Chineng Qigong Nijmegen

16/07/2025

Waar is de ‘Sway La Qi’ oefening goed voor?

Deze oefening is bedoeld om de essentie van Chi Neng Qigong te gaan voelen én is makkelijk te doen voor mensen met fysieke klachten. Omdat de bewegingen eenvoudig zijn hoef je niet na te denken over de uitvoering en ga je het open-close gevoel diep ervaren.

De verbinding tussen jezelf en de natuur wordt sterker, je qi-niveau neemt toe en je hoofd wordt rustig. Het is vervolgens makkelijker om ook tijdens de andere oefeningen de essentie te gaan voelen.

10/07/2025

25/06/2025

Chen Qi is een van de Acht Cultiverende oefeningen en stimuleert en mobiliseert interne qi. Chen Qi opent de meridianen en qi neemt toe en gaat sneller stromen. Je organen en uiteindelijk je hele lichaam worden gevuld met qi. De verbinding tussen je interne en externe qi wordt krachtiger en brengt deze in balans. Je gevoeligheid voor qi wordt groter.

Nieuwsgierig naar deze en de andere zeven oefeningen? Op 5 september geeft Teacher Li een eendaagse online workshop en neemt hij je mee in deze serie oefeningen. Doe je mee?

Teacher Li over de Acht Cultiverende oefeningen:

‘The Eight Cultivating Exercises is a special way in practicing Qi. Chen Qi and La Qi are two parts of them. They a very beneficial for strengthening the body and enhancing energy. You can say it is a basic skill. I led the teachers in this practice every morning many years ago in the center of Dr. Pang Ming. It is worth understanding and practicing these exercises because they are simple and effective’. 

17/06/2025

Prachtige plek daar, op 't Eiland... Nijmegen-Noord... warme zon, koele bries, en heel veel ruimte...

15/06/2025

Maandagochtend 17 juni, 10.15 uur:
Dinsdagmiddag 18 juni, 15.00 uur:
Woensdagochtend 19 juni, 10.30 uur:
CHINENG QIGONG
Op het Eiland, bij het Masker

Komt allen!

Een les van 75 minuten, AAN HET WATER,
toegang via Oosterhoutsedijk (tot 12 uur gratis parkeren), makkelijk bereikbaar via fietsbrug.

Prijs: 8,50 pp
Meld je aan: 06-51717528, of kom spontaan

www.chinengnijmegen.nl

11/06/2025

De Acht Cultiverende Oefeningen

Dr. Pang Ming heeft de Acht Cultiverende Oefeningen ontwikkeld om het lichaam te versterken en de Qi te stimuleren. De serie is eenvoudig en zeer effectief.

De eerste vier oefeningen zijn gericht op het versterken en vergroten van de hoeveelheid interne qi. Dit zorgt ervoor dat je makkelijker qi opneemt en vasthoudt in het lichaam. De laatste vier oefeningen versterken de verbinding van de qi van de interne organen. Je trekt de qi naar de centrale as in het lichaam.

Daarnaast zal je ook merken dat het beoefenen van deze oefeningen een verdieping geeft in je beleving van de Levels 1, 2 en 3.

Op 5 september neemt Teacher Li je tijdens een eendaagse workshop mee in de wereld van de Acht Cultiverende Oefeningen. Doe je mee? 

Meer info vind je op onze website bij de Specials.

10/06/2025

Lestijden buiten aangepast:
Dinsdagmiddag 10 juni, één les om 15 uur, in Park Brakkenstein
Woensdagochtend 11 juni, één les om 10.30 uur, ook Park Brakkenstein.

Meld je aan voor precieze lokatie: 06-51717528

04/06/2025

20/05/2025

YES! Het is bijna juni, en de buitenlessen in Nijmeegse parken gaan weer starten:
Op 2-3-4 juni, in het Javabosje
10 en 11 juni, park Brakkenstein
16-17-18 juni, op t Eiland, bij t Masker
23-24-25 juni, de Goffert
30 juni, park Brakkenstein

Op de gewone lestijden: ma.ochtend 10.15 uur, dinsdagmiddag 14.00 èn 16.00 uur, woe.ochtend 9.30 en 11.15 uur.
Losse lessen mogelijk. Voor iedereen toegankelijk.
Prijs: 8,50 euro

Kijk ook op www.chinengnijmegen.nl
En meld je aan: 06-51717528, ook voor de precieze lokatie
Mail: info@chinengnijmegen.nl