Vrouw en Therapie

09/01/2026

Zo dankbaar voor de prachtige ervaringen die deelnemers van de jaartraining 'Terug naar je Oorsprong' bereid waren te delen.
Dankbaar ook voor het helende innerlijk kindwerk dat ik mag brengen in een wereld waar zoveel heling nodig is.
In de link hieronder 👇 lees je alle ervaringen.
https://praktijkamchi.nl/ervaringen
in maart start weer een nieuwe jaargroep 💜 voel je welkom info@praktijkamchi.nl

08/01/2026

https://ayurveda.praktijkamchi.nl/klankschaalmassage
In mijn praktijk ontmoet ik vaak mensen die al heel ver over hun grenzen heen zijn gegaan en zich totaal murw voelen. Hierdoor is het aangaan van een actief therapeutisch proces veel te zwaar en niet zinvol. Vaak is het veel helender om ervoor te zorgen dat er een basis gelegd wordt waardoor mensen ook echt een actief therapeutisch proces kunnen aangaan.
In deze gevallen bied ik vaak een korte serie klankbehandelingen aan waardoor mensen echt kunnen landen en echt klaar zijn om hun proces aan te gaan.

Naast geestelijke problematiek werk ik ook samen met cliënten aan hun lichamelijke klachten zoals tinnitus, astma, Solk/Alk, enz.
Ook bij deze fysieke aandoeningen zie ik prachtige helende resultaten doordat klankschalen helend werken tot op celniveau.

In de huidige westerse samenleving wordt veel van ons gevraagd waardoor je voornamelijk leeft vanuit ‘je hoofd’.
Door een behandeling met klankschalen ontstaat er weer contact met je gevoel.
De klankschaal werkt op een fijnstoffelijk niveau en activeert ons energetisch systeem. De trillingen werken lang door, soms wel enige dagen en het lichaam komt zo weer beter in balans. Door de het ontstaan van bewustwording kan stress tijdig onderkend worden. Ideaal voor mensen die langdurig of tijdelijk onder druk staan.

07/01/2026

https://praktijkamchi.nl/therapie-in-de-natuur
En dit is mijn werkplek Praktijk Amchi ❤️🌸🩵
De praktijkruimte van Amchi buitentherapie is veelzijdig, prikkelend, inspirerend en biedt zoveel rijkdom om contact te maken met de diepere lagen in jezelf.
En het allermooiste is dat het kind in jou zich hier in deze omgeving zo enorm thuisvoelt. ❤️🌸✨

02/01/2026

De kracht en heling van de therapeut die werkelijk naast je staat prachtig verwoord 🙏💜

Deze donkere tijd
heeft mensen nodig zoals jij.
Want wie zelf gewond werd,
die kan troosten.
Wie zelf eens viel,
kan anderen helpen opstaan.
Wie zelf de wanhoop gekend heeft,
kan anderen hoop geven.

Hans Stolp

24/12/2025

15/12/2025

https://ayurveda.praktijkamchi.nl/ayuryoga-psychotherapie

Yoga en psychische problematiek vormen een intrigerend en steeds meer onderzocht gebied waarin lichaam en geest samenkomen om welzijn te bevorderen.
Yoga, met zijn combinatie van fysieke houdingen (asana’s), ademhalingstechnieken (pranayama) en meditatie, kan een krachtige ondersteunende rol spelen bij diverse psychische aandoeningen.

Hoe yoga kan helpen bij psychische problematiek
Stressvermindering en ontspanning
Yoga activeert het parasympathische zenuwstelsel, wat zorgt voor ontspanning en vermindering van stresshormonen zoals cortisol. Dit kan helpen bij angststoornissen, depressie en burn-out.

Verbetering van stemming en emotionele regulatie
Door regelmatige beoefening kunnen yoga en meditatie bijdragen aan een betere stemming, meer veerkracht en het reguleren van emoties. Dit is waardevol bij burn out, depressie en tal van psychische klachten en aandoeningen.

Verhoogd lichaamsbewustzijn
Veel psychische klachten gaan gepaard met een disconnectie tussen lichaam en geest. Yoga helpt om het lichaam beter te voelen en signalen te herkennen, wat kan bijdragen aan zelfzorg en het voorkomen van escalaties.

Ondersteuning bij angst en paniek
Ademhalingsoefeningen in yoga kunnen helpen om hyperventilatie en paniekaanvallen te verminderen door de ademhaling te vertragen en te verdiepen.

Sociale verbondenheid
Yoga in groepsverband kan gevoelens van isolatie verminderen en het gevoel van verbondenheid versterken, wat essentieel is bij psychische kwetsbaarheid.

Praktische tips bij inzet van yoga bij psychische problematiek:
- Kies voor een ervaren yogadocent die bekend is met psychische problematiek en een veilige omgeving kan bieden.
- Begin met zachte vormen van yoga, zoals Hatha of Yin yoga, die gericht zijn op ontspanning.
- Combineer yoga met professionele psychische zorg voor een integrale aanpak.
- Wees geduldig: effecten komen vaak geleidelijk en vragen regelmaat.

Yoga kan als een helende stroom werken, waarbij lichaam en geest in harmonie komen en psychische klachten verminderen.

10/12/2025

“Yoga en ayurveda veranderen niet de manier waarop we dingen zien. Het verandert de persoon die ziet.”

Lichamelijke en geestelijke problematiek zijn met elkaar verweven, er is geen verschil tussen lichaam en geest: alles is één.
AyurYoga Psychotherapie biedt een totaalpakket dat helemaal gericht is op het ondersteunen van je gehele gezondheid. Aan het eind van elke therapiesessie krijg je adviezen, aandachtspunten en oefeningen mee waar je thuis mee aan de slag kunt.
Waarom een mix van deze 3 therapieën?
Eenvoudig uitgelegd; een gezonde geest kan niet gedijen in een ziek lichaam en omgekeerd. Volledige heling is alleen mogelijk als je aan heling van zowel lichaam als geest werkt.

Lichaamsgerichte psychotherapie kan veel betekenen voor het verwerken van trauma’s, blokkades en helpen oude patronen te doorbreken. De therapie richt zich op zowel de psychische en emotionele ontwikkeling van de cliënt als ook op de geblokkeerde emoties en energiehuishouding in het lichaam.

Yoga werk als een spiegel door het beoefenen van houdingen, werken met adem en meditatie. Wat gebeurt er tijdens de beoefening? Hoe ga je ermee om, waar liggen je grenzen, welke weerstanden ontmoet je?

Ayurveda richt zich op jouw constitutie bij elk type mens past dan ook een eigen voedings- en leefpatroon.
Wil je optimaal functioneren, dan is het belangrijk dat je weet wat je constitutie is. Dan kun je je eet- en leefgewoonten aanpassen en kiezen voor datgene wat een gunstige invloed heeft op je gezondheid en leven. Je komt dan lekkerder in je vel te zitten en hebt minder kans op ziekte.

De behandelingen van praktijk Amchi zijn niet bedoeld als vervanging van de reguliere geneeskunde. De kosten worden vergoed via de aanvullende zorgverzekering.
https://ayurveda.praktijkamchi.nl

09/12/2025

Afvallen, aandoeningen, stressvolle omstandigheden: alles is met elkaar verbonden. Fysieke aandoeningen zijn vaak een uiting van innerlijke processen.
Als je bij Amchi in therapie gaat richt ik me samen met jou op je eetpatroon, je leefstijl, je aanleg en je voorgeschiedenis.
Dankzij deze nieuwe inzichten begrijp je al snel hoe leefstijl en voeding van invloed zijn op de gezondheid. Je voelt je daardoor lichamelijk en geestelijk vaak sneller beter.

Een gezonde voeding en leefstijl werken zowel preventief als ondersteunend in tijden van ziekte. Ze dragen bij aan een positief effect naast een reguliere medische behandeling.
Tegelijkertijd werken diëten en adviezen niet als je geen inzicht hebt in ziekmakende patronen. Een eenmalige therapiesessie heeft dan ook weinig zin: wat je nodig hebt om te werken aan heling en gezondheid is een integraal traject waarin zowel je lichamelijke als je geestelijke gezondheid aan bod komen.
Heb je interesse, vragen of wil je je aanmelden voor een therapeutisch traject mail naar info@praktijkamchi.nl

De behandelingen van praktijk Amchi zijn niet bedoeld als vervanging van de reguliere geneeskunde. De kosten worden vergoed via de aanvullende zorgverzekering.
https://ayurveda.praktijkamchi.nl
https://praktijkamchi.nl

05/12/2025

Wat een mooie reviews mocht ik al ontvangen na de jaartraining innerlijk kindwerk 'terug naar je oorsprong'
Hieronder één van de reviews ook vindbaar zie link naar google maps.
Op de website van Praktijk Amchi staan nog meer ervaringen.
https://praktijkamchi.nl/ervaringen

Carolien is een soort magier. Zij zet je op diverse manieren aan het werk, waardoor het proces door al je laagjes en energetische banen heen dringt. Wonderlijk, wat er allemaal gebeurde en daadwerkelijk verschoof in mijn lijf, geest en ziel. Als je ECHT verder wilt komen en dat op alle niveau's wilt doorvoelen: Dit is de plek en de manier. In een veilige, warme setting. En ik ben behoorlijk kritisch! Dankjewel Carolien. ###

Ik ben ontzettend dankbaar voor de begeleiding die ik bij Amchi, onder leiding van Carolien, heb mogen ervaren. Door haar therapie heb ik geleerd om weer écht naar mijn lichaam te luisteren. Carolien is buitengewoon empathisch, begripvol en geduldig. Zelfs toen ik in de weerstand zat, bleef ze me m...

03/12/2025

Vanaf vandaag heb ik sinds 3 jaar eindelijk weer een praktijkruimte aan huis in Ubbergen, helemaal gelukkig.
Ondanks dat onze verbouwing nog lang niet afgelopen is, voelde ik weer de ruimte in mijzelf en ons prachtige huis om hier toch een mooi en veilige plek te scheppen. .
Ik blijf wel therapie geven in Arnhem maar om in mijn eigen plek te zijn dat voelt toch anders dan therapie geven op locatie.
Mijn eerste cliënt komt vandaag voor een klankschaaltherapie, heerlijk om met deze helende trillingen een nieuwe start te maken.
Voel je welkom voor een lichaamsgerichte therapeutische behandeling in het mooie Ubbergen (randje Nijmegen).
De behandelingen zijn gericht op de lichamelijke en geestelijke gezondheid.
https://praktijkamchi.nl
https://ayurveda.praktijkamchi.nl

25/11/2025

www.praktijkamchi.nl
Veel van je pijn is zelfgekozen. Het is de bittere drank waarmee de arts in jou je zieke zelf geneest. Vertrouw daarom op de arts en drink zijn geneesmiddel in stilte en rust: Want zijn hand, hoewel zwaar en hard, wordt geleid door de tedere hand van het onzichtbare, en de beker die hij brengt, hoewel hij je lippen verbrandt, is gevormd uit de klei die de Pottenbakker heeft bevochtigd met zijn eigen heilige tranen.
Khalil Gibran

Bij Praktijk Amchi werk je op alle niveau's aan jouw . Je lichamelijke en geestelijk zijn beiden een spiegel van elkaar.
De combinatie van individuele en bied je de mogelijkheid om in diepere lagen en op een intensieve wijze te werken aan jouw heling. Bij praktijk Amchi werk je d.m.v. kindwerk, , en aan een compleet integraal en volledig pakket. Elk traject is maatwerk.
Amchi therapie wordt vergoed via de aanvullende zorgverzekering en is zeer goed te combineren met een reguliere behandeling.

Voor meer informatie mail of bel:
info@praktijkamchi.nl
06-18707294