
13/10/2023
"Ik wil weer in balans zijn" is iets wat ik vaak hoor van mijn cliรซnten.
Een klein deel verwacht in het begin een quick fix, maar de meeste mensen die bij mij komen weten dat het om dieper innerlijk werk gaat.
Want we weten wel dat stress op werk, te veel sociale bijeenkomsten en oneindige to do list ons niet helpen, en dat tijd voor jezelf, ontspanningsmomenten en gezond eten goed voor je zijn.
Maar waarom maak jij al die over uren op het werk, en kost het je veel stress? Wat wil je bewijzen? Wat geloof je over jezelf? Ik tel pas mee als ik heel hard werk?
Waarom heb jij het gevoel dat je overal bij moet zijn, bij elk feestje, familiebijeenkomst, netwerkevenement, etc.? Wat geloof je over jezelf of ben je bang voor als je niet gaat?
Waarom voel je je schuldig naar je kinderen, bang dat je het niet goed genoeg doet, ren je van hot naar her om alles goed te doen, maar toch nog steeds het gevoel hebt dat het niet genoeg is. Welke emoties en overtuigingen zitten hieronder?
Een grote kans dat je lichaam al een hele tijd wil aangeven dat er een disbalans is.
Darm klachten? Reageer je op eten? Opgeblazen gevoel?
Hoofdpijn?
Huiduitslag?
Blaasontsteking?
Onverwerkte emoties, negatieve overtuigingen en angsten zijn de reden voor huidige patronen en klachten.
Hier kun je vaak bewust niet bij komen.
Deze zijn lang geleden ontstaan, vaak in de kindertijd, en hebben nu nog effect op hoe jij met situaties omgaat, hoe jij over jezelf denkt en voelt, en of je daarom dus kiest voor dingen die goed, helend en werkend voor jou zijn, of juist voortkomen uit overtuigingen dat je niet goed genoeg bent, je het niet waard bent, bang bent om te falen, of denkt dat je niet succesvol bent.
Ga je mee naar je onderbewuste om deze diepe overtuigingen en emoties los te laten? En transformeren? Naar emoties en overtuigingen die jou helpen groeien, kiezen voor wat goed is voor jou vanuit geloof in jezelf, liefde en eigenwaarde en zelf vertrouwen? ๐ฆ
Dan pas kun je in balans komen. En dan pas ga je ook steeds sneller merken wanneer je uit balans raakt, en de keuzes van jezelf mag maken om weer in balans te komen. Omdat je diep van binnen overtuigd bent dat jij dat mag zijn โค๏ธ