Ontspannen door klank

27/08/2025

Zaterdag 30 augustus geef ik een mooie klanksessie tijdens een yin yoga sessie. Tijdens de sessie begeleid ik met klank de diverse houdingen die zijn gekoppeld aan de charka's.
Hierbij gebruik ik Tibetaanse schalen die afkomstig zijn uit een klooster in Nepal.
Na de sessie geef ik een klankreis waarbij ik ook diverse andere instrumenten gebruik.
, , , , , ,
Zie hieronder de uitnodiging:
Aanstaande zaterdag 30 augustus is er een bijzondere gelegenheid in The Yoga District te Woubrugge.
Een bijzondere kans om deel te nemen aan een ervaring die u niet vaak zult tegenkomen:
Een helende-klankschaalreis langs de chakras, gecombineerd met zachte yin yoga houdingen.
Met bijzondere combinatie diepe ontspanning én heling
De yin houdingen brengen flexibiliteit en innerlijke rust.
⁠Klankschalen werken met trillingen die via het water in ons lichaam (70% van ons bestaan) diep doordringen.
⁠Samen versterken ze elkaar: het lichaam ontspant dieper, de klanken resoneren intenser, de heling krachtiger.
Samen nemen wij u mee op een reis langs de chakra's – een rustgevende en diepe ervaring die lichaam en geest in balans brengt.
✨ Waarom dit moment bijzonder is:
De klanken van de schalen helpen spanning los te laten
⁠Yin yoga brengt verstilling en ruimte in het bindweefsel.
⁠De trillingen van de schalen helpen spanningen los te laten en energie vrij te laten stromen.
⁠Samen creëren ze een staat van rust die vaak nog dagen voelbaar blijft.
Doe mee met deze unieke ervaring en pak deze kans, want het is de láátste keer voordat de yogaschool haar deuren sluit.
Let op: de ochtendsessie is VOL.
Wegens succes bieden we een extra sessie aan om 14:00u
📅 Datum: zaterdag 30 augustus
⏰ Tijden: 14:00 uur
⏳ Duur: ca. 2 uur
📍 Locatie: The Yoga District, Woubrugge
Deze reis wordt begeleid door:
Soundhealer Mike van Raaij
Yin yoga yogini Laura Teunissen
Láátste kans: Meld je nu aan voor deze bijzondere helende sessie 🌟
👉 Klik hieronder om je op te geven:
https://www.eversports.nl/widget/w/4Gf4of?list=event...
We hopen u te mogen verwelkomen en samen een moment van diepe rust en heling te ervaren.
Met warme groet,
Mike & Laura

10/08/2025

Soundjourneys bij Thermen Berendonck

Zaterdag 9 aug was ik op uitnodiging bij om tijdens de rituelendag een tweetal soundjouneys te geven.
De belangstelling was enorm groot voor deze ruim 50 minuten durende sessies.
Spontaan is er een extra sessie ingepland. Zo hebben veel meer personen dan verwacht verdeeld over 3 sessies deze ontspannende klankreis mee mogen maken.
Het vaste personeel en de gasten waren zeer onder de indruk van mijn magische snaarinstrument wat ik voor de eerste keer heb ingezet, de Nada Tarangini. (Zie de foto.)
Ik gebruikte het aan het begin en einde de van de sessie waarbij de gasten hun persoonlijk innerlijke reis begonnen en eindigden.

De eerste 2 sessie heb ik samen met Nadja Alibekova gedaan en de 3e sessie met Lynn, beide vaste medewerkers van de Berendonk.
Het zijn geen ingestudeerde sessies waardoor ze alle 3 een eigen karakter hadden waarbij het doel, de ontspanning bij de gasten, ruimschoots is behaald.
Het is een groot compliment om te zien hoe ontspannen iedereen was.

Wilt u zelf zo'n klankreis organiseren, bijvoorbeeld na een yogasessie of als extraatje bij een (bedrijfs)evenement, neem dan contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.
www.ontspannendoorklank.nl

06/08/2025

🔔 Soundjourneys bij Thermen Berendonck – 9 augustus 🔔

Op uitnodiging van Thermen Berendonck, een van de meest betoverende wellnesslocaties van Nederland, geef ik op vrijdag 9 augustus twee bijzondere soundjourneys tijdens hun Rituelendag.

Samen met een vaste medewerker neem ik bezoekers mee op een innerlijke reis van klank, stilte en ontspanning – midden in de magische sfeer van Berendonck.

Deze samenwerking is een mooie kans om mijn werk te delen op een plek waar zintuiglijke beleving centraal staat.
🧘‍♂️ De sessies duren ca. 60 minuten.

Tekst op de site van Thermen Berendonk:
"Sound Journey brengt je terug bij je Kern, je innerlijke licht. Hoe toepasselijk om dit te ervaren tijdens de rituelendag."

Met een sound journey maak je een innerlijke reis, die voor iedereen uniek is. En die jou uit je hoofd en in je lichaam brengt. Terug naar de onvoorwaardelijke Liefde van je Hart. Het zijn de trillingen en frequenties van de instrumenten die iets met je doen. We werken met o.a. klankschalen, handpan, drum, koshi’s, gong en vele andere instrumenten. De trillingen van de instrumenten zullen voelbaar zijn in je lijf, hebben een positieve werking op onze mind en een helend effect op gebied van spanning, pijn, angst en depressie. Het heeft een gunstige werking op het verminderen van stress en brengt je zenuwstelsel tot rust. Sound journey brengt je in contact met je zelfhelend vermogen en je eigen Bron-Connectie, en zorgt ervoor dat je in een meditatieve staat zakt. De trilling van de instrumenten brengt je in een diepe staat van ontspanning, waardoor diepgewortelde patronen en trauma’s kunnen loskomen op cel niveau om van daaruit het lichaam te verlaten.

Een bewustwordingsreis voor jou, terug naar je kern en je innerlijk licht. Een cadeau aan jezelf

Exclusief op 9 augustus om 15:00 en 18:30."

💶 Naast de reguliere entree wordt een extra bijdrage van €14,95 gevraagd voor deelname.
Ben je erbij? ✨
Meer info via Thermen Berendonck: https://www.thermenberendonck.nl/agenda/rituelen-dag

15/07/2025

Voor de 4daagselopers heb ik fijne manier om de beenspieren te laten ontspannen.
In een korte sessie laat ik de rugspieren en beenspieren tot rust komen.
Klaar voor weer een nieuwe dag.

Speciaal voor de 4daagseloper hanteer ik een tarief van 25 euro per sessie van ca. 30 min.

Bel me voor het maken van een afspraak op 06 21818634

13/04/2025

6 april heb ik de opleiding "Dharma of Sound" afgerond.

Deze opleiding gaat over de traditionele Tibetaanse Soundhealing. Hierbij werk ik met authentieke klankschalen uit een Boeddhistisch klooster ondersteund met de klanken van mantra's.

Voor mij is dit een uitbreiding op het werken met klank en klankschalen.

Het is wonderlijk wat de effecten van klank kunnen zijn.

Voor mij heeft de ontspanning met klank me geholpen bij het verminderen van stress en het herstellen van een burn-out.

Wat ik heb ervaren met klank wil ik graag doorgeven aan anderen.
De diepe ontspanning die klank brengt, helpt onder andere bij herstellen van stress en burn-out of juist het voorkomen hiervan.

Om alleen maar te genieten van de ontspanning is al een goede reden om een klanksessie te volgen.
Dat doe ik zelf ook regelmatig.

Dat is de reden dat mijn praktijk 'Ontspannen door klank' heet.

Kijk.maar eens op mijn website: www.ontspannendoorklank.nl

29/03/2025

Bij mijn cliënten van de klankmassages merk ik dat er regelmatig behoefte is aan een aanvullend gesprek.
Ik vind dat ik hier extra professionaliteit aan wil toevoegen en heb besloten een coaching opleiding te gaan volgen. Vandaag ben ik ermee begonnen.
Het is een traject van ca 6 maanden.
Parallel aan dit traject ga ik bij dezelfde opleider een specialisatie volgen voor coaching bij stress en burn-out.
Dit ga ik doen omdat ik zelf een achtergrond van stress en burn-out heb.
Door sessies met klankschalen en gerichte coaching ben ik hier snel en goed uitgekomen.
Naast mijn inmiddels ruime ervaring met het geven van klankmassages wil ik mijn diensten uitbreiden met het bieden van ondersteuning middels coaching.
Tijdens mijn opleiding mag ik hier al mee gaan starten. Ik geef dan gratis coachingsessies.
Zodra ik in de opleiding zover ben dat ik hier verantwoord mee mag starten ga ik vragen wie hier aan mee wil werken. Het is een onderdeel van de opleiding waarbij ik van de docenten ondersteuning en feedback krijg.
Ben of ken jij iemand die samen met mij dit traject in wil gaan?
Neem dan contact op via een pb.
We gaan er in elk geval beiden wat van leren.
Wordt vervolgd.

20/02/2025

Op woensdag 19 februari 2025 mocht ik 3 Klanksessies geven bij sauna Thermen Berendonck.
Het was een hele eer om hiervoor uitgenodigd te zijn.
Voor het eerst in de hitte/warmte van een sauna en voor mij extra heet omdat ik het best spannend vond.
De eerste sessie was een combinatie van een opgieting en klank.
De grote schalen van de sauna hebben we op diverse plaatsen in de sauna gezet. Een eigen set met originele klankschalen uit een klooster in Nepal in het midden. Ik heb het klankgedeelte voor mijn rekening genomen. Het was een mooie sessie om te geven en de reacties waren erg positief.
De tweede sessie was een meditatie met ondersteunende klanken. Het blijkt dat dit nog iets is wat ik mag ontwikkelen.
De derde sessie was een droomreis in de grote meditatiesauna. Dat blijkt echt mijn ding te zijn. Met een grote gong, klankschalen, drums en andere instrumenten heb ik een mooie ontspannende reis kunnen faciliteren.
Het was een heel mooie sessie en de reacties waren lovend. Eén van de gasten vond het zelfs een van de beste sessies ooit. Een beter compliment kan ik me niet wensen.

Ik bedank Kim voor de begeleiding en Nadja voor de uitnodiging en het vertrouwen.

Het was een leerzame dag en het gaat zeker een vervolg krijgen.

05/10/2024

Binnenkort sla ik op deze gong om mijn 300e klankmassage te vieren, een mooi jubileum.

Degene die deze klankmassage krijgt mag gratis voor nog een extra sessie komen.

Als het zover is kom ik nog terug voor een leuke jubileumactie. Dat kan dus al snel zijn.

Nu is het dus een mooie tijd om bij mij een klankmassage te boeken. Bel dan 0621818634.

Word jij de 300e?

22/09/2024

Back in business.

Na een tijdje rustig aan te hebben gedaan pak ik mijn werkzaamheden in mijn klankpraktijk "ontspannen door klank' weer op.

Ervaar diepe ontspanning met Klankmassages volgens de Peter Hess-methode

Laat stress los en hervind je balans met een persoonlijke 1-op-1 klankmassage. De trillingen van de klankschalen brengen lichaam en geest tot rust, verminderen spanningen en verbeteren slaap. Deze methode stimuleert je natuurlijke zelfhelende vermogen en brengt innerlijke rust.

Voordelen van klankmassages:

Stressverlichting
Betere nachtrust
Meer energie en focus
Bevordering van emotioneel welzijn

Voor wie?
Klankmassages zijn ideaal voor iedereen die stress ervaart, moeite heeft met ontspannen of een diepe, herstellende rust wil ervaren.

Meer weten? Ontdek het bij een sessie!

Bel me voor een telefonische intake op 0621818634

28/07/2024

Het is tijd geleden dat ik iets heb gepost. Ik heb in de tussentijd niet stilgezeten.
Ik heb een aantal opleidingen gevolgd.
een daarvan is de opleiding Ohmpunctuur soundhealing.
Hierover later meer.

Mijn laatste opleiding is een cursus "klank bij rugklachten".
Dit is een krachtige uitbreiding van de klankmassages die ik geef.
Hetgeen ik hier heb geleerd kan ik gelijk toepassen als uitbreiding op mijn klankmassages.
Uiteraard heb ik de nieuwe methode ervaren en moet bekennen dat het een geweldige ervaring is om zo'n sessie te ondergaan, ook al heb je (nog) geen rugklachten.
Wil je hier meer over weten?
Neem dan contact met me op.

01/07/2024

Kundalini yoga kan je leven veranderen.
Hoe dat kan lees je via de link hieronder.
Het ziet er interessant uit.

Alles over Kundalini yoga, meditatie en yogische levensstijl. Een Nederlandstalig platform met kriya's, meditaties, gratis challenges, trainingen, retraites

07/02/2024

Mijn nieuwste instrument is de Native American Flute.
Dit is een meditatief en intuïtief instrument waar ik nu op leer te spelen.