Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 21:00 Vrijdag 08:30 - 21:00 Zaterdag 08:30 - 17:00

Shirly Gerritsen

Startpagina
Nederland
Nijmegen
Shirly Gerritsen

Energetisch therapie en meer Men gaat hierbij uit van het holisme, dat alles met elkaar in verbinding staat. Voor wie? Geen behandeling is bij mij hetzelfde.

Energetische therapie is een natuurlijke behandelwijze waarbij het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd, hierdoor worden blokkades opgeheven en kan de energie beter door je lichaam stromen. Daarom wordt er soms ook gesproken over holistisch therapie. Bij het holisme gaat men er vanuit dat er een fysieke, emotionele, mentale, spiritueel, sociaal en energetische laag is en wanneer er op één van deze lagen de energie minder stroomt, dan zal dat effect hebben op alle lagen. Voor iedereen jong of oud die in een overgang zit, wilt groeien, vastloopt, blokkades ervaart (fysiek/mentaal), angsten ervaart, zichzelf weer terug wilt vinden, nieuwsgierig is, in zijn of haar kracht wilt staan, wilt leren en wilt ontwikkelen. Wat bied ik aan:
Veiligheid, kracht, liefde, inzicht, humor, luisterend oor. Samen gaan we in gesprek en maken we een plan die op jou is afgestemd. Ik werk intuïtief en pas de behandeling aan naar wat op dat moment nodig is.

11/11/2025

🌳 De helende kracht van het bos 🍂

Men vraagt vaak naar welk bos ik ga, omdat ik dan zo straal 🤩 en ja ik loop daar echt als een blij ei🥰 Maar het ligt niet aan de locatie… Het antwoord waarom ik straal, is dat het bos heelt 💫

🌟 Een wandeling tussen de bomen heeft positieve effecten op lichaam, geest en immuunsysteem. 🤩 Het verlaagt stresshormonen zoals cortisol en verhoogt gelukshormonen zoals endorfine. 💫 Je voelt je dan lichter, helderder en meer verbonden met jezelf, maar ook met het groter geheel. ♥️ Je hartslag en bloeddruk dalen, je bloedsomloop verbetert en je spieren worden sterker. Fysieke beweging heeft gewoon positieve effecten.
🌳 Het bos kalmeert je zenuwstelsel, vergroot je focus en herstelt je emoties. Dus zeg maar dag 👋 tegen angst, frustratie en vermoeidheid… en hallo 🤩 tegen helderheid, creativiteit en dankbaarheid 🙏🥰

Wist je dat bomen fytociden verspreiden? Dat zijn vluchtige stoffen die bomen en planten afscheiden om zichzelf te beschermen tegen bacteriën, schimmels, insecten en andere micro-organismen. Deze werken dus als een soort van mild, natuurlijk antibioticum 🌿 Door boslucht te ademen, activeer je het parasympathische zenuwstelsel: je ontspant, herstelt en slaapt beter.
 En voor wie nog niet overtuigd is: ga het zelf ervaren 😎

Adem. Wandel. Voel. 💫
 Liefs
🙏♥️
Shirly

04/11/2025

De magie van een ritueel… ✨

Je hoeft écht geen bezemsteel te bezitten of naakt rondom vuur te dansen om een ritueel te doen🙄🧙🏻‍♀️😂

Een ritueel is niets anders dan een bewuste handeling uitvoeren met intentie, op een specifiek moment💫 Het is een manier om stil te staan, te voelen, te eren✨
Overgangsmomenten zoals geboorte, dood, verbinding of juist loslaten. Volle maan, nieuwe maan, maar ook de kleine momenten ertussen… Het gaat om het eren van elke fase in je leven🙏♥️💫 Want elke fase doet ertoe!

✨ Een ritueel hoeft niet groots te zijn. Soms is een kaarsje aansteken, een intentie uitspreken of iets opschrijven op papier al genoeg. Door bewust met energie bezig te zijn, geef je ruimte aan wat gevoeld wil worden. Je laat los wat niet meer dient, en opent je systeem voor wat wél mag komen💫

🤫 En voor álle sceptici onder ons die dit maar ‘gedoe’ of ‘hekserij’ vinden 🙄 We doen allemaal aan rituelen, vaak zonder dat we het doorhebben! 🤭😎

Bijvoorbeeld: 🐣 De beschuit met muisjes om nieuw leven te vieren🥰 (wist je dat anijszaad symbool staat voor vruchtbaarheid en de moedermelkproductie bevordert?) 🕯️ Het kaarsje branden bij een overlijden, om liefde en licht te sturen💫 🧹 De voorjaarsschoonmaak, oftewel de letterlijk bezem erdoor, om ruimte te maken voor iets nieuws✨
🌲 De kerstboom, die ooit symbool stond voor vernieuwing en vruchtbaarheid💫
En zo zijn er nog heel veel meer voorbeelden…

✨ Rituelen verbinden ons met iets groters. Met de natuur, met elkaar, met het leven zelf…💫 Zelfs als we zijn vergeten waarom we het doen, voelen we nog steeds de kracht ervan✨ Want doen we het niet, voelt het vaak niet kloppend of als een gemis🫣

In mijn praktijk geef ik ook oefeningen en rituelen mee, omdat ze je helpen om écht te voelen, te openen, te landen.

🕯️Brand maar eens een kaarsje voor jezelf, ipv voor een ander🌟  Ervaar eens wat je dan tegenkomt en wat er daarna in beweging komt… 💫✨🙏😘 
♥️🙏
Liefs Shirly

28/10/2025

🌹 Wat als je dit jaar kunt afsluiten met meer rust, helderheid én persoonlijke groei? 🍂

🥀 Voel jij dat je dit jaar nog een stap wilt zetten, voor verbinding, voor meer ruimte in je hart en voor helderheid in jezelf?

💫 In mijn 1-op-1 sessies combineer ik coaching met energetisch lichaamswerk, zodat wat je bewust wordt ook écht kan landen, verzachten en doorstromen.

🌟 Daarnaast geef ik ontspanningsbehandelingen voor wie vooral diep wil zakken, opladen en een moment voor jezelf wil, om thuis te komen. 🥰
Een aanrader in een drukke feestmaand!😉

🌹 Wil jij 2025 afronden met meer rust, persoonlijke groei en verbinding met jezelf?
✉️ Stuur mij dan een mailtje om een afspraak te maken: shirly_gerritsen@hotmail.com ♥️

Je bent van harte welkom. 🙏♥️ Liefs Shirly
www.shirlygerritsen.nl

21/10/2025

🍁Moeder Natuur is ons voorbeeld 🍁

🍂Het is herfst, de tijd om te vertragen, om los te laten wat niet meer dient, zodat er weer ruimte mag ontstaan voor rust, groei en helderheid.

🌟 Voel jij ook de behoefte aan een moment voor jezelf? Verlang je naar zachtheid, verbinding, naar thuiskomen in je lijf, naar een bad van liefde en ontspanning?
✨ In mijn praktijk kun je terecht voor energetische therapie, coaching én heerlijk ontspanningsbehandelingen.

Ontspanning is zo helend!
Het brengt je terug in verbinding met je lichaam, helpt je makkelijker loslaten en activeert het zelfherstellend vermogen.

Wil jij nog voor het einde van het jaar een moment voor jezelf, om alles even van je af te laten glijden?

♥️ Plan dan nu jouw afspraak en voel je welkom in mijn praktijk.

🙏♥️
Liefs Shirly
www.shirlygerritsen.nl

14/10/2025

All-één ♥️💫

Daar stond ik, iets minder dan een maand geleden…
en nog steeds kan ik de trilling van dat moment voelen🙏♥️

Deze foto zegt meer dan duizend woorden💫♥️🌟

Een magische reis, met een groep fantastische vrouwen, ieder met een eigen verhaal.

Deze plek 🥰✨ waar puzzelstukjes in elkaar vielen, waar alles één werd 💫♥️ Ik ben er nog stil van 🙏

Diep onder de indruk en nog elke dag dankbaar dat ik weer mee mocht… om te ondersteunen, om te her-inneren, om de verbondenheid en het veld van liefde te voelen♥️💫

Met dank aan Nienke van voor het organiseren van deze magische reis en het creëren van een geweldige jaartraining.🙏♥️

07/10/2025

Niemand (ook ik niet!) heeft alle antwoorden of leeft dit leven zonder pijn ❤️‍🩹
 Als dat zo was, dan waren we allemaal verlicht… en niet meer hier op aarde om te leren💫✨

We bewandelen allemaal ons eigen pad, in ons eigen tempo en gaandeweg leren we onze laagjes/maskers herkennen. Healingtechnieken kunnen ons ondersteunen, maar de echte sleutel tot bevrijding zit in jouzelf 🌟

Wat mij onderscheidt van andere prachtige therapeuten?🤔

Ik beloof jou niet dat ik al je problemen op ga lossen. Hoe graag ik ook zo willen, zo werkt het leven niet.
Het leven blijft ons namelijk steeds nieuwe uitdagingen geven.

Wat ik wél doe:
 ♥️ Ik help je herinneren dat alles in jou aanwezig is.
 ♥️ Ik geef je inzichten, energetische ondersteuning en praktische tools.
 ♥️ Ik creëer een veilige ruimte waarin jouw lichaam, hart en ziel weer kunnen gaan samenwerken.

Zo ontstaat er verbinding, met jezelf, met het leven, met je eigen kracht. Je gaat meer voelen, grenzen herkennen, begrijpen waar patronen vandaan komen.

En precies daar… begint jouw zelfbevrijding💫🙏♥️
Hierdoor ga je meer genieten en met vertrouwen leren leven🙏🥰💫😎

Voel jij het verlangen om die sleutel in jezelf te vinden? 💌 Neem dan contact met mij op 🙏
Ik begeleid je met heel veel liefde op jouw persoonlijke reis.

♥️ van hart tot hart en in verbinding 💫

Liefs, 🙏♥️ Shirly
www.shirlygerritsen.nl

#ʜᴇᴀʟɪɴɢᴊᴏᴜʀɴᴇʏ

30/09/2025

🍂 Herfst: tijd om los te laten 🍁

De dagen worden korter, de lucht grijzer, kouder en natter. De bomen laten ons het goede voorbeeld zien… ze laten hun bladeren los, nadat ze eerst door een prachtig scala aan kleuren zijn gegaan🍃🍁 🍂

Veel mensen vinden de overgang naar dit seizoen zwaar, maar juist nu is het moment om stil te staan, naar binnen te keren en te reflecteren: waar sta je nu en wat dient je niet langer?
Door bewust te ontdekken welke oude patronen of ballast je niet langer dienen, kun je in liefde loslaten wat je tegenhoudt en ruimte maken voor rust en helderheid✨

In mijn praktijk begeleid ik je met liefde en aandacht bij het loslaten van blokkades en het herstellen van balans 💫
 Of je nu een moment van rust zoekt, energetische therapie wilt ervaren of wilt werken aan persoonlijke groei – in mijn praktijk ben je van harte welkom om hier samen mee aan de slag te gaan 🙏♥️

🍁 Gun jezelf deze herfst meer balans, rust en helderheid – maak vandaag nog een afspraak en zet de eerste stap.

Hartelijke groet, 🙏♥️ Shirly Gerritsen
www.shirlygerritsen.nl

17/09/2025

On top of the world feeling…

Dat moment dat je bovenaan staat en een adembenemend uitzicht hebt… 😍
Dat je terugkijkt op je pad en waar je vandaan kwam🙏💫 Je ademt in stilte en voelt dat alles één is 💫🙏♥️

Dat moment was er nooit geweest als ik niet onderaan die berg de eerste stap had gezet😉

Wat vaak niet gedeeld wordt, is dat vóór de top een pittige klim ligt, met momenten van twijfel: “Waarom doe ik dit?” of “Kan ik dit wel?” 🫣 het letterlijk als een berg er tegenop zien. Soms moet je even stilstaan omdat je gewoon niet verder kunt. 😮‍💨
Soms zijn er mensen, waarmee je samen een pad bewandelt en voel je een steuntje in de rug. 🥰
Maar uiteindelijk ben jij degene die dit pad zelf bewandelt😇

Weet dat elke stap er één is, en dat niet ieder pad hetzelfde is✨
Hoe jij het pad bewandelt, is helemaal aan jou. 🙏
 Liefs,
♥️🙏💫 Shirly

09/09/2025

♥️🌹Een reis naar de hartchakra van moeder aarde 💚🌎

Van 11 t/m 21 september is de praktijk gesloten💫
 🙏Glastonbury🫶
Dankbaar dat ik opnieuw mag ondersteunen bij deze bijzondere reis♥️💫 
✨Vanaf 22 september zijn jullie weer van harte welkom in de praktijk en zal ik alle mails en appjes zo spoedig mogelijk beantwoorden🤗

Lieve groet, 🙏♥️
Shirly

02/09/2025

Soms heb je van die dagen…
 Dat je lijf zich gedraagt als een 80-jarige, maar je hoofd de spirit heeft van een 39-jarige 😅🫣 Best lastig soms 🥴.

Als rasoptimist dacht ik: “je moet soms zelf de slingers ophangen in het leven.” En toen ik naar de slinger keek (die er hing vanwege de verjaardag van m’n zoontje)… viel ‘ie voor m’n neus naar beneden 🫣 Okay, duidelijk teken 💫.

Even serieus zijn: je lijf geeft signalen en het voelt niet goed, kortom laten checken! Zodoende belde ik toch maar braaf de dokter 😇.

Ik geloof dat reguliere gezondheidszorg ook veel kan betekenen. Eén pil geneest niet alles, maar samen met alternatieve methodes kan het juist een perfecte combinatie zijn voor herstel. 💫

Dus luister naar je lijf, wees niet bang om hulp te vragen en kies de weg die voor jou werkt ❤️ dat is ook jezelf liefhebben💫

Liefs,
🙏♥️💫 Shirly

26/08/2025

“Just like a snake sheds its skin, we must shed our past over and over again.”🐍❤️‍🔥

Oude wijsheid, maar zo waar!
Mijn sjamanendrum, met spirit van de slang 🐍, herinnert me eraan dat transformatie begint met loslaten💫. Elke slag trilt een laagje los wat niet meer dient, het maakt ruimte om je eigen ritme te voelen en te volgen, wat zorgt dat levensenergie vrij kan stromen🥰.

✨ Met elke trilling voel ik: “Mijn leven is een reis van heling, ontwaken en overgave aan liefde. Ik leef om waarheid te spreken, anderen te helpen herinneren wie ze zijn, en het goddelijke vrouwelijke te helen en weer een plek in de wereld te geven — waarmee ik het goddelijke mannelijke de ruimte geef om ook te helen, zodat samen opnieuw balans en eenheid kan ontstaan, in mijzelf en in de wereld”💫

Ook ik mag telkens nieuwe lagen afpellen. Soms confronterend, maar elke laag brengt meer wijsheid, meer kracht, meer liefde.

🌹 Dit is precies wat ik doorgeef in mijn praktijk: met zachte kracht en diepe verbinding mensen begeleiden in hun proces van heling, loslaten en thuiskomen bij zichzelf.
✨Ben jij klaar om oude lagen los te laten en ruimte te maken voor jouw levensenergie? Wil jij ook in liefde gedragen worden en thuiskomen bij jezelf?
👉 Stuur me een bericht of maak een afspraak— je bent van ♥️e welkom🙏.

🙏♥️
Liefs Shirly
✨www.shirlygerritsen.nl

19/08/2025

Moederschap zette mijn wereld op de kop💫

Er is geen handleiding (en mijzelf kennende had ik deze toch niet gelezen🫣), maar iedere zwangerschap, vrouw en kind is anders.
Ikzelf was totaal niet voorbereid op de mentale en lichamelijke veranderingen die beginnen zodra je “mama” wordt en dat terwijl ik al een proefperiode als bonusmama draaide…

En het bijzondere is, hoe zwaar die periode ook is geweest, je vergeet de pijn en moeilijkheden zodra dat wondertje groeit. En voor je het het weet vliegen ze weer de deur uit😳.

Een paar dagen geleden werd mijn dochter 11 (😱 serieus, waar blijft de tijd?!).
Op dit soort momenten ga je terug denken... Mijn littekens herinneren me elke dag dat ik haar gedragen heb. Maar ook aan de hormonale dip waarin ik terechtkwam, waarin ik mezelf soms totaal kwijt was.

Maar elke dag leer ik, hoe jong of oud ze ook zijn.
Moederschap is namelijk een van de mooiste maar ook meest intense leerscholen in het leven. Het legt namelijk al je superpowers maar ook kwetsbaarheden bloot.

Het meest confronterende vind ik wel dat kinderen je onwijs spiegelen😅. Alles wat jij lastig vindt in jezelf, zie je bij hen terug. En soms drukken ze precies op die knoppen waarvan jij dacht dat niemand ze kende 😅😤🫣😮‍💨.

Maar het moederschap heeft mij ook zoveel moois gebracht, niet alleen prachtig kindjes… Het heeft me geleerd dat mijn kwetsbaarheid mijn kracht is.
Door mijn zwangerschap (die bij mij best intens was) kwam ik nog meer met mijn lijf en intuïtie in verbinding.
Door middel van werken met energie werd dat meer en meer💫 het moeder worden heeft in mij zoveel geopend🙏♥️
Vanuit die ervaring mag ik nu vrouwen helpen weer in verbinding met zichzelf te komen, hun lichamen te eren, ze weer te laten stralen!🤩
Soms zelfs vrouwen die moeite hadden om zwanger te worden — en na een traject ineens een wondertje in hun buik dragen ♥️💫🙏
Het moederschap heeft mij veranderd, maar vooral gevormd tot de vrouw die ik nu ben🙏♥️.

Voel jij dat het tijd is om weer in verbinding en in je kracht komen te staan?🥰🤩
Neem dan contact op voor een intake gesprek. En ontdek zelf wat energetisch therapie voor jou kan betekenen💫🙏

🙏♥️
Liefs Shirly

Adres

Slenkweg 2
Nijmegen
6684DK

Openingstijden

Maandag	08:30 - 21:00
Vrijdag	08:30 - 21:00
Zaterdag	08:30 - 17:00

Website

http://www.shirlygerritsen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Shirly Gerritsen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.