Ukiyo In Flow

09/06/2025

Summer Morning & Evening Retreats

Nog een paar plekken vrij voor onze Summer Morning Retreat 🌅

4,5 uur pure ontspanning in de Millinger Theetuin:

→ Yin Yoga met Crystal Singing Bowls
→ Yoga Nidra (beter dan 4 uur slaap!)
→ Reiki groepshealing
→ Vegetarische brunch
→ Meditatie aan het Waalstrandje

€97 voor een complete reset in de natuur.

Zowel ochtenden als avonden!
Verschillende data deze zomer beschikbaar.

De Millinger Theetuin is echt een verborgen parel ✨
Je wandelt 2 km door natuurgebied de Millingerwaard om er te komen. Ver weg van alle drukte vind je dit magische plekje met een Moors theehuis en Marokkaans pleintje.
Hier rollen we onze matjes uit en laten we ons meevoeren door de helende klanken van Crystal Singing Bowls.
Na de Yin Yoga sessie genieten we van een heerlijke vegetarische brunch, voordat we samen naar het Waalstrandje wandelen voor Yoga Nidra en Reiki.

Verschillende data beschikbaar deze zomer.

Link in bio voor tickets.

08/01/2025

Zie ik je komend voorjaar bij een van de cacao (mini) retreats?

Ik heb voor weer een aantal data geprikt voor fijne cacao (mini) Retreats.

De tickets gaan hard!

Een aantal zijn al uitverkocht en voor een paar data zijn er nog maar een paar matjes.

Zie ik je binnenkort?

Voor tickets zie link in bio of deze link:

https://hipsy.nl/ukiyo-in-flow

Enjoy! Iris | Ukiyo In Flow

08/12/2024

One Day Retreat • A New Beginning •
Ukiyo in Flow + Sol & Salie • 2-2-25

Herken je dit? Die intense periode rond 1 januari waarbij je vol goede moed plannen maakt, om vervolgens begin februari teleurgesteld te constateren dat er weinig van terecht is gekomen? Je bent niet de enige.

Daarom geven wij, Iris en Inge, een heerlijk One Day Retreat op 2 februari: hét moment waarop de eerste tekenen van de lente energie zich aandienen en jouw za**jes ook langzaam mogen gaan ontkiemen. 

Wat kun je verwachten?
Op zondag 2 februari 2024 mag je de hele dag gaan intunen op wat er voor jou speelt. 
We hebben deze hele dag helende, verdiepende en inspirerende sessies met o.a.:

Cacao Ceremonie ~ Yin Yoga ~ Sound Healing ~ Yoga Nidra  ~ Vision Board ~ Reiki ~ wandeling.

Waarom 2 februari dé dag is om je nieuwe jaar te beginnen? 🌱

Laten we eerlijk zijn: wie voelt zich er nou echt goed bij om op 1 januari ineens je hele leven om te gooien terwijl je eigenlijk nog lekker een tijdje wilt blijven relaxen in je kerst pyjama en warme sokken.

Juist de periode rond eind januari, begin februari is een subtiel maar krachtig moment: Het is de periode van de eerste nieuwe maan, een natuurlijk overgangspunt naar de energetische lente, waar innerlijke za**jes, ideeën en creatieve energie voorzichtig beginnen te ontkiemen. Het moment om contact te maken met je diepste verlangens, wensen en intenties, zonder druk of verwachtingen. En om je voedingsbodem te voeden. Heb je nog wat nodig? Helderheid en focus?

Dit alles vindt plaats op de serene locatie

Meer info en tickets via https://hipsy.nl/event/87459-one-day-retreat-a-new-beginning (zie ook link in bio)

Wacht niet te lang want de tickets gaan hard!

Wij hebben er enorm veel zin in!
Inge & Iris
& .inflow

05/11/2024

Ik blijf nog even strooien met diploma’s hoor :-) 🤎 Supertrots op mezelf dat ik ook het diploma Systemisch Werk heb gehaald!

Heel blij mee :-) Dank je wel allemaal aan mijn mede cursisten waarmee ik vaak en fijn mee heb kunnen oefenen en aan mijn fantastische teachers Jolanda en Judith van voor alle mooie en interessante lessen.
Proficiat allemaal!

05/11/2024

Cacao Ceremonie

In de laatste 2 maanden van 2024 heb ik nog een paar Open Your Heart Cacao Ceremonies in de staan!

De tickets vliegen de deur uit. ✨🤎

Twee events zijn al volledig uitverkocht en voor het laatste Open Your Heart mini retreat op 15 december zijn er nog een paar matjes vrij. Heb je zin op er bij te zijn?

Kijk bij Link in Bio of : https://hipsy.nl/ukiyo-in-flow

28/10/2024

Yaaay!!! Ik heb dit weekend mij Yin Teacher opleiding afgerond en het diploma gehaald ♡

Heel blij mee :-) vooral met de teachings van Sina Kaden van Embodied Yoga. Zij geeft zo fijne en mooie lessen.

De eerste try-out zit er al op en de reacties waren enthousiast ♡♡♡

Ik welke vorm ik les ga geven ga ik nog even invoelen. Maar dat ik Yin ga geven is iets wat vast staat! Altijd vanuit de diepe ontspanning als intentie, want Yoga Nidra blijft mijn no1 🤎

Wil je meer weten over Yin en Nidra of cacao ceremonie en vrouwen cirkels? Geef je dan op voor de nieuwsbrief via link in bio, of stuur me gerust een DM of whatsapp.

En: vul gerust de poll hieronder in waar jou wensen liggen. Dan kan ik daar op inspelen ♡

See you, enjoy life!
♡ Iris

Waar heb jij behoefte aan:

15/10/2024

Deze week was ik op retreat in Ibiza. Ik gun mezelf dat inmiddels al een aantal jaar. En ik merk dat ik het me ook echt goed doet! Zeker na de afgelopen paar jaar waarin ik post corona heb opgelopen en er ook nog wat pittige uitdagingen op mijn pad zijn terecht gekomen. Maar als ik hier ben, voel elke dag de vermoeidheid een beetje meer uit m’n lichaam verdwijnen en dat heel langzaam aan de batterij weer oplaadt. Zeker de combinatie van deze fijne plek op het prachtige Ibiza, iedere dag helende Yin yoga en Meditaties van .hiemstra en heerlijke gezonde en prachtige eten van , de fijne groep mensen en natuurlijk het fantastische zonnetje ☀️ zo dankbaar voor deze heerlijke week. 🤎

11/09/2024

Cacao & Crystal Bowls

Open Your Heart Cacao & Alchemy Crystal Singing Bowls.

Wow dit gaat weer zo fijn worden! Deze Cacao & Crystal Sound Edition is om jezelf helemaal open te stellen en volop te genieten.

We geven een Cacao Ceremonie om ons hart te openen en Inge van heeft haar sound healing practise uitgebreid met de prachtige set Crystalline Palace. Drie Crystal bowls die op elkaar zijn afgestemd en harmonieus klinken. Locatie

Meer info en tickets via link in bio
Of via Hipsy en webiste.

https://hipsy.nl/ukiyo-in-flow

https://ukiyo-inflow.nl

29/08/2024

Vrijdag 6 september laatste Summer Morning retreat van dit zomer seizoen bij de Millinger Theetuin met Sol & Salie en Ukiyo In Flow

~ Summer Morning Retreat in de Millinger Theetuin ~
Hosted by: Ukiyo in Flow en Sol & Salie

~ Yin Yoga + Yoga Nidra + Brunch + Reiki ~ Meditatie ~ Klankschalen ~

9:00 - 13:30 uur

Na een paar fantastische edities in 2023 strijken we opnieuw neer in de Millingerwaard.
Kom jij deze zomerse ochtend ultiem genieten van een ontspannen Half Day Retreat waarbij je totaal in de watten wordt gelegd?
Dit is alweer de allerlaatste editie zomer van 2024 (6 september)

De retraite start al zodra je de wandeling van 2 kilometer maakt door natuurgebied de Millingerwaard. Aan het einde, ver verscholen van doorgaande wegen, ligt de parel: de Millinger Theetuin.
Daar wachten wij, Iris en Inge, je op met een kop thee.
In de tuin is er een Moors theehuis met veranda en een Marokkaans pleintje met waterpartij. Daar rollen we onze matjes uit en zak je in je lichaam door je mee te laten voeren met de helende Klanken van Crystal Singing bowls. Dit is het begin van de Yin Yoga sessie.

Daarna gaan we genieten van een heerlijk vegetarische brunch in de theetuin.
Vervolgens wandelen we samen naar het Waalstrandje waar je gaat genieten van een geleide meditatie, Yoga Nidra en ontvang je Reiki levensenergie.

We bieden een mix van technieken en fijne tools aan die zijn ontworpen om je te helpen bij het vinden van innerlijke rust, focus en balans.

Wat kun je verwachten:

Yoga Nidra ~
Een diep ontspannende yogastijl waarbij je lichaam en mind helemaal tot rust komen en je alle stress en spanning loslaat. Zo kom je weer in connectie met je innerlijke zelf. Hierdoor kun je blokkades makkelijker loslaten en integreren en sta je open om je intentie als een za**je te planten in je hart. 1 uur Yoga Nidra staat gelijk aan 4 uur slaap, waardoor je je na afloop heerlijk relaxed en uitgerust voelt.

Yin Yoga ~
We gaan vertragen en verstillen. Bij Yin blijven we 3-5 minuten in een pose veelal zittend of liggend op de mat. Het lichaam opent zich en er komt meer ruimte.

Alchemy Crystal Singing Bowls ~
Tijdens en na de Yin mag je je onderdompelen in een bad van helende Klanken.

Reiki ~
Een holistische geneeswijze uit Japan die je helpt om blokkades in je energetische lichaam te verwijderen en nieuwe positieve levensenergie door je lichaam te laten stromen. Tijdens de Yoga Nidra ontvang je een helende Reiki groeps Healing.

Om 8:45 uur vangen wij je op in de Millinger Theetuin, en om 13:30 uur nemen we afscheid van elkaar. Je mag daarna uiteraard op eigen gelegenheid nog vertoeven in de theetuin.
Houd er rekening mee dat het vanuit Kekerdom 2 km wandelen is.

Neem je eigen yogamat mee, wij zorgen voor dekentjes en kussens.
Draag makkelijke kleding in laagjes. Neem je eigen waterfles mee en eventueel zonnebrandcrème en muggenspray. Je weet maar nooit 🙂

We voeden ons lichaam met een heerlijke vegetarische brunch geserveerd in de theetuin.

Info & aanmelden via deze link:
https://hipsy.nl/event/65384-summer-morning-retreat-millinger-theetuin

Heb je vragen? Neem gerust contact met ons op door te mailen of bellen:
Inge //
info@solensalie.nl ~ 06 48 95 04 34

Ervaring met Yoga is niet vereist, mannen & vrouwen zijn welkom!

Liefs,

Iris + Inge

15/07/2024

Wow what a great giveaway!

Join our contest, refer friends, share & accumulate points for a chance to win. Amplify your sound healing practice with this unique prize.

11/07/2024

Summer morning retreats

Vandaag gaven Inge van en ik samen weer een Summer Morning retreat bij de .

Het was een heerlijke ochtend met eindelijk weer eens een fijn zonnetje, yin yoga, Crystal Singing bowls, een overheerlijke brunch, Yoga Nidra aan het strand en een prachtige wandeling door de Millingerwaard. Echt een cadeau aan jezelf! Wil je hier ook een keertje bij zijn kijk dan bij link in bio .inflow voor meer informatie en tickets.

We geven deze zomer nog een aantal keer dit reatreat. Wie weet zie ik je van de zomer op de mat :-)

21/06/2024

NEI Coaching

Weet je wat heel vaak de reden is dat iets wat je heel graag wil steeds maar niet lukt?

Blokkades & Belemmerende Overtuigingen.

En deze kun je heel goed opsporen met NEI.

Ik leg het je graag uit in een kennismaking gesprek.

Stuur me een berichtje,
of plan een kennismakingsgesprek of NEI Coaching sessie in. Dat kan via een DM of via de link in bio .inflow

Ik kijk er naar uit je er meer over te kunnen vertellen !

Iris | Ukiyo In Flow

Wat is NEI
NEI is een afkorting voor Neuro Emotionele Integratie.
Het is een methode om emotionele problemen, lichamelijke klachten, onverwerkte incidenten en trauma’s op een vriendelijke manier definitief op te lossen.
Een filmje met meer uitleg van Jolanda Vleugel waar ik de opleiding heb gedaan vind je hier op mijn website of via link in bio.

https://ukiyo-inflow.nl/nei-coaching-nijmegen-nei-coach-ukiyo-in-flow

📷.by.fran