkomsten eraan komen? Inspiratie krijgen van anderen die hu...
20/07/2025

Wil jij als eerste weten wat er speelt?
Ontdekken welke bijeenkomsten eraan komen?
Inspiratie krijgen van anderen die hun verhaal delen?

Meld je dan nu aan voor onze nieuwsbrief via 👉 www.lymfoedeem.nl
Zo blijf je verbonden — ook ná de zomer.

Hey, jij daar – zin om iets te doen met NLNet?Ben jij tussen de 16 en 35, heb je lymfoedeem of lipoedeem, en wil je wat ...
17/07/2025

Hey, jij daar – zin om iets te doen met NLNet?

Ben jij tussen de 16 en 35, heb je lymfoedeem of lipoedeem, en wil je wat betekenen voor anderen die dat ook hebben?
Dan ben jij precies wie we zoeken.

NLNet is een jongerengroep aan het opzetten: een team dat zélf events en acties bedenkt én uitvoert. Creatieve workshops, online challenges, een uitje of iets wat nog niemand heeft gedaan — alles kan. Jullie ideeën zijn de basis.

Of je nou vol ideeën zit, liever helpt organiseren of gewoon iets wil bijdragen:
je bent welkom. En je doet het niet alleen.

Samen maken we het leuker, makkelijker en herkenbaarder voor jongeren met lymf-/lipoedeem.

Laat hieronder een reactie achter of stuur een DM — dan plannen we gewoon even een kennismaking. Niks verplicht, gewoon even checken of het wat voor je is.

14/07/2025

💪 💪 Cursus Sterk met Pijn – Najaar in Gouda
Leven met aanhoudende pijn is zwaar. Maar je staat er niet alleen voor!
Vanaf dit najaar start de cursus Sterk met Pijn in Gouda – speciaal voor mensen die willen leren omgaan met chronische pijn en hun veerkracht willen vergroten.

📍 Locatie: Gouda
📅 Start: Najaar 2025
🧠 Inhoud: praktische handvatten, ervaringsuitwisseling, en ondersteuning door deskundige begeleiders.
👥 Voor wie? Iedereen die leeft met langdurige pijn en wil werken aan meer regie en energie.

✨ Doe mee en ontdek hoe jij sterker kunt leven met pijn.
📲 Meer info & aanmelden via de link in bio!

Lipoedeem is een chronische ziekte waarbij te veel vet wordt opgeslagen, vooral in de benen en soms ook in de armen. Het...
09/07/2025

Lipoedeem is een chronische ziekte waarbij te veel vet wordt opgeslagen, vooral in de benen en soms ook in de armen. Het komt meestal voor bij vrouwen. Lipoedeem lijkt soms op overgewicht of op lymfoedeem. Hier zie je de belangrijkste klachten, maar niet iedereen met lipoedeem heeft precies dezelfde klachten:

𝗢𝗻𝗲𝘃𝗲𝗻𝗿𝗲𝗱𝗶𝗴𝗲 𝘃𝗲𝘁𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴
💜Vet concentreert zich op de heupen, dijen, billen en benen (soms armen), maar de handen en voeten blijven gespaard.
💜Het bovenlichaam kan kleiner blijven ondanks de vergroting van het onderlichaam.

𝗦𝘆𝗺𝗺𝗲𝘁𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵 𝘂𝗶𝘁𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸
💜De vetverdeling is meestal symmetrisch (gelijk aan beide zijden). Aandoeningen zoals lymfoedeem kunnen zich voordoen met één lichaamshelft groter dan de andere. Dit is meestal niet het geval bij lipoedeem.

𝗣𝗶𝗷𝗻 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹𝗶𝗴𝗵𝗲𝗶𝗱
💜De getroffen gebieden zijn vaak pijnlijk bij aanraking en mensen kunnen een zwaar of pijnlijk gevoel in de ledematen ervaren.
💜Blauwe plekken ontstaan gemakkelijk, zelfs bij lichte druk of een klein trauma.

𝗛𝘂𝗶𝗱𝘁𝗲𝘅𝘁𝘂𝘂𝗿
💜De huid kan zacht en papperig aanvoelen en kan na verloop van tijd nodulair of bobbelig worden.

𝗕𝗲𝗽𝗲𝗿𝗸𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲 𝗼𝗽 𝗴𝗲𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁𝘀𝘃𝗲𝗿𝗹𝗶𝗲𝘀
💜De vetafzettingen verminderen niet significant met een dieet of lichaamsbeweging.

Als je vermoedt dat je lipoedeem hebt, ga dan naar onze website voor meer informatie:
🔗 https://lymfoedeem.nl/lipoedeem/

04/07/2025

💜 Wat was het bijzonder… De Nationale Lipoedeemdag op 7 juni in Amersfoort zat vol ontmoetingen, inzichten en inspiratie. We blikken met veel trots terug op een dag vol verbinding, herkenning en hoop.

🎥 In deze video zie je de highlights van het programma, de warme sfeer en de verhalen die raken. Dank aan iedereen die er was, die meedeed, deelde of luisterde. Samen maken we het onzichtbare zichtbaar.

📺 Bekijk de terugblik nu op YouTube via de link hieronder 👇
https://youtu.be/OMRycffHXSE

Adres

Nijkerk

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

033-2471465

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nederlands Netwerk voor Lymfoedeem & Lipoedeem - NLNet nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Nederlands Netwerk voor Lymfoedeem & Lipoedeem - NLNet:

Delen