Vrouw en Therapie

31/03/2026

Over Praktijk Amchi
Mijn naam is Carolien Roovers (1965). Van jongs af aan heb ik een diepe verbinding met de heilzame kracht van natuurlijke voeding en een gezonde leefstijl. Deze passie, gecombineerd met mijn liefde voor de natuur, dieren, yoga en meditatie, vormt de kern van mijn praktijk.

Ik ben gespecialiseerd in integrale therapie, waarbij ik de mens als één geheel benader: een samenspel van lichaam en geest. Ik geloof dat een disbalans in het lichaam vaak een spiegel is van innerlijke processen en help je graag om deze patronen te doorgronden en te helen.

Ik ga tijdens therapiesessies graag met mensen de natuur in. De oefeningen en beleving tijdens een buitensessie stimuleren en verfijnen de waarneming en ondersteunen de lichaamsenergie.

De natuur werkt inzichtgevend en gestagneerde levensenergie kan in de buitenlucht weer gaan stromen. De combinatie van therapie in de praktijkruimte en de natuur is een veelzijdige weg naar heling. Naast individuele therapie biedt ik diverse vormen van groepstherapie aan met als thema het innerlijk kindwerk en vrouwengezondheid in de diverse levensfases.

Mijn aanpak is geworteld in een brede kennis van zowel westerse als oosterse benaderingen van gezondheid.

Lichaamsgerichte psychotherapie: Werken met de wijsheid van het lichaam om emotionele blokkades te begrijpen en los te laten.
Lichaamsgerichte traumatherapie: Een methode om trauma dat in het lichaam is opgeslagen zorgvuldig te benaderen en te verwerken.
Innerlijk kindtherapie: Aandacht voor oude ervaringen uit de kindertijd die in het heden nog invloed hebben.
Ayurvedische natuurgeneeskunde: Inzetten van kennis over voeding, leefstijl en kruiden om balans te ondersteunen.

Heb je behoefte om te werken aan je gezondheid in zijn totaliteit voel je welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
info@praktijkamchi.nl
https://ayurveda.praktijkamchi.nl
https://praktijkamchi.nl

13/03/2026

https://www.gelderlander.nl/gezin/veel-jongens-vinden-dat-vrouwen-hun-echtgenoot-moeten-gehoorzamen-dit-is-de-manosfeer~a9a15fd7

Welke rol speel je als vader in dit verhaal? Ik denk dat juist vaders in de basisontwikkeling van hun zoon cruciaal zijn als rolmodel.
Hoe relateren ouders/opvoeders met elkaar. Zijn zij beschikbaar, gelijkwaardig, respectvol, doen zij innerlijk werk, creëren zij een veilige liefdevolle omgeving? Een puber is misschien zoekende maar hoe deze zich ontwikkelt en wat resoneert heeft wel degelijk een voorgeschiedenis. Vaak komt de basis die gelegd is in de pubertijd tot uiting.

Wat is het voorbeeld wat pubers meekrijgen in hun gezin van herkomst.
We zoeken vaak situaties en mensen op die een afspiegeling zijn van de thema's uit ons gezin van herkomst. Jongeren zoeken ook antwoorden die een spiegel zijn van hun binnenwereld. Als ouder heb je ondanks alle invloed van buiten een grote verantwoordelijkheid om je puber te begeleiden en daar echt tijd voor te nemen. Het is cruciaal daarin ook bij jezelf naar binnen durven te kijken welk voorbeeld je geeft, hoe beschikbaar je bent enz.
Welk gedrag spiegelt je puberzoon?

Maar vergeet niet dat je als volwassene en opvoeder nog heel veel kunt repareren door te erkennen, beschikbaar te zijn, een veilige liefdevolle basis te creëren want pubers hebben je harder nodig dan zij laten blijken.

06/03/2026

Behoefte aan therapie voor jezelf of een naaste (medewerker) lees dan de ervaringen van degenen die therapie van Praktijk Amchi hebben ontvangen.

Amchi biedt therapie aan mensen met lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen omdat deze met elkaar samenhangen.
Lichamelijke klachten zijn vaak een spiegel van innerlijke processen.

Interesse of aanmelden voor een gratis vrijblijvende gesprek? Mail naar info@praktijkamchi.nl
https://maps.app.goo.gl/6TTqWsmy7KQ5gjJC6?g_st=ali

01/03/2026

De overgang is een periode waarin er hormonaal veel verandert en waarin lichaam en geest opnieuw hun evenwicht moeten vinden. Opvliegers, slaapproblemen, stemmingswisselingen en gewichtstoename zijn klachten waar veel vrouwen…

28/02/2026

https://www.vegetariers.nl/over-jou/vegan/ei-vervangen-in-gerechten-cake-koekjes-sauzen-en-dressings

Ei vervangen in recepten voor plantaardige gerechten, vegan cake en koekjes, sauzen en dressings - dat doe je zo. Dit zijn de 15 beste tips.

28/02/2026

Mijn Ayurvedische behandelingen in kaart gebracht bij ayurvedaconsult.nl
Neem een kijkje of voel je welkom voor een gratis kennismaking via info@praktijkamchi.nl

https://ayurvedaconsult.nl/behandelaar-per-regio/gelderland/ayurvedische-consulten-en-behandelingen

27/02/2026

Ondersteun je lichaam en geest met adem.

Beweeg met je bewustzijn naar een lichaamsdeel dat aandacht vraagt en stuur daarna je adem er bewust naar toe.
Als je niet echt contact kunt maken met die plek leg je handen er dan op en adem naar je handen.
Uitademend voer je spanning af, inademend breng je nieuwe energie en levenskracht naar je gespannen lijf.
Door bewust naar plekken waar liefdevolle aandacht nodig is te ademen kunnen we ons lichaam bewuster beleven en helpen ontspannen.

De gezondheids effecten van bewust in en uitademen zijn enorm.
Het helpt je vertragen waardoor je zenuwstelsel tot rust komt.

info@praktijkamchi.nl
www.praktijkamchi.nl

26/02/2026

Online training Helende zelfzorg
Een gezonde geest in een gezond lichaam. het klinkt zo simpel maar hoe weet je nu wat je zelf kunt doen om je hele gestel te ondersteunen? Hoe breng je lichaam en geest in de juiste balans?

Geestelijke en lichamelijke disbalans uit zich bij iedereen verschillend, omdat we allemaal anders in elkaar steken. Hoe weet je nu welke zorg en ondersteuning je nodig hebt om balans te behouden.
Als je inzicht krijgt in je eigen unieke kenmerken en aanleg, begrijp je de samenhang tussen lichamelijke en geestelijke klachten beter.

Wil je leren hoe je meer invloed krijgt op je totale gezondheid, geef je dan op voor de online cursus van twee avonden op 1 en 8 april a.s.
Ontvang een gratis detoxmenu bij aanmelding.

Kosten €25,-
Voor informatie en aanmelden info@praktijkamchi.nl
https://ayurveda.praktijkamchi.nl

20/02/2026

Zoek je een praktijk met een integrale holistische benadering dan spreekt de aanpak van Praktijk Amchi je zeker aan.
De behandeling is geworteld in een brede kennis van zowel westerse als oosterse benaderingen van gezondheid.

* Lichaamsgerichte psychotherapie: Werken met de wijsheid van het lichaam om emotionele blokkades te begrijpen en los te laten.
* Lichaamsgerichte traumatherapie: Een methode om trauma dat in het lichaam is opgeslagen zorgvuldig te benaderen en te verwerken.
* Innerlijk kindtherapie: Aandacht voor oude ervaringen uit de kindertijd die in het heden nog invloed hebben.
* Ayurvedische natuurgeneeskunde: Inzetten van kennis over voeding, leefstijl en kruiden om balans te ondersteunen.

Voel je welkom voor een gratis kennismaking via info@praktijkamchi.nl

20/02/2026

Tweejarigen die veganistisch of vegetarisch eten, ontwikkelen geen groeiachterstand. Dat blijkt uit een onderzoek onder 1,2 miljoen kinderen.

19/02/2026

Lichaamsgerichte psychotherapie helpt je om te bewegen naar de ervaring van veiligheid. Hierdoor komt je zenuwstelsel tot rust.

Probeer onderstaande dingen eens uit en ervaar het effect.
* Oefen met belichaamd door de dag heen te bewegen. Maak contact met je onderlijf, de veilige plek in je lijf 'je be**en', ervaar en leef vandaaruit je dag/avond.
* Hoe voelen beslissingen, keuzes, ontmoetingen, enz als je echt gezakt bent in je lijf?
* Ervaring van tijd is fictief, timemanagement vanuit je hoofd kan veel druk veroorzaken. Ervaar het verschil tussen tijdloosheid en tijdsdruk eens bewust.
* Bouw steeds bewust korte of langere pauzes in tussen alle activiteiten die je doet. Hoeveel tijd heb je nodig om aan te komen in het volgende moment? Hoeveel tijd heb je nodig om echt te ontstressen als je er even helemaal doorheen zit. Gun je zenuwstelsel weer een ervaring van veiligheid zodat je lichaam en geest weer kunnen ontspannen.
* Hulpbronnen brengen ons ook in een staat van welbevinden, hierna voelen we ons weer een stuk lichter en rustiger. Ga met je hele bewustzijn naar een fijne beleving, gebruik alle zintuigen om de beleving helemaal te ervaren, blijf hier zolang als je maar wilt en voel na als je uit de beleving komt, wat is er veranderd?

www.praktijkamchi.nl

31/01/2026

Holistische, therapeutische massages zijn een heilzaam onderdeel van de Ayurvedische geneeskunde.
Elke massage is maatwerk en helemaal gericht op jouw behoefte en gezondheid.
Alle massages worden vergoed via de aanvullende zorgverzekering.
👇
Voor meer informatie of een afspraak maken
info@praktijkamchi.nl
0618707294
https://ayurveda.praktijkamchi.nl