Marlies Postma jeugdverpleegkundige

25/09/2023

19/07/2023

Veel kinderen vinden zwemmen heel leuk! Wist jij dat er veel verschillende zwemhulpmiddelen zijn? Een zwemkraag, zwemzitje, zwemvleugels, zwemkruk en zwemband... Maar wat is het verschil en wanneer gebruik je welke?
Let op: bij alle hulpmiddelen geldt dat het een hulpmiddel, en geen redmiddel is en dat toezicht dus altijd belangrijk blijft!

Welke zwemhulpmiddelen zijn er voor kinderen en wanneer is welk hulpmiddel effectief? Lees het in dit blog.

10/07/2023

Partner worden! Vaak is de zorg rondom het krijgen van een baby voornamelijk gericht op degene die zwanger is. Maar de partners zijn net zo belangrijk! Op onderstaande pagina lees je daar meer over.

Vader worden Laatst gewijzigd op: 21 december 2022Je partner is zwanger en jij wordt vader. Dan is het goed om te weten hoe je je kunt voorbereiden op de komst van jullie kind. Lijstjes maken Maak een lijstje van zaken die geregeld moeten worden. Zo weet je zeker dat je niets vergeet. Het werken met...

28/06/2023

Het is zomer, en dus ook het festivalseizoen is geopend! Maar hoe zit dat met borstvoeding geven en alcohol drinken?

Matig alcohol drinken als je borstvoeding geeft, heeft zover bekend geen nadelig effect op je baby. Mocht je willen vermijden dat je baby alcohol binnen krijgt, dan kun je vlak na het voeden één glas drinken. Na twee à drie uur is de alcohol dan weer volledig uit je bloed en je melk verdwenen. Meer weten? Zie onderstaande site.

Voor veel mensen is het drinken van alcohol onderdeel van hun leefstijl. Moet je alles met alcohol erin af laten staan als je borstvoeding geeft? In dit artikel lees je wat er bekend is over alcohol drinken tijdens je borstvoedingsperiode

07/06/2023

De komende dagen wordt het warm! Waar extra op te letten bij kleine kinderen?

- Geef extra vocht (let op uitdroging!)
- Doe niet meer dan 1 laagje kleding aan
- Blijf op koele (schaduw) plekken
Voor meer tips, ga naar onderstaande site!

Baby's en kleine kinderen kunnen zichzelf nog niet goed tegen hitte beschermen. Lees wat je kunt doen om je kind tegen de hitte te schermen.

06/06/2023

1 op de 7 kinderen tussen 9 en 11 jaar heeft beginnende gehoorschade. Gehoorschade is niet direct merkbaar, daarom is vroege preventie en opsporing extra belangrijk!
-->Test thuis het gehoor van je kind via de kinderhoortest: https://www.kinderhoortest.nl/
-->Begin al op jonge leeftijd met bewustwording en kennis, gebruik daarbij deze vertelposter.
Wat hoor je allemaal? Wat zijn zachte of harde geluiden? Is dat fijn of niet? Kun je het nadoen?

Meer info via: https://www.veiligheid.nl/kennisaanbod/gehoorschade-bij-jongeren
📸 www.hoortoren.nl

14/04/2023

Hoelaat breng jij je kind naar bed?
Op onderstaande pagina vind je een indicatie van bedtijd per leeftijd t/m 18 jaar. Komt dit overeen met wat past bij jou en je kind?

Is het al tijd voor je kindje om te gaan slapen? en het zit het met de weekenden of op vakantie? *** Aanbevolen bedtijden voor kinderen van 1 tot 18 jaar

12/04/2023

Wat betekent het hebben van een korte tongriem?
Sommige baby’s hebben een te kort tongriempje. Hierdoor kan de baby moeite hebben met drinken aan de borst of uit de fles.

Tekenen die kunnen wijzen op een korte tongriem:
- Luidruchtig drinken met een klakkend geluid
- Borst of fles vaak loslaten, doordat de baby geen vacuüm kan houden
- Niet voldoende inname en continu willen drinken (vanwege de borst/fles niet goed kunnen pakken)
- Last van darmkrampjes en gerommel in de buik.
- Eventueel slechte groei.

Mocht er geconstateerd worden dat jouw baby een te korte tongriem heeft, dan kan deze geknipt worden. Het liefst wordt dat gedaan voor de leeftijd van 3 maanden, omdat er tot die tijd nog geen zenuwen in de tongriem groeien en het dus nauwelijks pijn doet.
Meer lezen? Zie onderstaande site.

Sommige baby’s hebben een te kort tongriempje. Hierdoor kan de baby moeite hebben met drinken aan de borst of uit de fles. Dit is vaak eenvoudig te verhelpen door middel van het doorknippen van de tongriem. Dit wordt zo snel mogelijk na de geboorte gedaan, maar het liefst voordat de baby 3 maanden...

22/03/2023

Komend weekend wordt de tijd weer verzet! We gaan dan van wintertijd naar zomertijd. Voor je kind kan het verschuiven van de klok best even omschakelen zijn. Hoe maak je deze overgang soepeler? En hoe pak je het aan als je borst- of flesvoeding geeft?

Tip: Breng je kind 3 dagen voor de klok verzet wordt een kwartier eerder naar bed. De volgende dagen breng je hem telkens nóg een kwartier eerder naar bed. Als de klok een uur vooruit gezet wordt, is je kleine hier al een beetje op voorbereid. Hij went dan gemakkelijker aan zijn nieuwe bedtijd.

Meer hierover, lees je op onderstaande site! Succes!

De overgang naar zomertijd en wintertijd kan voor je kind wennen zijn. Hoe zorg je ervoor dat het slaapritme niet verstoord raakt?

21/03/2023

💸Geldproblemen?💸

De intensieve zorg voor je kind kan een hoop extra kosten met zich mee brengen. En al helemaal in combinatie met de alsmaar duurder wordenden boodschappen... Soms leidt dit tot geldzorgen en uiteindelijk zelfs tot schulden.
Als je hier mee te maken hebt, dan kan het wijkteam of de jeugdgezondheidszorg je hierbij ondersteunen.
Lees meer op onderstaande pagina.

De intensieve zorg voor je kind kan een hoop extra […]

06/03/2023

Wist je al dat je vanaf 1 maart ook in Nijmegen gratis luiers kunt scheiden? Check op onderstaande site op welke locaties je de luierzakken kan halen en waar je de luiercontainers kunt vinden bij jou in de buurt.

Vanaf 1 maart 2023 gratis jouw luiers en incontinentiemateriaal scheiden!Sinds 1 september 2021 kunnen ouders met kinderen bij verschillende kinderdagverblijven in de gemeente Nijmegen gratis luiers scheiden. Dit is een proef waar we tevreden over zijn. Daarom breiden we dit uit. Sinds 1 maart 2023....

03/03/2023

Wil je goedkoop én gezond de maand rond komen? Maar hoe doe je dat? Vanaf volgende week woensdag 8 maart start de gratis tweedaagse cursus hierover. Meld je hieronder aan!

20/02/2023

Volgende week is het zover: leer over de feiten & fabels van religieus vasten. Kom op maandag 27 februari van 12.00 tot 13.00 uur naar de Diëtistenpraktijk Noer in het wijkgezondheidscentrum voor een voorlichting over (religieus) vasten.

13/02/2023

Wil jij het goede voorbeeld geven aan je kind? Als het om gezondheid gaat?

'Voel je goed' is voor volwassenen die willen werken aan een gezonder gewicht. Het bestaat uit 17 gratis lessen, elke donderdagochtend om 9.00 uur in het Wijkatelier Lindenholt. Op donderdag 2 maart gaat het van start.

Interesse? Meld je aan bij Babs Broeren (zie contactgegevens hieronder)!

08/02/2023

Zwemles valt in de categorie ‘het moet nou eenmaal gebeuren’. Maar hoe pak je het aan als je kind bang is en niet naar zwemles wil?
Enkele tips lees je hieronder!

Anna van den Breemer schrijft elke week over een alledaags opvoedkundig probleem waarvoor ze een oplossing zoekt.

25/01/2023

Vandaag starten De Nationale Voorleesdagen! Bij veel bibliotheken zijn er gratis vertalingen beschikbaar van het Prentenboek van het Jaar in het Pools, Turks, Arabisch en Oekraïens.

Kinderen tot 18 jaar kunnen gratis lid worden van de bibliotheek. Én bij aanmelding tijdens de nationale voorleesdagen krijg je zelfs het voorleesknuffeltje cadeau. Schrijf jouw kind(eren) dus snel in bij de bibliotheek bij jullie in de buurt.

13/01/2023

Op woensdag 25 januari beginnen de Nationale Voorleesdagen! Als je je kind in die periode lid maakt van de bibliotheek (gratis), dan ontvang je dit leuke voorleesknuffeltje.

TA-DAAA! Kijk eens hoe leuk Maximiliaan, het voorleesknuffeltje is geworden! Tijdens De Nationale Voorleesdagen krijg je dit voorleesknuffeltje wanneer je je (klein)kind gratis lid maakt van de bibliotheek. De Nationale Voorleesdagen beginnen op woensdag 25 januari! 🎊🎊