Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 17:00 Dinsdag 08:30 - 17:00 Woensdag 08:30 - 17:00 Donderdag 08:30 - 17:00 Vrijdag 08:30 - 17:00

Silvia Bogers Coaching

Startpagina
Nederland
Nijmegen
Silvia Bogers Coaching

Transformatie coach voor zelfbewuste ondernemers ✨
Word de persoon die je altijd al was.

02/06/2023

Why my business is more successful than yours?

I fight my inner demons

EVERY.SINGLE.FAKKING.DAY

Sometimes I slaughter them brutaly
Sometimes I cuddle them to death

Succesvol worden gaat niet om meer WETEN
Succesvol worden gaat om meer ZIJN
Of juist minder...
Minder van alles wat jou blokkeert en saboteert.

Check BIG Desires op silviabogers.nl/big-desires

♥️

10/02/2022

Het is hier al een tijd behoorlijk stil qua posts maar ik ben niet stil hoor! Ik heb alleen de overstap gemaakt naar posten op mijn privé profiel omdat ik daar de interactie veel leuker vind!

Vind je het dus leuk mij te volgen, word even vriendjes met Silvia Bogers en dan kan je daar meelezen met mijn posts en meekijken met mijn stories 🥳

03/08/2021

🦄 𝑳𝒆𝒆𝒓 𝒋𝒆 𝒈𝒓𝒂𝒂𝒈 𝒃𝒊𝒋 𝒂𝒍𝒔 𝒄𝒐𝒂𝒄𝒉 / 𝒕𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕?

Vind je het net als ik super tof om nieuwe skills te leren? Nog meer in je toolbox zodat je jouw klanten nog beter kunt helpen 🔥

Ik ben er gek op!

Één van de meest waardevolle dingen die ik heb geleerd is als je het mij vraagt een soort van de holy grail van alle vaardigheden! Niet ter vervanging van alles wat er al is, maar juist als extreem waardevolle aanvulling op alles wat je nu al weet en inzet om je klant te helpen.

Want hoe zou het voor je zijn wanneer je met je klant direct naar het onbewuste niveau kunt om daar iets op te lossen? Zelfs wanneer je eigenlijk niet precies weet wat nou het issue is waardoor die klant niet verder komt!

Heb je er dan al wel eens over gedacht 𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 te leren?

Hypnotherapie is de meest effectieve manier van therapie (aldus American Health Magazine in een grootschalig onderzoek naar therapieën). Geen enkele therapie is zo effectief op zowel de korte als de lange termijn!

Als coach / therapeut heb je natuurlijk al een bak aan kennis en ervaring en hoe tof zou het zijn wanneer je dat kunt combineren met hypnose?

Ik zie dat de toevoeging van hypnotherapie ervoort zorgt dat je effectiever kunt werken, grotere transformaties realiseert en veel meer resultaat kunt behalen met je klanten. Dus klanten zijn meer tevreden, wat dan weer goed is voor jou, je zelfvertrouwen en je expert status!

Daarom bied ik de 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐩𝐥𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨𝐭 𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 aan speciaal voor coaches en therapeuten! Zodat je samen met gelijkgestemden alles leert wat nodig is om hypnose mega effectief in te zetten in jouw praktijk.

Er start een groep in september 2021 en een groep in januari 2022. En de eerste aanmeldingen krijgen ook nog eens een korting van € 250!

Alle info via de link in mijn bio (👉 ) of stuur me een dm, dan vertel ik je er meer over ❤

02/08/2021

🦄 𝑯𝒆𝒕 𝒊𝒔 𝒋𝒐𝒖𝒘 𝒔𝒄𝒉𝒖𝒍𝒅

Dat het niet lukt hoe jij het had bedacht, dat er nog niet zoveel klanten zijn als je zou willen, dat je aan jezelf blijft twijfelen.

Hate to break the news maar het is allemaal jouw schuld. Niet dat je het bewust doet of met opzet hoor! Dat is dan weer het goede nieuws.

Sowieso is het goed nieuws dat het aan jou ligt, want dan heb jij ook de mogelijkheid om het op te lossen! Beeld je het eens in dat wat er bij jou niet goed gaat mijn schuld is, of die van nog iemand anders. Wordt een stuk lastiger het dan aan te pakken toch ;)

Dus goed nieuws, het ligt aan jou! Alleen je weet waarschijnlijk nog niet wat jij dan doet (of nog niet doet) en al helemaal niet hoe je het op kunt lossen. Ik zou nu willen zeggen 'no worries, ik weet het wel, het is namelijk dit en dat' maar dat lukt even niet want het is voor iedereen iets anders 😅

Het toffe is dat ik het wel altijd weet te benoemen wanneer ik in gesprek met iemand ben! Dat is namelijk één van mijn kwaliteiten, dat ik binnen no time weet waar jouw grootste valkuil of uitdaging ligt. Meestal weet jij het stiekem ook wel alleen puur weten geeft nog geen oplossingen.

Hoe zou het voor je zijn als ik je een stuk op weg help? Gewoon gratis en vrijblijvend omdat ik het tof vind andere ondernemers te helpen een grote stap in de goede richting te zetten 🤗

En ja natuurlijk is dit voor mij ook een manier om nieuwe klanten te krijgen, daar kunnen we onder elkaar gewoon eerlijk over zijn toch 😉 Dus wanneer we elkaar spreken en ik denk dat ik je verder kan helpen doe ik je ook een aanbod. En dat verplicht jou tot niks! En denk ik niet dat ik je verder kan helpen, doe ik je geen aanbod. Simpel als dat.

En ik beloof je dat ik je sowieso een paar mega waardevolle inzichten ga geven die jou meteen een paar stappen vooruit zetten 🔥

Ik heb plek voor 5 gesprekken dus dm me even als jij één van die gesprekken wilt 'hebben' 👉

01/08/2021

🦄 𝑨𝒍 𝒎𝒆𝒆𝒓 𝒅𝒂𝒏 350 𝒌𝒆𝒆𝒓 𝒈𝒆𝒅𝒐𝒘𝒏𝒍𝒐𝒂𝒅

Ok, laat ik meteen heel eerlijk met je zijn, dit e-book gaat je niet direct duizenden euro's opleveren.

Oh en het bevat ook niet de ultieme sleutel tot succes die je hele wereld gaat veranderen.

Niet dat ik dat je allemaal niet gun maar het is een e-book, geen 'bijbel'.

Waarom je het toch zou downloaden? Goede vraag!

Ik heb m net zelf nog maar eens gelezen (was al weer even geleden) en ik moet je bekennen, het is best nog een waardevol ding ook 😅

Goede tips, leuk geschreven en je leert mij ook meteen een beetje kennen. Ik vond het in ieder geval prima vermakelijk voor op de wc 😂

Kan jij nog wel wat tips gebruiken voor je praktijk en heb je geen zin in een heel dik boekwerk, vraag dan gewoon even mijn e-book aan.

Kan via de link in mijn bio () of stuur me een dm met daarin 'e-book', dan krijg je automatisch een bericht terug met de link!

Heel benieuwd welke waardevolle tips jij eruit haalt 🤗

29/07/2021

🦄 𝑴𝒆𝒆𝒓 𝒌𝒍𝒂𝒏𝒕𝒆𝒏 𝒉𝒐𝒆𝒇𝒕 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒉𝒆𝒆𝒍 𝒎𝒐𝒆𝒊𝒍𝒊𝒋𝒌 𝒕𝒆 𝒛𝒊𝒋𝒏!

Alleen soms zie je de makkelijke manier gewoon niet!

Zeker wanneer ik ondernemers spreek die wel coaching willen maar geen geld hebben, denk ik altijd: Ok, maar wat kan je doen om dat geld bij elkaar te krijgen? En dat weten ze vaak dan niet.

Is ook meteen het grootste probleem in het eeuwige kip-ei verhaal. Je wilt graag meer klanten zodat je meer geld hebt. Maar omdat je geen klanten hebt, heb je dus geen geld voor coaching, waardoor je niet leert hoe je meer klanten kunt krijgen...

Hoe denk je hier dan uit te gaan komen?

Daarom 3 tips om vandaag nog aan meer klanten te komen 🔥

Tip 1:
𝐁𝐞𝐩𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐚𝐭 '𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐤𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧' 𝐛𝐞𝐭𝐞𝐤𝐞𝐧𝐭. Is dat 1 klant, 5 klanten, 100 klanten? En waarvoor wil je die? Voor je 1-op-1 traject, je online training, je pilot programma?
"Ik wil meer klanten" is veel lastiger te bereiken dan "Ik wil deze maand 2 nieuwe 1-op-1 klanten en 3 in mijn online training".

Tip 2:
𝐁𝐞𝐥 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐥𝐞𝐝𝐢𝐠𝐞 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐨𝐧𝐛𝐨𝐞𝐤 📞 Heel vaak komen klanten uit je netwerk. Waarom zou je dan wachten tot ze op eigen initiatief naar jou toekomen? Pak gewoon je telefoon, begin te bellen bij de a en stop na de z. En is degene die je belt niet je ideale klant, vraag dan of ze nog iemand weten!

Tip 3:
𝐖𝐞𝐞𝐭 𝐰𝐞𝐥𝐤 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐚𝐭 𝐣𝐢𝐣 𝐯𝐞𝐫𝐤𝐨𝐨𝐩𝐭 ✨ Ik zie nog teveel ondernemers verkopen wat ze DOEN, maar mensen willen niet kopen wat jij doet, mensen willen een RESULTAAT kopen! Als jij naar een masseur gaat wil je toch ook niet weten welke olie hij/zij gebruikt, welke technieken er gebruikt worden, hoe bepaalde spieren heten en hoe warm de verwarming staat? Nee je wilt je na de massage alleen anders voelen en je koopt dus dat gevoel achteraf.
Of als je auto rammelt dan wil je niet weten wat een monteur allemaal gaat doen, je wilt gewoon dat die rammel eruit is zodat je weer veilig de weg op kunt.
Sell the destination and not the journey!

Wat ga jij vandaag doen voor meer klanten?

28/07/2021

🦄 𝑺𝒄𝒉𝒆𝒆𝒓 𝒋𝒊𝒋 𝒋𝒆 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒏 𝒗𝒐𝒐𝒓 𝒋𝒆 𝒌𝒍𝒂𝒏𝒕?

Ja I know, dat is een beetje een rare vraag om een post mee te beginnen! Maar het is wel waar deze post over gaat 😉

Maandag had ik het over daten met geld dus ik dacht vandaag dan maar eens een stapje verder met dat daten!

Ik heb natuurlijk geen idee of jij überhaupt bezig bent met daten. Ik in ieder geval niet, zit al 7 jaar na volle tevredenheid ‘vast’ aan . Maar ik weet nog wel hoe het was (en hoe belangrijk ik het in het begin vond dat m’n benen geschoren waren 😁)

Als je iemand net hebt leren kennen doe je vaak enorm je best! Je doft je op, trekt iets moois uit de kast, lakt je nagels EN scheert je benen!

Het interessante is dat we dat eigenlijk helemaal niet voor die ander doen. We doen dat puur voor onszelf! Op deze manier onszelf voorbereiden en ‘mooi maken’ doet iets met hoe we ons voelen, hoe we onszelf zien en hoe we ons gedragen! Je voelt je goed, je zelfvertrouwen krijgt een boost, je best friend roept nog even dat je sexy as hell bent en hop je gaat op date 🔥

Wat als jij met dat zelfvertrouwen en met die mindset nu eens je potentiële klanten ging benaderen? Wat zou dat denk je doen?

Dus niet meer ‘oe als ze maar klant willen worden’ maar ‘damn ze mogen van geluk spreken dat ze met mij mogen werken’!

Wat zou dat doen ook voor jouw expertstatus? Voor de energie waarmee je een gesprek ingaat?

Merk je dat zelfs een ‘scheermes’ jouw zelfvertrouwen niet op het peil krijgt waar je het graag zou willen hebben, weet dan dat ik je daar heel goed mee kan helpen ❤️
Stuur me gewoon even een dm, dan vertel ik je er alles over.

27/07/2021

🦄 𝑺𝒕𝒆𝒍 𝒋𝒆 𝒛𝒐𝒖 𝒊𝒆𝒎𝒂𝒏𝒅 𝒌𝒖𝒏𝒏𝒆𝒏 𝒉𝒚𝒑𝒏𝒐𝒕𝒊𝒔𝒆𝒓𝒆𝒏...

Wat zou je dan doen?

Zou je diegene als een kip rond laten lopen? Laten springen als een kikker? Of zou je diegene vertellen dat ze kunnen zingen als en ze uitnodigen een optreden te geven?

Kan namelijk allemaal met hypnose 😁

Vandaag heb ik nog iemand een kaboutertje laten zien, gewoon met haar ogen open. Hij lag op haar hand en hoewel ze wist dat ik 'm niet kon zien, zag zij hem wel. Met z'n rode mutsje, paarse truitje, groene broekje en puntschoenen met een belletje aan het uiteinde. Hij was niet heel modieus vertelde ze me 😉

Dit soort dingen doe ik overigens bijna nooit hoor, maar zij is al langer klant bij me en vond het zelf leuk een paar van die 'trucjes voor feestjes en partijen' te ondergaan. Vorige keer verdoofde ik haar tong zodat ze niks meer kon zeggen 😝

Maar wat je ook met hypnose kan doen, is iemand van beperkende overtuigingen afhelpen. En van zelf sabotage, blokkades, twijfels, onzekerheden, angsten, verslavingen en ga zo maar door.

Die klant van vanmiddag heb ik afgeholpen van haar blokkade om haar expert status te pakken. Aan het einde van de sessie snapte ze niet waarom het vooraf zo'n ding was om die erkenning voor zichzelf te pakken. Ze snapte simpelweg niet meer wat nou eigenlijk haar probleem was.

Hoe zou het zijn wanneer jij dit voor jouw klant kunt doen? Dat jij hypnose als extra tool in je gereedschapskist hebt zitten waardoor je je klanten nog beter kunt helpen. Zeker bij die wat lastigere klanten of van die klanten waarbij je gewoon voelt dat er meer speelt maar dat je er je vinger maar niet achter krijgt. Zo'n klant waarbij je weet dat je meer resultaat zou kunnen behalen, alleen dat het lijkt alsof je er niet doorkomt.

Hypnotherapie kan je daar super goed bij helpen en jij hebt nu de kans dit te leren! In september en in januari start er een opleiding tot hypnotherapeut speciaal voor coaches en therapeuten die hun klanten nog beter, sneller en effectiever willen helpen.

Meer weten? Check de bovenste link in m'n bio 👉🏻

26/07/2021

🦄 𝒁𝒐𝒖 𝒋𝒊𝒋 𝒘𝒊𝒍𝒍𝒆𝒏 𝒅𝒂𝒕𝒆𝒏 𝒎𝒆𝒕 𝒈𝒆𝒍𝒅?

Hoe is jouw relatie met geld? Zijn jullie dikke maatjes? Hebben jullie een haat-liefde verhouding? Lijkt het alsof geld maar niet bij jou in de buurt wil komen? Of hebben jullie een goede relatie maar zie je geld verdomd weinig 😅

Er zijn meer dan genoeg coaches die je als oefening geven om geld te zien als een persoon (en is dit nieuw voor je: zie geld even als een persoon!)

Want als geld een persoon is, schep jij dan de ideale omstandigheden voor een vriendschap? Praat jij lovend en vol complimenten over geld met anderen? Weet je de positieve eigenschappen van geld te benoemen en geniet je van ieder moment dat jullie samenzijn?

En niet geheel onbelangrijk, wil je geld voor jezelf houden of sta je geld ook toe vriendschappen aan te gaan met anderen?

Bij de meeste ondernemers die ik spreek valt er nog wel iets te verbeteren aan de relatie met geld dus misschien ook wel bij jou! Die alles behalve ideale relatie komt vaak voor uit een angst (wat als geld niet naar me toekomt of juist weer bij me weggaat) of een afkeer (geld is vies, veel geld is niet voor mensen zoals ik weggelegd) en soms lijkt het alsof het niet uitmaakt wat je doet, de relatie wordt maar niet beter!

Ik had laatst een klant waarbij de relatie met geld ook niet optimaal was. Ze kwam bij mij voor een hypnotherapiesessie en ik heb haar laten daten met geld. In hypnose heb ik haar in de energie van geld laten stappen (alsof geld een persoon was) en namens haar heb ik vragen gesteld aan ‘geld’. Vragen over hun relatie, vragen over wat ze kon doen om die te verbeteren en vragen over hoe ze in de toekomst overvloed aan kan trekken.

Na de sessie voelde ze zich al heel anders over geld en ging ze naar huis met een opname van dit mega waardevolle gesprek!

Welke vragen zou jij aan geld willen stellen?

23/07/2021

🦄 𝑯𝒐𝒆 𝒔𝒕𝒂𝒂𝒕 𝒉𝒆𝒕 𝒎𝒆𝒕 𝒋𝒐𝒖𝒘 𝒃𝒊𝒌𝒊𝒏𝒊𝒃𝒐𝒅𝒚?

Als het goed is hoef ik je niet uit te leggen dat sporten en bewegen goed voor je is toch? Ik ga er tenminste even vanuit dat jij ook wel weet wat het voor je doet wanneer jij regelmatig beweegt en af en toe zware gewichten optilt.

Wil je fysiek fit blijven, zal je daarvoor in de actie moeten!

Maar waar de kans groot is dat jij wel een abonnement op de sportschool hebt voor je lijf, ben ik even benieuwd hoe het staat met je hoofd?

Want wanneer train jij je mind? Om fitter, flexibeler en sterker te worden en blijven 💪🏻 Of sla je die voor het gemak over omdat die niet in een bikini hoeft of in dat ene leuke nieuwe jurkje 😉

Of doe je enkel ‘yoga voor je mind’ (denk aan journallen, mediteren en affirmaties) omdat zware gewichten optillen te uitdagend voelt…

Waar je met je lijf het liefste meerdere keren per week in de actie hebt te gaan voor resultaat, kan het met je hoofd gelukkig een stuk makkelijker! Je kunt zelfs van 0 naar spierballen in relatief korte tijd!

Welke ‘spier’ zou jij wel willen trainen? Zelfvertrouwen? Lef? Authentiek zijn? Voor je waarde gaan staan? Sc**jt hebben aan wat anderen van je vinden? Zelfverzekerd zijn? Voor jezelf opkomen?

22/07/2021

🦄 𝑫𝒊𝒕 𝒘𝒂𝒔 𝒉𝒆𝒍𝒆𝒎𝒂𝒂𝒍 𝒏𝒐𝒐𝒊𝒕 𝒅𝒆 𝒃𝒆𝒅𝒐𝒆𝒍𝒊𝒏𝒈 😳

Ik steek niet onder stoelen of banken dat ik nogal informatiegeil ben en die eigenschap brengt me vaak op vreemde plekken.

En als ik zeg informatiegeil dan bedoel ik dat ik steeds graag nieuwe dingen wil leren omdat ik alles machtig interessant vind 😇 Als je coach of therapeut bent herken je dat vast 😉

Zo ontdekte ik in 2019 hypnose. Ik wist er eigenlijk geen f**k vanaf maar het klonk interessant en ik was wel toe aan nieuwe informatie.

Dus wat doe je dan?
Juist, zonder echte voorkennis of een plan besluit je gewoon een opleiding te gaan volgen tot hypnotherapeut 😂
(Had ik al ooit verteld dat ik nogal impulsief kan zijn 🤪)

Eigenlijk was ik helemaal niet van plan er iets mee te gaan doen. Leek me gewoon leuk dat te kunnen. Fijn voor feestjes en partijen!

Maar toen begon de opleiding en leerde ik mensen in hypnose brengen (en er weer uit te halen). En op dag 2 leerde ik de eerste echte techniek waarmee ik gewoon problemen definitief op kon lossen.

Ik was met stomheid geslagen! Ik wist niet eens dat dit met hypnose kon! Onzekerheid, nagelbijten, limiting believes, korte lontjes. Ze verdwenen als sneeuw voor de zon 🌞

Toen nam ik een besluit!

Want als ik anderen op deze manier kon helpen, dan kon ik het niet maken hier niks mee te doen! Het voelde echt als een crime against humanity als ik hypnotherapie niet in ging zetten, dus ik werd hypnotherapeut. Omdat het voelde als het enige juiste om te doen.

En nu voelt het als een crime against humanity wanneer ik niet de stap neem dit andere coaches en therapeuten ook te leren 🔥

Want ik heb inmiddels zoveel bizarre transformaties gezien bij klanten 🙏🏻 En ik geloof dat wanneer jij als coach of therapeut dit ook in je toolbox hebt om in te zetten, jij je klanten nog veel beter, sneller en effectiever kunt helpen ❤

En daar doen we het uiteindelijk toch voor, onze klanten / cliënten het optimale resultaat geven 🤗

21/07/2021

🦄 𝑫𝒆 𝒃𝒖𝒍𝒍𝒔𝒉𝒊𝒕 𝒗𝒂𝒏 𝒅𝒖𝒃𝒃𝒆𝒍𝒆 𝒈𝒆𝒕𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏, 𝒈𝒆𝒍𝒐𝒗𝒆𝒏 𝒊𝒏 𝒉𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒖𝒎 𝒆𝒏 𝒔𝒑𝒊𝒓𝒊𝒕 𝒂𝒏𝒊𝒎𝒂𝒍𝒔

‘Als het echt de bedoeling is dat ik dit doe, dan weet ik zeker dat het universum me vanzelf ook de juiste klanten gaat sturen’

Hoorde ik dat goed?

Terwijl ik haar probeerde uit te leggen dat het voor een succesvolle praktijk wel handig is dat je een ideale klant hebt, dat haar productaanbod nu zo vaag was dat het niemand aanspreekt en dat haar website eerder klanten af zou stoten dan aan zou trekken!

Maar zij zag de signs vanuit het universum dat ze op het juiste pad was! Je weet wel, dubbele getallen en spirit animals.

Ok, interessant!

‘Kan het dan zo zijn dat het universum mij op jouw pad heeft gebracht om je verder te helpen met je praktijk? We hebben dit gesprek ten slotte niet zonder reden’ zei ik. Maar dat leek haar sterk. Ze had echt het gevoel dat ze dit helemaal kon doen vanuit flow en mocht vertrouwen op het universum.

Tenslotte waren er ook andere ondernemers die het op die manier hadden gedaan, want daar had ze over gehoord in webinars. Webinars waarin haar een aanbod werd gedaan om ook te leren op die manier succesvol te worden…

Ik werd bang dat ik de enige was die het zag…

Want als die ondernemers echt een succesvolle praktijk hebben gerealiseerd door puur te vertrouwen op het universum en er vanuit te gaan dat klanten als vanzelf op hun pad komen. Dan hoeven zij toch geen webinar te geven waarin ze proberen jou tot klant te maken?

Misschien ligt het aan mij en mis ik hier iets, maar last time I checked ben je echt bezig met marketing wanneer je zelf webinars geeft.

Kijk ik geloof enorm in het universum, ik ben gek op dubbele getallen en wanneer ik een reiger zie is dat voor mij een sign dat ik op het goede pad ben.

Maar ondertussen bouw ik gewoon super actief aan mijn praktijk, houd ik me bezig met sales & marketing, met strategieën, met webinars en alles wat ervoor nodig is succesvol te worden. En komt er iemand op mijn pad die meer weet dan ik en waar ik van kan leren, dan overweeg ik hulp van diegene aan te nemen.

Want we ontmoeten anderen niet zonder reden toch 😉

20/07/2021

🦄 𝑾𝒂𝒕 𝒃𝒍𝒊𝒋𝒇 𝒋𝒊𝒋 (𝒐𝒏𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕) 𝒅𝒐𝒆𝒏?

Pestende kinderen lijken daar vaak niet zomaar mee te kunnen stoppen. Zélfs niet wanneer het gedrag keer op keer wordt afgestraft. Best interessant 🤔

Als volwassenen kunnen wij beredeneren dat het kind pestgedrag vertoont, omdat het voor hem of haar een manier is om aandacht te krijgen. Want negatieve aandacht is tenslotte ook aandacht!

Wat nu als dit pestgedrag voor dat kind de enige manier is die hij/zij weet om aandacht te krijgen? Omdat het bijvoorbeeld thuis nooit aandacht krijgt en nooit geleerd heeft dat aandacht ook vanuit liefde kan komen. Wat gebeurt er dan wanneer je het pestgedrag weghaalt?

Precies, dan heeft het kind geen enkele manier meer om aandacht te krijgen. Eigenlijk best zielig toch! En logisch dat het heel snel toch weer gaat pesten!

Als je dan nu naar jezelf gaat kijken dan is er ook vast gedrag waar jij niet heel blij mee bent maar dat je toch steeds maar blijft doen. Misschien is het jezelf klein houden, niet die dingen doen die je eigenlijk zou moeten doen, perfectionisme, verwachten dat je partner en kinderen alles perfect doen... Of heeft het bij jou met voeding te maken?

Wat nu als dit gedrag waar je last van hebt jouw enige manier is om iets te bereiken? Misschien geen aandacht maar iets als wel veiligheid, vertrouwen, liefde of rust.

Wat gebeurt er dan wanneer je er mee probeert te stoppen? En hoe snel ga je het toch weer doen 😉

Dit is precies de reden dat het veel mensen niet lukt gedrag te veranderen. Je mist andere manieren om een bepaald(e) emotie, gevoel of waarde te bereiken. En zolang die andere manieren er niet zijn, blijf jij je gedrag gewoon doen! Je hebt niet eens echt een keuze.

Bij hypnotherapie is dit altijd het eerste waar ik met je aan ga werken! Voordat ik ongewenst gedrag echt bij je weg kan halen, moet ik wel zeker weten dat er alternatieve manieren zijn zodát het gedrag 'gemist' kan worden. Die manieren laat ik creëren door je onbewuste, want daar wordt je gedrag aangestuurd.

Als je je probleem namelijk op bewust niveau op had kunnen lossen, had je het allang gedaan toch 🤗

Welk 'pestgedrag' zou jij liever gisteren dan vandaag mee stoppen?

17/07/2021

🦄 𝑮𝒖𝒊𝒍𝒕 𝒇𝒓𝒆𝒆 𝒄𝒉𝒐𝒄𝒐𝒍𝒂𝒅𝒆𝒎𝒐𝒖𝒔𝒔𝒆!

Even geen business advies of dingen over hoe je brein werkt (oh wacht, die laatste kan ik wel meenemen) maar even gewoon een foto van het heerlijkste ter wereld!

𝗚𝘂𝗶𝗹𝘁 𝗳𝗿𝗲𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝗱𝗲𝗺𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲!

Mega gezond, veel lekkerder dan je zou verwachten 😅

Recept komt zo hoor maar wil eerst even dat bruggetje leggen naar je brein, want ondanks dat ik wéét dat het mega gezond is, voelt het voor mijn brein toch als snoepen 😅 Want chocolademousse = een toetje = snoepen = ongezond toch 🤔

Je brein doet dus een kort door de bocht aanname, terwijl er bewijs is dat het niet klopt 🙃 Net als dat je (makkelijk voorbeeld) wéét dat een spin helemaal niet eng is, en je er toch bang voor bent.

Of dat je wéét dat er niks rampzaligs gaat gebeuren wanneer jij meer zichtbaar bent, maar je toch klamme handjes krijgt van het idee.

En (laatste voorbeeld) je wéét welke stappen je te zetten hebt om je praktijk succesvoller te laten zijn, maar ze niet zet.

Super interessant wanneer je doorhebt dat het zo werkt, want dan heb je ook de mogelijkheid iets te veranderen!

Dan nu het recept!

Men neme:
1 avocado
1 banaan
3/4 courgette
1,5 eetlepel maple syrup
2 eetlepels cacao

Dat pleur je in een blender of keukenmachine of je gaat het te lijf met een staafmixer.

Wanneer het mousse is en je geduld hebt kan je het een paar uur in de koelkast op laten stijven, je kunt het ook gewoon te lijf gaan 😉

Ik heb het afgetopt met kokosrasp, blauwe bessen en cacao nibs maar leef je vooral uit met wat jij lekker vindt 🤗

Wil je dit recept opslaan, tik dan rechts onder de foto op dat vlaggetje achtige tekentje ❤

Wanneer ga jij deze guilt free chocolademousse maken?

15/07/2021

🦄 𝑾𝒊𝒆 𝒊𝒔 𝒆𝒓 𝒆𝒊𝒈𝒆𝒏𝒍𝒊𝒋𝒌 𝒅𝒆 𝒃𝒂𝒂𝒔 🤔

Iedere dag voer ik dezelfde discussie... Letterlijk iedere dag! En ik hoopte dat het naar verloop van tijd minder zou worden maar daar ga ik nu steeds meer aan twijfelen.

Iedere dag weer:
Ja maar dat hoeft toch niet!
Je kunt wel een dag overslaan!
Voor wie doe je dit nou eigenlijk?

En iedere dag draai ik weer die kraan naar koud terwijl ik onder de do**he sta 🚿

En iedere dag vind ik het heel even vervelend en daarna eigenlijk prima te doen.

Mijn hoofd vindt dat dus niet. Mijn hoofd (en dus mijn brein 🧠) vindt koud do**hen stom en onnodig. Mijn hoofd houdt van fijne dingen en vooral niet teveel doen buiten je comfort zone.

Maar eerlijk is eerlijk, je 🧠 is ook een volhouder! Want iedere dag probeert het het weer. Ik betrap me er soms ook op dat ik echt tegen m'n hoofd iets zeg als 'serieus ja, ga je nou weer moeilijk lopen doen terwijl je weet dat het toch gaat gebeuren'

Ach, you can't blame a brain for trying 😝

Als mijn brein op iets waar ik bewust voor kies al zo volhardend aanwezig is, hoeveel impact denk je dan dat het heeft op je onbewuste patronen?

Op het jezelf klein houden, op je twijfels en onzekerheden en je limiting believes?

Mensen zijn vaak bang dat je in hypnose de controle kwijtraakt, maar hoeveel controle heb jij eigenlijk buiten die hypnose?

Wie is bij jou de baas?

Adres

Nijmegen

Openingstijden

Maandag	08:30 - 17:00
Dinsdag	08:30 - 17:00
Woensdag	08:30 - 17:00
Donderdag	08:30 - 17:00
Vrijdag	08:30 - 17:00

Website

https://silviabogers.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Silvia Bogers Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Nijmegen wordt?

Door de unieke combinatie van coaching en hypnose zorg ik dat jij wel echt je droomleven gaat leiden!

Laten we meteen eerlijk tegen elkaar zijn. Ondernemen is hard werken! Je hebt flexibel te zijn, creatief, gemotiveerd, je hebt doorzettingsvermogen en zelfdiscipline nodig en je moet risico’s durven nemen.

Maar hard werken, betekent niet 60 uur per week bu****en omdat je anders niet genoeg omzet draait om van te leven!

Wat levert het jou op wanneer je met mij samenwerkt: * Duidelijkheid in je echte doelen en dromen: We gaan weer even terug naar waarom je dit allemaal doet. Misschien zijn je doelen en dromen niet meer precies hetzelfde als toen je begon, dat kan. In dat geval formuleren we die opnieuw! * Focus: Wanneer jouw dromen en doelen duidelijk zijn, dan is het veel makkelijker om focus aan te brengen in wat je doet en je zult merken dat je productiever wordt. * Energie: Door meer duidelijkheid, focus en productiviteit, kom je in een positieve flow en dat levert je meer energie op. Jouw (potentiële) klanten merken dit en je krijgt een magnetische aantrekkingskracht. * Authenticiteit: Door mijn unieke methode levert werken met mij jou meer zelfvertrouwen, meer zelfverzekerdheid en meer positiviteit op. Ik zet jou in je kracht waardoor jij meer en meer de vrijheid voelt je volledige en authentieke zelf te zijn. En hoe meer jij trouw aan jezelf bent, hoe meer je bedrijf daarvan profiteert.

Wat gebeurt er wanneer jij volledig jezelf kunt zijn in je bedrijf?