Ukiyo In Flow

Startpagina
Nederland
Nijmegen
Ukiyo In Flow

Deeprelax• yoga nidra • cacao ceremonie • Reiki • RETREATS • NEI coach • bewustzijn • rust & flow •

21/11/2025

Wow, Inge en ik heb een fantastische locatie gevonden voor het yoga retreat op 20 tot en met 24 augustus! Osa Major !♥️

Een prachtige retreat locatie plek midden in de natuur van Mallorca.

We zijn druk bezig met de planning en het programma, en we kunnen niet wachten om jou daar te verwelkomen.

Meld je aan voor de interesselijst en je hoort als eerste wanneer je kunt boeken! Reageer op deze post en ik stuur je de link.

Wat kun je verwachten:
Een heerlijke week vol ontspanning, verbinding en inspiratie op een waanzinnig mooie locatie: Osa Major, met luxe kamers, zwembad, natuur en fantastisch eten.

Verwacht o.a.:

* Yoga Nidra & Yin Yoga voor diepe ontspanning
* Reiki & geleide meditaties om je energie te laten stromen
* Sound baths met Alchemy Crystal Bowls voor innerlijke rust
* Creatieve sessie om je expressie te laten stromen
* Cacao ceremonie om je hart te openen

Daarnaast is er genoeg vrije tijd om te genieten van het zwembad, de natuur, de zon én als je wil, het prachtige eiland Mallorca.

Wanneer: 20-24 Augustus 2026

Door: Inge van Sol & Salie + Iris van Ukiyo In Flow

Meer info over het programma, prijzen en hoe je kunt boeken volgt snel.

Wij kijken er enorm naar uit – het wordt magisch!

Inge + Iris

Sol & Salie + Ukiyo in Flow

15/11/2025

Zo blij met deze verdieping van Restorative Yoga!

Nog meer rust, zachtheid, gedragen worden, totale ontspanning, herstellen en een gereguleerd nervous system.
Weer heel veel bijgeleerd over oa poly vagaal, je brein, stress, ontspanning. Dankjewel Sina van Embodied Yoga

15/10/2025

Najaar 2025 | CACAO Ceremonie | Open your heart.

Wanneer heb je voor het laatst echt even stilgestaan?

Niet alleen even op de bank met Netflix of Insta. Maar écht stilgestaan bij jezelf.

Bij wat er leeft, bij wat je voelt, bij die inner voice in je die er altijd is maar vaak overschreeuwd wordt.

In een wereld die aandacht blijft vragen, vergeten we soms wat we zelf nodig hebben.

De CACAO ceremonie met Yoga Nidra nodigt je uit om terug te komen.

Bij jezelf.

Bij wat er al is, zonder dat je er iets voor hoeft te doen.

Ceremoniële CACAO opent je hart.

Yoga Nidra brengt je naar een diepe,
bewuste ontspanning.

Samen creëren ze ruimte voor iets wat je misschien al lang niet meer hebt gevoeld:

echte verbinding met jezelf.

✨ Gun jij jezelf deze ruimte?

Je bent meer dan welkom..

Wil je er bij zijn? Kijk bij Link in bio .inflow voor Data en Tickets

03/10/2025

End of Year • One Day Retreat | zondag 14 December 2025
Door Ukiyo in Flow + Sol & Salie bij De Zendo aan de rand van Nijmegen.

December is de maand waarin het jaar langzaam tot stilstand komt. Een periode van terugblikken, loslaten en afronden. Vaak vol sociale verplichtingen en drukte, terwijl je misschien diep vanbinnen juist verlangt naar stilte, rust en een bewuste afsluiting van het jaar.

Daarom geven wij, Iris en Inge, een liefdevol One Day Retreat in december: een dag om stil te staan bij wat 2025 je gebracht heeft, wat je mag loslaten en waar je dankbaar voor bent. Zodat je met ruimte, helderheid en vertrouwen het nieuwe jaar in kan stappen..

Wat kun je verwachten?

Op zondag 14 december 2025 mag je de hele dag landen, verstillen en afronden.
Wij begeleiden je met helende, verdiepende en inspirerende sessies:

Cacao Ceremonie
Yin Yoga & Sound Healing
Ritueel van Loslaten
Yoga Nidra
Reiki groepshealing

Waarom in december afsluiten?
De donkere dagen nodigen uit tot introspectie ( naar binnen keren) . Terwijl de natuur tot rust komt en zich terugtrekt, mag jij hetzelfde doen.

December is een krachtig moment om:
bewust stil te staan bij afgelopen jaar
dankbaarheid te voelen voor wat er allemaal wél was
ballast los te laten die je niet mee wilt nemen
met helderheid en vertrouwen een nieuw jaar te verwelkomen
Zo stap je niet gehaast of uitgeblust, maar in balans en opgeladen het nieuwe jaar in.

Programma
Locatie: De Zendo, Museumpark Orientalis in Heilig Landstichting bij Nijmegen

Tijden:
9:45 inloop
10:00 start programma
17:00 – 17:15 afsluiting met thee & nagenieten

Meer info via link in bio op onze Hipsy pagina
https://hipsy.nl/ukiyo-in-flow

See you then?

Liefs Inge en Iris

09/06/2025

Summer Morning & Evening Retreats

Nog een paar plekken vrij voor onze Summer Morning Retreat 🌅

4,5 uur pure ontspanning in de Millinger Theetuin:

→ Yin Yoga met Crystal Singing Bowls
→ Yoga Nidra (beter dan 4 uur slaap!)
→ Reiki groepshealing
→ Vegetarische brunch
→ Meditatie aan het Waalstrandje

€97 voor een complete reset in de natuur.

Zowel ochtenden als avonden!
Verschillende data deze zomer beschikbaar.

De Millinger Theetuin is echt een verborgen parel ✨
Je wandelt 2 km door natuurgebied de Millingerwaard om er te komen. Ver weg van alle drukte vind je dit magische plekje met een Moors theehuis en Marokkaans pleintje.
Hier rollen we onze matjes uit en laten we ons meevoeren door de helende klanken van Crystal Singing Bowls.
Na de Yin Yoga sessie genieten we van een heerlijke vegetarische brunch, voordat we samen naar het Waalstrandje wandelen voor Yoga Nidra en Reiki.

Verschillende data beschikbaar deze zomer.

Link in bio voor tickets.

08/01/2025

Zie ik je komend voorjaar bij een van de cacao (mini) retreats?

Ik heb voor weer een aantal data geprikt voor fijne cacao (mini) Retreats.

De tickets gaan hard!

Een aantal zijn al uitverkocht en voor een paar data zijn er nog maar een paar matjes.

Zie ik je binnenkort?

Voor tickets zie link in bio of deze link:

https://hipsy.nl/ukiyo-in-flow

Enjoy! Iris | Ukiyo In Flow

08/12/2024

One Day Retreat • A New Beginning •
Ukiyo in Flow + Sol & Salie • 2-2-25

Herken je dit? Die intense periode rond 1 januari waarbij je vol goede moed plannen maakt, om vervolgens begin februari teleurgesteld te constateren dat er weinig van terecht is gekomen? Je bent niet de enige.

Daarom geven wij, Iris en Inge, een heerlijk One Day Retreat op 2 februari: hét moment waarop de eerste tekenen van de lente energie zich aandienen en jouw zaadjes ook langzaam mogen gaan ontkiemen.

Wat kun je verwachten?
Op zondag 2 februari 2024 mag je de hele dag gaan intunen op wat er voor jou speelt.
We hebben deze hele dag helende, verdiepende en inspirerende sessies met o.a.:

Cacao Ceremonie ~ Yin Yoga ~ Sound Healing ~ Yoga Nidra ~ Vision Board ~ Reiki ~ wandeling.

Waarom 2 februari dé dag is om je nieuwe jaar te beginnen? 🌱

Laten we eerlijk zijn: wie voelt zich er nou echt goed bij om op 1 januari ineens je hele leven om te gooien terwijl je eigenlijk nog lekker een tijdje wilt blijven relaxen in je kerst pyjama en warme sokken.

Juist de periode rond eind januari, begin februari is een subtiel maar krachtig moment: Het is de periode van de eerste nieuwe maan, een natuurlijk overgangspunt naar de energetische lente, waar innerlijke zaadjes, ideeën en creatieve energie voorzichtig beginnen te ontkiemen. Het moment om contact te maken met je diepste verlangens, wensen en intenties, zonder druk of verwachtingen. En om je voedingsbodem te voeden. Heb je nog wat nodig? Helderheid en focus?

Dit alles vindt plaats op de serene locatie

Meer info en tickets via https://hipsy.nl/event/87459-one-day-retreat-a-new-beginning (zie ook link in bio)

Wacht niet te lang want de tickets gaan hard!

Wij hebben er enorm veel zin in!
Inge & Iris
& .inflow

Adres

De Zendo
Nijmegen
6564BL

Website

https://ukiyo-inflow.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ukiyo In Flow nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.