Vie-Jola Kruidengeneeskunde

18/11/2025

Workshop wintergloed en kruidenwijsheid

🍀Ontdek de geneeskracht en symboliek van winterse kruiden zoals kaneel, rozemarijn, kamille en den.
🍀maak je eigen winterse creatie om mee naar huis te nemen.
🍀Beleef een geleide meditatie, een moment van verstilling en nieuwe energie, en maak aan de hand daarvan jouw eigen kruidenpreparaat.
🍀Sluit af met een eenvoudig ritueel om los te laten wat achter mag blijven, en ruimte te maken voor het nieuwe jaar.

Voor wie?
Deze workshop is voor iedereen die verlangt naar rust, inspiratie en verbondenheid in de wintertijd. Ervaring met kruiden of meditatie is niet nodig.

Praktisch Duur: ca. 2,5 uur Inclusief kruidenthee, materialen en een handige hand-out voor thuis

Locatie:
Vie-Jola Kruidengeneeskunde
Kerkenbos 1077-N, Nijmegen
*deze locatie is niet geschikt voor mindervaliden

Datum: zaterdag 13 december
Van 19.30 - 22.00 uur

Kosten: € 42,50 p.p.

Kom en ervaar hoe kruiden warmte, wijsheid en magie brengen in het hart van de winter.

Er is beperkt plaats: maximaal 6 personen

Wees welkom.

Reserveer je plaats hier:
www.vie-jola.nl/kruidenworkshops

18/11/2025

Hoe werken kruiden eigenlijk?

Elke plant bevat honderden stoffen die samenwerken met ons lichaam. Sommige stimuleren, andere kalmeren, en in samenwerking met het lichaam brengen ze balans.

Bijvoorbeeld: Mariadistel ondersteunt de lever, Kamille kalmeert het zenuwstelsel. Door de planten te leren kennen, leren we ook wat ze te bieden hebben!

Bewaar dit bericht of deel het met iemand die meer over kruiden wil leren!

Ben je nieuwsgierig naar de geneeskrachtige werking van kruiden? Volg mij hier op Instagram voor toegankelijke en begrijpelijke info of schrijf je in voor één van mijn praktische workshops of cursussen! Ook zijn er op mijn website leuke gratis downloads te vinden.

www.vie-jola.nl

WEES WELKOM!

13/11/2025

De herfst vraagt om extra ondersteuning van het immuunsysteem!

Deze kruiden verzachten én openen de luchtwegen bij griep en verkoudheid, precies wat je nu kunt gebruiken.

Wist je dat tijm letterlijk weer ruimte geeft in de borst én tegelijkertijd je immuunsysteem ondersteunt? Met dit soort kennis kunnen we niet alleen acuut reageren, maar ook preventief werken. En dat is wel zo fijn tijdens het koude seizoen.

Welke kruiden gebruik jij graag in de herfst? Deel je favoriete kruiden in de reacties! 🌿

08/11/2025

Het was weer een heerlijke kruidenweek met voor elk wat wils!

Ook deelnemen aan zo'n leuke workshop?

Laat je via www.vie-jola.nl/kruidenworkshops inspireren en schrijf je in! Ik werk met kleine groepen (maximaal 8 personen), dus wees er snel bij!

Check ook https://www.vie-jola.nl/agenda-2026 want voor volgend jaar is er ook al vanalles gepland!

WEES WELKOM!

Tot in de kruidenworkshop!

Kruidige groetjes,
Jolanda

05/11/2025

Rozenbottelthee is niet rood, maar heeft een warme, koperachtige kleur. De dieprode kleur die je meestal ziet komt doordat de thee vermengt is met hibiscus, een kruid dat van nature een dieprode kleur geeft. Evengoed zijn beide kruiden een verstandige keuze voor als je je weerstand wil verbeteren, zeker nu de "R" in de maand is! Wil je meer weten over welke geneeskrachtige kruiden je het best kunt gebruiken tijdens griep en verkoudheid, en wil je leren hoe kinderlijk eenvoudig het is een hoestdrank te maken naar eigen smaak en wens? Kom dan naar de workshop "grip op griep', dan vertel ik je er alles over! De workshop staat op diverse data gepland, de eerstvolgende is op 19 november bij Het Kruidenrijk in Haren (N-Br) en daarna op zondag 30 november in mijn eigen workshopruimte Vie-Jola Kruidengeneeskunde in Nijmegen! WEES WELKOM! Reserveren kan via www.vie-jola.nl/kruidenworkshops

Echter Hagebuttentee ist nicht rot!

Viele wundern sich, warum ihr selbstgemachter Hagebuttentee nicht knallrot wird.

Die leuchtend rote Farbe kennen die meisten aus dem Teebeutel.
Und genau hier entsteht eine stille Verwechslung:
diese Tieffarbe stammt fast nie von der Hagebutte selbst – sondern von Hibiskus.

Hagebuttentee aus reiner Frucht ist gold-orange bis bernsteinfarben.
Das ist die natürliche Farbe. Und das hat einen chemischen Grund.

Die roten Farbstoffe der Hagebutte – Beta-Carotin und Lycopin – sind nur sehr schwer wasserlöslich.
Sie lösen sich viel besser in Öl.
Im Wasser färbt sich deshalb vor allem das, was wasserlöslich ist: Vitamin C, Fruchtsäuren und ein Teil der Pektine.

Wenn man das versteht, erkennt man plötzlich:
die Farbe hat nichts mit der Qualität zu tun.
Sie zeigt lediglich die Löslichkeit der Stoffe an.

Gefallen dir Aha Momente? Dann abonniere meinen Kanal!

Warum das Vitamin C der Hagebutten beim kochen nicht kaputt wird und wie sich Hagebutten beim ersten Frost verändern zeige ich dir in diesem Video:

https://youtu.be/ZQkT6cgBr_A?si=QktKzl9jivfST8z9

05/11/2025

ERVAAR JIJ STRESS WANNEER DE DECEMBERMAAND NADERT?

We kennen het allemaal: december, gezelligheid, warmte en samenzijn. MAAR ook volle agenda’s, voorbereidingen en een hoofd dat nooit stopt.

Wat als je juist nu even op pauze drukt?

AVONDWORKSHOP
Ontspannen De Decembermaand In

🍀 Een kruidenworkshop voor meer rust & balans🍀.

Tijdens deze sfeervolle workshop ontdek je hoe kruiden en etherische oliën je kunnen helpen om midden in de decemberdrukte weer tot jezelf te komen.

Wat je gaat doen:
🌲 Ontdekken welke kruiden en oliën ontspanning ondersteunen
🌲 Zelf maken: jouw eigen rustgevende kruidenproducten
🌲 Handige hand-out met recepten & tips om thuis mee verder te gaan

Gun jezelf een moment van kalmte, alleen voor jou.

Klaar om de feestdagen met meer rust én plezier in te gaan?

Meld je aan en kom even helemaal landen 💚.

www.vie-jola.nl/kruidenworkshops

31/10/2025

De nieuwsbrief van november boordevol info en leuke recepten staat in het teken van Samhain en....... De Beuk!?

Ga het ontdekken!

www.vie-jola.nl

25/10/2025

Vandaag sta ik met van Het Kruidenrijk en haar dochter Freya op het van , rijnstraat 557A, Den Bosch!

WEES WELKOM!!

Voor meer info: www.lotus-training.nl

24/10/2025

🔥 Warme Winter Workshop – extra datum!

Hoera! Wegens groot succes is er een extra editie op 24 januari 🎉

Ontdek hoe kruiden je verwarmen van binnenuit, en maak:
🌿 een verwarmende kruidenzalf
💋 een natuurlijke lippenbalsem

Datum:
Zaterdag 24 Januari.
13.30 – 16.30 uur
Het Kruidenrijk, Haaren
Docent: Gemma Heestermans

💚 Early bird actie: tot 1 November betaal je slechts €37,50 (daarna €45,-).

Dit is inclusief materialen, recepten, thee & lekkers

👉 Schrijf je snel in – de vorige workshops zaten zó vol!
https://kruidenrijk.nl/warme-winter-workshop/

16/10/2025

De winter komt eraan en bij Vie-Jola Kruidengeneeskunde betekent dat kruiden, warmte en verbinding 💚🌿!

Van krachtige workshops om de griep de baas te blijven tot rustgevende avonden om weer even helemaal op te laden.

WEES WELKOM

Reserveer je plek via
www.vie-jola.nl/kruidenworkshops

12/10/2025

Het aankomend weekend is er weer veel te beleven bij Vie-Jola Kruidengeneeskunde!

17-10: Leer fermenteren en maak je eigen zuurkool verrijkt met heerlijke heilzame kruiden!
18-10: Is je weerstand niet op peil, en ben je snel verkouden? Kom dan naar de workshop Grip op Griep en ik help je de winter door!
19-10: Wist jij dat geneeskrachtige kruiden gewoon in je eigen omgeving groeien? Ik laat het je zien tijdens de Kruidenwandeling door de wijk: Lindenholt Nijmegen!

Maximaal 8 deelnemers per workshop, dus reserveer je plaats snel via
www.vie-jola.nl/kruidenworkshops

Tot dan!!

Kruidige groetjes,
Jolanda