State of Zen

14/02/2019

Happy Valentine Day 💋

10/01/2019

Altijd al een yogavakantie willen doen?
Dit is je kans!!

UNIEKE LUXE YOGAVAKANTIES OP LANZAROTE
Verblijf in villa met zwembad, dagelijks yoga, pilates,meditatie, excursies, heerlijk vegetarisch eten en meer...
Mis onze actie niet en boek nu de laatste plaatsen voor de week van 17-3 of 30-4! Voor info:
www.yogavakantielanzarote.nl

28/08/2018

Teachings of a monk 🙏🏻

21/08/2018

Tijd voor wat zelf reflectie 🙏🏻

11/02/2018

Yoga Nidra
één uur Yoga Nidra staat gelijk aan 4 uur slaap!!
Yoga Nidra betekent letterlijk "Yogaslaap" maar heeft niets met slapen te maken.
Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen. Normaal bereik je die staat alleen maar tijdens je diepe slaap.

Wanneer je regelmatig Yoga Nidra beoefent ga je merken dat je beter slaapt, je kunt je beter concentreren, hebt meer energie en je immuumsysteem wordt sterker.

Nieuwsgierig geworden? Wil je het ook een keer proberen?
Kom dan donderdagavond om 20.15u en doe heerlijk mee.

05/01/2018

Momoyoga lesrooster.